腰方形筋 ストレッチ| 腰が辛い時にやって欲しい今すぐ出来る【６種】！！

[@yusuke2021]

いつもご視聴ありがとうございます😊疑問、質問、動画にして欲しいリクエストなどあればこちらにドンドン書き込んで下さい！高評価or低評価どちらでも構いません、押してくれると嬉しいです！

[@はに-q5x]

腰方形筋なんて、地味な筋肉にスポットライトが当たって・・・ 勉強になります！ それにしても、真面目に解説されているのに ちょいちょい出てくる、解説テロップのコメントが 時々突っ込みどころ満載で楽しいですｗｗｗ

[@yusuke2021]

はに◯さんありがとうございます😊楽しんで頂けて良かったです！これからちょいちょいテロップで差別化していきますw中の人間は至って真面目w

[@はに-q5x]

楽しみにしていますね～ｗ