【胸椎ストレッチ】体幹を固めて使うと下手になる！？しなやかな体幹を作る胸椎ストレッチ！すぐに実践できる形で紹介！！
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Күн бұрын
@井上みゆき-s6g 9 ай бұрын
脇を反対の膝につけるやり方は今まで考えもしなかったです。すごく気持ち良いです。 教えて頂きありがとうございました
@mirinyan298 4 ай бұрын
体をねじるストレッチ、転んでしまいましたがハマりました。 柔らかくしていきたいです。
@tikkaq7046 6 ай бұрын
腕立て伏せしまくってたらいつの間にか胸椎がガチガチになってました こういうことですね！
@chiko_chaan 4 ай бұрын
ありがとうございます～☺️ ちょっと痛いけど、気持ちいいです〰️✨
@LOOK-ix5zb 3 жыл бұрын
最近視聴を始めた荻原さんにお世話になったものです！KZbinも頑張って下さい👍
@kazuki93090 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 KZbinも頑張ります💪
@westriver7772 15 күн бұрын
胸椎ストレッチをすれば漏斗胸を改善出来ますか？
@saka900 6 ай бұрын
胸椎ストレッチをすると下に入れた肩甲骨の内側が、左の場合だけ痛くなります。やり方が間違っているのでしょうか。。？ この左右差をなくすには何を改善するのが良いのでしょうか。。
@ろは-u4f 6 ай бұрын
1:24 2:48 4:31
@HS-ze1kn 2 жыл бұрын
とても良い動画です。 ありがとうございます！ 声？マイク？が聴き取り難いのが残念です。
@剣崎殉-k4z 5 ай бұрын
最初のストレッチでそんなに動かねぇよ。
茂木慧太 studio景 〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜
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