【薬頼らずみるみる変わる】高血圧の人は必ずこの動画を観てください【現役糖尿病内科医】

[@citronberry4882]

先生の動画、早く見ることができたら良かったのになあと思っています。すでに脳梗塞２回なりました。もう終わりじゃなく、諦めません。命のある限り！

[@もむちゃん-s8n]

毎日薗田先生の動画視聴しています。😂凄く参考にしています。職場では頸動脈詰まった先輩や大動脈剥離やで離職される方々目の当たりに見てて、他人事では無いし。私自身食事の大切しみじみ治療なんだと実感してて、飲み物は水やお茶を飲み、喘息や鼻炎は改善された。個人の感想ではあるけれど🎉

[@ニャーたん]

久し振りの先生のトーク落ち着く😊 カカオ86のチョコ🍫で善玉コレステロールがめちゃくちゃ上がりました❣️

[@samasamanjyuu]

先生、すごい勉強になりました！ありがとうございます！ヘルスケアアカデミーでまた楽しみにしてます！

[@Ume-kichi]

ウインナーを週2、3朝にとってたのを月2、3ぐらいに減らしました、辞めてしまうと旦那が悲しむので😅 あと昨日健康診断でした 血圧上128でした 去年138ぐらいだったから10下がりました😆 けつおじ先生の動画、 参考にさせていただいたおかげです。 ありがとうございます🎉

[@harukaizawa3150]

最近は８６％でも普通のチョコに感じます。 食べ過ぎ注意ではありますが、おやつに買ってこようっと❤

[@にっか-c4o]

減塩調味料ってそんな努力があったのですね。血圧危ないのでこちらの情報でケアしていきます。ありがとうございます。良いをアップデート！

[@ScarletMasquerade]

血おじ先生お久しぶりです。 女性の場合、更年期になると血圧上がりやすいから気をつけないとですが、ストレス太りから戻せないせいかなかなか難しいですね。 ただ、鯖缶、チョコレート、バナナ、トマトジュースは一通り取り入れてます。 でも生まれつきの障害から普通の人以上にいろいろ負担がかかってしまうので、それが血圧に悪さをしているところもあるかもしれません。

[@きょろきょろ-q9e]

減塩調味料は意外と添加物が多く使われていると聞きます。減塩にするためなのでしょうか……なので、私は減塩調味料より無添加調味料を使っています。減塩するに良いかどうかはわかりませんが😅

[@universal_0794]

先生、今年もどうぞ宜しくお願いいたします🙏 実母は２度目の脳梗塞で帰らぬヒトになりました😢😢 私自身、真性多血症患者なので血栓症に最もなり易い タイプです😅🍅トマトは大好き😆💕ですが青魚は 超苦手です😱💦😱😨 鮭とか鮪は大好き😆💕

[@高橋和子-c7e]

ちょっと高血圧心配だから実行します

[@うさまりあ-h7n]

今朝の地元新聞の１面下に見慣れた姿が…「血糖値を制して脂肪を落とす！」の広告があってびっくりしました〰😸

[@小野ひとみ-t9q]

はじめまして 昨年末に糖尿病の診断受けてから先生の動画で勉強させていただいております。もれなく高血圧もある私。薬に頼りきってますが、食べ物や飲み物を少し気にしたら数値下がりました！！

[@simesabaitai]

こんばんは。 アニサキス。 釣りを趣味にしていた頃に 釣って捌いて大当たりです。 しかも２回 鯖と鰆でした。 ２回とも夜中に激痛で、のたうち回り 朝イチで胃腸科に行き急患ということで 内視鏡で取って頂きました。 アニサキスが胃壁に潜ろうとする時が一番痛みが強かったです。 二度とあんな思いはしたくありませんが 今でもしめ鯖は大好きです。

[@yontan1230]

鯖好きの我が家では、鯖は必ず冷凍鯖もしくは冷凍してから食べてました。 おかげで一度もアニサキスにあたったことありません。

[@ハピネス-d3q]

血糖おじさん先生こんばんは^o^ お味噌汁確かに塩分高いですもんね。されどつくってると 12:04 飲み干したいんですよね〜（＾◇＾）でも、なんか最近血圧上がりやすいし努力してみようと思います💦お魚は最近よく食べます。昔より食べれるようになった感じです。トマトも毎日食べますが、あんまり調理はしないかな〜？ほんとは加熱した方がいいんですよね〜。うまい使い方をかんがえてみよう。今日もありがとうございました〜

[@tsoddy]

血圧の図り方とか医者の観点から問題ある血圧を教えて欲しいです。

[@ぞうすい-o1b]

味噌汁の味噌は血圧を下げるという研究結果があるみたいですよ〜🙌

[@maccho522]

いつもお世話になっております。　先生の動画のおかげで、糖尿病寛解(a1c 11.8→5.9)脂質異常症寛解&体重減キープを1年間しております。　今回のランキング、チョコレート以外継続実行中。　ですが血圧だけは、薬を飲んで平均130/80(３ヶ月)です。　お手上げです。　医者の見解は「薬を飲み続けて下さい」。　納得いきません。　BMIは、26です。　もっと体重減でしょうか?

[@leafolive2020]

園田先生、有り難う御座いました👵

[@aokuma18]

糖尿病腎症になってくるとカリウム制限があって難しい！添加物気にする方も多いけど、不自然なものだから当然なんだよなー、と思うところもあります。リン制限も考えると低たんぱく高カロリーを説明されますが糖尿病との兼ね合いがとても難易度高いです。。。(高血圧と高脂質、糖尿病・糖尿病・糖尿病腎症・・・)

[@にゆ-n9w]

いつも勉強になっています。現在は朝食バナナ1本、寝る前にりんご酢入り無塩トマトジュース200ml、おやつはハイカカオチョコか素焼きのナッツに限定、1日交代で納豆と豆腐をプラスする食生活2ヶ月目です。昼夜食は白米と小麦粉を控える位。血圧↑150代から140代に下がりました。次は塩分と肉の調整ですね…。あまりストイックになりすぎず気長に頑張ります。これからも役立つ情報期待しています。

[@ロールケーキ-m1p]

先生、こんばんは🌃 アニサキス…やられたことあります。旅先で食べた秋刀魚のお刺身で。胃に激痛が〜のたうち回る程痛かったです😵‍💫

[@ぐる姉-z2p]

焼き魚、お刺身は食べますが、青魚は苦手なので、鯖は焼いて食べようと思います。

[@ryoko187]

一発アウト！の言葉 ドキッとして、少し動悸がしました。 昨年姉がまさしくそうでした(脳幹出血)。5カ月近く寝たきりでした。 治ったら一緒に血おじさんのも含め食事療法やるつもりでした。が、実際は私だけKZbinなど見まくり、先行してやってました。おかげさまで私だけ血圧も下がり、たぶんA1cもさがってそうです。おまけに体重も下がりました。結局りんご酢＋トマトジュースは歯に悪いのでストローで飲み、塩はカリウムだけ人工的に多くなるのも怖いので自然塩を使っています。 一発アウトの前兆は言葉にすると中年以降よくある症状なので、みんな周りの人は気づくことができなくて後悔します。周りの人に後悔させないためにも、高血圧を侮らないで、自分自身が気をつける事が周囲の人への優しさだと思います。奇跡の回復なんて稀だと思います。色々とKZbinみて勉強しています。

[@withb1643]

減塩醤油がよいのは分かるのですが問題なのは原材料のこと。脱脂加工大豆だったりアルコールが添加されていたりなぜかビタミンが添加されていたり。ちょっと気になります。

[@中村一路-b5i]

脱脂大豆などは問題ないよ？大豆は油分が多く、油は発酵の邪魔になる。アルコールは発酵止めだし、ビタミンCなどは酸化防止作用がある。酸化すると、香りも風味も落ちるからね。

[@ibimama]

私は低血圧で、66歳の今でも、上が90くらいで、下が55くらいなんです。だから、やる気が出ません。スープは私も、コーンぽタギ大好きです。とうもろこしが大好きだから。

[@紫-y2f]

カカオポリフェノールが良いのならＸデザート話題のココアヨーグルトはどうですか先生。

[@サイクルマン-g2v]

減塩が危険というお医者さんの動画最近増えてきてますね。本当はどうなんでしょう？

[@user-sm349]

高血圧でやさしおを使っていましたが、糖尿病と高コレステロール血症の人もやさしおを使っても大丈夫でしょうか？

[@user-sl5pf5zz3b]

先生お願い！アルロースの事教えて下さい。今のところ、食事と一緒にお水に溶かして接種したら血糖値が上がるどころか下がります。

[@坂本純男-p6b]

ソーセージは魚肉ソーセージもダメですか？

[@かずりん-u2m]

毎朝　トマトジュース飲んでいます🍅 魚食べる時は鯖の塩焼きにしています🐟 生で食べなければアニサキス大丈夫ですか❓

[@如月彼岸花-c7j]

糖尿病をこじらせ、ネフローゼを経験しました。 糖尿病性腎症で2〰3年後には人工透析確定。 減塩は常々、切干大根やそら豆、ブロッコリーなどのカリウム豊富なサラダ。 アルブミンもタダ漏れです。 毎日、目眩やふらつきは腎臓が悪いのでしんどいですね。

[@志-e2i]

劇的に効くのは、秘湯温泉にてお風呂入りサウナに入り、いろんなお風呂入ったあと、美味しい食事して 帰って来たら落ちてた

[@中村一路-b5i]

血圧を調整しているのは腎臓で、他にもナトリウムなどのミネラル分も調整している。腎臓は血管の臓器と言われるが、糖尿病や動脈硬化やらの影響を受けてしまう。 　まず第一は、血管の老化を遅らせ腎臓を健康に保つ意識を持つ事だよ。若い内は気にしなくて良い事が、歳を重ねて血管が老化してくると様々な病気の温床となってくる。

[@user-wk5up9du3q]

大食いyoutubeの方はいくら食べても血糖スパイクや糖尿病のリスクはないのでょうか？