KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
譚敦慈:超涮嘴譚式零嘴,一口接一口吃進天然營養:古早味筍豆【健康好生活】
7:36
最简单小零食 香酥鹰嘴豆chick peas真的好吃 零失败 阿公吃到停不下【Garden Time 田园生活分享】
21:46
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
00:49
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
00:10
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Why Is He Unhappy…?
00:26
【香烤鷹嘴豆】鷹嘴豆最好吃的兩種做法,嘎嘎脆和軟綿綿|健康解壓开心的超級食物|鹰嘴豆最好吃的做法,香烤鹰嘴豆|鹰嘴豆沙拉
Рет қаралды 291,835
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 9 М.
Super simple cooking
2 жыл бұрын
Пікірлер: 171
@peitaiip7712
10 ай бұрын
老師的教導美好!
@yetang7056
2 жыл бұрын
我准备试试
@PeiChang
Жыл бұрын
❤謝謝妳的食譜🎉一試就成功🏆果真嘎嘎脆響😊太棒了🌟趕緊上來留言回報😊實在太愛了❤大感謝🙏
@xinyue365
Жыл бұрын
❤😘
@clairechiang8507
Жыл бұрын
感謝❤
@chuanhooipeng7063
2 жыл бұрын
很好的做法
@xinyue365
2 жыл бұрын
🙏 祝您健康
@musicmsyang
2 жыл бұрын
谢谢你分享健康食谱(虽然挺耗电😅),喜欢你温暖的语气和声音,让我想起小高姐😊加油,期待你的分享!
@xinyue365
2 жыл бұрын
您過獎了,謝謝您的支持,🙏
@carlychow8950
2 күн бұрын
🙏❤️Thanks for sharing!
@vickyyu2379
2 жыл бұрын
非常感謝,我會試做。
@user-pb6vb7ic7z
5 ай бұрын
太美了
@dianeliu4722
Жыл бұрын
可爱!
@user-yh4wt2hf3v
2 жыл бұрын
哈~看你吃得脆脆聲響、都要流口水了!
@xinyue365
2 жыл бұрын
試過就知道,真的停不下來。。。
@JJr-ce3vv
2 жыл бұрын
真正的减肥食品,看看帖主就会心悦诚服。
@xinyue365
2 жыл бұрын
謝謝,剛開始做視頻,還不成熟,正在摸索著進步中,感謝您的支持,🙏
@tht8659
2 жыл бұрын
谢谢分享
@xinyue365
2 жыл бұрын
🙏
@fengqinliu6175
2 жыл бұрын
这个在土耳其店里有卖已经烤好的,不硬,酥脆,酒吧也做下酒的。couscous 汤里加的鹰嘴豆也非常好吃。
@user-kh3xi2ez3o
2 жыл бұрын
温度是摄氏还是华氏?
@happyqueen1014
2 жыл бұрын
棒棒哒!🌹🌹我这些天也在吃鹰嘴豆,用煮的。想试试美女的这个方法,因为我太爱听嘎嘣嘎嘣的声音了,疗愈呀!只是请别用橄榄油烤,换成牛油果油耐高温😊
@xinyue365
2 жыл бұрын
根本停不下來的節奏啊!
@roger8645
Жыл бұрын
这样做通常能保存多长的时间?保存期间需要放进冰箱吗?
@user-pb3tz4bx9n
2 жыл бұрын
感恩🙏謝謝♥️ 2022-5-31 下午1:48
@xinyue365
2 жыл бұрын
🙏
@user-nh6mg7od9b
Жыл бұрын
鷹嘴豆 營養組成:P(20g/100g) 料理方式:(e.g.乾脆豆零嘴、濕軟豆料理) 初:乾躁態 一:泡水4hr以上 二:蒸10min、燜10min 三:調味加入油、鹽、胡椒(濕軟豆get) 四:單層平鋪烤 »預熱 160°C »低溫 160°C for 20min »高溫 200°C for 20min »低溫 160°C for 20min »室溫 放涼 (乾脆豆get)
@leanhualim7332
Жыл бұрын
❤
@user-jn3dm5bm6z
7 ай бұрын
感謝💖💖💖
@jennychua4507
2 жыл бұрын
谢谢你的分享。
@xinyue365
2 жыл бұрын
🙏
@user-yc3bg3cu8j
Жыл бұрын
做完可以放多久 怎麼保存呢
@user-bn4br6cr5v
2 жыл бұрын
非常感謝馨月的分享❤️家裡一大罐鷹嘴豆到現在還沒想法如何料理..就來試試你的嘎脆版
@xinyue365
2 жыл бұрын
比較考驗咬合力 :)
@ross-davis
Жыл бұрын
看起來很棒,應該很好吃
@ross-davis
Жыл бұрын
早上做了,脆脆的還不錯
@leanhualim7332
Жыл бұрын
/健康又好吃-谢谢o请问黄豆也可以这样做吗?因为我之前在峇里岛買过! 好吃o
@leanhualim7332
Жыл бұрын
/
@fhu8510
17 күн бұрын
我用超市买的鹰嘴豆罐头加调料烤来吃省事也很酥脆好吃。
@xinyue365
4 күн бұрын
好棒!😀
@lingling719
5 ай бұрын
你好,皮需要拔掉吗?
@Agirlwhoalwaysgethungry
2 жыл бұрын
今天跟著試做了!超脆超上癮😂 不過因為我的烤箱受熱不均,焗多了10分鐘,結果有些太焦了😂,像爆米花底下那些沒爆的黑東西。下次要記得焗多5分鐘好了
@xinyue365
2 жыл бұрын
多嚐一嚐,最終找到合適自己的口感就好啦。。
@jlseagull2.060
2 жыл бұрын
刚发现妳的频道,喜欢妳的简易食谱,不过这首菜我会只吃蒸的,烤太麻烦,加上牙口不好。 加油👍
@xinyue365
2 жыл бұрын
謝謝🙏 ,蒸的就可以的,有多種吃法;正在努力學習進步中,把我所學奉獻給大家,希望對有需要的人有幫助。🙏
@joeywang3793
2 жыл бұрын
豌豆或黄豆是不是也可以这样做?
@xinyue365
2 жыл бұрын
不能,因為硬度不同。
@HLC369
Жыл бұрын
請問是使用哪種烤箱,我使用,只有上燈管的小烤箱,烤起來都變小,沒有脆脆的
@xinyue365
Жыл бұрын
親愛的我用的西門子烤箱
@user-dd6bo2qe1j
Жыл бұрын
我想罐头装的应该也可以这样烤吧
@xinyue365
Жыл бұрын
罐頭的可能會比較軟爛,也許不太適合哦。自己蒸的時間短,不會很軟,口感好一點
@wongsauling9664
2 жыл бұрын
光波爐可以用這方法嗎?
@xinyue365
2 жыл бұрын
可以,要隨時嘗一下味道
@ashleydong6549
8 күн бұрын
买了材料。按照你的步骤烤了一小时不脆,又加烤了二次多余半小时,只有个别的脆。硬而不脆,不好吃。还不如吃办了佐料软软的好吃。下次我用空气炸锅试试。我猜是我买的鹰嘴豆太大。并不是贵的就好。
@xinyue365
4 күн бұрын
可能是太大的原因
@user-zn9oq5sk4q
2 жыл бұрын
太棒了,我喜歡買鷹嘴豆,但是我只會煮來吃,有時還會太硬,讓我覺得不知道要怎麼對付它,謝謝妳提供了這麼好的方法
@xinyue365
2 жыл бұрын
超級上癮喔的
@candylam9444
2 жыл бұрын
浸水三至四小時,然後放入電飯煲煮,可加入其它浸泡過豆一起煮!
@Live_Learn_Earn
2 жыл бұрын
能把食谱写详细点贴在下方吗。 加油
@xinyue365
2 жыл бұрын
這個食譜不是特別能量化,多點少點都行,比較隨性的,看自己喜歡的口感
@user-wg5es8zl3o
18 күн бұрын
如果不喜歡用烤箱烤,可以用鍋子炒嗎?
@xinyue365
18 күн бұрын
可以的,也可以用空氣炸鍋哦
@hkgkiss
Жыл бұрын
嘎崩翠~~~~~
@xinyue365
Жыл бұрын
考驗牙齒。哈哈😜
@centaurialpha7527
2 жыл бұрын
你指的溫度是攝氏度嗎?
@xinyue365
2 жыл бұрын
是的
@user-cc9le9vs5q
2 жыл бұрын
我用煮的也有用烤的。第一次做吃一些剩下放冷藏,不知是否會影響口感
@xinyue365
2 жыл бұрын
還可以冷凍哦😉
@user-qj6pf7sk6n
2 жыл бұрын
請問 在台灣也稱鷹嘴豆嗎? 哪裏買的到?
@HLC369
Жыл бұрын
@@user-qj6pf7sk6n 榖米雜貨鋪或買場有機去榖物
@user-so2li9xj8r
Жыл бұрын
在台灣叫「雪蓮子」。
@yuqianhu9749
2 жыл бұрын
在波士顿有卖吗?谢二
@xinyue365
2 жыл бұрын
買生的自己做。。生的豆子在costco有賣
@potse903
17 күн бұрын
如果係鬆脆就沒有問題。牙齒好的話真的不成問題。如果咬到牙齒出問題,那牙醫費用真的出問題。由其睇牙醫十分昂貴😂
@xinyue365
4 күн бұрын
這種作法完全是為了方便儲存和出遊帶著磨牙小零食,慢慢吃又不會一次吃太多這樣子
@ydj856
Жыл бұрын
为什么我考的时候会嘣
@user-uh2uq9ij6i
2 жыл бұрын
請問:我照你的方法烤了一個半小時,豆子還是不脆 綿綿的,是不是我蒸太久了,約20分鍾,我是用電鍋蒸的
@kaypan7427
2 жыл бұрын
视频中说的烤箱温度是摄氏度,你看是不是你的烤箱温度需要调整一下。
@user-uh2uq9ij6i
2 жыл бұрын
@@kaypan7427 感謝回覆
@cynthiayang7023
Жыл бұрын
请问谁摄氏度还是华氏度,谢谢
@db4425
4 ай бұрын
录像5:32分写攝氏。
@May-ri3jz
2 жыл бұрын
我們家天天吃humous
@xinyue365
2 жыл бұрын
😊
@fan-om4vo
2 жыл бұрын
温度是摄氏还是华氏?
@ziyibu6029
2 жыл бұрын
同问
@ssam168
2 жыл бұрын
考箱写的是摄氏
@xinyue365
2 жыл бұрын
攝氏度
@kylelin5281
2 жыл бұрын
這個需要剝皮嗎?? 從沒煮過鷹嘴豆
@kylelin5281
2 жыл бұрын
喔~我看到其他問剝皮的留言了
@user-rp2dc2by2v
2 жыл бұрын
不考的話 蒸之後可以直接吃嗎
@xinyue365
2 жыл бұрын
當然可以啦
@sky2011418
8 ай бұрын
你好,如果鷹嘴豆已經軟了,還能焗嗎?
@xinyue365
8 ай бұрын
還可以的,再復烤一下
@mingwang8135
2 ай бұрын
烤箱温度160是华氏还是摄氏
@xinyue365
2 ай бұрын
攝氏度
@user-gt6fu2so3w
2 жыл бұрын
用微波不行啊
@xinyue365
2 жыл бұрын
行。
@user-un3ot5ik9j
7 ай бұрын
普通黄豆不行吗?一定要用鹰嘴豆?
@xinyue365
7 ай бұрын
鷹嘴豆對身體敏感人群較為友好,黃豆也可以要認準“非轉基因”
@wongsauling9664
2 жыл бұрын
墊底的是什麼紙?
@huifanng9721
2 жыл бұрын
牛油紙
@jlseagull2.060
2 жыл бұрын
Parchment paper,烤箱专用。
@xinyue365
2 жыл бұрын
對的
@user-zz6vr7vo9f
Жыл бұрын
牙口不好的,咬得動嗎?
@xinyue365
Жыл бұрын
牙齒不好的建議吃蒸的哦
@choipengyeng9991
2 жыл бұрын
可以用气炸锅吗?
@xinyue365
2 жыл бұрын
可以
@jennyyip8456
2 жыл бұрын
哇 😯... 嘎吱嘎吱的声音那么大, 当心咬蹦牙齿,得不偿失噢! 🙊
@xinyue365
2 жыл бұрын
加大音量了,有點誇張。。😂
@belindazhou9273
2 жыл бұрын
蒸了以后很好吃,什么都不加,原味很香,10分钟火候正好👍。但是烤了以后太硬了, 都没法吃.
@xinyue365
2 жыл бұрын
是的,蒸好直接吃是營養保留最好的方法;烤是為了出門攜帶方便和更好保存,咯吱咯吱的也比較解壓。
@rockwalljr7460
5 ай бұрын
烤了就破坏营养价值了。
@yoohooo246
2 жыл бұрын
为什么低血糖不能吃?
@happyqueen1014
2 жыл бұрын
鹰嘴豆中含有铬元素和一些不饱和脂肪酸,其中铬是葡萄糖耐量因子的组成,人体含铬量减少会导致胰岛素活性降低,机体糖耐量受损。 鹰嘴豆为人体提供铬元素就可以防止以上状况发生,帮助平衡血糖,让脂肪和糖的代谢更加顺畅。
@yoohooo246
2 жыл бұрын
@@happyqueen1014 谢谢。
@CL-zy5mu
2 жыл бұрын
让我嚼给大家听……
@zoyaminzhang5669
21 күн бұрын
费牙吗
@xinyue365
18 күн бұрын
有點費牙哦,如果不喜歡吃硬的可以煮好就行,省掉烤這一步驟
@user-un3ot5ik9j
2 жыл бұрын
用炸不是更快更好吃?
@xinyue365
2 жыл бұрын
用空氣炸鍋也可以的
@jeanfan7499
2 жыл бұрын
English name please
@xinyue365
2 жыл бұрын
@@jeanfan7499 ? chickpeas?
@user-yt6nh8bx4b
2 жыл бұрын
@@jeanfan7499 感謝。已訂閱。
@GH-fn9fv
5 ай бұрын
太噜嗦。
@user-gf4pn9kd1x
2 жыл бұрын
請問去哪裡買
@xinyue365
2 жыл бұрын
生的豆子嗎?
@jeanfan7499
2 жыл бұрын
English name please
@huizhang4696
2 жыл бұрын
Chick peas
@sylww8280
2 жыл бұрын
烤的过程变焦了,苦了。。不好吃。。还是原味的好吃。
@timegallery854
2 жыл бұрын
是蠻好 但烤的時間太久, 一次也烤不了太多, 不太合經濟效益
@user-yg7st1gw5x
2 жыл бұрын
烤的酥脆的话不知道还有营养成分吗?感觉干了的食物应该没什么营养生下来了
@xinyue365
2 жыл бұрын
怕營養丟失就用蒸的就好。這種做法只是為了方便存放和外帶方便。
@Thyu729
2 жыл бұрын
麻煩請註明是攝氏還是華氏?
@jlseagull2.060
2 жыл бұрын
华式
@celiachen9623
2 жыл бұрын
第二个200度20分钟之后全部黑乎乎的糊了😭
@xinyue365
2 жыл бұрын
不能完全卡時間,要每隔一小會就試吃一下。
@behhaibeng8523
Жыл бұрын
小姐:烤箱是不是上下都有火?我只是烤两次,豆好像要烧焦了,不敢再烤了,两次不好吃,很硬…
@xinyue365
Жыл бұрын
是的,上下都有的,要時常試一下軟硬度,每個烤箱溫度不同,不能一直按原配方
@nchang420
2 жыл бұрын
幹嘛一直強調 吃的嘎嘎響?
@xinyue365
2 жыл бұрын
孩子們說這樣比較解壓。。。
@wding2409
2 жыл бұрын
我的🦷是不可以吃的
@xinyue365
2 жыл бұрын
蒸好就行
@yunyanchen2493
2 жыл бұрын
磨磨唧唧,现代节凑, 少罗嗦更好。
@xinyue365
2 жыл бұрын
嗯,改正!
@emilypywong
2 жыл бұрын
要去皮嗎?
@xinyue365
2 жыл бұрын
方便去皮的可以去掉,皮剝不下來的就不用去了;
@yanli9072
2 жыл бұрын
小心嘣了牙哦!?
@xinyue365
2 жыл бұрын
嗯嗯嗯,試試就知道了,並不算太硬,只是比較脆而已。視頻提高了音量特效。
@angenawang8146
Жыл бұрын
感覺很硬
@xinyue365
Жыл бұрын
就是很硬的哦
@iamfiveyearold
2 жыл бұрын
1:29开始,前面都是废话
@blacksheepmoment
2 жыл бұрын
60分鐘的能源輸出…為了幾顆豆子。
@xinyue365
2 жыл бұрын
蒸熟或者製作豆漿都可的,烤是為了保存更耐久時間,和外出帶著方便些。製作一次可以吃很長時間
@gamefandrg
Жыл бұрын
太麻烦了
@xinyue365
Жыл бұрын
有一點哦
@user-pv4rn6il5m
2 жыл бұрын
太燥了。我覺不健康。
@xinyue365
2 жыл бұрын
可以用蒸的哦
@changtony2338
2 жыл бұрын
半夜看到版主的脸 有点被吓到
@xinyue365
2 жыл бұрын
哪裡不對?半夜?
@shufenliu3667
2 жыл бұрын
听上去有点废牙
@xinyue365
2 жыл бұрын
是的是的,怕廢牙的只需要蒸好調味即可,視頻裡有講到。
@melodycrum9104
2 жыл бұрын
太墨迹了
@xinyue365
2 жыл бұрын
現在的新視頻都改過進步多了。
@pills6046
8 ай бұрын
前一分半和后一分半都是废话不用看
@xinyue365
8 ай бұрын
是的,最初的視頻把握不好節奏,現在的影片精簡多了,歡迎常來看看
@user-mk3bd9ll1t
2 жыл бұрын
女人家 吃東西的時候 別吧搭嘴 真難聽
@xinyue365
2 жыл бұрын
謝謝親愛的提醒!其實平時也不這樣啦,為了給網友們展示酥脆的口感刻意的。。以後會注意啦!謝謝。🙏
@user-dd6bo2qe1j
15 күн бұрын
可惜罐头鹰嘴豆烤不好,是不是把他晾干一点就可以了呢
@xinyue365
13 күн бұрын
不建議哦,關頭的豆子太軟爛
@carlychow8950
2 күн бұрын
🙏❤️Thanks for sharing!
@xinyue365
Күн бұрын
☺
7:36
譚敦慈:超涮嘴譚式零嘴,一口接一口吃進天然營養:古早味筍豆【健康好生活】
年代MUCH台 健康好生活
Рет қаралды 192 М.
21:46
最简单小零食 香酥鹰嘴豆chick peas真的好吃 零失败 阿公吃到停不下【Garden Time 田园生活分享】
田园生活分享Garden Time
Рет қаралды 211 М.
00:49
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
00:10
Gym belt !! 😂😂 @kauermtt
Tibo InShape
Рет қаралды 17 МЛН
01:00
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
Justin Flom
Рет қаралды 25 МЛН
00:26
Why Is He Unhappy…?
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 54 МЛН
3:48
How to Cook Dried Chickpeas
优食志You Glow Cookbook
Рет қаралды 527 М.
11:18
只要這個步驟學起來!想吃麥當勞薯餅不用再早起排隊了!【薯餅】香脆可口|阿慶師
阿慶師
Рет қаралды 198 М.
10:30
綠豆涼粉、只要綠豆+水、25元一大盤、自己做好簡單
豫魯小學堂
Рет қаралды 231 М.
13:34
日本人味噌湯全攻略,好喝就不能用「煮」的! | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE
Рет қаралды 463 М.
5:16
百搭鷹嘴豆泥,滿滿蛋白質,抹麵包 沙拉醬 做什麼都好吃, 營養一百分
培仁蔬食MAMA
Рет қаралды 141 М.
12:02
蔡季芳:自煮防疫不能掉以輕心!! 最強咖哩吃起來!! 印度家常肉燥~~雞片鷹嘴豆咖哩【健康好生活】
年代MUCH台 健康好生活
Рет қаралды 32 М.
14:51
姆士流版 獅子頭|不用油炸一樣很香很好吃! [詹姆士/姆士流]
詹姆士姆士流官方專屬頻道
Рет қаралды 177 М.
5:23
5分鐘學會紅豆湯圓!紅豆湯不用浸泡直接電鍋煮的方式!
瑄瑄大雜燴Hsuan TV
Рет қаралды 238 М.
13:14
紅豆和鷹嘴豆這樣做太香了,教你一個創新好吃的做法,不用燉不煮湯,出鍋比紅燒肉還香│素食家常菜料理│Vegan Recipe
芭樂媽的家 Qistin Wong TV
Рет қаралды 213 М.
1:32:03
聖上要給將死的九皇子指婚,姐妹們嚇的哭聲一片,我卻笑了 有錢有地位沒夫君,世止哪還有比這更好的事,可嫁過去後 孝衣都裁了十幾套,九皇子卻遲遲不死 他還 【美好人生】
美好人生
Рет қаралды 139 М.
0:10
Cute 💕🍭🍉🍒🤣
Koray Zeynep
Рет қаралды 12 МЛН
0:36
ПАПА ДАЙ! 😂 #димасблог #аняищук #dimasblog #anyaischuk
larionov.familly
Рет қаралды 1,5 МЛН
1:00
Я обещал подарить ему самокат!
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 8 МЛН
0:11
Homemade mobile phone cooling device, the phone does not get hot and can be used as a stand. I n
Toy Kid
Рет қаралды 21 МЛН
0:15
топ 4 базовых трюка на самокате | автор:@big_sokol #арбузный #арбуз
Black_АРБУЗНЫЙ
Рет қаралды 2,8 МЛН
0:38
The poor girl couldn't take care of the cat 😢😔
Ben Meryem
Рет қаралды 5 МЛН
0:17
They forbade her to take part in challenge so she took huge straw to be first and win 🏆 😝
VovaLika Family
Рет қаралды 27 МЛН