【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39

  Рет қаралды 700,949

健人蓋伊

健人蓋伊

Күн бұрын

Пікірлер: 314
20分鐘 超減脂【居家徒手瘦身訓練】榨乾一切的重工級強度 等你來挑戰！│健人訓練│ 2022ep31
25:03
20分鐘 超減脂【居家徒手瘦身訓練】榨乾一切的重工級強度 等你來挑戰！│健人訓練│ 2022ep31
健人蓋伊
Рет қаралды 271 М.
吊槓片拉單槓【激戰健力高手】極限可以拉多重？！│健人腳勤│ 2021ep38
16:09
吊槓片拉單槓【激戰健力高手】極限可以拉多重？！│健人腳勤│ 2021ep38
健人蓋伊
Рет қаралды 607 М.
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
00:27
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН
【全网最详细】一口气讲完快速提高引体｜从0到15+｜含详细训练饮食计划
20:01
【全网最详细】一口气讲完快速提高引体｜从0到15+｜含详细训练饮食计划
北美运动学博士Bruce_PhD
Рет қаралды 129 М.
這練法讓你【最快看見腹肌】不要一直練捲腹 ！│健人訓練│ 2022ep42
7:30
這練法讓你【最快看見腹肌】不要一直練捲腹 ！│健人訓練│ 2022ep42
健人蓋伊
Рет қаралды 1,2 МЛН
如果一個肌群【只挑一個動作練】三健客首選 CP值最高動作│健人訓練│ 2020ep27
20:16
如果一個肌群【只挑一個動作練】三健客首選 CP值最高動作│健人訓練│ 2020ep27
健人蓋伊
Рет қаралды 612 М.
引體向上訓練必備知識--3種動作組合 & 5個訓練方法【街健特別篇ep3】
5:23
引體向上訓練必備知識--3種動作組合 & 5個訓練方法【街健特別篇ep3】
街健新世紀--EricSW
Рет қаралды 1,7 М.
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 Part.2 帶你開啟「鬼背模式」！
25:42
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 Part.2 帶你開啟「鬼背模式」！
大H
Рет қаралды 708 М.
How to DO MORE PULL UPS ?｜0 to 15+
6:17
How to DO MORE PULL UPS ?｜0 to 15+
CYFIT兆佑
Рет қаралды 42 М.
完全不吃東西【斷食五天】飢餓實驗究竟會對人體產生什麼影響？！│健人飲食│ 2021ep35
17:51
完全不吃東西【斷食五天】飢餓實驗究竟會對人體產生什麼影響？！│健人飲食│ 2021ep35
健人蓋伊
Рет қаралды 2,5 МЛН
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】
7:18
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】
Erik埃里克
Рет қаралды 591 М.
【体测】你没上过的引体向上体育课 体测0-30超神之路
18:19
【体测】你没上过的引体向上体育课 体测0-30超神之路
老爷爷就是老爷爷
Рет қаралды 73 М.
你單槓能拉幾下？超狂「真人版美國隊長」讓你跪著看完這部片！各種瘋狂單槓動作狂破世界紀錄！
10:53
你單槓能拉幾下？超狂「真人版美國隊長」讓你跪著看完這部片！各種瘋狂單槓動作狂破世界紀錄！
墨鏡哥SG
Рет қаралды 819 М.
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН