打羽毛球手腕痛/手指手腕发力的误区

上期是大臂痛的问题，应大家的评论区提问，今天我们说一下手肘手腕的问题
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专业队主教练&国家级运动健将
-答疑：congcong_180
不懂球的胖子跟大家一起提升ing~
带队之余抽空答疑，拼老命在肝了~~

[@congcong180]

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[@user-mi4px8hw2n]

非常非常赞👍这些问题困惑我很久，谢谢聪教练

[@user-moonlightdancer]

如大夢初醒，謝謝你，厲害的教練。

[@wongsimon2387]

聰聰說的非常正確

[@alexhon6991]

用手腕/手指..是發力上比例，主要用於擊球精準度的調節，擊球後回身時間考慮。

[@erich9598]

長期的疑問解開了

[@meng-chungliu8353]

請問 準備好擊球架式 開始啟動之前 球拍需要往後拉拍多少呢?

[@az155000]

請問台灣有辦法付費網課嗎

[@luhsiuhsiao7919]

循序漸進

[@SamZhang000]

赵导是谁？赵建华吗？

[@totalChris]

赵导？赵建华？