【寝る前５分】1日のコリを楽にする

  Рет қаралды 1,182

KAYAスタジオ K-Studio.Shibuya

KAYAスタジオ K-Studio.Shibuya

Ай бұрын

🏙️『KAYAスタジオ』は渋谷にあるスタジオでのレッスンや、自宅でみんなと一緒に行うオンラインレッスンがございます。
詳細はこちら
kayamethod.or.jp/lesson/
▶️アーカイブ動画でいつでもどこでも365日ストレッチ
• KAYAスタジオのオンライスクールとは？？【...
💕instagramはこちらから
kayastudio_...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて
無理なく身体が変わっていきます🎵
#トレーニング #ストレッチ #健康　＃こり解消　#寝る前ストレッチ

Пікірлер: 1
@digimonsho0123
@digimonsho0123 Ай бұрын
Perfect❤
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 2,2 МЛН
【全身スッキリ】私のお風呂上がり・寝る前のストレッチルーティン【バレエ】【痩せる】
13:03
【全身スッキリ】私のお風呂上がり・寝る前のストレッチルーティン【バレエ】【痩せる】
まおちかchannel /Maochka
Рет қаралды 82 М.
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
00:49
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
Poly Holy Yow
Рет қаралды 20 МЛН
Откуда берутся арбузы? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #арбуз #азамат #дорох #кошкина
00:20
Откуда берутся арбузы? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #арбуз #азамат #дорох #кошкина
ОВР Шоу
Рет қаралды 9 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
WHAT’S THAT?
Natan por Aí
Рет қаралды 14 МЛН
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
00:34
ПРОВЕРИЛ АРБУЗЫ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
【今すぐチェック】人徳がある人だけが持っている手相7選
11:01
【今すぐチェック】人徳がある人だけが持っている手相7選
運気引き寄せチャンネル
Рет қаралды 21 М.
【もも裏硬い】ハムストリングスのストレッチ５つの組み合わせ・まとめ
21:24
【もも裏硬い】ハムストリングスのストレッチ５つの組み合わせ・まとめ
専心良治
Рет қаралды 675 М.
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
18:34
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 4 МЛН
バレエ片足に軸をのせるコツ - 距骨と丹田と背骨
12:18
バレエ片足に軸をのせるコツ - 距骨と丹田と背骨
Ballet Yoga
Рет қаралды 98 М.
【必見】ゴルフスイングの起き上がりを防ぐ！前傾キープできる！【スイングでお悩みの方へ】【トータルゴルフフィットネス】
14:24
【必見】ゴルフスイングの起き上がりを防ぐ！前傾キープできる！【スイングでお悩みの方へ】【トータルゴルフフィットネス】
トータルゴルフフィットネスTV
Рет қаралды 346 М.
【毎日５分】痩せやすい身体の作り方
7:15
【毎日５分】痩せやすい身体の作り方
KAYAスタジオ K-Studio.Shibuya
Рет қаралды 660
目覚め爽快！代謝UP！10分でできる朝のストレッチ☀️【バレリーナが教える】
11:10
目覚め爽快！代謝UP！10分でできる朝のストレッチ☀️【バレリーナが教える】
まおちかchannel /Maochka
Рет қаралды 39 М.
[Newest version] For those with『SUPER DUPER』stiff ankles! Stretches for increasingly flexible body!
11:40
[Newest version] For those with『SUPER DUPER』stiff ankles! Stretches for increasingly flexible body!
オガトレ
Рет қаралды 635 М.
股関節を柔らかくするストレッチ方法
15:14
股関節を柔らかくするストレッチ方法
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 589 М.
【そろそろ産む準備！？】産めるかな？って心配な人は見てね！股関節が硬い人は無理せずに。出産に備えて、少しずつ骨盤の柔軟性が増していくとよいですね。心音助産院（横浜市）の教える安産講座へようこそ。
10:51
【そろそろ産む準備！？】産めるかな？って心配な人は見てね！股関節が硬い人は無理せずに。出産に備えて、少しずつ骨盤の柔軟性が増していくとよいですね。心音助産院（横浜市）の教える安産講座へようこそ。
心音助産院
Рет қаралды 90 М.
Батя учит сына плавать #юмор #прикол
0:41
Батя учит сына плавать #юмор #прикол
PAVLOV
Рет қаралды 2,5 МЛН
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
0:33
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 51 МЛН
No need to be afraid of the scorching sun, it will keep you cool after you apply it. Cooling pat
0:30
No need to be afraid of the scorching sun, it will keep you cool after you apply it. Cooling pat
Toys Review
Рет қаралды 8 МЛН
Выполнил трюк, который не получился у Коби🤯
0:37
Выполнил трюк, который не получился у Коби🤯
EasyBasket
Рет қаралды 7 МЛН
Forming of goal foam || A2Z SKLLS
1:00
Forming of goal foam || A2Z SKLLS
A2Z SKILLS
Рет қаралды 29 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
0:35
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 15 МЛН
儿子：贪小便宜吃大亏！爸爸你又上当了吧 #funny #搞笑 #cute #baby #萌娃 #cutebaby
0:30
儿子：贪小便宜吃大亏！爸爸你又上当了吧 #funny #搞笑 #cute #baby #萌娃 #cutebaby
铁皮朱允承
Рет қаралды 16 МЛН