瑜伽也有火之呼吸？！昆達里尼瑜伽也練凱格爾運動！充滿靈性的運動，強化神經系統，提升性能量?

放鬆、調整呼吸……歡迎來到昆達里尼的瑜伽世界
跟一般瑜伽不同的地方在於，他用邊唱頌的方式重新鍛鍊神經系統
讓你的身心靈都可以好好的放鬆，獲得平靜
最後的銅鑼浴也是十分重要的一環，將剛剛瑜伽練習圓滿完成！
謝謝葳瑪老師非常詳細的介紹，讓我對昆達里尼瑜伽有更進一步的了解
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妤玟本人 人美心美！！謝謝妤玟持續介紹現代人都需要的各種身心靈療癒！ 我將這部影片放到我的播放清單收藏唷！😘😘😘

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增廣見聞 最後在銅鑼浴畫下句點