一辈子不疼痛的膝关节，秘诀就是这个小动作，没事做一遍，让你的膝关节用到100岁！【养生有道】

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9 ай бұрын

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Пікірлер: 49

@user-zt7vp2vy7c 13 күн бұрын

感恩付醫生的講解，謝謝囉

@anthonylee5463 8 ай бұрын

付医生說的很好，希望也多播这种老年人常要懂的知識。謝謝

@user-wv8ee3xe2d 2 ай бұрын

謝謝付教授凱囊授予，感恩分享，值得我們學習。我個人有手部退化性關節炎已經稍微變形，期盼付教授可不可以在節目上也能分享一下，感恩不盡，（患者是台灣）。

@mo.camino 8 ай бұрын

沒時間的朋友、可從18分鐘開始看

@lingluo5946 7 ай бұрын

谢谢提醒

@mo.camino 7 ай бұрын

我巳是七旬老人，所以特別注意時間的使用。

@baotan4005 8 ай бұрын

付主任說得非常好受益终生！

@user-uu4yd9iv5u 9 ай бұрын

感恩，做這個節目所有的人，感恩。(台湾)

@user-bg1te9ds4s 8 ай бұрын

謝謝您❤

@user-fy5ee6or3i 8 ай бұрын

謝謝医生好棒。

@user-sz7zj8gt8b 8 ай бұрын

感恩你们的讲座❤

@kinchunglai-3990 8 ай бұрын

用推按穴位治療膝蓋痛脚軟無力效果特好。用推按穴位治療晚期癌病效果也特好。

@user-de2lg6ph9x Ай бұрын

那些穴位呢？求教

@dunwuwu1407 8 ай бұрын

😂哈~這些青少年上體育課時偶也会有老師教~表示主任今天說的(尤其是教的動作)肯定是對的，非常感謝主任与本栏目的全体工作人員，感恩~謝謝！💖🙏

@leannelim5024 7 ай бұрын

好👍赞

@tychan5616 2 ай бұрын

感恩❤

@user-zd8fh4vg9x 7 ай бұрын

請大家用心去想清楚，身上有任何的關節病都不需要恐慌。骨關節，人的骨頭自己是不會動，要做甚麼樣的動作或姿勢都需要肌肉來拉動。骨頭到人死後都不會變形，但肌肉會因為血液循環不良而缺氧，造成萎縮，縮短導致無法完成伸縮角度，造成關節病痛，請只要在骨頭周邊萎縮了的肌肉，認真去壓松，漸漸地讓肌肉恢復原狀，讓血循環暢通，關節病就會不藥而癒。

@llh6910 8 ай бұрын

大腿往下推拿，會碰到陽陵泉，足三里和血海. 連帶髖關節疼痛也減少了.

@kcchen3551 7 ай бұрын

真得有效嗎？有幾個人活到100歲？能活到80已經不錯了？(因為我明年7月2O24就滿80)膝關節還沒出向題？行走跪蹲上下樓都沒向題？還跳交際舞呢？關節疼痛請及早到醫院診治不要拖？要對症下藥及時糾正？行動不便自然會拖垮整體健康？再說疼痛是一個不易控制的病症(不是簡單跌打按摩推拿所能解決的？有的是肌腱沒力無法穩固関節而引起的変形疼痛？有的是因為有關的輔助肌群的緊繃拉扯到関節疼痛或因軟骨磨損而引起的發炎水腫所致？不能只靠按摩推拿來解決？反而有害？)有的後健療理師會用鬆筋膜？或加強臀肌的訓練避免膝關節受力來消失疼痛？祝平安健康快樂