嫌すぎる！炭酸飲料は老化促進飲料！？【ゆっくり解説】

[@gomadaratack2508]

炭酸水はPH5.5程度の弱酸性だけど、それが体に悪いというなら白米はph4でなお悪いはずだし、同程度の弱酸性の食べ物なんて一杯ある。それを悪いというなら、食べられる料理なんて限られてきますけどね

[@YK-ti6on]

炭酸水と炭酸飲料の話を混ぜないでほしい しかも炭酸水については水代わりに飲むとかいう極端なケースで話を進めているし 不安を煽っているだけにしか思えない

[@RAVEN_0520]

たまに飲む炭酸飲料って美味しんけどもね?普段は茶のボトルを開けて飲んでるからな♪

[@秋彦-o6n]

とりあえず、この動画で見るべき情報は「炭酸飲みすぎると鉄吸収が落ちるかも」と、「IBS患者は炭酸水やめとけ（当たり前だろ）」だけだね。 低血糖と高血糖のくだりに至っては個人的には切腹ものだと思うけど、印象操作ばっかじゃなくてちゃんと以下について信頼できるソース出してね。 ・炭酸水中を飲むと太る。 ・酸味料を含まない炭酸水飲用で酸食歯になる。 ・炭酸水の炭酸のせいでテロメアが短くなって細胞性免疫が老化する。 ・炭酸水中の塩分のせいで塩分摂取過多になってむくむ。 ・炭酸水を飲むと血糖が上がる。

[@junkers01]

炭酸水を飲むと食欲が増進されて太るというのは、別に炭酸水自体に太る要因があるわけじゃ無くね？ 食欲が増進されてそのまま思うように食っちゃうのがだめなだけであって、きちんと食事管理出来てりゃ食欲が増進されたところで太らんだろ。 こんなのある意味こじつけだと思う。風が吹けば桶屋が儲かると同じようなもんだわ。

[@すーぱーうるとらアマテラスDX]

炭酸飲料は飲まない方が良いから炭酸水なら 安心して飲んでたのにこれじゃあ何も飲めないじゃねぇか！

[@ハルレロ]

根拠がほぼない　デタラメ言ってんじゃねーよ

[@たんぽこ-l5j]

科学的根拠云々言ってる奴いるけど人類史的にポッと出の炭酸水なんていう飲み物が無害なわけ無いんだよな

[@ECWMASAP]

老化の下りがよく分かりません。炭酸水と炭酸飲料の混同がありませんでしょうか？たぶんgigazineもしくはそこに書かれている親記事をソースにされていると思いますが、老化の原因は炭酸飲料の糖分と書いてあります。また別のサイトでは炭酸水は血液をアルカリ性に作用するので老化を予防すると書いてあります。

[@tmtmtm_]

炭酸飲料のことは分かりませんが、血液のアルカリ濃度は変わりません。何を食べようが変わりません。食べ物のアルカリ性酸性だとかは医学的には完全な迷信なので惑わされないでください。いろんな大学病院やクリニックのウェブサイトで、これが迷信ということが記載されています。

[@雹ひょう-u9c]

老化に関しては、説明の中で「炭酸飲料」と何度か出てきますので糖分の影響で間違いないかと。体内のpHに関しては、ホメオスタシス(恒常性)でしっかりコントロールされています。食事でpHに変化があったとしたら、我々はその都度生命の危機に直面することになります

[@秋彦-o6n]

Pub med でざっと検索したけど、炭酸がテロメアを短縮して老化を促進するっていう論文はなかったです。 　そもそもこの動画の信憑性が「ソースは2ch」レベルなので気にするだけ無駄です。

[@slash7954]

歯が溶けるって付け足してほしいな〰️✨

[@秋彦-o6n]

@レトルトが好きなひと ごめんだけど、何を言いたいのかわからない。

[@durrymark]

こんなクソみたいな事気にして生きていくよりガンガン炭酸水飲むわ

[@二郎阿部]

こうやって日本人に間違ったイメージを植え付けてきたのか…

[@kerokerosansan]

炭酸水は老化防止になると思ってました 血管への酸素供給促進→血管拡張による血圧低下や老廃物除去→老化防止

[@drtmmy2377]

チャプターがあるとなお良いですね

[@台武-f8x]

うそうそ、大腸と胃に負担かからないのみものだったなんだかね

[@Shin-nosuke.H]

やっぱり、浄水器を付けて水道水か？

[@バハムード]

この前の動画では体にいいと言ってたぞ

[@umanma109]

「一番最初」www

[@useMaru]

食後に漬物を食べるのが虫歯予防 そんなこと、子供の時に知りたかったんだよな

[@mugimeshitaitarou]

アルコールを一切絶って 1年以上になります。 このところ もっぱら炭酸水か ブラックコーヒーしか飲んでません。

[@vuytskk]

体重は軽いほど良いという常識は明らかにおかしい

[@kappa1yasu545]

お茶紅茶コーヒーも少しだけ酸性なんだがな。あと欧州から輸入されてる天然炭酸水は多くが強い硬水だから、水の硬度見た方がいい。日本の軟水に炭酸ぶち込んだだけのものはナトリウム多くないはずだぜ。 ちなみにコーラは比較にならんくらい酸度高いぞ。

[@450-x5j]

夏は水代わりに飲んでたなぁ へぇー知らなかった 広告　 (ｼｭﾜｧｧｧｰ)孝太郎「あーおいしい」 え？今これ流す？嘘やん…

[@のし-v6i]

不安を煽るタイトルとサムネはどうなの？ 〇〇のメリットとデメリット。みたいなのだと納得できて良いと思いますが

[@blackblog9847]

炭酸水で悪いならコーラやビール 、炭酸飲料はかなり悪いということだね。やめたわ。ミネラルウォーターか炭酸水だけにするわ！

[@山下憲夫]

知らなかった　とても良かった☺️

[@mo.hibinokurashi]

母親が炭酸水を箱買いするほど日常的に飲むので不安になりました。 鉄分不足かもしれないので早く気付けて良かった。

[@二郎阿部]

その前にテフロンフライパンを中華鍋にしよう😀

[@早川眠人]

炭酸が食欲増進に寄与するのは良く分かる。ビールは食前酒に向いているからね。

[@mjbadmj]

糖質ゼロコーラならいいと思ってレモン入れて毎日飲んでた😢

[@makikazu86]

引用文献のあるものを貼っておきます kzbin.info/www/bejne/havchHR8ncyHarM

[@繭玉-q9s]

2~300mlくらいだと食欲増進で、500mlくらい飲むと満腹感を得られてダイエットにおすすって前なんかの記事にあったけど 普通に水500飲んでもお腹いっぱいになるな・・・

[@桃色糞野郎]

普段はお茶とか水飲んで、どうしてもコーラが飲みたい時に炭酸水飲んでるよ。炭酸水って日本の食事に絶対的に合わないしね。

[@隠居キャラ]

炭酸水に老化物質は見当たらない？

[@slanirishwarlander5756]

水でも何でも許容量を超えれば毒。その割には若い頃は塩分取りすぎてたハズの高齢者が長生きで健康だったりするんだよね。健康はまだまだ謎が深い。

[@RM-ss9mq]

謎でもなんでもない。 ただの医療の進歩。

[@このえしき]

老化って糖質の影響じゃない？

[@moranchomania]

途中から【炭酸水】と【炭酸飲料】を交互に入り混ぜて、「炭酸飲料のデメリット」を炭酸水のデメリットであるかのように印象操作しているのが気になります。 こういう事していると他の動画も含めて信憑性に疑問を持たれてしまいますよ。

[@修理固成-p2t]

食欲増進は寧ろ良いことだろ。

[@花園-k2g]

その結果として肥満になっても？

[@修理固成-p2t]

@@花園-k2g いくら食っても、肥満にならない体質の人もいるんだよ。 うちの家系がそう。 基礎代謝が半端なく高くて、通常より多く摂取しないと体重維持できない。 寧ろ少しぐらい肥満体の方が痩せ型より長生きするの証明されてんだけどな。

[@花園-k2g]

@@修理固成-p2t そういう前提あるならそうなんですかね

[@秋彦-o6n]

@@花園-k2g 炭酸水で肥満になるソースは？

[@花園-k2g]

@@秋彦-o6n 動画見ました？ 食欲増進→肥満と関連付けできると思いますけど… ラットの実験の例も挙げられてましたよね

[@わいマ]

たまにジャンクフードと一緒に飲むと美味しいんですよね～(* ´ ▽ ` *)

[@ユウイチ-x7w]

ラットの実験ですが、人間には理性があるので・・・ 意識して炭酸水を選ぶ人間なら、お腹空いた〜→ドカ食いとはならないと思います

[@chirimenjakoo]

私　過敏性〜４０歳からなってる 炭酸水　好きで無いのは身体が求めてないからかも? 紅茶が好き💓🤗 この子達メチャクチャ可愛いナ💕

[@msavarin7103]

胃腸の弱い人は、炭酸泉の飲用で長期で湯治したりしてるんですけどどういうわけ？天然温泉だからいいのかな？

[@高駿-f3i]

全く知らんかった 老化促進作用があるのか 控えよ

[@jrttarohmshannah]

ただの炭酸水を水代わりにガブガブ飲んでたら胃酸の過剰分泌で胃が荒れて潰瘍寸前になった。

[@石井貴樹-z8b]

貴重な情報ありがとうございます。毎回、勉強になります。

[@白サン]

結局のところあまり物事にこだわりなく飲み過ぎとかよね私＝西瓜＆ミネラルウオーター水分補給に

[@sken5848]

老化とは、、、簡単に言えば酸化。 呼吸で酸素を体内に取り込んで、、、酸化。 つまり老化したくなければ呼吸しなきゃ良いのよ（笑）

[@jamgdgd]

おれ、濃いめのお茶(緑茶)が一番好き…。

[@佐藤育美-b5n]

老化の美しさを忘れてはいないかい。若ければいいってもんじゃない。

[@四珍]

良いもの、悪いもの、何事もほどほどに。

[@ryryn1]

欠点の無い水が最強すぎる

[@デカエルチャンネル-z1t]

毎日飲んでますが、42歳にみえないくらい若いといわれています。

[@sakaki7803]

その体格だと確かに年齢不詳ですね・・

[@鳥居翔真-c3b]

お世辞でしょ

[@aratas4295]

水代わりに飲んでたわ・・・

[@takahiroi5522]

炭酸水こわっ 健康に良いと思ってた 健康によかったらスポーツ選手が挙って飲んだりはしないよなって話だった

[@ufouma2819]

木村昴君、危うし。

[@keeenimo5057]

気が抜けたやつなら悪くないのでは!買ったばかりのは強すぎるからか§

[@後藤陽介-v1r]

夏のレモンサワーがぶ飲みはやめた方が良さそうですね😅

[@hageoyaji4347]

各分野の「ゆっくり解説」見ています。歴史物、科学分野、健康関連、ニュース解説等、論分や各種データ等良く調べていると感心しています。もっと色々解説をお願いします。

[@黒いうさぎ-q8f]

こういうのは数ある見解のうち自分の言いたいことに都合よいのを強調してるので 色んな見解をみるのをお勧めします。 マスゴミの偏向報道と同じで、都合の悪いとこはいわないで都合の良いとこやけ言うてます。 ちゃんと聞いてれば「塩分がふくまれるものもある」「糖分の含まれるものが多いと老化が」 と糖分の含まれる炭酸の話をしとる時に、無糖炭酸の話とかが混同してます。

[@ぷーすかちょけ太郎]

コーラや食事の時間を空けないと再石灰化が進まないくだりで思ったのですが… 最近飴玉を何個も食べてしまいます。続けて10個とか。良くない気はしていますが、どのぐらいヤバいか、本気で気になってきました。 解説してくれないかなー！

[@hikiyos4910]

は〜い！自分、過敏性腸症候群で〜す。ルービー飲んだ後に…

[@hana2626hana]

あー！ストレス溜まると 強い炭酸飲料が飲みたくなるの！

[@04030704p]

こチャンネルの霊夢の「うんうん」が好きです…可愛い！

[@sabasanma]

よくばあちゃんに炭酸飲料飲むと(特にコーラ)骨溶けるって言われたなぁ…。 そんなばあちゃんが全幅の信頼をしてた唯一の炭酸飲料はオロナミンC。 どうでもいいが、オロナインも信頼が厚かったな。

[@surarin01]

老化とは言うなれば肉体の酸化である。まぁその観点で二酸化炭素が溶けた酸性の飲料水による食に酸化の面で言えば特に間違いは無いと思うかな。 体重を減らしたい人とかにはアレだが、私みたいのは体重が人の何倍も減り過ぎて命の危機にあるような痩せ型だと割と有用に使える代物でもあるかな。 ただ筋肉つけたい人とかにもオススメは出来ない代物だが…胃下垂で食べる量をただ増やせばいいなんてのは私みたいな人には全然通じない。めちゃくちゃ食べたとしても栄養吸収の差は殆ど無いからな。 要はどんな物にも程々の適量があり有用に使えるかは知識や知恵をつけていくしかないって事だな。 【余談】 太る人と痩せる人のメカニズムは大体似ているし取る対策もほぼ共通しているんだよね。 ・胃腸の調子の有無。→私個人では鉄の腹を持つと思っているが余り良くないのかも？栄養吸収率の低さは感じる。 ・基礎代謝の高低。→私の場合は高すぎる。過去の運動等による肉体改善済みの為。搭載された筋肉によるカロリー消費等。 ・食が細い。→一食がドカ食いだったとしても細いと言わざるを得ない。太くするには１日を掛けて食べるタイミングも重要になる。 これは、もう…なかやまきんに君の受け売りだし生物的に見ても妥当だな。リバウンドする１０選とか太りたい人向けの動画は凄く重要になると思う。大分前の奴だからうろ覚えだけどね…一度見たら内容を余り忘れないと思う。 １食でドカ食いの傾向があり胃下垂（所謂痩せの大食いタイプ）傾向があり好き嫌いは特に無しの私が改善すべき所は1食で食べすぎない事の一点だったんだよね。 好き嫌いがある人は痩せるのも太るのも難儀するだろうね。 分ける食と書いて分食。いわゆるダイエット＝痩せる食べ方にヒントがあったんだよね。 胃腸の調子が良くない悪いってのは結局胃腸を上手く使ってない。肉体…遺伝子のレベルというか細胞のレベルで食べる事に不慣れか慣れているかって事だな。 量は食べれるが太らない体質。一食で栄養摂取がし辛いのなら同じ量でも分けて食べれば摂取効率が上がる。結果太れる。 体脂肪率が低いアスリートがやってる1日8食とか運動と併用して行う事で体重維持や減量に成功させてる人達も居れば、体をでかくする為に同じ行動を取ってる人も居る。 だから痩せたい人も太りたい人もやる事って殆ど一緒なんですよね。 食べない＝ダイエットではないし勘違いも甚だしい。体重が減ったという勘違い…ただ体内の水分が抜けてるだけで脂肪が燃えてない。真のダイエットの成功とは筋肉を残して脂肪を落とす事…筋肉を落とすと老けて見えたり体の張りが無くなる。 20代なのに痩せたのに６０代の婆さんみたいな人もチラホラ見てきたが一度失った若さって戻って来ねぇんだよな。 ダイエットの仕方を間違うと一生寝たきりになったり、若さを失ったりと中々散々な様子。お医者様が若い方の栄養失調とか無理なダイエットで半身不随になる人が増えてきてるから注意喚起みたいなのしてたんだよね。そういう患者が来るから危惧したんだろう。 まぁ食べ物に関してあれはダメ、あれは良いみたいな事を極端に考えるのはナンセンス。０か１かの世界じゃないんだよな。 ０と１の間の世界であり極端な考え方をする人は極端な失敗をするのがこの分野だからな。 この動画の内容を不安を煽ってる面を強く感じる人は知識不足なのだろう。知らないから怖いのよね。 知る事でそりゃ酸性の飲み物だからな。基本摂取した物で体が作られていくのだから体内にある材料で組み立てをするしかない。 その際にちょっと酸化して錆びついた建材だって使われる事もあるだろう。それが老化だし炭酸水を飲まなくても時間（年）の経過でも体は老化していくんだから。 遅らせるにも早めるにも食べるしかないんだよね。 なのに食べる物に関しての関心が低すぎる。低すぎる癖に痩せたいだの何だのは流石に笑います。 デマ情報に流され体をボロボロに…Twitter界隈じゃ嘘情報満載だからな。それに騙されてるのが万単位とかになってくると結構ヤバイなって思いますもん。 栄養管理士の資格を持ちながらデマに近い情報流してる奴は悪質だったな。今も尚やらかしているからな…恐ろしいぜ。 しかもカルト教団に感銘を受けている思想も香ばしい人だったりして…嘘情報でも有難がってる人達を醜く老いさらばえるように仕向けてんのがまた…邪悪。 知る事でそういうのから自身を遠ざける事がメンタルにも体にも大事。先人の知恵や知識、最新のレポートを自発的に調べたりする癖をつけたいよね。

[@九太郎-m6o]

炭酸水からも環境破壊とか言って 将来はＣＯ２税とか 掛りそう😅

[@akirax04873]

ここも煽りタイトルが多くなってきたし潮時か

[@もりもり-k3x]

糖分入っていないものは無害でしょ。歯には影響があるかもだけど。質のいい動画を作ってくださいね。

[@中島代恵]

炭酸水に酸味は感じないな。苦味は感じるけど。

[@dxspex2292]

鉄瓶で沸かした白湯派のワイ、最強

[@あbc-f8t]

沸騰させながら飲めばいつでもシュワシュワだね

[@mcanthe]

最近は鉄分の摂り過ぎが問題になっています。例えばサプリが鉄分フリーを謳ってたり。

[@chrome361]

これただの再生数稼ぎのための逆張り動画じゃね？

[@隠居キャラ]

家のじーさん死ぬまでコーラを愛飲してたが87歳まで生きたから 関係無いだろ。

[@井上かおり-u1i]

知らなかった

[@のーまる-z5s]

男児餓死事件に通ずるものがあるな…

[@核の夏]

ほう、炭酸抜き炭酸水ですか　たいしたものですね

[@世利智英]

炭酸は飲むのがキツくて苦手、あまり飲まない。でも太ってる私。糖分の取り過ぎより運動不足だろうな。

[@本島潤一]

余談ですけど、糖分を取りましたらお風呂に入って汗が顔から出るまで入浴しましたら代謝も上がって体重も落ちますよー 朝と夜に自分は食後にやってますけど1年ぐらいやりましたら体重の落ち具合に驚きましたわー

[@今日はもう寝ようぜ-j8r]

@@本島潤一 新陳代謝とごっちゃになってませんか？　風呂入って汗かいても水分が減るだけで脂肪は燃焼されないですよ！

[@breakersbell]

「炭酸水」　には　胃の膨張により　普段　食欲が無い人に　「食欲」←これ、大事　に　食欲を感じさせ食べさせる効果は絶大です。　時に　「拒食症」＆「年齢による食欲不振」に　効果が　有る事は　非常に重要な効用と思いますが！？

[@辻本ロサンゼルス-t6b]

なんでそんなスペース多用してんの？ こういう人たまに見るけどまじでわからん。

[@ヤミねこゲームズ]

やってしまってた…改めなければ。 ありがとうございます😭

[@UDON2364]

ウイスキーをハイボールにするよりストレートのほうが老化しないんだw

[@masakokajiyana3087]

うちの主人は馬鹿で、何回も炭酸飲料は体に悪いと言ってもやめません。

[@rydeen928]

そこまで言ふなら、油脂たっぷしの食べ物がむしろ口内の酸性を緩和する、ほんで炭酸おビールのお供もしかり、って言及して欲しいですな。そもそも口内細菌の状態なんて日々一刻変わる訳だし。食後のすすぎかモンダミン(もしくはマウスウオッシュ)程度で良くね？

[@ゆっくりルーネス]

炭酸水ってそんな感じなんだね❗

[@T武士君]

お疲れ様です！　今まで毎日無糖無果汁の強炭酸天然水を水代わりに飲んでいたのですが、今後は量を減らしていき天然水を飲むよう心掛けますね！！　今回も、貴重な情報を本当にありがとうございました！🐶

[@たかはししげお-k8d]

霊夢が、 可愛いね。www

[@kobahoge8638]

「毎日炭酸飲料を飲む習慣を飲む人の免疫細胞が老化している」というのは、まぁ糖分も大量に含まれるし、 その習慣で糖尿病みたいな人も多いかもしれない。 糖尿病の人って免疫力が低下している人が多いですからね。 それに、そんな習慣を持ってる人ってそもそも健康も気にしてなさそうですし、納得の結果です。 ただ、これは炭酸飲料に限ったことではなく、過剰な糖質の摂取はやめましょうという話なのかなと。 動画の構成的に炭酸水と炭酸飲料を結びつけてしまいそうになりますが、 あくまでもこの結果は甘い炭酸飲料を対象とした結果です。

[@materiaru0078]

へー コーラ糞ほど飲んでて健康診断で軽度の貧血気味ってこれかしら(笑) でも飲む！！！