引導睡眠 | 一小時提升自信舒緩情緒深度催眠冥想放鬆 Chinese Guided Meditation Hypnosis For Confidence, Self-Esteem & Success

🌟加入會員按鈕：
/ relaxedrachel
每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛
歡迎來到這個幫助你提升信心和內心力量的引導睡眠。我會伴隨你一起達到身體和意識的完全放鬆，讓你順利進入深層睡眠；如果你不想入睡的話，進入深度放鬆狀態。只有在你的身體全然放鬆之後，它才會在睡眠中進行有效的療愈和修復，你的意識會變得更加敏感，和開放，可以充分接受到各種積極的有益的訊息，而這些將會影響到你的感受和行為，不止是此刻，而是在你睡醒後的每一天，每個月，每一年。
在這個讓你感到安全和舒適的空間裡，你可以讓自己開始發生那些你想得到的改變，除此之外，其他一切都不再重要。這個空間並不是給你的朋友或家人的，而是留給你一個人的。而你已經準備好了，開始想像，和接收各種積極的感受，念頭，和情緒。隨之而來的一系列改變都會幫助你，讓你更加相信自己的直覺，從而變得愈發自信，穩妥，和安全。
👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽
🍀正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心
• 正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜...
🍀引導冥想 | 快速減壓緩解焦慮恐慌自生訓練放鬆療癒身心健康
• 引導冥想 | 快速減壓緩解焦慮恐慌自生訓練放...
🍀引導睡眠 | 進入深度優質睡眠全身心放鬆Delta腦波音樂
• 引導睡眠 | 進入深度優質睡眠身心放鬆Del...
🍀冥想音樂 | 一小時OM誦經木魚聲打坐冥想靜心聲音
• 冥想音樂 | 一小時OM誦經木魚聲打坐冥想靜...
🍀引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯定語吸引力法則自我提升
• 引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯...
#催眠
#引導冥想
#睡眠冥想

[@ojkkm2912]

我都把你的影片當作改變個性的資源，謝謝您，這是可以幫助普羅大眾的善念引導

[@RelaxedRachel]

謝謝信任❤️

[@mimmy666jj]

感謝有你做這個睡眠冥想引導有被救贖到的感覺❤️

[@RelaxedRachel]

别客气🙃

[@蔡佩瑄-p2o]

感恩瑞秋，這催眠音檔太棒了！我這幾天邊聽邊睡，睡得好沉好舒服

[@劉羽蓁-h5h]

無意中發現了您的視頻，如獲至寶，👍幫助了正在處於繁忙壓抑的人們，真心感謝您！🙏

[@RelaxedRachel]

謝謝您喜歡🙏

[@uuify9895]

謝謝，十分中左右我就有睡意了

[@tongtxu]

没听完就睡着了，谢谢你每周更新，对我很有帮助

[@RelaxedRachel]

那太好啦🥰🥰

[@是新月也是满月]

最喜欢的就是Racheal的冥想引导 声音磁性总是能让我找回内在的力量🧡🧡🧡

[@sharyuan]

Rachel 有考慮上傳至 podcast 嗎？

[@RelaxedRachel]

目前還沒有哈 沒弄過 我去研究研究😅

[@kittyshum8473]

提升自信很重要，這個冥想太好了🌷

[@RelaxedRachel]

Kitty Shum 感恩🙏🏻歡迎常來唷

[@pingpingyu155]

亲爱的瑞秋小姐 你轻柔的声音 宁静美丽的情境语言是我听过最好的 还有如此佛境的背景音乐 希望你一直做下去！🙏🙏🙏

[@RelaxedRachel]

謝謝您喜歡🥰🙏

[@bryceskyler9615]

Sorry to be so off topic but does any of you know a method to get back into an instagram account?? I was stupid forgot the login password. I love any tips you can give me.

[@Rebe_w]

我晚上播著和孩子一起睡著聽， 感謝🙏🏻

[@RelaxedRachel]

謝謝您的喜愛🥰

[@ssu1316]

瑞秋的影片太棒了！好喜歡 謝謝妳🥰

[@張捷誼]

超喜歡你的聲音

[@ivytung3438]

患有恐慌症的我.非常需要 感謝您

[@RelaxedRachel]

希望您有feel better🙏🏻💪🏼

[@donghaiwang5786]

感觉我也有这样的恐慌症

[@ジャスミン-y5g]

感恩您！祝福您！

[@fatimahmah4621]

很棒的声音和音乐

[@dalaisq8377]

声音很美，谢谢

[@RelaxedRachel]

謝謝🙏❤️

[@77Tarot]

太開心了!超喜歡妳的聲音,每天都陪著我入睡

[@RelaxedRachel]

謝謝您喜歡😍

[@kevindemiranda5420]

好棒👍我每天用🙏谢谢你

[@RelaxedRachel]

谢谢喜欢😃

[@elleshi1538]

Thank you!

[@leileizhen1596]

thanks!

[@futureselftherapy]

来啦来啦，下午听一下顺便来睡个午觉 🤣

[@RelaxedRachel]

Future Self Therapy yay～～谢谢你准时来捧场🤓

[@_lszeyu607]

❤

[@13485]

01:16

[@hedi_dreamland]

我會 離開台灣 我選擇 不一樣的方式長大 我知道 我想成為的樣子 周圍那些期望 那是她們的事 無關我的意願 我不需要接受

[@alexischung134]

聲音很療癒，不考慮錄個ASMR嗎😂

[@RelaxedRachel]

asmr⋯不太知道要錄什麼😅