學測準備到崩潰？這招讓你狀態滿分！
Рет қаралды 1,765
Күн бұрын
@hr359 9 күн бұрын
個人經驗：讀到很煩躁的時候，小小運動一下，可以把注意力拉回來，並提升閱讀跟記憶的效率。
@ajesus1412 9 күн бұрын
確實👍
@Joseph-Su 9 күн бұрын
謝謝47老師，這個建議很實用，我已經準備下樓健身了！❤
@ajesus1412 9 күн бұрын
保持運動習慣👍
@Joseph-Su 9 күн бұрын
@ 另想請教47老師，如果覺得很焦慮，身旁有些人已經買了一堆題本，歷屆也寫完了，可是我卻沒有像他們一樣，這有時讓我很想放棄，怎麼辦呢？
@ajesus1412 9 күн бұрын
@@Joseph-Su 別跟別人比較，跟昨天的自己比就好。你需要的是進步，考學測這回事，看自己比看別人更重要。
@Joseph-Su 8 күн бұрын
@@ajesus1412謝謝老師❤
@陳威杰-f3e 2 күн бұрын
老師 剩下一個月還來得及嗎🥹 好緊張😓
@ajesus1412 2 күн бұрын
肯定來得及👍
@陳威杰-f3e 2 күн бұрын
@ 謝謝老師🙏
@邱健紘-o7n 9 күн бұрын
所以我應該重啟運動嗎，我在2個禮拜前才因為要準備學測而停止任何運動習慣，而且我很容易被壓力引響考試成績
@ajesus1412 9 күн бұрын
運動是很重要的，但時間不用太長。而且運動能抗壓，建議要持續運動
DakPlay
Рет қаралды 704 М.