小臂手腕手指 發力如何運用在羽球上│葉師傅教羽球

[@edenlo8899]

網路教羽球的老師很多 葉師傅講解最清楚易懂

[@葉師傅教羽球]

謝謝支持 🤝

[@葉師傅教羽球]

不敢當 哈哈

[@Otani-w5w]

Jordan's smash is amazing.

[@葉師傅教羽球]

Yeah! Amazing

[@mafumafu95]

精彩的指導 謝謝您

[@葉師傅教羽球]

謝謝 之後還會有更多精彩影片 記得週五準時觀看

[@raymondhsu8979]

请问蔡师傅，正手高远球击球时，大臂和小臂是否形成一个适合手腕内旋发力的夹角例如135度，还有手背和小臂在击打球时是否还是维持立腕例如140度，不是成一直线？

[@甜圈圈-n3r]

反手拍發力我學的是後三指發力會比單純拇指發力好 正手拍食指扣緊為主沒聽過食指發力這種方式

[@jaisuperawesome]

Is this the pronation technique what is the difference between using wrist? I've been taught using the wrist to generate power. Can you do more in detail about the pronation with all of the shot like 切球. Thanks my Chinese is not good but I can listen 😁

[@葉師傅教羽球]

You must combine your fingers, wrists, and forearms at the same time when you hit the ball, not only use your wrist.

[@jaisuperawesome]

@@葉師傅教羽球 can you make a drop shot video ?

[@葉師傅教羽球]

Shinhong Wang ok next time . I will make a drop shot video

[@kckoh1102]

很棒，之前用错力发力导致手肘受伤，后来才知道羽毛球是手腕发力

[@葉師傅教羽球]

注意是小臂手腕手指都要運用到喔 另外手腕不要往小臂內硬發力 也容易受傷喔 手腕要順著外旋或內旋的方向去卸力

[@葉葉-f3g]

葉師父這部影片打通了我任督二脈

[@葉師傅教羽球]

太棒了👏👏

[@qaz123edcs]

你提供的影片於0450出現的握拍方式，與你所說明的內容完全不符合，都在擊球前拍子已經握實了，此時拍子與手掌間並沒有空間能施以手指發力之槓桿空間，僅剩下小臂內旋或手腕發力，而這部分我建議是修改文字敘述或者提供更正確的影片資料。正確的手指發力是在擊球那瞬間才可以握實。

[@簡先生-n5l]

講解很仔細很棒，但師父想詢問，我在打長球 內旋下來後。手是平行的下來。 可是我看有些職業的 內旋擊倒球後，手是直立的下來（虎口朝下） 請問這兩種有什麼差別呢

[@yujunglin1122]

打到球後手要放鬆，讓手不出力順著旋轉就會朝下，影片說的鬆緊實際上打球時鬆緊鬆緊持續循環，鬆緊一輪完馬上要鬆。

[@葉師傅教羽球]

樓上回答的相當好👏 ，我們順著小臂內旋發力完畢後，放鬆順著內旋力量帶，自然就會虎口朝下，就是一個鬆緊鬆的過程

[@簡先生-n5l]

感謝回答

[@s28924001]

謝謝教練

[@葉師傅教羽球]

謝謝支持

[@djkhf1]

請問老師擊球的聲音是怎麼這麼響亮 線與磅數的選擇嗎

[@葉師傅教羽球]

線是27磅,主要是要瞬間發力

[@cny1454]

請問每次打完隔天小臂痠痛是正常的嗎

[@葉師傅教羽球]

正常喔 正確的發力,小臂會痠的

[@yuanzi3663]

好！

[@簡先生-n5l]

葉師傅在像您詢問。影片慢動作的手指，只有大拇指跟食指抓住，其他由鬆到緊。我自己也是這樣，但是拍面有時候很不穩，有時候切到不然就是下來的時候握拍錯了。

[@葉師傅教羽球]

食指的第二指節跟大姆指的右側邊要扣住固定球拍（兩指要有一點發力互相抗衡才能固定球拍，力道你要自己去體會，讓球拍不會晃的力道即可），然後三指跟掌心鬆，最後在抓緊發力💪

[@jimmyc9611]

請问郭老師，在家怎样練習手指發力？謝教。

[@葉師傅教羽球]

郭老師在隔壁台喔😅😅

[@wangpaul659]

請問一下影片說擊球過程是伸腕->內旋->屈腕->手指發力,又說屈腕是在擊球之後,請問應該什麼時候屈腕呢?謝謝

[@葉師傅教羽球]

答案就是你講的，擊球之後屈腕

[@SCTing-wh6ty]

師傅的球線怎麼可以這麼繽紛???

[@葉師傅教羽球]

哈哈 我也這麼覺得 😁

[@SCTing-wh6ty]

@@葉師傅教羽球 是什麼線啊？

[@葉師傅教羽球]

JNICE JS-70彩色線喔

[@innerstrenghttolove]

同问题解答了 谢谢

[@tangyuliang5112]

还是学不会手指发力怎么办

[@葉師傅教羽球]

多練習小發力的揮拍，可以用重拍或是拍套練習

[@tangyuliang5112]

@@葉師傅教羽球 有人说杀的时候要往下按那个球是怎样的呢

[@nana39434]

請問什麼是立腕 要看那支影片😂

[@chinch913]

请问叶师傅杀球时的握拍母指有贴着动到中指的吗？还是母指在上面比较高？

[@葉師傅教羽球]

握拍放鬆時拇指會在中指上面，有縫隙或微微貼著都可以 握緊的時候，依據每人習慣不同，都會有握拍變形的自然現象

[@chinch913]

@@葉師傅教羽球 明白。谢谢葉师傅

[@盧煜智-p8n]

想請問一下 我揮拍的時候 會感受到我的手腕撞到握把的部分 是我那邊方式錯了嗎🥲

[@彭易清]

應該是握拍的位置錯了吧

[@葉師傅教羽球]

握拍錯了，正常揮完拍柄會落在手掌的右下角

[@Ray85012016]

想問葉師傅～握緊的時機是倒拍的時候就要，還是碰到球的那瞬間才握緊

[@葉師傅教羽球]

倒拍向前的時候,開始握緊

[@shang1295]

想請教葉師父，我在正手打高遠球的時候，揮拍瞬間，球拍會滑到虎口並貼緊虎口。這是正常的嗎？

[@葉師傅教羽球]

正常喔,揮拍瞬間,手自然會握緊,自然虎口會貼緊球拍

[@shang1295]

@@葉師傅教羽球 感動～原本想說一年前的影片，葉師傅會不會看到。我知道了～感謝囉～～

[@葉師傅教羽球]

最近比較少用KZbin 有看到都會回的，謝謝你的支持

[@嗯哈哈哈]

請問大臂會痠是正常的嗎？

[@葉師傅教羽球]

沒有放鬆或不習慣都會酸的 以後就不會

[@力士大-c1s]

发力之后食指会握紧球拍，好像握拳头那样吗？ 还是一直保持原本的位置？

[@葉師傅教羽球]

會移動的 移動到握拳也沒錯，但一打完握拍要馬上校正回來

[@張文卿-h2e]

請問可已請老師在陽光國小開班？

[@葉師傅教羽球]

可以加我賴 聊一下最近暑假時間比較忙

[@葉師傅教羽球]

0932021851

[@haiyanwan3240]

这么多色彩的线岂不是要打很多个结🪢

[@葉師傅教羽球]

不用喔 線本身就是彩色的

[@黃凱文-i8c]

葉師傅請問我最近開始打羽球大概3個月，手肘會痛類似網球肘症狀，主要是哪個姿勢部分出問題嗎

[@葉師傅教羽球]

手腕發力過度或錯誤，就會有網球肘

[@user-EricLin0619]

請問葉師傅，所以打球的時候需要刻意去扣手腕嗎? 還是自然的用小臂內外旋去擊球就好?

[@葉師傅教羽球]

手腕在發力時微彎就好，千萬別壓手腕

[@user-EricLin0619]

@@葉師傅教羽球 挖葉師傅回好快，那請問只要微彎的話，怎麼很多人都在說是要手腕瞬間發力呢，害我最近打到手腕有點不舒服

[@葉師傅教羽球]

微彎也可以是可以瞬間發力，你可以把發力強調在手指往前指的瞬間發力，別糾結在手腕，你可以這樣試試看

[@user-EricLin0619]

@@葉師傅教羽球 好的，謝謝葉師傅！！

[@chandlerbing7087]

😍😍

[@zheneelee3662]

加油人机

[@廖明翊]

葉師傅你有什麼絕招嗎

[@葉師傅教羽球]

哈哈 可能劈殺對角吧

[@橘色小恐龍]

羽球好難😢

[@葉師傅教羽球]

細節確實很難，但要打到球不難XD

[@garychow8881031]

請將細行字句，不要疊着大行字上，就最好的。謝謝

[@葉師傅教羽球]

謝謝提醒

[@justinbong3772]

林俊杰

[@葉師傅教羽球]

Where😂😂

[@pinpinpin9460]

不喜歡

[@神劍傲逍遙]

謝謝教學

[@葉師傅教羽球]

謝謝支持