【顔のたるみが怖いくらい上がる✨】整形級！顔のたるみ解消、フェイスラインが引き上がるエクササイズ！ほうれい線、マリオネットラインも解消！首コリ、肩こり、頭痛、ストレートネックも消える！

[@フリージア-x7t]

目がパッチリした感覚です。この体操、半分で効果出てきて、フルに頑張ったら表情が変わりました。53歳でも変われるんだ‼️

[@yuchannel55]

鎖骨 1:36 胸筋 2:57 首 4:12 首前後 5:20 耳上下 6:30 こめかみおちょぼ口 7:38 あう 8:43

[@理香-l8l]

こうゆう系の動画は、たいてい2回目以降に説明聞くのが長く感じて飛ばしたりが面倒くさいけど、この動画は毎日やっても説明が端的で、すぐ実践に入り、効果はやりながら説明してくれてストレスなく出来るので凄いなと思いました。素晴らしい動画をありがとうございます。毎日がんばります。

[@user-wd3yj9rf4f]

すみません、どなたか私の鎖骨を見かけませんでしたか？

[@ゆゆゆ-e7x4y]

すみません。盛大に笑いました😂

[@grapes5415]

駅前で見ましたよ

[@kinakomoti68]

先程すれ違いましたよ～

[@user-wd3yj9rf4f]

幼稚園の頃、鉄棒から落ちてヒビ入っちゃったのまだ怒ってるのかなぁ

[@mocakko]

先週メルカリで売ってましたよ

[@きょんた-k3k]

何だかスッキリしましたー！ ありがとうございました

[@hirorin0224]

一緒に見ながら一回やっただけで胸が開いて背中や首、顔まで軽くなりました！！ びっくり！！

[@ヒナ-w1k]

そんな一回で変わらないでしょ〜と思いながらやってみましたが、フェイスラインがちょっとスッキリしてびっくりしました。続けます！

[@ひぃ-m3x]

初めまして！とりあえず全部やりました。変化はあまりわかりません🥲

[@CHIZU0203]

全部できました✨ゆう先生の優しい声掛けに、自己肯定感上がります🎉　自分のために自分の時間を作ってスゴイって言ってもらえるのが本当に嬉しいです😊　自己肯定感低かった私も少しずつ自信がついてきて、体も精神的にも向上できてるのが最高です✨

[@yu.seitai]

自己肯定感大事ですよねー！！！

[@加藤由美-u7t]

フェイスラインがシュッとしました〜😊 お年頃のせいか、ほっぺが少し変に凹んでしまってたのも、なくなりました😳毎日続けます。ありがとうございます

[@yaaapple4071]

やってみました！！ フェイスラインが上がった様な…‼️ 毎日続けます‼️‼️‼️ ありがとうございます😊

[@アリエリ-d4u]

半年間悩んでた肩の痛みが、 あら❗️不思議消えましたー 素晴らしい👍

[@佐藤智子-e5q]

鎖骨周りが固まりすぎていて掴めなかった・・・。苦笑 でも最後まで諦めずやってみて めちゃくちゃ気持ちよかったです✨ アゴの下のたるみが気になるようになり、 巻き肩でもあるのでこのストレッチやってみました。 最高に気持ちよかったです✨😊

[@中村千恵美-h5d]

今回も、とっても効果がありフェイスライン上がりましたし、肩、背中も楽です❤ いつも、ありがとうございます🥰

[@なおっち-l6d]

ありがとうございます✨ 嬉しい動画に出会えて早速一緒にやってみました😊 すごく肩が軽くなり、フェイスリフト効果もバッチリで最高です👍 これから毎日この動画で一緒にやるのをルーティンにします💖

[@檬茜-MOA]

いつもありがとうございます！ 肩こりからの頭痛がありましたがすっきりしました。 年齢に抗って生きていきたいのでゆう先生の動画を見て頑張ってます😊 これは目の下のたるみが良くなりそうです！

[@snowbunnyjp]

エクササイズ前と後にそれぞれ自撮りを撮って比べてみたら、たった一回で効果が出てビックリ！フェイスラインと目元がすっきり、目も大きく開きました！毎日続けてみます！！

[@美幸-h5c]

肩こりが酷すぎて頭痛があったのに一回でスッキリしました！マッサージ機が壊れたので助かりました。ありがとうございます✨

[@みゆ-l8y6o]

毎日やっていたみます。😊 動画有難う御座います。

[@和久井沙織]

スッキリしました✨ありがとうございます❤

[@たえこ-d2l]

初めて見てやってみました　目元が上がり口元のシワも薄くなり肩も凄く楽になりました　毎日やりたいと思います😊ありがとうございました🙇‍♀️

[@えつこほな]

やってるうちに体が熱くなり汗が出てきました😂

[@キタコユキ]

ゆう先生の優しい励ましが心にしみます。とても嬉しいです。そばで一緒にやってくれているような感覚です。 ありがとうございます🙇‍♀️。 たるみ方が半端ないので効果が分かりにくいですがゆう先生を信じて毎日やり続けて行こうと思います。

[@mayw5615]

寝る前にやって、やった直後は変化なかったのですが、次の日の朝めっちゃ実感できました！なるべく毎日やります✊🏻

[@rippuchan5419]

意識しなくても自然と姿勢が良くなりました。　毎日、続けていきます。　ありがとうございました

[@りんどぅ-u4r]

おすすめで出てきたので試しに一緒にやってみたら１回で顎のラインがスッキリ⁉️そして顔の歪みもなくなりました❗顔面神経麻痺になってから片側の歪みと垂れ下がりが酷かったので嬉しい😭

[@yay9177]

今日はいつもより余裕がありました。楽に出来ました。

[@junko4584]

いつも拝見しております。分かりやすく端的で、「えー」の連発とか口癖も無く、詰まることもなく聞きやすいです。効果もありますし、何より気持ちが良いです！

[@ゆま-y1m]

今 初めてしました。 スッキリしたように見えました✨ これ ほうれい線 うすくなるかも！やれる時やる❤

[@ヒロミー-d2r]

3日目です！これをやると肩首回りがポカポカして気持ちよく寝れます。 明日の朝を楽しみに毎日頑張るぞ😃

[@池谷玲子-d6m]

いつもありがとうございます。 最近、見つけて毎日やっているのですが、この動画でまさかの四十肩が劇的に改善してきましたー! まだ初めて２週間位なのですが、右手で左肩に手を置く事が出来なかったのが、昨日辺りからガッチリつかめるようになりました😄 思わぬオマケで感謝感謝です🤩 継続は力なり、でこれからも続けていきます😄

[@noko0730]

初めてこちらの動画に出会いました。コレは心地よくできそうです😊顔が引き上がるといいなぁ〜

[@toritori3131]

めちゃめちゃ胸が開くし、肩甲骨すごく寄せられるようになりました…！ 続けてみようと思います。

[@みかんみかん-b3g]

湯船タイムにすべて出来ました！嬉しい！ゆう先生の動画のおかげ！ 肩周り、可動域が一気に広がって 頬も上がったのがわかります。 時間確保して、がんばると気持ち良いですね😆幸せ♪

[@江角春美]

いつもありがとう。ございます。三ヶ月毎日続けてやっております。飽きの来ない内容に大満足と共に周りの方から（上がってる!）といってもらい実際に実感してます。素晴らしい動画ありがとうございます！

[@yu.seitai]

すごい！！ こちらこそありがと！

[@真耶-c4w]

@@yu.seitaiかつ

[@ラプンツエル]

顔まわり、引き締まりました❗途中涎が出そうなポーズもありましたが、楽しいです❗優しくて、フレンドリーな語り口にも癒されます❗

[@かたおかかずよ]

ゆう先生いつもありがとうございます　前は顔面神経麻痺のマッサージで治してくれてありがとう ゆう先生のお陰で治りました

[@ぷよぷよひっぴー]

めんどくさがりの私、どんなに悩んでいても3項目以上あると続かないんねん🤣 で、今はまだ実践しとらん（笑）見ただけ😅 肩、背中が毎日バキバキで痛いし、肩甲骨の間辺りの背中が伸ばそうとしても伸びず肩が巻かれ顔は前に出てるの自分でわかるし、息がしづらい感もわかる！ここをなんとかせねば顔のタルミどころか、体の見てくれも内蔵にも影響してくるであろう？も想像出来る！😅 なので後でやってみる！ これで楽になったら、見た目も変化があったら続くであろう？？😅 目の下のタルミのやつ、これは数ヶ月続いたけど結局無駄な時間で終わった事が信用性を薄れさせてる…続かない理由はそこもあるかな？ …だがしかしやること多いな～🤣 やって変化が見られたらまた報告します

[@u.channel36911]

巻き肩なので鎖骨がゴリゴリでした、、本当に肩が開きやすなりびっくり‼️毎朝の習慣に追加します❤

[@たえ-p8t]

めっちゃスッキリしました🥰💕ありがとうございました🥰💕心から感謝致します🥰🥰🥰

[@kreco7241]

初めまして😄鎖骨の所の筋肉硬くてびっくりしましたがエクササイズやってほぐれました😆顔のたるみもリフトアップできました👍最後の腕回し地味にキツかったです😅効果ありありがとうございました‼️

[@西山まみ-h8f]

こんにちは！いつも横目に通り過ぎるのですがやってみよう！と思い少しやっただけですごく軽くなりました。年齢もあり何かしないとと思っていましたのでとても参考になりました😊

[@ぱる-w5j]

姿勢とストレートネックが気になってるから頑張る❕💫 1日目○ 2日目○ 3日目△ 4日目○ 薄らフェイスライン出てきた気がしなくもない 5日目○ 6日目△ 7日目○ 8日目○ 9日目○ 肩がすごくもっこりしていたんですが、若干マシになった気がします 10日目○ 肩が少し軽くなりました 11日目○ 12日目○ お母さんに姿勢いいねって言われた。うちが姿勢いい？って聞いただけだけど笑 13日目× 14日目○ 15日目○ 16日目× 17日目○ 18日目○ 19日目○ 20日目○ 21日目○ 22日目× 最近サボりがちだから頑張る 23日目○

[@中野淳子-j5q]

とても気に入って楽しくやってます。😊

[@齋藤康子-k8z]

遊先生いつもありがとうございます🙇身体が熱くなりました。頑張って毎日やってみます。67歳になったばかりの私です❤

[@yay9177]

目がスッキリしました✨肩も軽くなり気分が楽になりました✨

[@chroe1987]

おすすめで初めてこのチャンネルに出会いました ぼんやり見ていたら、どんどんゆう先生の顔が小さくシャープになっていって、朝から『すご！！』と声が出てしまいました 登録しました、他のも早く観たいし、これ自分もやります！

[@リエコ-k1s]

日曜日にまとめて動画を見ながらからだを動かしています。ゆう先生の最後の励ましが嬉しかったです😂ありがとうございました。

[@えーちゃん-m7u]

首の凝りがすごく楽になりました。 これならめんどくさがりの私も毎日続けられそうです。 がんばります。

[@阿部真理子-x2p]

先生スゴい❣️ フェイスライン上がりましたし、肩が楽になったし、顔がスッキリしました〜🥰✨💕 ありがとうございました〜😊

[@C.M-s2x]

ゆう先生動画ありがとうございます。 ほうれい線、目の下のシワやリフトアップ いつまでも若く見られるように 頑張ります。

[@佐久間美光-b5v]

ありがと😆💕✨ 全てやったら、結構な運動量汗かきました。 保存しました。 日課にします。首辺り スッキリ。 なんか、見た目より中のリンパが流れてるような気がします。 リンパ詰まって玉子みたいなものが脇に出来た事あります。 運動苦手な私でも大丈夫そうです。 ご指導ありがとうごさいます。 引き続き見させて頂きます。❤

[@チビチャチャ]

たまたま拝見してやってみました。気持ち良くなりました。

[@なぎポン-j5c]

初めてやってみましたが、肩が軽くてビックリです😲 いつも肩を回すとゴリゴリ音が鳴ってたのに、それもなくスムーズに動いて感動してます！

[@kyokotoumori8904]

ここ数日やってます😊1度目から効果あってビックリしてます。毎日毎日続けます🙌ありがとう🎉

[@RUNA-c5z]

半信半疑で初めました。 まだ、初めて3日程です。 子供から『顔、ちっさくない？？』って言われました😅 確かに　ボテッとしたフェイスラインが無くなった気がします。 毎日、やってから寝るようにクセになりました！

[@ベーグルグル]

今日で4日目。53歳だけど、確かにくすみがなくなって、メリハリ出てきた気がする。。続けてみます！ 目の下の🐻だけは、どんな人の動画でも効果なしだったけど、ゆう先生の動画探してやってみようかなと思います。。

[@荒木さおり-u8k]

凄く気持ちいいです😊

[@kumi2151]

最後までやりました〜 首周りのびてスッキリ！ 肩、肩甲骨も軽くなって 体中ポカポカです！ 老廃物流れてるーって感じします✨

[@yu.seitai]

最高ですね！！

[@run.run.286]

今日もご教示有難うございました。 動画保存して時間を作って継続します。 最後までやってみてスッキリしました。 感動〰😂

[@れいちぇるかあさん]

明らかに顔がスッキリ！即効性抜群でした😂 痛くて倒せなかった首が今日はスムーズに動かせるし、首、肩の後ろがぽかぽかして血行が良くなっている実感があります。ありがとうございます！

[@yu.seitai]

最高！！！！

[@mama-zm5ny]

毎日やってみようと思います！最後の動きがそもそも肩の開きが違うのを感じて先生すごい！て思いました！

[@miligenmama]

めちゃくちゃ気持ちよかったです❤首肩鎖骨背中肩甲骨マジでガッチガチでいっこも動かないので、サイコーでしたぁ😊

[@カイ-y7x]

一回やっただけで肩こりが楽になったのと、フェイスラインがスッキリしてびっくりしました。 骨格ウェーブが凝りやすい場所をほぐせるみたいで、私には合ってました。 続けてやってみます😊

[@ぴーちゃん-y5p]

よい！起き抜けにちょうどよくスッキリ目覚めた！ありがとう❤

初めまして。この動画が1番好きです。高価な化粧品に頼らずに続けて行きたいです！

[@ks437]

とっても体もほぐれてフェイスラインすっきりしました！ありがとうございます😊

[@rikasugar4307]

本当にスッキリ、朝シートパックしながらやりました。仕上げは今ベストセラーになってるmegumiさんのほうれい線消しの首ストレッチの合せ技。肩甲骨のびました。ありがとうございました

[@Keifrfr]

1日目！かなり、いい感じです😄

[@Leiraleira]

首が痛くてどうしようもなかったとこにおすすめで上がって来たゆう先生の動画。やってみてびっくり‼️ 　「若返ってる⁇」心なしか姿勢も良くなっている気がして壁に立ってみると、いきなり壁に頭ゴチン！背筋まで伸びていました！ 　触っただけで痛みを感じた首もスッキリして、ぐるぐる回すこともできました！ 　ありがとうございます😊頑張って続けます💪🌟

[@美姫-I5]

初コメです✨ ゆう先生の動画をいくつか観ながらやりました❣️ 身体の可動域が広がり以前よりも動くようになりました💪🏻😅 登録させて頂きます✨ 過去動画を観ながらゆっくり毎日続けたいと思います🎶 ありがとうございます🙇🏻‍♀️

[@maruru-g2x]

顔のエクササイズが楽しいです😮変顔じゃん 何となく顔が引き締まった感じで、毎日、やってみます

[@花田艶子]

凄すぎ～～～🎵 面長が丸くなりましたよん💛 毎日やって丸顔固定しちゃいますん。 有料級をタダで教えてくださり感謝です💛

[@そっくすママ]

毎日継続しています。ちょうど良い長さで、先生の励ましに癒されています。

[@yu.seitai]

それはよかったです！！！

[@yi7ph.micolp_3478]

顔が軽く！？すっきりしました！😊 毎日やりたくなりました💛

[@美絵-v4p]

初めて拝見しました。 事故で右鎖骨を骨折してから肩や肩甲骨、首の凝りが酷く 顔のたるみも酷かったのですが動画を見ながら一通り終えたら め〜っちゃ楽になりました😂 顔もリフトアップしたし本当にありがとうございます😂 これからもずっと続けて行きます😊

[@イク-u3g]

でも着きそうでうれしいですありがとうございます続けます❤

[@mdo5838]

ゆう先生ありがとうございます！楽しく続けられそうです。先生の人柄かな、動画で癒やされ、頑張ろうって前向きになれます！

[@因幡の白兎-e7u]

顔が細くなった気がしてますが、先日数人の方から痩せたわねと言われました😅ありがとうございます

[@遠藤-y1j]

顔、ひきしまりました！ゆう先生の動画は効果抜群です！これからもよろしくお願いします！

[@町田桂子-o7x]

鎖骨がつまめません。泣きそうです。

[@chamochamo-chun]

努力あるのみです( `･ㅂ･)وﾌｧｲﾄ

[@Miimii-loveSea]

私も無理です。 腕を動かしたりしたら、鎖骨が体内に埋まって行って、猫背にしないと鎖骨が何処にあるのやら？？です。

[@szk6255]

目が大きくパッチリしてビックリ！ 普通にマッサージとしても気持ちいい 短い動画ですぐ実践できるから良いです❤

[@yu-uq3te]

最近おすすめに出てきてやってみました。40代前半で輪郭がぼやけてたるんで来てます。コンプレックスなので続けてみます。 エクササイズの長さが長すぎ無くて続けられそうです。 頑張ります。 チャンネル登録しました。

[@トモたま]

テンポもよく、やってて気持ちいい😊

[@ノンプッシュ]

気にしてる所が全部詰まってる動画❣️嬉しいです。がんばります😊

[@塚本陽子-r2p]

❤❤❤😂 9:03

[@藤田えりさ-o1h]

肩関節周囲炎の痛みと拘縮で悩んでました。。とても柔らかくなりました。続けたいと思います🎉

[@ラブリィーのんちゃん]

普段顔を動かさないので、顔も首の筋トレが出来ました。ありがとうございました🥰

[@Rika-hd9gw]

フェイスラインあがってます。 この運動いいてすね。 毎日続けます。

[@花りん-g1c]

初めて動画を見させていただきました｡ 首のつけ根から頭が痛く、鎮痛剤でおさえていたのですが　あまり効果がなくゆう先生の動画3本続けてやった後 頭の痛みがなくなり、顔まわりがスッキリ！ ありがとうございます♪ 毎日続けていきます。 これからもよろしくお願いします。

[@michik2172]

リンパ流し 色々な方がありますが、 ゆう先生の動画は、無理なく できるので、めっちゃ良いです🤩🤩🤩 バスタイムでも、できるリンパ流しを、たくさん教えて欲しい〜デス🫡🫶🏻🙇🏻‍♀️

[@たまま-e1o]

全部やりました！所々痛いところあったけどリンパ溜まってるんだろうなと思いながら全部頑張れた！！ぽっかぽかで毎日続けたいです！

[@村井真寿美]

初めて見ました一緒に全部出来ましたー😊ありがとうございます！顔もシュッとしましたー６４歳ですががんばってます！

[@石原正子-n9b]

ゆう先生の大ファンで 毎日6講座が いつの間にかあれもこれも受けで美人になるゾ！と10以上の講座を受けてたのですが 今朝 鏡に写った顔を見たらお疲れ顔になってた（汗）また6講座に戻します☀️

[@岩﨑和代]

ゆう先生、毎朝の日課でスッキリ一日過ごしています❤️

[@yu.seitai]

嬉しいです！！！

[@たえ-p8t]

スゴい顔になりながら、最後まで出来ました🥰💕ありがとうございました🥰💕心から感謝致します🥰🥰🥰

[@イク-u3g]

このエクササイズをやった後はやる前よりも顔が元気になりますありがとう🎉

[@滝田千恵子]

今日も楽しくエクササイズできましたぁぁ😊楽しい時間をありがとうございます😊また明日も頑張ります！

[@hn0220]

顔の筋肉のストレッチってなかなか難しいと思っていましたが、ストレッチできた感じがよくわかりました。

[@ふるふる-d3d]

首肩頭痛、めちゃめちゃ楽になりましたー😂 ありがとうございます！ 顔も上がった！😂ありがとう！

[@和田尚恵]

初めて動画見ました。 一緒に運動したあと、やっぱり顔がスッキリしてました!思わずチャネル登録させていただきました。他の動画も見てみます!