【選手権】800m1分台！大会新目指してインターバル！
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Күн бұрын
@ランニングはる 2 ай бұрын
ソラタくんなら、絶対いける。 新記録に向けて頑張れ！
@ぴのこ-g7f 2 ай бұрын
このスピードを追いかけるお父さんもすごい！笑
@深田昊 2 ай бұрын
自分高校生から陸上始めた初心者ですけど 早すぎて尊敬してます。 僕も土日800の大会あるので一緒に頑張りましょう！
@Ganキューブ最高 2 ай бұрын
姿勢綺麗すぎ！
@稲葉五美 2 ай бұрын
😂お二人お疲れ様です🍀😊
@Enjoy-m5q 2 ай бұрын
応援してます！！
@川嶋正子-t6l 2 ай бұрын
お父さんも速いです！！凄い親子ですね😊
@Yota.Sprinter_22 2 ай бұрын
大会記録目指してファイト！！ 応援してるよ！
@robinnaples 2 ай бұрын
動画見るたびとうちゃんがんばれー👊😆🎵
@うさおうじ 2 ай бұрын
がんばって！ 今日の練習が肉体の糧となるよ🎉応援しています
@ericupfuwafuwa 2 ай бұрын
私は2分切ったの高校1年の春でしたが、当時の練習日誌みたら (600＋200)x3セット 600m 1分28秒～1分30秒のあと つなぎのjog200m80秒で 200mはフリー(25、26秒) をレスト5分で3セットとかやってました(笑) 当時800mのベスト1分52秒の先輩とやっていたので、当然その先輩は設定タイム私より早かったですが、私は監督にjogで追いつけ！と言われ内心80秒もないやん！と思いながら200を同時にスタートして乳酸溜まりまくるまで追い込んでもスピード差に愕然とするという、お決まりの3セットでした(笑) 個人的には1500の練習は好きだったけど、800の練習はポイント練習でも乳酸溜まりすぎて息死ぬほど苦しくてよく吐いてたから笑大っ嫌いでした。 800を生業としてる選手は神やと思う。練習のきつさが異次元。
@にゃんこでか-h8z 2 ай бұрын
凄いですね
@かいん-b1s 2 ай бұрын
はやすぎ〜
@林翔希也 2 ай бұрын
頑張ってください！
@森川裕子-e2m 2 ай бұрын
頑張って下さい
@はる-r7z7q 2 ай бұрын
めっちゃ安定してるヤバw
@ムッツリーニ-v6z 2 ай бұрын
何気にカメラがぶれないの凄すぎる
@kry1776 2 ай бұрын
レスト何秒？？
@ほわわ-m7p 2 ай бұрын
600m通過が1分30秒だったら2分ぎり固いからそこ目指して頑張りましょう！わざわざ800m地点のラップを追わなくていいってことです！
@木-z5j 2 ай бұрын
200と200の間は何してるんですか？
@Hvycu865 2 ай бұрын
インターバルなので200m地点までジョグしてると思いますよ
@1-br8mg 2 ай бұрын
そらたくんっていま中3ですか？？
@nimi2720 2 ай бұрын
もしかするとスプリント系の方が強かったりするかもですね、
@ゆーしん-v7s 2 ай бұрын
お父さんカメラ全然ぶれないのすごすぎ
@目指せサブエガ 2 ай бұрын
元値の能力が高いから、800mに向けてもう少し調整期間があるなら200mのレペでさらなるスピード向上をはかりたいが、インタでしっかり仕上げたなら大会新での優勝は間違いない🎉
@ただ 2 ай бұрын
毎日陸上トラック使えるの？
@あうはまはあ 2 ай бұрын
そらたくん、もしよかったらコメント拾ってほしいです。僕、今中学1年で毎日しっかり、自主練もしているのですが、800m2分30秒切れなくて、どうしたら良いですか？返信お願いします🙇
@fibonacci811 2 ай бұрын
まずは現状把握と目標決めをすることですね。 そしてスピード練習日は基本的に、目標タイムor目標タイムより速いスピードで走る、目標にする。(距離関係なく) スピード練習以外の日は、距離を踏む。 例えば1km4分~5分でのジョギングや、5000m〜10000m等のペース走 僕の場合、朝60分のジョグ、週2回の200mインターバル×10~20(レスト100mジョグ)を行い、1500m5分05秒から1年で4分30秒まで伸びました。 応援しています！
@あうはまはあ Ай бұрын
@@fibonacci811 え〜！？1年でそんなに！？僕もアドバイスの元実践してみますれ
@匠吾-o2c 2 ай бұрын
7本❗
@ブリコのはーべ 2 ай бұрын
400メートルとか100でてみてほしい。
@江尻昊生 2 ай бұрын
800m1分台目指して頑張れ！！ ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧💪🔥
@銀河-h4d 2 ай бұрын
28秒!?速！俺でも31秒なのにw😢いつか勝てる日が来るかなぁ。うん、こねえな
@user-lh1mv9cl9l 2 ай бұрын
7！？
@青い彗星-v4g 2 ай бұрын
西脇工業の選手に勝ってる。
@Perorinn 2 ай бұрын
じゅんじゅんの方がすごい
@コーヒーはブラック 2 ай бұрын
持久力どうこうより単純に足速くね？？？ 100m余裕で14秒切るんやろ？
@えいえんのクソエイム 2 ай бұрын
自分で測った時に12.75だったらしいですよ！めっちゃ早い
@西村悠汰-d5v 2 ай бұрын
レスト何秒？