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香辣黄姜马鲛鱼(Turmeric Mackerel Fish)
黄姜粉是一种天然香料,可为菜式提供天然香味,用于烹调亦无妨。
黄姜粉能够有效预防血癌,舒缓牙周病,牙痛也可以用黄姜粉来放在痛的牙齿上,舒缓牙痛。
在网上看到这个食谱,就试试煮,真的不错,女儿大赞好吃,爱吃鱼的朋友们,大家不妨试试看
材料:
1条 马鲛鱼
2粒 大葱 切片
2条 指天椒 切小段 (我用大辣椒)
100g 姜 切丝
1汤匙 蒜茸
腌料:
1汤匙 黄姜粉
少许 盐
少许 麻油
调味料:
1/2汤匙 黄姜粉
2汤匙 酱油
少许 糖
1汤匙 鱼露
3汤匙 清水
Ingredient:
1 Mackerel Fish
2pcs Onions Sliced
2pcs Chili Pepper cut into small pieces (I use Red Pepper)
100g Ginger Shredded
1tbsp Minced Garlic
Marinade:
1tbsp Turmeric Powder
Dash of Salt
Dash of Sesame Oil
Seasoning:
1/2tbsp Turmeric Powder
2tbsp Soy Sauce
Dash of Sugar
1tbsp Fish Sauce
3tbsp Water
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