一顆鮪魚罐頭 義大利麵｜檸檬、優格、生菜芝麻葉｜零費力真舒爽 好棒棒！

[@玄遠-c3v]

首次聽到整段台語好喜歡

[@許明珠-d5n]

（周一）媽媽剛才說她在民視看到一個男生煮菜加好多奶油和洋蔥

[@BBP0227]

台語爆推！！好好聽！希望更多的台語～～～ 01:03 字幕君打錯囉～

[@szu-chiaofeng478]

推推

[@Cjwinson-w2l]

索艾克就是能把一道料理輕鬆簡單又專業的呈現⋯

[@yhlin8430]

恭喜重回有線電視台節目！🎉

[@Hana-wz5hy]

看過初階版後就不時會做，之後想再試試看今天的版本😍

[@Usernamepeaceforever]

好愛台語！好棒的菜色！❤支持索艾克！

[@嘉嘉吳-y8e]

謝謝，我真的第一次遇到，看你做菜很舒服療癒又有笑點，不無聊😂。

[@yhyhtaiwan]

用台語教學好棒❤

[@LiFisher]

超 好 吃 最近颱風 剛好有買鮪魚罐頭 除了義大利麵以外的材料都有 所以就用昨天的剩飯代替 加上生菜真的是神來一筆 感覺下次也可以加上一點洋蔥碎（飯的情況下）

[@anita239a]

索艾克太強了吧 用台語開場超讚!!

[@dolphinwu1428]

今天有做~真的好吃，謝謝分享~~

[@beyond0211]

好喜歡這種快速簡單的食譜，給小孩當早餐好像也可以？許願廢寶媽媽的小孩一週早餐挑戰

[@sarahc9433]

會學會學，看起來超簡單，除了番茄很貴以外! 而且看起就不會升糖！這麼多菜！期待期待

[@chitingkuo]

推台語!! 想問索索可以用微波爐來做嗎?

[@林佩如-q2p]

做了~做了~我做完同事也跟著做~請問索索的蒜泥器是甚麼牌子?謝謝

[@郭庭慈]

有台語就推推❤

[@yami.taiwan]

全台語嗎?????好唷!!!終於有全台語的主菜教學了，可以跟我阿母一起看索艾克，期待內。

[@簡語彤-l3m]

之前做過初階版的真的超好吃😋看完這一集迫不及待想再試試看升級版～

[@NowakiC]

剛打開以為我轉到雙語頻道~~竟然還有得過金鐘獎最佳主持人!!!

[@柔-v1t]

請問租屋沒電視/第四臺的人未來有什麼其他管道可以看到艾克的節目嗎

[@hellovivi100]

天啊　我要為了看到廢寶努力進入民視！！

[@sherryhsiao1365]

有成功，檸檬多點很清爽

[@ycc9356]

非常適合夏天的料理　（但是剛過完中秋節）

[@game00012]

恭喜開節目😀

[@美秀王-k9f]

讚喔！可以在電視上再看到你煮東西了

[@zhhuang9214]

恭喜恭喜🎉

[@lspower2000]

請問一下喔~ 倒煮麵水的時候，湯汁都會從鍋子邊緣，流出來，撒到桌上>

[@stanleylu1382]

好棒！馬上學起來～

[@jeanwu8832]

超喜歡❤🎉

[@ronnychen]

喜歡台語開場，還保有台中腔，很讚。最難的部分就是芝麻葉很難買到

[@shinteinchang7674]

全聯有看到

[@菜頭家族]

太棒了🎉

[@阿力-h6x]

好好聽！❤

[@BuLuChien]

好可惜 台語只有開場....期待整集的台語教學!!

[@沛文-y1v]

週邊的話…😏是不是應該出個酒杯？！😅

[@duncanhuang212]

週一到週三民視刷起來🎉

[@swimjennie]

推推～台語👍🏻讚

[@amberwu3176]

台語推推！好可愛

[@yuchen1555]

是海線人嗎～

[@noasobineko]

索索好讚🎉

[@fishzero67]

有加橄欖油絕對是Jamie oliver😂

[@mune014]

也可以是速水茂虎道❤

[@polyf1115]

原來是民視的節目啊😂

[@asd870612]

喜歡索艾克講台語❤

[@moyo9865]

煮完麵會很糊吃起來不太清爽是什麼原因😢

[@emilyyihui]

看到De cecco有後遺症!哈哈哈哈 老師網路看得到民視的節目嗎

[@im855707]

想看索艾克與阿洛全程用台語講🤣

[@rextlgj94]

聽完台語部分比較佩服索艾克居然沒有海線腔

[@roannechen1022]

沒有阿洛有點孤單耶 哈哈哈

[@Carbon019]

明天來煮起來😊

[@Vivi-ng8bt]

舊的鮪魚版本是我自己看影片後做過最多次的

[@wentingchiu685]

我也是 超愛舊版

[@pingtallPTK]

用台語教做菜讚

[@盧月英-g7j]

堅苦年代沒有喔？

[@林峻瑋-b7d]

越看越有點舊片上傳哈哈

[@lshtd224]

怎麼覺得以前看過

[@USER-55688GGR]

為什麼這集沒阿洛😂😂😂

[@philchen195]

怎麼會說「子奔～」煮飯 哪裡人呢😅

[@synthiasyong62]

要跟媽媽搶電視了XDD

[@reginayen]

罐頭用 一個 不是一顆，ok?

[@cocomfilm2074]

高麗菜可以生吃吧XDDDD

[@onenarsoda]

直接穿上索艾克名字的衣服嗎！？

[@CookyCatTable]

這周還是沒有阿洛😢

[@jeffpan9511]

上民視....收視狂潮壓

[@鄭鄭-t5e]

從不看鞋2的旻逝

[@chiuy301]

要搭配字幕才知道台語說什麼😂😂😂

[@黃龍-u4q]

台語有台北腔了.......

[@丁拉阿-z5o]

阿這個不是做過了嗎

[@yuchunlin7407]

愛死 講很讚

[@YLYN-j4s]

是台語不是閩南語(字幕)

[@淑端何]

節目不錯但是廢話有一些多

[@52mirumiru]

很愛惡搞義大利麵，義大利人看到加優格會吐血

[@ilove325520]

沒有很喜歡聽台語 退

[@ivychou620]

台語這樣不行ㄟ！

[@kkss2023now]

多鼓勵一起加油！正的循環朋友們！

[@雷神之槌]

沒關係，已經沒人要講了

[@盧月英-g7j]

台語能有美食？