楊定一：感恩心，配合呼吸的頻率，帶動心腦血管回到健康的諧振－呼吸，為了療癒QA（13）

《呼吸，為了療癒》問與答
「你從《真原醫》開始談心的作用，就開始談諧振的觀念，也就是說，身體可以有一種最不費力的狀態，自然同步運作。而您以前在演講和共修的活動也常把這方面的練習帶出來，像是呼吸降到每分鐘6次，包括一些慢而長的朗誦，讓大家多少體會到諧振帶來的放鬆和不費力。
這次您透過《呼吸，為了療癒》談了許多呼吸練習的原理，能不能多談一些呼吸和心腦血管運作的諧振，幫助一些年紀大的朋友找回心血管的健康？」一起來聽楊博士的分享~
楊定一：感恩心，配合呼吸的頻率，帶動心腦血管回到健康的諧振－呼吸，為了療癒QA（13）
本集QA你將聽到：
-感恩心帶動的力量
-呼吸和代謝、心血管、神經系統的關係
-諧振帶來放鬆和不費力
-最根本最基礎的頻率
-呼吸的靈活性、心率的靈活性、代謝的靈活性
#呼吸 #療癒 #感恩心
#諧振 #不費力 #基礎頻率
#呼吸靈活性 #代謝靈活性 #心率的靈活性
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[@OoOo-bx7vn]

共修即將結束，有些捨不得，博士帶出這麽多寶藏是這輩子最大的恩典，很感恩！

[@QQQZzzz]

謝謝🙏

[@alisun999]

一但想起我竟然與楊博士這樣一個全然就是佛陀、耶穌、天使一樣的人同處在同一時間，而且每週六都還可以聽他親口說話，心裡怎能不生起感恩之心呢!

[@serenepeace6042]

非常感恩博士及團隊，讓自己在這幾年不但度過困難時間，還把許多古人的智慧運用在生活中，徹底改變過往的習氣習慣，漸漸回到輕鬆，清爽及自在；接下來的人生還會持續練習，希望把一切費力變成不費力，真正的活出各層面的靈活性❤❤❤🥰🌹✨

[@moonstarashley]

感恩博士將珍貴的智慧寶藏不間斷地貢獻分享出來，感恩古人的偉大智慧，能落實在不同年代日常生活不違和，感恩博士這次舉辦的共修學到許多專業醫學知識，透過清醒的呼吸明顯改善了身體也學會了放鬆，真是無限感恩🙏❤️！再次感恩博士與團隊，辛苦了！

[@user-wo7sx9jm9o]

啊！共修將要結束了！好捨不得和博士以及所有共同共修朋友們每天心靈相聚的日子。往後要自我砥礪了！畢竟生活才是修行的道場…..

[@brittanyleung3518]

感恩楊慱士和神聖團隊！

[@af3769]

感恩博士帶出來的多層面的靈活性🙏。也祝福大家💕

[@ReaIity111]

共修完還是會繼續從頭開始練習 只要聽著博士的音檔 博士就一直與我們同在呀 能量場一直都在 感恩一切

[@user-bx5yb3vh8b]

感恩博士與團隊們的付出🙏

[@paulinelin7890]

🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@cyl8034]

14:05 原來感恩、善意的念頭、一句話謝謝也是行為 ，可以幫助身體帶回諧振的狀態。

[@chofoonlee4077]

感恩楊博士！感恩团队！謝謝！顶礼！🙏🙏💖💖

[@lingzhang7559]

感恩博士将钥匙交给众生❤🙏

[@meredithmi5199]

感恩！無盡感恩…💖😌🙏

[@user-ml3sg9mk6z]

感恩博士🙏 感恩長庚生技🙏

[@user-mh4kx5po4s]

感恩博士&製作團隊🙏🙏🙏❤❤❤

[@harlequinisajoke]

感恩的方便法門很適合我這個懶人 頂禮博士！感恩

[@suweichi2012]

感恩博士,感恩團隊。

[@charleswu7902]

感謝。

[@joannahsieh2499]

感恩！

[@user-ef9kb4lf4x]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-tw1tm1qu3c]

🙏🙏🙏❤️🧚‍♂️

[@monicayu4519]

感恩❤❤💗

[@leela816]

感恩博士❤🙏

[@user-zy8df9hu6n]

感恩❤，謝謝

[@user-zh9jk3ci8s]

有字幕了好棒！超感謝

[@user-of2fd8bh4p]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@OM-nt4xv]

无限感恩🙏❤️

[@user-yj5cg2zz2i]

感恩一切~

[@user-kv1eb5mv9s]

謝謝你～楊博士六回生命中一個初步的方法會好好捉摸捉摸運用感謝

[@graceyap9988]

🙏🙏🙏

[@huang355]

謝謝

[@alisun999]

一個人可以几天不吃飯、不喝水，卻不能中斷一口呼吸。你說僅僅這一口呼吸，裡面包含了多少的能量呢?