與被遺忘的內在小孩對話 A conversation with your forgotten inner child | Lena Young 楊元寧 | TEDxTaipei

每個人心中都有一個渴望自由的內在小孩，當你釋放內心深處那個充滿勇氣及快樂的孩子後，他將會陪你走一趟回歸初心的旅程，在旅途中所發現那些被你遺忘而埋藏在內心深處的重要訊息，將可能為你指引下一階段的人生方向。
Everyone has an inner child who yearns for freedom; when you release the courageous and happy child inside your heart, the child will accompany you on a journey to find your original heart. During the journey, you will find important messages that you have forgotten and buried inside your heart, and those messages will guide you to the next stage of your life. 為一名藝術家、暢銷書作家，同時也是一位創作者。目前共有九本著作，包含《靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南》、《哈佛心體驗》以及七本兒童書籍，並以極優異的成績畢業於哈佛大學且獲選為斐陶斐榮譽學會(Phi Beta Kappa) 成員，現居住於北加州雄偉療癒的紅木林中，並深受大自然的優美與壯麗所激勵。 This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

[@XingSuiyueyi]

当我有天早上醒来，感受到自己的内在小孩，我就想，原来我这个老男人的内心是个宝宝👶

[@pg835]

這方法太棒了，我終於知道如何和內在小孩對話了。謝謝活菩薩的分享 🙏

[@xfx2013]

感恩您的分享，让我想起小时候，爸爸拾了一个美人鱼娃娃回家送给我，我爱不释手，虽然邻居不屑地说她脏，但这是我当时唯一的玩具，陪我度过了无数日子，带给我快乐和安慰。小时家贫，盼望着长大拥有基本的物资生活就满足了，而现在基本上我的物质生活无缺，该感恩了，该满足了，不要再为某些欠缺的人事物而耿耿于怀了。。。感恩您

[@Happygoluckyhaha]

非常的感激你的影分享片，真的是太棒了👏🌟🌟讓我激發了童年小時候的夢想。跟著你影片的指示去找回內在的小孩，我在操作的過程中很莫名的大笑了起來。原來小時候的我是很愛笑的，因為童年一些不好的回憶，被嘲笑，諷刺，不知覺的失去了信心。我畫出了一幅畫：我1個人站在舞台上，觀眾不停的喝采拍手，歡樂的氛圍，大家在聽著我表演，邊聽邊笑。原來這才是我想要活成的夢想✨很感謝你的激發 祝福你著美好的方式能夠治癒及幫助更多有需要的人❤️

[@user-xj5ln9yi6q]

感謝元寧女士的分享，跟著指示做到一半就想哭了哭一哭也有一種被療癒的感覺🌹🙏。

[@patihua7312]

我今天終於頻率吸到這個，方法太棒了 我目前見過最完整而且溫柔的

[@xiaolongzhang9156]

非常喜欢元宁的导引，眼泪不停的流，希望以后能多接触到元宁的分享和指引🙏❤

[@leeiris7500]

元宁，谢谢你和父亲合著的书，对我帮助很大。也谢谢你的引导，让我看到了被遗忘的小孩子， 我会慢慢地学着take care of her。小孩自己画了一个俏皮可爱的小朋友，笑得很开心。

[@user-cv5rh9kw7r]

感恩，謝謝你，祝福 畫畫，好漂亮，顏色，看起來，很舒服，謝謝你，祝福

[@user-zn5nk1jx9l]

感恩分享🙏♥️🤗

[@user-eq7hn2vn2j]

謝謝你喔

[@chiachenchiang]

Thank you 💗

[@vickychang3657]

Thanks for sharing! LOVE LENA🥰

[@irislove369]

Thank you for sharing such a creative way of communicating and healing the inner child. My inner child enjoys singing and dancing.

[@feather515]

喜歡, be wide & free

[@Julia-gc7do]

非常精彩的分享，学习到了！

[@weiellen3457]

謝謝妳願意分享方法❤️🙏

[@enchiahsu1390]

平穩寧靜，一個在奶胎中的包覆，很溫暖。很多樣自在的顏色。

[@ANNA176100]

新纪元的技术😮

[@user-eq7hn2vn2j]

我國小一二三四五歲多被人亂莫向養父說他不信我內心很受傷

[@josofin]

🥰

[@user-eq7hn2vn2j]

老師十五歲的孩子~出來罵人嚇死我了他說叫時候沒母能忍到了國小一二三歲被亂莫被人欺負