【飲めるズッキーニ】洗い物ほぼなし!レンジだけ!

  Рет қаралды 11,807

副菜食堂

副菜食堂

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@hukusai_syokudo
@hukusai_syokudo 7 ай бұрын
これは、 飲める。 : そして、 ズルい。 : おいしいに決まってる…‼️ : そしてなんと、 : レンジだけ 洗い物少なすぎ 楽チンすぎる : 詳しい作り方などは この下をよく読んでね( ´◡` ) : : 🍀レシピ本2冊発売中です🍀 「食材2品だけ!魅惑のだけメシ食堂」(宝島社) 「超絶ラクして褒められる!だけメシ」(KADOKAWA) : : [材料] ズッキーニ 1本(200g) ※ちょっと大きめ Aツナ缶(油切る) 1缶(70g) Aコンソメ顆粒 小さじ1 Aカレーパウダー 小さじ1/2 A粉チーズ 小さじ2 Aマヨネーズ 小さじ2〜3 Aにんにくチューブ 3cm ※今回カレーパウダーは 甘口タイプ使用しました◎ : お好みで仕上げに black pepper タバスコ パセリなど : [作り方] ズッキーニはよく洗って穴を10ヶ所以上開け、ラップで包んでレンジで3分加熱する。(600W) : Aをよーーーく混ぜておき、粗熱が取れたズッキーニを縦半分に切って乗せる。 : : ズッキーニは必ず穴を10ヶ所以上開けてからレンジ加熱してね‼️ 爆発しちゃうからね‼️ : 加熱具合はお好みやけど、 粗熱取れたら指で押してみて ちょっとヘコむくらいがおすすめ! +1分加熱でトロトロに✨ : レンジ加熱後はかなり熱いので、 そのまま粗熱を取ってからラップをはずして ヘタを取って半分に切ってね( ´◡` ) ※食べる時用のナイフで簡単に切れます‼️ : 粉チーズは無ければ入れなくてOK‼️ にんにく苦手なら入れなくてOK‼️ カレーパウダーなければ入れなくてOK‼️ ツナマヨ+コンソメだけでも十分おいしいです😁❣️
@user-sk3lx9cr5e
@user-sk3lx9cr5e 6 ай бұрын
キューリでやってみました 美味しかったですよ〜😆
@EAoi
@EAoi 6 ай бұрын
きゅうりは加熱しましたか?しないほうが美味しいですか?私もきゅうりのほうが使う率多いので、きゅうりで作ってみたいです。😊
@user-sk3lx9cr5e
@user-sk3lx9cr5e 6 ай бұрын
@@EAoi 加熱しましたよ〜 一度試してみて下さい😄
@hukusai_syokudo
@hukusai_syokudo 6 ай бұрын
おおおお‼️ ありがとうございます😆✨
@由美-y5g
@由美-y5g 2 ай бұрын
私もやってみます😊
@hobitoki
@hobitoki 7 ай бұрын
超うまそう
@hukusai_syokudo
@hukusai_syokudo 7 ай бұрын
ありがとうございます😆
@ネコくろ
@ネコくろ 7 ай бұрын
おはようございます🙋朝から美味しそうです🤤火無しでツナ缶とニンニクは暑い時サイコーです👍🎵
@hukusai_syokudo
@hukusai_syokudo 7 ай бұрын
おはようございます( ´◡` ) 夏は冷やしてから食べるのもオススメです😆✨😆✨
@kochounoyume001
@kochounoyume001 7 ай бұрын
ちょーーどズッキーニが余ってたんですわ…! 小ぶりがたくさんあるので、ズッキーニ倍量で作ります!
@hukusai_syokudo
@hukusai_syokudo 7 ай бұрын
おおおお‼️ ぜひぜひお試しください😆✨
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
レンジで簡単!おつまみにもなる!なめらかコク旨なかぼちゃサラダの作り方
9:51
Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
Рет қаралды 492 М.
【Completed in 5 minutes】If you have zucchini There is no choice but to make it!Delicious and happy
8:19
ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cooking
Рет қаралды 126 М.
小松菜えのき人参炒め🥰🐕副菜や作り置きおかずに😊
4:24
なかよしトイプードルサブローと吹雪
Рет қаралды 488
The best zucchini steak recipe ever!
8:14
George ジョージ
Рет қаралды 582 М.
[Meal prip] A day to prepare a week's worth of food/6 easy and quick ready-to-eat recipes
15:08
LIFE by | 心地よく暮らす
Рет қаралды 406 М.
ズッキーニの食べ方はこのサラダがベストでした!無限に止まらないからたっぷり作って下さい
10:03
管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
Рет қаралды 78 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.