योग की शुरुआत कैसे करें ? 30 मिनट, 25 योग आसन Ancient Beginner Yoga Protocol Yoga Day Guru Dheeraj

योग की शुरुआत कैसे करें ? 30 मिनट, 25 योगासन | Ancient Beginner Yoga Protocol Yoga Day by Guru Dheeraj in Hindi from Vashistha Yoga Ashram .
प्राचीन सनातन योग अभ्यास शुरुआती योगी साधकों के लिए हठयोग और अष्टांग योग का कमाल , सेहत पर धमाल, रोग बीमारी से छुटकारा , योगगुरु धीरज योगासन प्राणायाम विधि
वशिष्ठ योगाश्रम
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#yogagurudheeraj #yogaday #yogaforbeginners #yoggurudheeraj #yoga #योग #योगगुरुधीरज

[@YogGuruDheeraj]

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[@Shanker_Singh_62]

One question 🙏🙏मर्कटासन (Markatasana ) and makarasana ( मकरासन )🙏🙏🙏what is difference..... make Video on it

[@PeedSar-gx8en]

Guruji Pranaam, Nasal Polyps aur Nose Turbinates ka koi Yoga asana aur Yogic upchar ke bare me kripya karke prakash dale .Bahut upkaar hoga.

[@YogGuruDheeraj]

19 से 21 जून 2024 - योगगुरु धीरज फरीदाबाद में - निशुल्क योग शिविर - सुबह 5.30 से 7 बजे तक , जुड़ें और जोड़ें

[@Yogi.sonu.bhartiye]

Guruji faridabad m address kya h

[@amspl2884]

Address pls

[@tanmaysingh7770]

yes plz

[@milindkulkarni1208]

पुणे, मुंबई में कब रहेगा

[@Shanker_Singh_62]

One question 🙏🙏मर्कटासन (Markatasana ) and makarasana ( मकरासन )🙏🙏🙏what is difference..... make Video on it

[@Mansinghteacher]

गुरुजी पेट की समस्या से बड़ा परेशान शशांक आसन के नियमित अभ्यास से जीवनदान मिल गया आपका बहुत बहुत धन्यवाद ईश्वर से प्रार्थना है आप सदैव सुखी रहे

[@Robin-nw6ov]

Guruji Ek Guided Pranayam ka video banaiye thoda lamba wala 45 mins se 1 hour ka jo hum roz dekh ke kar sake

[@crazyphoton5435]

1. Uttan shisho asan 2. Shashank asan 3. Adhomukh shvan asan 4. Gomukh asan 5. Hast uttan asan 6. Tiryak taad aaan 7. Kati chakra asan 8. Hast uttan asan 9. Surya namaskar 3 rounds 10. Trikon asan 11. Parshva konasan 12. Prasarit paad uttanasan 13. Parshva uttan asan 14. Vriksha asan 15. Bhujang asan 16. Shalabh asan 17. Viman asan 18. Dhanur asan 19. Adhomukh shvan asan 20. Shashank asan 21. Ardh Matsyendra asan 22. Janu shirsh asan 23. Pashchimottan asan 24. Baddha konasan 25. Ubhay paad angushth asan 26. Konasan 27. Uttan paad asan 28. Navasan 29. Setu bandh asan 30. Apaan asan 31. Shavasan

[@amarsinghvishwakarma8577]

राम राम गुरुजी🙏🙏🙏। आपकी कृपा हम सब पर ऐसे ही बना रहे। आपका एक एक वीडियो बहुत महत्वपूर्ण है।जो आप तक नहीं आ सकते, आप उन सब तक अपने वीडियो के मध्यम से पहुँच रहे हो। हम सब आपके सदैव आभारी रहेंगे। धन्यवाद।

[@sapnajain8919]

फरीदाबाद में स्वागत है आपका 🎉 जय योग बली 😊

[@uttamchand3016]

प्रणाम गुरु जी घर- घर गली- गली हम हैं योगबली जय भगवान गुरु विशिष्ट जी की जय श्री राम जी 🙏🙏🙏

[@bhaktithakur4494]

नमन🌼 योग दिवस पर केवल सनातन योग संकल्प 👍🏽 जय योगबली👍🏽

[@DoYogaDharm]

फरीदाबाद में स्वागत है आपका ❤️❤️❤️

[@sushilachauhan897]

Guru ji mai aapki video dekh k kai saal se yoga kar rahi hu aur mujhe bahut feel hota hai . guru ji aap ek Hindi me hath yog ka pura sequence bana de to bahut accha hoga aapke channel me hai par wo English me hai 🙏

[@monikachandwani4792]

Guruji aapyog ke amir khan mane perfect new 👌ho

[@ujjawalsrivastava739]

❤योग किंग धीरज जी ❤ 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

[@ajaydeo6318]

Uttaan sisosan Sashank asan Adhomukhswanasan Gomukhasana Hasta uttan asan Triyak tadasana Kati chakrasana Hasta uttan asana Trikon asan Paschrya konasan Prasarit paaduttaanasan Pasrya uttan asan Brikshyasan Makarasan Bhujangasan Salabh asana Bimaansasan Makarasan Dhanurasan Makarasan Adhomukhwanasan Sashank asan Ardha matsyendra asana Jaanu sirssasan Paschimottanasan Baddha konasana Ubhaya paad angusthasan Konasana Sabasan Uttan paad asana Ardh nawasan Sabasan Setu bandh asana Apaan asana Sabasan Pranayam 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺

[@AamirKhan-sp3db]

गुरु जी को सादर चरण वंदन

[@rajanitesh2938]

Jai ho guruji

[@sheojiyadav6017]

जय हो जय हो जय गुरूदेव धीरज जी महाराज जय भारत

[@ramnaginayadav6249]

❤

[@AjaydewagansirDewagan]

गुरु जी प्रणाम बहुत सुंदर विडियो धन्यवाद गुरु जी

[@ajaydeo6318]

Pranaam yog guru 🙏

[@umeshyadav3033]

Pranam guruji 🙏

[@udaiveerudaiveer7594]

Parnam Guru ji

[@gourabchakraborty6250]

Nice to see your video after a long time. Namaskar guruji ❤❤❤

[@aninditaghosh154]

Pranam Guruji 🙏🏼

[@ramnaginayadav6249]

Pranaam guru ji ❤

[@bhaktithakur4494]

नमन🌼🌼

[@ranjansingh8649]

Guruji pranam

[@susmitapal6092]

Guruji 🙏🙏🙏🙏

[@savanmakvanan]

Ye video bahut achha he

[@ranjansingh8649]

Jai yogbali 🎉🎉❤❤

[@rahulshukla9676]

Thanks

[@YogGuruDheeraj]

Thanks 🙏

[@dineshbhatt9066]

Guru Ji Namaskar sugar aur BP ka combo pack yogasan banaye 1 hour ka

[@prasadabhidnyaagnihotri7798]

सर हर्निया के लिए योग बताओ मुझे हुआ है डॉक्टर आपरेट करने बोलते है pl बताओ सर फॉर हर्निया

[@Priyankachadda661]

Sir pla mujhe face pr Bally palsy hogy h 😢😢😢😢😢 or. Mere face ik side se niche jukha rjta h or sujan h bhut ik side or sir meri shadi h mujeh usse phle thik krna h pls

[@daxachavda9073]

🙏🏻🙏🏻

[@RaviKumar-ez8ye]

Guru ji ek yoga video aanto me sujan ke liye banaye jinko baar baar motion aata ho

[@nehasawant7949]

Jay Guruji 7:08

[@rameshsonkar1050]

❤❤❤❤❤

[@RomeoHansraj-mo9ij]

Pranaam guruji.

[@thodakottuchinna5296]

नमस्ते गुरुजी को लौटें... अपने अनुयायी के रूप में। पिछले 10 वर्षों से क्रोनिक पित्ती (त्वचा पर लाल पित्ती या चकत्ते, खुजली, सूजन उंगलियों) से पीड़ित हूं। कृपया अच्छे योग पोज़ और प्राण्यमा का सुझाव देकर मदद करें। एलोपैथी या आयुर्वेदिक से अच्छे डॉक्टर का भी सुझाव दें।

[@seemagupta167]

❤🙏🌺

[@aayraaayra]

Iam a new subscriber...guruji mujhe paranayaam karne ke baad bahut dakaar aati hai or sareer thak jaata hai or neend aati hai ......please please batao gurudev

[@Balvatika639]

Guruji pranam guruji ghamauri k liye kuch bataye to bhut aabhar Hoga aapka Qki is time bhut grmi pd rhi

[@oneness1satguru]

Kripa kare jarur reply kijyga

[@Shanker_Singh_62]

One question 🙏🙏मर्कटासन (Markatasana ) and makarasana ( मकरासन )🙏🙏🙏what is difference..... make Video on it

[@YogGuruDheeraj]

जरूर कभी

[@daxachavda9073]

👍🏻🙏🏻🙏🏻

[@rekhamehandiart2466]

🙏🙏🙏🙏

[@kamalking4072]

Guru ji parnam .....guru ji mere pait mein bhout dard hai puri body mein joint pain bhi rehene laga hai...maine abhi recent mein CT scan karwaya tha usmei. Fatty liver Aaya hai mujhe aato k bhi rog hai mujhe mucas aata hai kbhi kabar or kbhi thik ho jata Hai..guru ji iss vjha se mei. Kuch kar nhi pa reha hu mujhe doctor ne ibs or ulcerative colitis bhi bola hai main bhout he upset reheta hu kya karu guru ji jisse ye sb thik ho jaye..plz reply Kar na sir ji

[@dreamynights7128]

Sir anxiety ko thik krne k liye kuch btaye...1 year se bhut pareshan hu.

[@DoYogaDharm]

भ्रामरी, सूर्य नमस्कार

[@HARIBOL5]

Guru ji pair ki dono एड़ियों में बहुत दर्द रहता है। कोई योग आसन बता दीजिए। प्रणाम

[@parvinderkaur2956]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@promilarawat9478]

Namaste guruji please makes video bones health for 60.plus women

[@rjparmar2087]

Guruji pranaam, Mera ek prashna hain ki hindu push up karne se nabhi ki samsy hoti hain? IBS jesi bimari hoti hai ?

[@rajeevbitthal6922]

Guruji pranam guruji AVN ke liye aasan bataen

[@Dance_lover_aarvi]

Meditation सिखाईये sir🎉🎉🎉

[@subrataroy4133]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@oneness1satguru]

sir normal delivery ka liya konsa aashan krna hoga

[@shubhangipandit3314]

Guruji apki awaaz bhut gumati ha please mike ko clearly sunai d aise kuch kijiyaga bcz aap bhit important yog bata raha ha

[@jaideepsarkar961]

Guruji Namaskar Please guide us remedial yogasana for treatment of ESOPHAGUS and NASAL TURBINATES which is very common now-a-days in my surroundings .Pllease guide yogas for these ailments.

[@paramkaur0918]

Yog Guru Dheeraj ji ! Kya Nadi shodana pranyama sidha let kr kiya ja skta hai?

[@liveapeacefullife111]

Make it available Online as well

[@SarabjitSingh-wl9fc]

Guru ji acid reflux wale bhi kar sakte hai yeh asano ko iss.sequence main?

[@narendrasharma5784]

Kya lagataar 3 baar setubandh ashan Kr skte h ya phirir Har setubandh k baad pawan mukt ashan karna h or agar 1 min setubandh ashan Kya to counter pose m pawan mukt ashan v1 min krna h Kripa Batia m confuse hu

[@Mahadeomahto-sw3gr]

Kya koi mouth cancer ka yoga hai kya

[@CRISTYMUNNA]

Aap se kaise yog sikh sakte hai guruji

[@Mamtataneja-kj3hq]

Faridabad mein kon sa place

[@RinkuPaswan-yi9sm]

Cancer k liye yog v sahi ilaj bata sakte hain

[@thodakottuchinna5296]

गुरुजी.. वजन घटाने के लिए बहुत से यूट्यूबर एक या दो घंटे में 108 सूर्यनमस्कार कर रहे हैं। क्या लोग 108 सूर्यनमस्कार कर सकते हैं या नहीं गुरुजी? अगर करते हैं तो शरीर को क्या जटिलताएँ होंगी। कृपया टिप्पणी करें गुरुजी। कृपया वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा कार्डियो वर्कआउट सुझाएँ।

[@YogGuruDheeraj]

बकवास लोगों से दूर रहें , समझें - kzbin.info/www/bejne/jqe2pqhtjN1jiZI&pp=ygUfc3VyeWEgbmFtYXNrYXIgeW9nIGd1cnUgZGhlZXJhag%3D%3D

[@user-uf3li6pi5i]

Sir please make video in diaphram and navel displacement in detail. My stomach is too much bloated as diaphram shifts upwards. Navel also shift upper side. It leads to lot of gas I

[@YogGuruDheeraj]

ये रहा - kzbin.info/www/bejne/qWrXcoZugLqlqNk&pp=ygUd4KSo4KS-4KSt4KS_IHlvZyBndXJ1IGRoZWVyYWo%3D

[@kamalakarpatil5088]

रामदेव बाबा को दिखाओ यह video !! एकदम गलत योगासन सिखाता है रामदेव ! रामदेव का एक ही ध्येय है कि बस पैसा कमाना, योगासन के प्रोग्रॅम मे मार्केंटींग करना ! दूर रहो नकली रामदेव बाबा से

[@ujjawalsrivastava739]

Usko supreme court ne sahi रास्ता दिखा दिया है 👍

[@9491482539]

eye yoga and ayurvedic medicine

[@bhavnapatel9535]

Pranam guruji 🙏