【立甲】運動能力を上げる肩甲骨はがし！動きの専門家がポイント解説！
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Күн бұрын
@k.n.6779 2 жыл бұрын
今まで見た他の立甲の動画に比べて格段に説明が細かく丁寧で分かりやすかったです。ありがとうございます。
@kazuki93090 2 жыл бұрын
そう言っていただけて嬉しいです！！ ありがとうございます😊
@trumpetrumept 2 жыл бұрын
これはどの立甲動画よりわかりやすい！
@2chloe9 7 ай бұрын
部活で弓道をやっていたのですが、引き切る際に右手の親指を肩から遠ざけろ（＝腕の内旋）と指導されます。成人しても右肩が下がり辛く、色々なストレッチを試してきましたがこの動画で謎が解けました！ありがとうございます！！
@drfujisue 2 жыл бұрын
肩が入ったパンチを打ちたくてみました。 勉強になります。
@んそ-w4i Жыл бұрын
この動画みたらすぐ上達する！ とにかく力入れながら外にねじるですね！
@kensaito2443 2 жыл бұрын
とてもわかりやすい。練習してみます！
@kazuki93090 2 жыл бұрын
コツコツ練習してみてください😊
@ninomae1000cc 3 жыл бұрын
今立甲にチャレンジしてるのですが、なかなかできません。この動画を見て練習します！
@kazuki93090 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます！ いいですね！また、今後も立甲関連の動画上げていくので是非チェックしてみてください😊
@kenichitanaka2817 9 ай бұрын
これはわかりやすい
@天健-j3w Жыл бұрын
質問です。肥満体の方が体型を変えずに立甲することが可能でしょうか？ また立甲出来るようになるとゴルフのパフォーマンスは上がる傾向にあると思いますか？
@jchiroart 3 жыл бұрын
これはとても参考になるトレーニングですね。さっそくやってみます。ところで、肩甲骨って人によって大きさがずいぶん違うような気がするのですが実際のところどうなんですか？小学校の頃、整列している時に、前の人を見るとやけに肩甲骨が立甲しているのがいたような記憶があって、そういう人の方がパンチ力とか投げる力が強いのかなぁと思ってましたが、そうでない人もある程度はトレーニングで補強することも出来るんですかね？
@kazuki93090 3 жыл бұрын
ありがとうございます！ 肩甲骨の大きさに個人差はあると思います。ただ、見た目でわかるくらいの差は少ないような気がします。おそらく、肩甲骨周囲の筋肉の状態や、肩甲骨の位置によるものだと考えています。それによって大きさに差があるように見えるのではないかと！ 立甲している人は肩甲骨周りが柔らかいので、やり方次第ですごいパフォーマンスを発揮できますね！ もちろん、しっかり手順を踏めばほとんどの人ができますよ！！ 是非挑戦してみてください😊
@alfetta_7941 2 жыл бұрын
立甲についての動画をいつか見ましたが、 腕の使い方について言及しているものはあまり無かったように思います とても参考になりました！
@kazuki93090 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 是非挑戦してみてください！！
@himoneet 3 ай бұрын
すごい、、
@ネイマルネイマル 2 жыл бұрын
毎日やると良くなりますか？
@TheDragon1127 2 жыл бұрын
かの有名なブルース•リーさんは肩外しをしていましたが相当の筋力と筋トレ💪💪💪💪をしてましたからね。😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻様は相当の筋力と努力で肩外しが出来ると言う事ですよね。😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@kazuki93090 2 жыл бұрын
ブルースリーには憧れてます😊 僕も彼のような身体操作を追い求めたいです！
@TheDragon1127 2 жыл бұрын
@@kazuki93090 それは良いことだと思いますよ。😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻頑張って下さいよ。😊👍💪💪💪
@nad5416 2 жыл бұрын
背中が獣化してる… ヒョウかチーターみたいにしなやかですね
@OWIEDESU 2 жыл бұрын
これってやってなかったら出来なくなってしまうものですか？それともは外すことができればずっとそのまま維持できるのですか？
@kazuki93090 2 жыл бұрын
出来なくなることもあるかもしれませんが、基本はやり方が分かればずっと出来ますよ👍 質は落ちることがありますけどね😅 自転車に乗るようなものです！乗り方は忘れませんよね！でも久しぶりだと意外と乗りづらくなったり、、😅
@user-ey5os7ck3l 2 жыл бұрын
一番わかり易いのですが、ガチガチに固まってて全く出てきません。 ものすごい硬さで動きが悪いと整体でも言われてます。。
@kazuki93090 2 жыл бұрын
コツコツできることからやっていくと良いですよ😊 楽しみながらやっていくのが大切です😊
@75へなちょこ 2 жыл бұрын
ゴルフしますか?
@kazuki93090 2 жыл бұрын
ゴルフはしてません😅
@ニッキー-j8o Жыл бұрын
既に出来る人じゃなくて、まったく出来ない人を出来るようにする動画を作って頂きたいです。
@TN-zt8ko 6 ай бұрын
同感です!
@みどりのたぬき-g3f 2 жыл бұрын
あれれ？なんでだろう…腕を捻っても肩が上下しない∑(ﾟДﾟ;)特殊なのだろうか
@tokentok3551 2 жыл бұрын
1:48 ガチャガチャは肩甲骨で回しましょう、とあるように腕だけ捻っても中々肩甲骨は動かないみたいですね。 腕だけを内側に捻って限界が来た時に少し肩甲骨を上げる意識を持つと更に腕が捻れます。 恐らくこのことを説明されているのかと思います。 頑張って下さい。
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Hmelkofm
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