XXL FOOD HAUL » Vegan Einkaufen

[@FranciAlexa]

Ein kleiner Vorgeschmack auf das Brunch-Rezepte-Video 🥐🍊🥞🍓💛 Ich hoffe, es sind ein paar Inspirationen für euch dabei!

[@lauradawn2379]

Definitiv! Danke für das tolle Video - Der Brunch klingt traumhaft!

[@lowenzahnundseidenpfote9060]

Tolles Video. Ich liebe deine Einkaufstips und Anregungen. Mach bitte weiter so und bleib so authentisch und positiv, wie du bist ❤

[@FranciAlexa]

Löwenzahn und Seidenpfote Das ist so lieb von dir - vielen herzlichen Dank für dein schönes Feedback 🥰🙏🏼✨💛🌿

[@LiSa-vd1cc]

Seitdem ich ausgezogen bin bist du so eine große Inspiration geworden, deine Rezepte sind der Hammer, ich wollte dir einfach mal dafür danken. Schönen Sonntag 🥰

[@FranciAlexa]

Li Sa Das ist SO LIEB von dir 🥰 ganz herzlichen Dank - freut mich total 🙏🏼🌿✨💛 Hab noch eine schöne Woche!

[@asterixh.9903]

Moin Franci 🙋‍♀️ toller Food haul . Freu mich schon auf das Brunch Rezepte Video. LG und eine schöne Woche für dich 🙏💜🙋‍♀️

[@FranciAlexa]

Asterix H. Danke dir 😍 Ich bin schon ganz fleißig dabei, so dass das Video hoffentlich bald online kommt ☺️🌿🥐 Viele liebe Grüße an dich zurück und hab einen guten Start in den Tag 🌞🧡

[@marieann5887]

Im Moment kommt Paprika (und Gurke etc.) aus Gewächshäusern und hat damit eine unfassbar schlechte Ökobilanz. Durch den hohen Energieverbrauch hat Gurke aus dem Gewächshaus zB den gleichen Emissionsausstoß wie Frischkäse (!) also nur so am Rande vll wusstest du es auch schon aber ist vielleicht ganz interessant :)

[@devoted2acoustic]

Hast du vllt Quellen für deine Aussagen? Würde mich freuen

[@FranciAlexa]

Marie Ann Danke dir fürs Teilen! 🙏🏼🌏 zu dem Thema habe ich auch schon mal was gehört, aber dass es so extrem ist, wusste ich bislang auch noch nicht... Was man hier immerhin nicht unterstützt, ist die Massentierhaltung und Ausbeutung von Lebewesen, daher finde ich, dass man das auch nicht 100% vergleichen kann. Die Quelle fände ich auch super interessant 😊

[@monah.2709]

Super schöne und inspirierende Ideen 😊

[@FranciAlexa]

Mona H. Danke dir - freut mich zu hören ☺️🙏🏼😍

[@ramonaswelt]

Ein sehr schöner Haul 🌱💕

[@FranciAlexa]

Ramonas Welt Vielen lieben Dank - freut mich total zu hören 🥰🧡🌿

[@nadine5204]

Ich hab neulich einfach einen Rest im Joghurtbecher dringelassen, mit Milch (plastikfrei selbst gemacht) aufgegossen und bei Zimmertemperatur stehen gelassen. Erst hatte ich Buttermilch, sehr lecker, und danach wieder Joghurt :) nach Erreichen gewünschter Konsistenz im Kühlschrank aufbewahen =)

[@FranciAlexa]

Nadine Wie cool - danke dir fürs Teilen 🙏🏼😍🌿✨

[@TheWonderfulSmiley]

Hab bischen Angst, dass es schimmelt, aber bin durchaus neugierig. Was für eine Milch hast du denn dafür gemacht?

[@nadine5204]

@@TheWonderfulSmiley Hafermilch. Hab es auch schonmal mit gekaufter Sojamilch gemacht. Das spart immerhin Geld . So schnell schimmelt das eigrl. nicht. Nach einer Nacht hat man schon Buttermilch und die ist auch mega lecker im Müsli. Kommt natürlich auch drauf an, wie lang der Joghurtbecher schon offen war. Sonst kann man auch einfach ein anderes steriles Gefäß nehmen und etwas frischen Joghurt mit Milch darin mischen.

[@plantbasedliese7768]

Schöner Beitrag! Danke 🌱💚

[@FranciAlexa]

Plantbased Liese Lieben Dank und sehr gern 🥰🧡

[@Gluechsbaerchi95]

Könntest du mal ein Video machen mit Veganer Grill Ideen :)

[@FranciAlexa]

sally k Auf jeden Fall - sehr gerne ☺️🌿🌞 Hatte ich auch schon für den Sommer geplant 😋

[@FranciAlexa]

sally k Schau ansonsten gerne schon mal hier vorbei (ist ein etwas älteres Video 😅) kzbin.info/www/bejne/iIm3lHWwlNmbhNE

[@FranciAlexa]

sally k Oder hier 😊 kzbin.info/www/bejne/enS6h4WrmKlmsK8

[@Gluechsbaerchi95]

@@FranciAlexa Super schaue ich direkt rein :) Danke!

[@vivianesegger]

Vielen lieben Dank für dein Video. Ich schaue sie mir immer gerne an 🤗 hier noch ein Rezept für meine lieblings Milch, beziehungsweise Sahne. 35 g Cashewnüssen für 1 Stunde in Wasser einweichen. Das Wasser abgießen, Kerne in einen Hochleistungsmixer geben. Dazu kommen 35 g Haferflocken, etwas gemahlene Vanille ( oder Extrakt) und 600 ml Wasser. Das ganze für 60 Sekunden mixen. 3 Minuten stehen lassen und noch einmal auf höchster Stufe 30 Sekunden mixen. Dann durch einen Nussmilchbeutel ( oder Wäschesack) filtern. Schmeckt super im Kaffee und zu Süßspeisen. Lässt sich allerdings nicht aufschlagen. Würde mich freuen wenn du es mal ausprobierst. Herzliche Grüße Viviane

[@TheTabloidbeauty]

Wow, hab dich grad entdeckt und finde dich super sympathisch!😊 Ernähre mich nicht vegan, aber schaue mir sowas total gerne an zur Inspo und probiere gerne mal was aus (hab eigentlich nach Food Hauls bzw Wochenmarkt Einkäufen gesucht🤣). Und der vegane Brunch sah echt sehr lecker aus😍 hab dich gleich abonniert und suchte mich mal durch deine Videos haha

[@FranciAlexa]

Anna Kathleen Oh wie lieb - danke! Fühl dich ganz herzlich willkommen hier 🥰🌿✨ Viel Spaß dabei 😋🙏🏼

[@ivytleo]

Danke für das schöne Video 🥰 Ich liebe es ... sooo viele Inspirationen 🙈 Und ich trinke auch kein Kaffe, ich ersetze es morgens mit Kurkuma Goldene Milk. Und DANKE-> Grapefruit unter Wasser schälen!!!!!! Mega!!!!! Und was für coole Sachen in der Box!!!! Wahnsinn 🙈

[@FranciAlexa]

ivy t. leo Sehr gern und danke für dein super liebes Feedback 🥰✨🙏🏼 Oh wie lecker - ich liebe auch Goldene Milch! 💛 Das musst du echt mal ausprobieren mit dem Granatapfel schälen 😃 Nicht wahr? Ich war auch sehr begeistert von der Box 😍🌿

[@FranciAlexa]

ivy t. leo Falls du das Video nicht schon kennst: kzbin.info/www/bejne/mKjLonqLo56Cotk Hier habe ich mal ein Rezept für Goldene Milch Paste gemacht ☺️

[@ivytleo]

Francisca Alexandra hey Danke 🙏🏻🤗...

[@polarlicht1015]

Wieder ein gelungenes Video mit tollen Tipps! 😍

[@FranciAlexa]

polarlicht Freut mich sehr zu hören 😍🙏🏼 Danke dir! 🥰🌿

[@polarlicht1015]

@@FranciAlexa Gerne! 😊 Ganz Begeistert war ich von der Info mit den verschiedenen Paprikasorten, mit den unterschiedlichen "Höckern"! Da werde ich in Zukunft darauf achten, da ich sie etwas süßere Sorte ebenfalls bevorzuge! 😋💛

[@petra2901]

Oh mein Gott....für dieses Frühstück stehst Du ja ewig in der Küche....gefällt mir super gut....da brauchen Deine Gäste schon ordentlich Apettit....😊🤗🍏🍎🍍🍌🥑Klasse Klasse Video wie immer! LG von mir☺

[@FranciAlexa]

Petra Aber es hat super viel Spaß gemacht 🥞😍🥐🍊 Ganz lieben Dank und viele liebe Grüße an dich zurück! 🥰

[@bettysbuecherwelt]

Mir gehts bei Kaffee genauso wie dir. Ich trinke nur maximal 6x pro Jahr Kaffee glaub ich. Da ist mir viel zu viel Koffein drinnen! Trinke dafür gerne Grüntee in der Früh, der macht mich wach genug :D

[@FranciAlexa]

Betty Mega gute Alternative 😍🌿 danke fürs Teilen 🙏🏼

[@SvenKa_2]

Hey Franci.... Wir waren letztens auch beim Schwager zum Brunchen eingeladen. 2x Veganer 1x fast Vegetarierin 1x Vegetrarisch/Vegan und dann ein Hardcore Umnivore. Das war mal Lustig.!! Generell kann ich Dir empfehlen was den Blätterteig angeht, gerne mal Herzhaft Verrückt sein. Hört sich jetzt echt schlimm an aber ich habe letztens Sauerkraut und Weiße Bohnen päckchen mit Blätterteig gemacht.....das Ergebniss war mega Lecker

[@FranciAlexa]

Sven Kautz Eine interessante Mischung 😅 bei mir in der Familien und im Freundeskreis ist es auch ganz gemischt! Oh ja auf jeden Fall 😋🌿 danke für den Tipp und die Kombi hört sich auch sehr lecker an - wir haben letztes Mal beim Brunch auch Pizza Schnecken mit Blätterteig gemacht! Auch sehr zu empfehlen 😍

[@charly9987]

tolles video. echt toll, wie du die Leute motivierst nachhaltig und unverpackt einzukaufen. Eine Frage zu der Rote Beete, kochst du bevor du den Saft machst oder machst du sie roh in den Entsafter ? Liebe Grüße :))

[@FranciAlexa]

Charly 99 Ganz lieben Dank 🥰🙏🏼🌿✨ Die rote Bete entsaften wir roh (mit Schale, wenn Bio)- die kann man auch wunderbar so roh (und geschält) essen 😋 viele liebe Grüße auch an dich!

[@steffidornis4176]

Hallo Francisca ich bin zwar kein Veganer aber ich liebe deine Videos. Ich hole mir gern ein paar Inspirationen von dir😊.Ja und ich liebe Kaffee trinke so 2 bis 4Tassen pro Tag aber nicht abends da kann ich dann nicht schlafen 😏.

[@FranciAlexa]

Steffi Dornis Das ist ja toll zu hören - freut mich total 😍🌿 Kann ich sehr gut nachvollziehen mit dem Kaffee 😅

[@gwenkl.9146]

Wieder mal ein tolles Video. :D Ich hoffe, dass es hier auch bald ein kleines Geschäft ohne Verpackungen gibt. Wäre wirklich total super wenn Alpro und Co, wiederwendbare Gefäße anbieten könnten :D. Hast du schon mal den Alpro Skyr Style probiert? Finde den etwas besser als den Joghurtersatz, vom Geschmack her :). Leider geht es mir mit dem Koffein ähnlich. Hatte mal einen löslichen Kaffeeersatz aus einem russischen Lebensmittelmarkt. Leider weiß ich nicht mehr wie der Ersatz hieß. Um nicht so nach Knoblauch zu duften, hilft bei mir immer die Kombination mit Speisen welche Petersilie und Minze enthalten ;).

[@FranciAlexa]

Gwen Kl. Dankeschön 🥰🙏🏼✨🌿 Den habe ich tatsächlich noch nie probiert 🙃 werde ich beim nächsten Einkauf mal Ausprobieren! Danke auch für den Knoblauch Tipp 😅 habe ich so noch nie gehört...

[@gwenkl.9146]

@@FranciAlexa der Alpro Skyr lohnt sich total, finde ich. Hoffe, dass er dir schmecken wird 😊.

[@tatjanafuhry]

Toller Food Haul und super gute Inspirationen. 😃 Ich würde es auch wirklich gut finden, wenn man vegane Joghurts auch im Glas kaufen könnte... Den Dip mit den Kidneybohnen hab ich gestern ausprobiert... der ist wirklich lecker... hab nur bisschen zu viel Senf rein... 🙈😁 Hab mal eine Frage an die Profis unter euch... hab ein Glas Gewürzgurken gekauft und glaube, dass es nicht vegan ist, weil da Lactoflavin drin ist... hab das mal gegoogelt und das kann eventuell aus Molke hergestellt sein. Weiß das vielleicht jemand von euch?

[@FranciAlexa]

Tatjana Fuhry Ganz lieben Dank 🥰🌿✨ Oh das freut mich ja mit dem Dip 😍 Den kannst du generell total abwandeln - ganz nach deinem Geschmack 😋

[@tatjanafuhry]

Francisca Alexandra ja, da muss ich noch ein bisschen experimentieren. ☺️

[@alexandraklein9150]

Hast du schon ein Video über den veganen Lachs gemacht? Wüsste gerne was alles in die Marinade genau kommt. GLG

[@FranciAlexa]

Alexandra Klein Das Rezept Video dazu findest du hier: kzbin.info/www/bejne/eWfYnId6m6mjeLc ☺️🥕🐟 Viel Spaß beim Ausprobieren! Jetzt am Wochenende habe ich noch fein gehackten Dill mit in die Marinade gegeben - war auch super lecker 😋

[@FranciAlexa]

Alexandra Klein Viele liebe Grüße auch an dich!

[@ailinapankoke9133]

Freue mich auf die Rezepte! Lebt deine Familie eigentlich auch vegan?:)

[@FranciAlexa]

Ailina Pankoke Und das freut mich wiederum 😍🙏🏼🌿🥞 Bei mir in der Familie sind „nur“ meine Schwester, Marco und ich Vegan - manche sind noch Veggie oder Teilzeit Veggie/Vegan 😅 aber bei uns zu Hause gibt’s immer vegane Gerichte, auch wenn Besuch kommt und andersherum bekommen wir bei Verwandten und Freunden auch immer tolle vegane Optionen und Gerichte 🥰

[@mensch5188]

Hallo Francisca, Hast du einen Tipp für mich, wo ich das Kala Namak Salz finden kann? Ich suche schon seit Ewigkeiten danach und werde nirgends fündig!😕 auf jeden falls danke für den Einblick in deinen Einkauf! Besonders der vegane Lachs lacht mich an, ich glaube, das probiere ich demnächst mal aus!

[@steffidornis4176]

Hallo@ Mensch ich bin zwar nicht Francisca aber vielleicht kann ich dir auch helfen.Schau mal bitte im Alnatura Laden nach falls bei dir einer in der Nähe ist ,steht bei den Gewürzen im Regal oder einfach mal nach fragen 😉.

[@gwenkl.9146]

@Mensch , ich habe den schon beim Kaufland gesehen, steht in der Nähe vom dänischen Rauchsalz ;).

[@tatjanafuhry]

Mensch falls du es nirgends finden solltest, kannst du es zur Not bei Amazon bestellen... ich habe es auch ewig gesucht und irgendwann bestellt, weil ich es nicht gefunden habe...

[@FranciAlexa]

Mensch Bei den Tipps kann ich mich nur anschließen! Im Reformhaus findet man das Salz auch meistens 😋🍳 Freut mich - viel Spaß beim Ausprobieren 🥕😊

[@mensch5188]

Vielen lieben Dank für die schnellen Antworten!! 😊

[@kristinka2437]

Wie hast du denn die Pancakes gemacht?:) meine werden irgendwie nie so schön von aussen.

[@FranciAlexa]

Kristinka Die kommen bald im Rezept Video 😋🥞 Angebraten haben wir sie in etwas Kokosöl 🥥

[@kristinka2437]

@@FranciAlexa Ok Perfekt 😊❤

[@anniaquila]

Schau mal bei @IraVampira vorbei, sie hat ein gutes Video für Vegane Milch online :)

[@FranciAlexa]

Anni Aquila Ganz lieben Dank für den Tipp 😍🙏🏼