【塩分控えめ】一工夫でおいしく減塩👩🏻‍🍳/一人暮らし大学生/栄養学生/料理/献立

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〜献立〜
・ごはん
・ペッパー照り焼きチキン
・ごぼうサラダ
・酢の物
塩分1.9gの減塩献立です🧂
減塩ポイント💡
・汁物なしで減塩！
・酢の物は余分な塩を落とす！
・主菜はこしょうの味を引き立て他の調味料を少なく！

[@cooking.769]

見に来てくださりありがとうございます🌼 おいしく減塩できる献立を考えてみました👩🏻‍🍳 0:10 酢の物 1:02 ごぼうサラダ 2:08 ペッパー照り焼きチキン