Рет қаралды 1,782
بۆ حسابكردني ئاستی قەلەوی لەم وێبسایتەوە دەتوانیت کێش و ىاڵات داغل بکەیت
www.nhs.uk/liv...
بۆ دابەزاندنی نامیلکەی چی بخۆین و چەند بخۆین لەم وێبسایتەی خوارەوە دەست دەکەوێت
www.dresrashah.com
My name is Esra, I am a Medical Doctor specialized in Nutrition. On this channel I show you how to live a healthy lifestyle!
Subscribe - / @dresrashah
من ناوم اسرا شاه محمد ە ، پزیشکی گشتی و پسپۆری بواری خۆراک و قەلەوی و لاوازیم . حەز دەکەم لە رێگەی ئەم چەنالەمانەوە باسی ژیانی تەندروست و هەموو بابەتەکانی پەیوەندی هەیە بە تەندروستیەوە بکەم بۆتان
سەبسکرایبی چەنالەکەمان بکەن وکلیک لەسەر زەنگەکە بکەن تاکو ئاگاداری تازەترین ڤیدیوکان ببن لە بارەی تەندروستیتانەوە