【笑顔の作り方】印象力アップ！簡単に口角を上げて笑顔になる方法！

[@MarinaTakewaki]

まりもっこりって、、、アラサー以下でも知ってるんですかね、、？笑

[@hellomary4668]

現在中2ですが普通に知ってますw

[@karina-th5qc]

中2だけど知らないです笑

[@ロッテピート]

家族のライングループなぜかまりもっこりです。

[@あわ-p7y]

知ってます！

[@米-c6f]

私(みんなから出目金って言われてる…？)目が大きい(自分でいっちゃてます😅)ので笑う時目細くして男子を落とそ😁

[@Pit_mine]

ポジティブが外見に出てる。すごい

[@mn-mu6uh]

こんな女性になりたい。自己肯定高いって素敵なこと。

[@ttt-vu7pn]

僕もこんな女性になれるよう頑張ります。

[@スムースラテ]

まりなさん、伝え方が本当にお上手ですよね🤗 大袈裟かも知れませんがこの何分かの動画で人生が180度変わる人もいるかも知れないなぁと思いました。 それ位笑顔って大事🤗 ありがとうございます😘

[@AssaultBOTTOMS]

51おやじす。 私も職業上“第一印象”が大事なんですが、仕事上マスクが必要なので口角を上げても見えません。なので「目を細く笑う」に通じるのですが「目尻を下げる」ことを意識しています。 するとマスクで顔の大半が隠れていても柔らかな笑顔の印象になるようです。（経験談）

[@user-km9hm9fj4n]

AssaultBOTTOMS このご時世、マスクですと表情が出しにくいですよね！保育士してるのですが、目で笑って 後は声を高めにしています。子どたちも違和感なく寄ってきてくれるので目と高めの声で伝わってるのだなぁと実感中です！

[@smiki0501]

笑声と笑顔を心掛けて社長にプレゼンしたら、周りの人からめちゃめちゃ好評でした〜♡まりな様✨ありがとう✨

[@st749]

まりなさんの笑顔や笑声はもちろん素敵だけど、そもそも心がとても明るくて精神的に健康な感じがすごく伝わってきます。 私はこどもの頃から「あなたは笑顔が本当に素敵ね」と言われ続け、接客の仕事でも度々社内表彰されたりしたけどただ単に人に褒められる笑顔を作るのが上手だっただけで、心は不健康で常に疲れていました...。

[@はまちー-j3c]

この方の笑顔がとっても素敵だったので、こうなりたい！と思い、歯ブラシくわえを何日かやってみたら、あきらかに笑顔がスムーズにできるようになりました、！ 今まで自分の笑顔がコンプレックスだったから嬉しい、！！！

[@shionmirai2959]

まりなさんみたいな可愛い笑顔本当に憧れます！運動と合わせて笑顔のトレーニングも頑張ります！

[@user-km9hm9fj4n]

保育士3年目39歳シングル母です！保育の現場でも通ずるお話で嬉しいです！私は声が低く通りにくいのです。頑張ります！ 目を細めて笑うのは私も自然とやって子どもと接しています！これからも応援しています！

[@reycosroom7473]

まりなさんの笑顔は、いつもすごくパワーがあって、見てるこちら側も元気になれちゃいます！接客業をしているので、まりなさん流の笑顔の作り方を意識して、日常に取り入れたいと思います☺️💕

[@hitomi-ny9xd]

内容って実は超微量ってわかるーー！！！ まりなさんの笑顔と元気いっぱいなリアクション、編集と選曲のセンスについつい見入ってしまいます！！！！ いつも心がけてることをわかりやすく伝えられるのってすごいです♪

[@こここころ-c4m]

まりなさんの可愛さと笑顔のおかげで毎日頑張れてます🌟 ダンス続けてたら少し足が細くなりました！！ほんとに嬉しいです😊 もっともっと頑張ります！ お風呂上がりや出かける前とかで汗をかかずに出来るストレッチと軽いダンス〜みたいなのあったら嬉しいです🙋‍♀️💦

[@withb1643]

笑顔のある家には福が来るんだって（義母の格言） まりなさんの笑顔…大好きです💕

[@あわ-p7y]

with B ほえー！そうなんですね！初耳です！覚えておきます！

[@りあいりあい]

私も、まりなさんの笑顔大好きです。沢山沢山元気貰ってます！ ありがとう😆💕✨

[@karan-xd7uh]

私笑う時だけ顎が出ちゃって自分の笑顔が苦手なんですが、明るく笑えるように参考にしたいと思います！

[@S00950Y]

ほんと、笑顔みると元気になれます！

[@川ひまわり-n9k]

まりなさんの笑顔、笑声は 本当に元気と明るさと優しさを感じますね。 私もよく周りに明るくて笑顔がステキと言われますが、目が大きいために マジメな顔してたりマスクしてると表情がわかりにくいからか、怒ってると思われてしまうことがあります。 早速、意識して真似してやってみたいなと思います。 そして笑顔で過ごしてるからこそ、幸せが訪れてくれるような気がします。

[@はにゃお尤..ゆう]

トレーニングの最中に見せる様々な笑顔を見ると癒される今日この頃の私ですが、最大級の笑顔はやっぱり可愛過ぎ❤️ いつも優しくてキュートな笑顔をありがとう❤︎

[@黒木絵美利-d7z]

今日から歯磨きの笑顔のトレーニングをします。教えてくれてありがとうございます。

[@金田珠輝-y9l]

新大学生になって新しい出会いもたくさんあるので笑顔大事だなって思ってたのでこの動画参考にして笑顔の練習頑張ります💪

[@金田あずさ-p8w]

まりなさんのように人を幸せにできる笑顔を作れるようにがんばります♡

[@jgmnkt]

まりなさんの100億点満点の笑顔の秘訣が聞けて嬉しかったです〜！自然にできるように今日からやってみます！

[@ぽめらにあーん-j4j]

マリナさんのような笑顔になれるよう頑張ります！

[@_sae8244]

私もアパレル時代、笑声が大切なことを実感しました。(電話対応もちろん、フィッティング越しでの会話) 自分が思っている3倍笑えと言われたこともありますが、声を意識すればもっと楽にできたのかなと思います💦 口角上げは割り箸でやってました！ 小顔にもなりたいのでがんばります🥺 まりなさんのような素敵な笑顔になりたい！

[@アルミナ-t8b]

アンミカさん並みに笑顔が素晴らしい！！

[@りん-i2p9k]

この人可愛い笑笑 笑顔に癒された🩷 早速参考にします！

[@new-lq7ll]

笑顔のコツわかりました！心の中で話す声もトーンを上げといて、いつでも高いトーンで放せれるようにします！

[@yukonomiyama5728]

いつも、ダンスの動画でをみて、楽しく動画を見てダンスをしています！ありがとうございます！ 笑顔、まりもっこり、勉強になりました！実践してみます！😊🌸

[@おめい]

私も自分の笑顔に自信が持てるように頑張ってみようと思います😊

[@rrrooo0616]

濃厚接触者になったせいで家から出れず、ずっと気が重かったのですがまりなさん見てすっごく笑顔になれました🥰🥰

[@かりんとう-s2p]

動画始まってすぐにこの笑顔を見た瞬間、一年付き合った大好きな彼とお別れした悲しい気持ちが明るくなれました！素敵な笑顔です！ 喧嘩別れではないし、まだなんとかなるかもしれないと思っているので笑顔で楽しく過ごして頑張ります！ 素敵な動画ありがとうございます☺️

[@知也中山-u8j]

歯ぐきがピンクで綺麗😊😊 勉強になりました～😂

[@chocomi9066]

歯ブラシやってみよ😆 いつも思ってたけど、冒頭の高速パチパチ好き👏👏👏

[@Amy-yv4pw]

笑顔が素敵な人って魅力的ですよね☺️💕私もまりなさんの素敵な笑顔が大好きです💕💕

[@ikarin_san]

元々綺麗だから何やっても綺麗😍

[@yumi-uq9jm]

本当にいつも元気になります！ これからもずーっと笑顔見せてください

[@けいすけ-x1k]

めっちゃいい笑顔ですね！ 明日から笑声で人と話そうと思いました！ 素敵な動画ありがとうございます！

[@藤田あきこ-m4q]

まりなさんの笑顔って、人をホッとさせるよね。😀　癒しです。❣️

[@るるりら-l8m]

とりあえず、まりなさんの 作り笑いが、いっぱいみれて なんか 幸せでした。ありがとう

[@TheJulietloveme]

笑顔が下手くそな僕からすると、むっちゃくちゃ参考になる。ありがとうございます。

[@與那覇愛弓-v9g]

この人の、話し上手だから可愛いし、美人だから話聞きやすいです！ 怒らない週間を、作るための体操、 も、やって欲しいです。

[@田中修司-p2g]

笑顔が素敵⭐️

[@ぞろずき]

素敵〜！ 朝からこの動画を見せて頂いて、鏡をみながら笑顔😊😁😚ってしていたら、色々と大丈夫❣️って気がしてきた✨‼️ありがとうございます！

[@rulenlit]

これも自己肯定感のひとつですよね。 自分の笑顔は世界でいちばん可愛くて愛される笑顔だって思いながら、口角トレーニングや笑声の練習をすると、自然と笑顔になったりするものです。あと話しかける相手に対して、精一杯の愛を捧げること。電話でも、このお客さん好きだなーって思いながら話しかけると、自然と笑って良い声になると思ってます。

[@mihasaka]

本当に可愛い！！笑顔が素敵！！ 私も今年30なんで、まりなさんみたいに素敵な女性になれるように笑顔頑張ります^ ^

[@たまご-y7u]

目を細める時に、眉毛を離すような感じを意識すると自然な笑顔になるらしいです！

[@さやか-v1g]

この動画を見て意識を変えようと思いました。目の大きさなどより、印象、、まさにそうだと思いました。。😭見た目ばかり気にして、ムスッとしてるよりもいつも笑顔の人のほうがいいですもんね😭まりなさんのような素敵な笑顔でいられるように意識していきます😘

[@mausora91225]

笑顔がいつも素敵なまりなさん、さすがだなぁと思いました✨私は自分の笑顔に自信がないのでこれらの事を気を付けながら少しでも自信が持てたらいいなと思いました😆

[@arata29]

笑顔を通して良いコミュニケーションにつなげるって、こんな落ち着かない時期だからこそ大事だし、何気なくできるようにちょっと意識してみよう。素敵な動画ありがとうございました！

[@sk-ch4sm]

ほんとに笑顔素敵です🥰

[@masayoshinoheya]

めっちゃ幸せな気持ちになりました😊✨️ 頑張ってください✨️

[@徳嵩秀文]

歯磨き時の習慣化 今日からやります! 感謝です

[@u___6050]

まりなさんの笑顔本当に癒されます！それと白い歯が本当に素敵です！使っている歯磨き粉や歯ブラシを教えて欲しいです✨

[@ukuk6504]

名前わからないけどこの人の笑顔素敵だから私も憧れてた

[@てんくう魁]

高校時代に吹奏楽の一環でハンドベルをやっていて笑顔がとても大事だったけど、ほんっっっとに笑顔が下手くそすぎてよく注意されてたなぁ…。 今からやってもサークルに特に関係ないけど、これからの新しい出会いに向けて素敵な笑顔作るぞー！

[@マルコファンバステン-v9s]

先日、上級職のアセスメントの面接演習で表情が緊張しすぎているという評価を受け、この手の動画を見あさってますが、口角を上げる話はよく出てきましたが、目を細くするという話は、非常に勉強になりました。先生ありがとうございます。

[@がきき]

見た目もそうですが…。 見た目よりも考え方や意識の高さだと思います。 ホームレスにユニクロのプレゼントしたり ヨガや食事に気を使ったり…。 太陽みたいなパワーを見るだけで感じる。 すごく動画から光を感じます。

[@kotoyorinco9415]

自然と動画を見ながら笑顔になってました。やっぱり笑顔って大事！ 元気もらってます～ありがとうございます！

[@user-marusankaku]

楽しい動画ありがとうございます。 ダンス踊ってるときどうやって笑顔作ったらいいかとても参考になりました ダンスって顔芸もできなきゃなあ～

[@nえー]

高校のクラスで男女問わずモテてた子、いっつも笑顔だった。。 わたしいつもムスッとしててモテないけど、敵対視してる家の前の同級生の子(高校大学女子高)にも彼氏できて萎えたから私も笑顔作りを頑張って彼氏できるようにする！！！

[@mote_menteacher]

なんで敵対視したのw

[@ぽにょ-k8p]

この動画の中で沢山まりなさんの笑顔を見れてめっちゃ幸せになった･･･☺💕

[@KQNA2O12]

あなた笑顔素敵。

[@fabuloushuman3344]

笑顔めちゃかわいい😍なぜかアヴリルラヴィーンを思い出した

[@みーとちゃん-i8b]

まりなさんの笑声の秘訣は流暢に話せることだよね

[@ひな-b6f5p]

吐く息に乗せて話すやつ、すごく納得でした！

[@defabc1192]

まりなさんより年上ですが本当にまりなさんのような女性に憧れます！！ 同じ四国なので益々親近感💖

[@shiro4219]

すげぇ、、真の陽キャだ、、 私接客業なのに、激務すぎていつも真顔で接客してると思う😭 やから歯ブラシで笑顔の練習してみる。

[@ryota9655]

めちゃくちゃいい動画でした。歯ブラシを使うところなんて素晴らしい！笑顔は自分も人も楽しくしてくれますね　ありがとうございます。

[@ぎんとき-u2o]

まりなさんのお話、前の接客業の研修でやってました☺️ 口角上げるのって表情筋が弱ってるとキツくてヒクヒクなります😅 目も少し細目にすると自然ですよね。さすがっ👍️

[@dsdyne.828]

笑顔って大切ですよね 🥰 何か嫌な事があったり疲れてる時でもまりなさんの動画開いて「 みなさんこんにちは！」って声を聞くと元気が出ます♪まりなさんの声のトーンも好きです 😆

[@美春-m2o]

大好きすぎて、「思いま～す」のパチパチと「スタート」＆ハートマークを一緒にするようになっちゃったよ。

[@無知の知-k3b]

私の笑顔はあなたのおかげで維持できています。 おー⤴︎ほっほっほ。

[@びよぴよ-n1f]

まりもっこり目指します‼️‼️‼️とつても参考になりましたありがとうございます‼️‼️‼️😻

[@chirimenjakoo]

サービス業の方で目だけ笑ってない人いて怖かったのは　その理由からかーーー 勉強になりました🌸🤗👍どうもありがとうございます🌹🤗

[@ナツキナツキ-x5i]

私は一重で目が細いのがコンプレックスだったんですけど、この動画みて笑顔の時に目は細い方がいいって言われてなんか心が軽くなりました！！

[@momo_vlog12]

参考になりました！口角あげたいって思っていたので🥺🌸 ありがとうございます❤︎マリナさん好きです❤︎

[@小川由美子-w3t]

なるほど！参考になりました！私なりに口角❤目元顔晴ります

[@lovelikepop1010]

6:12今日イチ出ました🤣

[@柳かおる勇也]

私も!

[@みんみん-n2t6v]

私はバレエを習っています。仕事でもバレエでも、明るい表情になれなくて感情の出し方で損をしてるなと思います。まりなさんのこの動画、大変参考になりました！ありがとうございます！!

[@みちゃん-g2g]

目を細く笑う　は、わたしも気をつけてます！仕事でマスクすることが多く、マスクすると口元が見えないのでなおさら目で笑うように心がけてます！😄👏🏻👏🏻

[@ゆぅにゃん-y3h]

笑顔の作り方声を上げてくっとマリモっコリ口角の筋トレトレですね大事なんですねマリモさんじゃなくて笑マリナさんそれでマリナさんの笑顔は作られてているんですね👍😀ほんと印象力UP↑up👆ですね参考になりましたマリモさん口角上げて声を息ににのせて上げて歯ブラシくわえて口角トレーニングしてして笑顔笑声を出すDas昔の営業の時の事が役に立ってるんるんですね👍ここでマリモになれば印象アップぷ〜ですね間違い無いですね👍口や口角も筋トレで繋がってとは参考になりなり増し増しだありがとうございまする

[@キンタロウ-w6b]

健康だと笑顔も素敵です

[@keyyana3189]

笑声、歯ブラシでの習慣、興味深かったです。まりもっこり、久し振りに聞いて笑いました。ちなみに、私は、アラサーです。

[@スマイリィふっかさん]

意識と習慣化、大事ですよね😋 今回も素敵な笑顔でした😆💜

[@ぽぽぽん-v2w]

家に籠って子どもたちといると叱ることが多くて老けた顔になってきた気がするので口角あげて笑顔でいるように心がけます！ 子ども産むと声が低くなるという説もあるので笑声も意識して… まりもっこりはまりなさんの手書きですか？うまいw

[@Yasumichi.SportsTrainer]

凄く良かったです！笑顔を見せる意識を持っていこうと思いました！ありがとうございます！

[@奥村まゆこ-s7o]

本当にかわいい 大好きです☺️

[@maika.a2536]

マリナさんが好きだからこの動画を観るきっかけになりましたが…目からウロコ👀観て良かったです！！なるほどーーーー！キーワードは、声のトーン、マリモッコリですね✨笑 4月から新年度になるので、イメチェンしてマリナさんのような笑顔ステキ女子になれるように頑張ります❤️

[@じゅんじゅん-k5o3f]

今まで声がこもって聞こえるのが悩みだったのですが、喋る時に息を吐きながら喋るようにしたら改善されてきました。

[@みずさわ-c5n]

やばい、うちが目細めて笑うと城島リーダーみたいになるわ

[@micchannneru]

うち、イノッチになります。笑って無くてもイノッチになります

[@Neco03]

優しそうでいい顔や…！

[@ssss-kw3jf]

あややとぅ〜や〜

[@ですぅ]

@@ssss-kw3jf i got the true love〜

[@daiboss1702]

マリ軍曹お疲れ様です‼️ 過去の動画を拝見させていただいております♬ 『笑声』メチャクチャ参考になりました。確かに息を吸いながら&声が低いと印象が悪く伝わり勿体無いですよね⤵︎ この事を沢山の人に伝わるようシェアしていきます💪

[@yuri.09]

まりなさんの笑顔にいつも癒されてます😆パチパチのシーン、ありがとうございます😍💕

[@myturn-wo8wi]

今日も勉強させていただきました、ありがとうございます。 笑声や目元は納得、実は自分も気をつけていた部分でした（今はマスクで隠れるから、尚更）。 口角上げ習慣、筋トレ…考えてもみませんでした。 今夜から早速始めます。 トレーニング動画の時とは違い、動画を見ている間はMarinaさんにつられて笑顔でした。 マスクしてて良かった…（外で見ていたから、端から見たら怪しいヤツだ(笑)）

[@シナモン-h7v]

北海道民ですが、まりもっこりが全国区とは知りませんでした笑 あんまり好きじゃなかったけど、これからは意識してまりなさんスマイル目指します！！

[@ychan1777]

まりもっこり懐かしい！！笑 まだお土産でもらったぬいぐるみが家にあります！！あの顔みたいになれるよう頑張ります😊✨

[@future6758]

まりなさんのような心も体も美しい女性になります！ いつもありがとうございます！ これからもよろしくお願いします😉 お体に気をつけてマイペースに頑張ってください♪

[@柴田笑美香]

今日も元気もらいましまぁ❤️😆😆😆 笑顔✨✨✨大切ですよね✨✨✨めっちゃ参考になりましたぁ❤️❤️❤️ まりもっこり🤣🤣🤣懐かしいーーーーっ‼️って思わず叫んでしまった（笑）

[@けいえぬ-l3m]

まりなさーん❤️❤️ なんでそんなに綺麗で可愛いの〜☺️💕 アラサーの憧れです💛💛 そんな素敵な笑顔で笑いたーいっ！！ 1日3回歯磨き後のトレーニング頑張ります👍 動画にしてくれてありがとうございます☺️💕

[@himeri0801]

目尻のシワが気になっちゃって、目を細めて笑うことに抵抗があります。 まりなさんの笑顔とっても元気をもらえます❤️

[@kimjoy8483]

わかみい 私が勝手に答えてしまってすみませんが、、、個人的に目尻のシワがとっても好きです❣️女性も男性も笑顔の時の目尻のシワって魅力的で素敵だと思っております☺️💕

[@himeri0801]

@@kimjoy8483 さん。そんな風に考えられるkimさん素敵ですね🎵ありがとうございます😊自分を恥じることなく自信を持てばいいんですよね😭

[@びよぴよ-n1f]

笑った時にできるしわ(目尻やほうれい線?など)はとっても素敵だと思います！！！😊

[@himeri0801]

@@びよぴよ-n1f ありがとうございます。勇気づけられます！そういう考え方になりたいです😊