No video
Yönlendirmeli Meditasyon
Рет қаралды 537,903
Күн бұрын21 günlük Yönlendirmeli Meditasyon çalışmasına hoşgeldin! Bu çalışma temel meditasyon pratiği içerir. Bedensel farkındalık ile başlayacağımız çalışmanın ardından nefes yoluyla bulunduğumuz an ile ilişki kurmayı öğreneceğiz.
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
Facebook: Cetintas
www.cetincetintas.com
The Waters of Heaven
Рет қаралды 1 М.
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 8 МЛН
Pelin Dilara Çolak
Рет қаралды 193 М.
Malte Marten Method
Рет қаралды 1 МЛН