【飲むだけでドバドバ】健康に痩せる飲み物３選｜むくみ解消｜脂肪燃焼｜老廃物出すデトックスドリンク！

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普段の飲み物に何を選ぶかで、痩せやすさに大きな違いが出るだけでなく、飲み物は、健康や美容をサポートする上でも欠かせない存在なんです！しかも、今回ご紹介する飲み物は老廃物を落とす効果も高いので、ただ美味しく飲むだけで即効痩せも期待できますよ♪ぜひ参考にしてみてくださいね😌
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黒豆茶
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オーガニックルイボスティー
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レモン果汁
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松田リエ
看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle 協会代表理事。Belle Lus株式会社代表取締役。1986年生まれ。一児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと 、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。
自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやで あることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。全国に200名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生1300名をダイエット成功に導くかたわら、KZbin 再生 1800万回、Ameba ダイエットブログ等、SNS でも活躍中。
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・ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版
　2022年2月9日 発売即重版 2ヶ月で5万部突破！
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・フジTV ウワサのお客様2022年4月29日TV出演
・TV TBS THE TIME 最も売れているダイエット本で紹介
　2022年2月22日
・CBCTV　チャント！　2022年6月20日出演
・BS12 why not`s 2021年12月25日TV出演
・TV　BS12「DIALOG」芸人の山崎ケイさんと対談
　2022年2月19日出演
・女子SPAにて連載　2022年
　※Yahoo!ニュース、その他媒体にも連続掲載
・WEBメディア　サライ（小学館）連載中
・週刊女性セブン 2022年7月14日号掲載
・『ゆほびか』2022年8月号掲載
・中日新聞掲載　2022年6月8日
・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせた! タマネギ活用大全 掲載
・マキノ出版　『安心』2022年5月号掲載
・週刊女性　2022年4月12日号掲載
・WEBメディア　Kufuraにて連載中
　※Yahoo!ニュースにも連続掲載
・WEBメディア　美的.com　2022年2月9日記事掲載
・WEBメディア　HugKum　2022年2月9日記事掲載
・マキノ出版　『安心』2022年3月号掲載
・マキノ出版　『ゆほびか』2022年3月号掲載
・雑誌　壮快　2021年8月号掲載
・TV BS12 why not`s 2021年12月25日出演
・マキノ出版　糖尿病、高血圧を撃退！（楽）やせる掲載
・【別人に生まれ変わる　クイズ王式ダイエット】掲載
・アメブロ『ダイエット記録』ジャンル１位獲得
・アットコスメ『ビューティースペシャリスト』認定
・HAPPY　WOMAN　FESTA2019（国連行事）登壇
・Suzuka　Voice　FM78.3MHzに出演
・三重ふるさと新聞　掲載
・雑誌【HARB】掲載
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[@MatsudaRie]

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[@user-sz8vz3qk5f]

りえ先生大好きです。悪阻で大変かと思いますが無理せず頑張ってください💕

[@MatsudaRie]

励みになります😭✨コメントありがとうございます😊

[@riomanaso4364]

とても参考になりました。コーヒーやお酢のドリンクが好きでよく飲んでいましたが、これからはこの3つを中心に飲もうと思います🌟

[@MatsudaRie]

参考になってよかったです😌コメントありがとうございます！＾＾

[@user-vg7ol3bs5o]

おはようございます！！レモン水朝飲んでます。暑いので、黒豆茶とルイボスティーお休みです😭😭お茶の成分気になったので、保存にしました。今月からの食事改善頑張ります！！昨日は、間食しないで、すいみんしました。

[@MatsudaRie]

こんにちは＾＾朝のレモン水飲んでいらっしゃるのですね😌コメントありがとうございます！😊

[@user-vl5bh3iv4s]

勉強になるわ。

[@MatsudaRie]

参考になってよかったです😌コメントありがとうございます！！＾＾

[@user-mz5nr2uk3x]

ありがとうございます💕黒豆茶、ルイボスティー、レモン水飲みます👌レモン水朝一に飲めたらいいんですが😅頑張って55キロ目指そうと思います👌栄養バランスに気を付けて量は少なくします👌夜ご飯🌃🍴の後のお菓子を止めます👌運動もします👌夜ももっと早く寝る様にします💤見事55キロになったらご報告します👌気合いを入れて頑張ります👌今迄ちょっとだらだらしてたと思います😓やはり気合いを入れなければ痩せれないですもんね😓

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます＾＾できそうなことから始めていただけると幸いです😌変化があればコメントで教えてください☺️❣️

[@user-sz8vz3qk5f]

毎朝、コントレックスにリンゴ酢大匙2杯入れて飲んでいます。コントレックスを一日1.5リットルとルイボスティーで毎日ドバドバ出ます

[@MatsudaRie]

水分摂取の意識素晴らしいです👏コメントありがとうございます😊

[@user-db2yd4hx3s]

暑くて冷たい飲み物で浮腫が酷くて 黒豆ノンカフェインなんですね、ドラッグストアに行ってきます‼️アイスよりホットですよね⁉️ ルイボスティーは毎日飲んでいて 最近は🍅ジュース飲んでます‼️ 珈琲辞めて黒豆にします‼️ 妊婦さんなんで水分補給、熱中症気を付けて下さいね‼️

[@MatsudaRie]

たくさんのことを意識されて素晴らしいです✨＾＾お気遣いありがとうございます😌

[@user-cy3ed2rb3c]

参考になります

[@MatsudaRie]

参考になってよかったです😌コメントありがとうございます！＾＾

[@user-qq5sj9pj2l]

黒豆茶は飲んだことがないので、早速明日にでも買って飲みたいと思います。ルイボスティーはもう３０年以上飲んでいます。レモン水は家庭菜園でレモンを植えているので、そのレモンを輪切りにして利用しています。ですがレモンは少ないのでレモンが無くなったら代わりに家庭菜園のライムを利用しています。レモンでないとダメなのでしょうか？もう３年程レモン水も飲んでいます。私の場合レモン水に少しヒマラヤ岩塩を入れていますが、それはどう思われますか？

[@MatsudaRie]

家庭菜園いいですね😌よろしければこちらの動画も参考になれば幸いです😊✨kzbin.info/www/bejne/hHLchYyjrq6hj7M

[@user-kw8ou3dz8k]

黒豆茶は買って飲み始めて2週間。体脂肪燃焼の緑茶🍵や牛蒡茶もあり中々黒豆茶オンリーという訳にはいかず、痛し痒し。

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊水分摂取の意識素晴らしいです👏

[@user-xo5dj2fy6v]

❤エリさん返信ありがとうございます。お腹周り脂肪がウエスト周り脂肪を落とす痩せる体重を減らす５３キロー４７キロー落とすパンを食べる晩御飯をパン食べて見る

[@MatsudaRie]

パンお好きなのですね😌コメントありがとうございます＾＾！

[@user-pp2zl9mq4m]

私は、糖尿病があるので食事制限があります。水分中毒が疑われています。水は1日4リットル以上です。ココアも体に良いのは知っていますが糖分があるので難しいです。

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます！＾＾それは大変な状況かと思われます😭主治医の方と相談しながらお食事を学んでいただけますと幸いです😌

[@user-ws9nq5rr6x]

今アイドル水を飲んでるんですけど、これはどうなんですか？

[@MatsudaRie]

アイドル水飲んでいらっしゃるのですね😊よろしければこちらの動画で詳しくお伝えしています😌kzbin.info/www/bejne/mKikoaeddt6Am5Y 参考になれば幸いです🍀

[@user-sz8vz3qk5f]

あなたはアイドルです。

[@AI-bv7kk]

コンビニ商品で手軽ズボラダイエットお願いします

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊こちらの動画も参考になれば嬉しいです🤗kzbin.info/www/bejne/aXKnmZiErL9shsU

[@AI-bv7kk]

@@MatsudaRie 40代コンビニズボラダイエットですか？

[@AI-bv7kk]

リンゴ酢って水にいれて飲むと痩せますか？

[@user-sz8vz3qk5f]

さらだちきん、さばかん、豆乳、ぶらっくコーヒー、炭酸水、さけるちーず

[@user-hf3ne6et3d]

こんばんは🌇 松田リエ様、ファンです🥰🎀 私は、最近、ミルクティーにはまってます！ 紅茶は、骨を強くしてくれて、身体を温めてくれると聞きました。 デトックス効果は、有りますか？ 何卒宜しく御願い申し上げます🤲 綾子より🥰🍑 可愛い赤ちゃん👶をお待ちしております🥰🤱

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます😊紅茶についてこちらの動画でお伝えしておりますので参考になれば幸いです✨😌kzbin.info/www/bejne/rXm1pXRpnpdlorM

[@user-hf3ne6et3d]

@@MatsudaRie 有難う御座います！ 1日、2杯ですね！ 為になりました😍🍑 綾子より🥰🎀