【絶対にやってはいけない】今すぐやめて欲しいリンゴ酢の摂り方、正しい摂り方（コレステロール 高血圧 血糖値）

[@クレマチス-o2z]

リンゴ酢を飲み始めて、五ヶ月経ちました。大さじ一杯の純りんご酢に、コップ一杯の水でわって、１日一回食事と一緒に飲んでいます。１週間位で肌が光って来ました。顔の染みも薄くなりました。有り難うございます。 以前黒酢を何年間も飲んでいましたが、癖が強くりんご酢に変えました。 肌がすべすべと嬉しくなりました。７０才を越えましたが、夫が心筋梗塞を患ったことで一緒に飲んでいます。 これからも続けて行きます。

[@光クリスタル]

どちらのりんご酢ですかのメーカー名お教えください？

[@平和-d9j]

私にも参考までにメーカー教えてください。

[@まんまるはなこ]

​@@光クリスタルこの方が飲まれたりんご酢は分かりませんが、動画の中でパンダ先生オススメのリンゴ酢は紹介されてますよ。

[@クレマチス-o2z]

動画の中に出てくる純林檎酢です。夫の肌も光っています。 みつかん純りんご酢です。

[@文京子]

ミツカン純リンゴ酢が良いそうですよ～私もそれに変えました。これといった変化はわかりませんが昨日スーパーで詳しく聞きましたらミツカン純リンゴ酢は少し価格が高くなりますが国産のりんごを使用しているそうですよ🎉

[@木村由美子-c8n]

1週間前からリンゴ酢を飲み始めました。 便通が良くなりました。 高脂血症気味の主人にも飲ませてます。 次回の健康診断の結果を期待して、このまましばらく続けていこうと思います

[@紫陽花甘茶]

パンダ先生、リンゴ酢について教えてくださりありがとうございます。 リンゴ酢を始めて2週間程度ですが、便秘・むくみの改善、体重減少(56→54.5kg)が実感できました！ 私は50代女性の万年ダイエッターです。ここ数年糖質制限・タンパク質中心の食事を経てLDLが増加したため、食事をバランス良くと心がけたところ体重は減るどころか増加傾向になりました。この先は中年太りのオバサン→オバアサンになっていくのだと暗い気持ちになっていました。 パンダ先生のリンゴ酢の動画を見て効果が出たら嬉しいなと思い 始めたところ、便秘症だったのが嘘のように快便で身体が軽く体調が良くなりました！血液検査はしていませんがきっと良い方向に変化していくのだと期待大です。 元々コーヒーばかり沢山飲んでいたのをリンゴ酢をマグカップに大さじ1弱を入れて水で割り コーヒー代わりに飲むようしています。酸っぱいのが好きですし、1日に2〜5杯飲んでいます。これからも続けて家族にも勧めて皆で元気に過ごしていきたいです☺️

[@yobo_igaku]

コメントありがとうございます。 体重や体調の変化があったようですね。 これからも続けてみて、またコメントくださいね。

[@k.t.7734]

15:15 私は、１リットルの水にクエン酸＆食用重曹それぞれ中さじ３　　を溶かして、微炭酸のようにしたコップいっぱいに、りんご酢を大さじ１、加えて、一日２杯飲んでいます。全然酸っぱくなく、喉越し爽やか、皆さんもお試しあれ😊 始めて１ヶ月、疲れを感じなくなりました。 理由はわかりませんが、寝る前に飲んでも、夜中にトイレに起きることが少なくなりました。 クエン酸＆りんご酢ですが、いつ飲んでも、胃は何ともありません。 が、食前か、食事中が良いと言うことですので、これからは、そうしようと思います。 あと、気になっているのは、ネットで見つけた『有機純りんご酢、濁りタイプ』というものです。ろ過してないので、栄養分がそのまま、とか。

[@姫紫-v6x]

昨年の8月の終わりにリンゴ酢を飲み始めました。ダイエット目的だったのですが、体重は全く減らず効果がないのですがHbA1cが半年で5.6→5.3になってました。ご飯もオヤツもガッツリ食べて生活習慣も全く変えていないのに・・。 本当にビックリしました！これからも継続していきたいです！

[@川崎武-o1q]

毎朝、無塩トマトジュースに林檎酢を逸れて飲んだところ、4か月で血圧が下がり安定しました、降圧剤飲まずに済みました、これからも続けます無塩・無添加のトマトジュースですね、飲みやすいです。

[@hiryu0807]

リンゴ酢を飲み始めて約1年近く経ちますが、血液検査の結果からもかなり効果が出ています☝️😌 摂っているのはミツカンの純リンゴ酢で朝食後と夕食後に大さじ1杯ずつ無糖の炭酸水に割って摂取しています👌 私の場合難病の持病があって、定期的に打っている注射の副作用で血圧・血糖値が異常に高く、何とかしたいと思ってリンゴ酢を摂り始めました😓 未だに高い数値ですが、リンゴ酢摂り始めてからかなり安定しています☝️🤒

[@ピロシキ-l7u]

食前の飲用は胃に負担がかかるので、食事と一緒がベスト。

[@sakura080583]

リンゴ酢はずっと飲んでますが胃に負担がくるので食後か食事中に飲用しています。 まだ、効果は感じられませんがもう少し頑張ります。

[@悦子五十嵐-u2z]

りんご酢をはじめてまだ　間もないので　すが…ちょっと…今　休んでいました😥　お話しを聞いてとても為になりました🙂継続ですね！りんご酢を選ぶ時に気をつけたいと思います😽

[@越智すみこ]

準リンゴ酢を飲んでもう2年になりますが全然痩せません大さじ1杯を飲んでいまさした2杯ですね頑張ってみます

[@かわいやすいち]

りんご酢大さじ2杯始めてみます。３から6か月の継続していきます。 毎日、体重測定の記録を書いて、継続維持に努めて参ります。 4月以降から変化が期待できるのを楽しみにして、がんばります。 いい動画を送って頂きありがとうございます。

[@yobo_igaku]

ぜひ継続してみてください。

[@やがみ-j8y]

トマトジュース4にリンゴ酢1の割合で毎日3杯は飲んでいます もうトマトジュースに酸味がないと物足りない身体になってしまいました

[@平純-q6m]

キャロットラペにリンゴ酢を入れて毎日食べています。 やっぱりリンゴ酢の量が足りない感じなので､更に工夫してみます。 😊

[@ケイト-s6b]

毎日飲み続け2年！風邪知らずコロナにも感染しませんでした！血液検査でもサラサラですね と！何かしてますか？と👍肌もきれいと65歳を間近に言われリンゴ酢だけは欠かせません！

[@あさみ-e2k]

友達のひとりにストレス？で急激に太り悩んでいるのでこの動画を教えますね 食事内容も摂取量も痩せていた頃より少なめでなんですが間食もないのに何故か急に太り始めて結構辛そうで見ていても心配しているのでためになります

[@---dl1fw]

あとひとつ、酢酸は歯のエナメル質を溶解する性質がありますね　ストローを使用して大切な歯を保護することです

[@義人鈴木-u4l]

「優しい｣解説、ありがとうございます。😊

[@yobo_igaku]

ありがとうございます。

[@takakojohnson8866]

日本生まれの在米日本人です。高齢であることと、筋肉質で空腹感がないので、一日２食にしております。アプル酢は２年程前から食事の前に飲むようにしておりますが、二人の子供を出産した後痩せてはいましたが、下腹部にしっかり付いて皮下脂肪がすっかり取れました。処方箋も一切無く、感謝の毎日です。体重が少なすぎるので、最近はアプル酢を１日一回にしようと思っております。

[@元永紀子]

0:33

[@risafukuda7601]

動画、ありがとうございます。来週血液検査、前回コレステロールが高いと、スタチンを処方され、飲まなかったら怒られた。約束は次の検査で数値が高いなら飲むと、実際は飲まないけど〜（笑）リンゴ酢を買い飲み始めた、朝スプーン一杯水で薄めて飲んでいます、二杯まで増やします。もちろん、食事の改善、運動とかもしています。

[@ですちょげちゃん]

高血圧の原因の１つに、精製塩を取ってしまっている、精製砂糖、糖分の取りすぎがあると詳しく知る食療養士と管理栄養士と医師に聞いたことがあります。 塩分は天日海塩を使ったほうが絶対に良いし、スーパー等で多く販売している精製塩は身体に良くないから、知らない人が沢山いるけど、危険だから摂取しない生活にすることが大切で、 本来は天日海塩などの安全な塩は、きちんと摂取すれば余分な塩分は身体から尿や汗で流れる、排出されるから、 かえって塩分を少なくすると余計に良くないから、 精製塩は絶対にやめて、天日海塩にして適度に発表されている基本量よりも少しだけ多く天日海塩を摂取して、 安全な調味料や遺伝子組換えでない味噌や安全な糖分や安全な酢や安全な発酵食品や無農薬玄米や発芽玄米を摂取して、 もし乳製品を摂取したい場合は遺伝子組換えの餌を食べていない牛の低温殺菌牛乳や乳製品を摂取して、 卵等も遺伝子組換えの餌を食べていない平飼いの卵にして、 情報収集して添加物や化学調味料や危険な農薬を使っている食品や調味料や精製塩や精製砂糖を摂取しない生活をするほうが、 高血圧やいろいろな病気にならない、改善すると聞いたことがあります。 知人やパートナーや親戚や職場の上司や部下が心臓や血管系や２型糖尿病や癌や花粉症や湿疹アレルギー高血圧等の持病がありますが、 そういう情報を教えてもらってから、生活改善して良い状況になっています。 リンゴ酢や有機アップルサイダービネガーとヨモギ茶やヨモギ粉末や野草やビタミンＣが免疫力を上げる部分もあると教えてもらって摂取したりしていますが、 今の流行りのコロナや風邪やインフルエンザや病気にもならずに頑張っている人が多く、 もしなってしまっても改善が早いです。 リンゴ酢の情報をありがとうございます。 これからも配信をお願いします。　ご自愛されお過ごしください。

[@user-ti6jw6er8b]

パンダ先生！ トマトジュースにりんご酢を大さじ2杯、コショウとオリーブオイルを適量振りかけ電子レンジで65℃ぐらいに温めて、 朝食の始めに飲んでいます。どうでしょうか？

[@yobo_igaku]

良いと思います。

[@sakuraidaisukimamu]

パンダ🐼先生の動画、とても勉強になります。ありがとうございます。 検診で色々悪い数値が出てきましたので、取り敢えず苦手だった「酢」から挑戦しています。8週間を目安に継続……頑張りすぎずに頑張りたいと思います☺ 高血圧、コレステロール、脂質異常、腎臓に関する動画また宜しくお願い致します。

[@Santo-s4z]

朝大さじ1を水で割って夜は豆乳割りで飲み続けて半年後健康診断を受けたら中性脂肪の数値がダウンしてました😊特に食事制限や運動もしてなかったのに…嬉しいです。これからもさらに続けて様子を見たいと思ってます。娘も夜だけですが豆乳割りを飲み続けたらやはり中性脂肪数値が減りました🎉

[@kazuchann-o8n]

私は純リンゴ酢＋ハチミツで毎日飲んで居ます。コレステロール、中性脂肪、肝数値が半年で標準になりました。

[@suukoro7]

同じくです。これだけが要因かはわからないですが、長年オーバーしていた値が基準値になってびっくり

[@きらきらあきら-b6m]

検診で血圧と尿酸値が少し高かったのでついにアルコールを暫く断つ事を決断しました。 理想のトマトと強炭酸水を1対1で割ってミツカン純リンゴ酢を添加。 めちゃめちゃ旨いです！先生が仰ってたパンチが効いててホントに美味しいです！ 食事の時のビールの代わりになりました。 次回の検診が少し楽しみです

[@ktknm8162]

１月のドックでクレアチニン値が1.19。その前１２月は1.07、１０月は0.94だったのが先日の検査で1.21。１月からリンゴ酢を大匙１杯飲んでいるが結果が出ない。血圧は上が１２０台で安定してきた。ちょっとへっこむが気長に・・・が必要らしいので頑張りたい。

[@Cherrymay22-Tuyopon11]

半年くらい前から、悪玉コレステロールが上がって来たと医師に指摘され、原因を探してここに辿り着来ました。確かに2年前まではリンゴ酢を飲んでいて、善玉コレステロール値が高いですね。と言われてたのを思い出し、先月から始めました。もう少し摂取量を増やして続けてみます。2ヶ月後の採血が楽しみです。

[@chiekonakamura4698]

無添加のトマトジュースにリンゴ酢１00%のものを大さじ一杯入れて午前中に飲んでますもう一年余り体重減りました〜😂

[@山野中-d9c]

メモに纏めました、明日から実践します。3ヶ月後を楽しみに！

[@tenpai.]

上手くいきましたか？

[@ミア-h5h]

はじめまして!2年前くらい、アップルサイダービネガーを食事と一緒に飲んでましたが、高いので、ミツカン純リンゴ酢を別の動画で、食前に朝食と夕食に飲むようになって、血液検査も100%良い状態で、痩せて来ました✨間違った飲み方してないかな？と動画を見て、安心しました。ありがとうございます😊

[@加藤幸代-c3i]

りんご酢とはちみつは小さじ一杯、コップに入れて水を100c c入れて飲んでます。

[@nami2544]

ぶどうジュースや紫の野菜ジュースが好きだったので、 紫の野菜ジュースで割って飲んでます。 1ヶ月続いたけれど体重は減っておらずその他の変化なし。 でも、2〜3ヶ月はそういうものなんですね。😂 はちみつを入れなくてもおいしく飲めるので習慣には出来そうです。4ヶ月後以降を楽しみに続けますね。

[@yobo_igaku]

期間はある程度必要です。 ぜひ継続頑張りましょう！

[@yobo_igaku]

期間はある程度必要です。 ぜひ継続頑張りましょう！

[@トラクロ-u4c]

健康診断で血圧が140を越えたので痩せようと思ってリンゴ酢を飲み始めました。全く痩せませんが１年後の健康診断では血圧が115に下がってました。

[@鬼頭文恵]

😮編集アイコンで、クリップを固定、追加、削除します。

[@クニコ-j1u]

私も、血液検査で特に気になっていたのが 脂肪肝、悪玉コレステロール、肥満でした お酢が大好きで、ミツカンのりんご酢を去年から続けています。 朝は牛乳に大さじ1のお酢を入れて飲んでみたら、ヨーグルトの様で大好きです。しかし肥満体の私は豆乳が良いのか迷っています。 夜も食事中に水に大さじ１のお酢を入れて飲んでいます。体重は減りませんが、脂肪肝、悪玉コレステロールが普通になり医者に、心配無いと言われました

[@規-p9v]

ミツカン純リンゴ酢を始めて３ヶ月経ちました、１日食前におちょこ１杯そのまま飲んでます。 元々お酢が好きなので苦にはなりません けど未だ効果がなくて(体重なんも変わりないので)もう無理なのかなぁって挫折気味💀 でもせっかくなのでもう少し続けてみようかと思いますが…１年で駄目だったら諦めよｶﾅ😅

[@KAZUYA-iq3tb]

正しい摂り方をご教授頂きありがとうございました。 ミツカンの純リンゴ酢を利用していますが、私の摂取方法が記載されていた物とは大分違いました。 1日に大サジ２杯を摂っていますが、朝と晩の２回に分けています。 朝：温かい紅茶にレモン果汁の代わりに純リンゴ酢を大サジ１杯 晩：ウイスキー大サジ１杯+純リンゴ酢大サジ１杯を使ってハイボール この摂り方で気になっている事があります。 1：お湯系統に純リンゴ酢を入れても、効果はありますか？ 2：アルコールと一緒に純リンゴ酢を摂取しても効果はありますか？ 半年以上摂取を続けていますが、あまり効果を感じていません。 可能なら、返信を戴けると嬉しいです。

[@nao.2055]

りんご酢を飲み初めて半年くらいになります。 １日に大さじ1杯を３回に分けて食事中に飲んでいます。水で少し薄めて1回小さじ1杯位です。 体重が5〜7kg程度減り、太らなくなりました。 便秘も改善されました。

[@京子浅見]

ミツカンリンゴ🍎酢を買ってみます 違うメーカー飲んでいました😅

[@yakitetuiro]

三日坊主になりそうだから純リンゴ酢じゃなくて果汁入りのリンゴ酢を買って一か月飲んでます （成分表にはリンゴ酢・果汁のみ表示） 果汁だと果糖になるんだろうなあと思いつつもまずはコレを全部消費してから次は純リンゴ酢に 挑戦してみようかなと思います

[@後藤時子-u8d]

毎日飲んでいます。

[@saori7977]

りんご酢3と黒酢1くらいと玉ねぎ、オリゴ糖をミキサーしたものをトマトジュースで割って飲んでいます。コレステロールに着目するなら黒酢は入れない方がいいですか？閉経間近になり悪玉コレステロールが増えていて、さらなる効果を期待したいです

[@関晴美-e1c]

昨年の9月から飲み始めて、3ヶ月でダイエットに成功、コレステロールも下がりまして、とても喜びましたが、その後リバウンドしてしまいました。同じ様にして飲んでますが、体重が減少しません。どう工夫をしたら良いでしょうか、お教え頂けましたら幸いです。宜しくお願い致します🙇‍♀️

[@円-r3g]

そうですよね〜❓ 一度は体重減にはできますが、 ４ヶ月もしますとリバウンドしてしまいました。 私は、朝 果物🍎🍊そのままカットし､ ヨーグルトにシナモン､オリーブ油をかけて食べています。 小女子を毎日酢をかけて食べています。 ご飯🍚は 120g豆腐､トコロテンなど朝食事コーヒーは豆乳です。 糖尿病も心配ですが、腎臓も心配ですので穀物酢を使っている。お昼は🍅トマトなど､玉ねぎ焼肉なども沢山食べます。 夜は5時30分⇔６時半位までに終えます。夜は魚🐟が多いです。ご飯は少し少なくします… パンは敷島添加物を調べてみて敷島です。 体重は増えなくなりました。 80歳です､ コンビニ弁当 絶対食べません。おにぎりも 怖いですので。 買い溜めしないで、運動代わりに買い物は毎日歩く為にしております。 皆様の お答えが勉強になり📚感謝します。

[@かなぶんたろう-q7p]

リンゴ酢を朝だけ飲んで半年になりましたが効果を得られず。 結局２型糖尿病と診断されてしまいました。 それ以降、歩く事、適度な運動、リンゴ酢は朝と昼に大さじ１ずつ飲むようになりました。 効果が出ると良いですが・・

[@あーちゃん-c3l]

りんご酢さっそく頼んで始めようと思います。前やっていて体に合ってたと思うので。また毎日飲んでみようかなと思います。

[@mimi-ur6vz]

動画拝見させていただいてましたが コメントは初めてです 私は海外のオーガニックのりんご酢を 取り寄せて 大さじ一杯を 炭酸で割ってお昼と夜に飲んでます オーガニックのりんご酢は 自然に熟成させるため 濁っていて マザーと呼ばれる酢酸のモロモロが沢山含まれてます そのおかげなのか 血圧もコレステロールも下がり お医者様から 薬を止めていいと言われました なのでずっとりんご酢を続けてます😊 この動画を拝見して これからもずっと続けていこうと思いました

[@加藤富美子-n8j]

ラルズですリストrunは、LANCOME？畄畄理々理々らな。それ琉球りこはXmjの大きさ。今リストさせる佐は363, 😅😅😅😅😮

[@加藤富美子-n8j]

😊😊

[@あっち-n8r]

りんご酢に人参の千切りをつけたものも良いと聞いて、家族で初めてみました！つけた酢を飲んでも良い効果がありますか？

[@大橋透-g4j]

ありがとうございます、頑張ります。

[@user-ex6pc8cn1e]

りんご酢とトマトジュースどっちを先に飲んだらいいですか？

[@yobo_igaku]

どちらでも大丈夫です。

[@micchan1569]

毎朝　大さじ15〜25ccのリンゴ酢とヨーグルトとみかんを混ぜて食べてます。４ヶ月継続してますが、全く痩せません。。。

[@いな-o3c]

果汁100％のりんご酢、動画の同じものを1年半年ぐらい炭酸水0カロリーのと一緒に割って飲んでます。けど痩せません。脂肪も全く変わらなく変化なしです。体にはいいのでしょうけど体脂肪などなぜ変化がないのでしょうか。悩んで毎日落ち込んでいます。

[@改ミィヤ]

同じで御座る😂

[@いな-o3c]

@@改ミィヤ トマトジュースも気を付けて飲んでます。血圧の心配は全然ないです。脂肪が増えました。 やっぱりお菓子がだいぶ糖質が邪魔をしてるかと思い少し気を付けてまた様子を見ます。

[@改ミィヤ]

@@いな-o3c 釈迦に説法だと思うが… 菓子は辞めた方がいい 無駄なカロリーが増えるだけ コチラは16時間断食と ゆるゆる小麦断ちを実践中 本日で10日目で 現時点での成果は便通が改善と 菓子類への執着が無くなりつつある事だ！ 参考までに報告しとく

[@KOKRO]

タダリンゴ酢飲んでるだけじゃ痩せないと思う。運動や生活習慣少しずつでも変えていかないと。

[@いな-o3c]

@@KOKRO そうですね。お菓子をだいぶ食べてしまってます。今、大好きな飴やお菓子をだいぶ控え､運動も取り入れてます。それで良いものを飲んで健康に数字が減れば満足です。有り難うございます

[@marron7810]

量少なかったなー。あとりんご酢も安いのかってきたから、ミツカンのやつ買うか！勉強になりました

[@ベリーベリー-l6t]

頑張ってみま～す❗

[@cheshanekoAryc]

初めてまだ2週間ほどですので効果が出ていないのは当たり前なんですね。私はBRAGGのりんご酢にはちみつを15ccづつ寝る前に飲んでいます。今度からりんご酢を30ccにしてみます。飲む時間も食前がいいようなので、飲む時間を変えてみます。

[@ayako162]

リンゴ酢を大さじ1杯ローズヒップティーと共に食後摂取していたのですが、下痢が酷く、断念しました。体質に合っていなかったのでしょうか？

[@煩悩-s4s]

勉強になります！ リンゴ酢は加熱したら効果が落ちますか？

[@橘ひなせ]

リンゴ酢を買うぞ！とお店に行ったら色んな種類があって……下調べしてなかったのでミツカンはミツカンでも純リンゴ酢じゃない方を買ってしまい😅 明日純リンゴ酢を買いに行きます😊

[@由美子永見]

りんご酢を飲みはじめて１ヶ月過ぎた頃、足腰、膝の動きがとても楽になりました。 これも、りんご酢効果でしょうか？ 日頃の簡単ストレッチの他、心当たりがありません。 りんご酢効果しか考えられないのですが？

[@由美子永見]

私も､まったく同じ経験をしました。

[@つくちゃん-v6r]

先生、質問なんですがりんご酢の炭酸割りを続けて１ヶ月たつのですが、ここ最近胃もたれで。そんなときは胃が落ち着くまで中止したほうがいいでしょうか？それともかなりお酢を薄めて飲めば大丈夫でしょうか？ せっかく１ヶ月続けてきたので頑張りたいのですが。

[@yobo_igaku]

空腹でリンゴ酢を飲むと胃に負担をかける可能性があります。 ですので、食事中に一緒に飲んでいただくと良いです。

[@つくちゃん-v6r]

ありがとうございます いま食事中にとっていて、胃もたれになっています その場合、中止しないといけないでしょうか？

[@加藤恵美-l7n]

リンゴ酢、トマトジュース、MCTオイルと一緒に飲んで半年以上になるけど何が悪いのか血圧体重共に変化なし、一体何が悪いのか😢

[@小野末子-b7p]

いま毎日朝夕飲んでいます！２ヶ月ほどになります。食事時炭酸割りウイルキンソンで氷を少し入れると飲みやすいです😊よい結果が出ています❗もうやめられません😃アルコールと甘い物が食べたくありません❗

[@gilbertoafonso8635]

クエン酸摂取を習慣にするのとどっちが効果的？ りんご酢にもクエン酸はいくらか含まれてますが。

[@シナモン-r4e]

勉強になりました😊 無濾過のりんご酢は、良いということですがどうなのでしょうか❓

[@yobo_igaku]

良いと思います。

[@cho0m214]

りんご酢はお水と割ればいいですか？他にオススメのドリンクはありますか？

[@yobo_igaku]

お水でも良いです。 炭酸水で割るのもおすすめです。

[@ガルシア]

適量です事ね！！！味付けとかドレッシングにお酢＋オイルをですね！！！お酢＋ミネラルウオーターレモン

[@atorie11]

オリゴ糖入れてますが効果ありますか？

[@NorikoIde-q7y]

I would like to mention that I could feel very pleased that your university might be the same as mine. And my first son of 56 years old is also a medical doctor graduating from Gunma university . Your video is very excellent and full of warm hearted information . With respect and gratitude to you . ❤🎉❤🎉

[@ネイツゅあああァァァ]

初めまして。先生に質問がございます。現在内堀醸造の純リンゴ酢を1日15ml摂取しています。摂取方法は水を350〜400mlいれて飲んでいます。 ネットだと5〜10倍に薄めてとよく書いており、それ以上でも構わないのかという質問がひとつ、 もうひとつは15mlと30mlの摂取した場合の違いを知りたいと思いネットで検索したのですが、出ませんでした…。よろしければご教示いただけると嬉しいです。

[@ミラクル-t6k]

コープ(生協)のリンゴ酢は安いし ビンだし、アルコールみたいな添加物もなし！！めっちゃいいよ👍🎉

[@クニコ-j1u]

私はお酢が大好きで、ミツカンの純りんご酢を飲んでいましたが、グリコープのお酢と飲み比べてみました、ミツカンの方がまろやかで飲みやすいので続けています

[@森崎芳子-u3d]

私は、林檎酢を毎回三食時に飲んでいます。 1回の量は、水150ミリリットルに、林檎酢大さじ一杯です。 1日３回飲むのは、摂取し過ぎでしょうか？

[@ミュウミン]

逆流性食道炎の気があるので、食前でなく食事中でもなく食事が終わった時点で純りんご酢大さじ１を一日2回摂取しています。数年は続けていますが、特に何か効果は感じません。動画で説明されている誤った摂り方はしていませんが、食後ではだめなんでしょうか？でも見えないところではたらきがあるかもと思い、おまじないみたいな気持ちで続けています。

[@櫨山憲二]

私も逆流性食道炎に気らいがあるのですが！？気長に続けています。 摂り方も間違っていないと思うのですが口内炎に度々なる事からこれが原因ではないかと不安になりますが頑張って続けています。

[@tsubaki7941]

いつも、為になるお話をありがとうございます！　リンゴ酢の事ではないのですが、、あるチャンネルで、玉ねぎとはちみつを一緒にとるのは❌、視力の低下が進み、最悪、失明する可能性もある…と言っていました。酢玉ねぎ（はちみつ入り）を3年食べ続けています。最近、視力が低下していて、、不安になりました。はちみつが関わっていたら…😥　はちみつ＋玉ねぎは、本当に❌なのでしょうか？　どういう理由があるのか？　先生、宜しくお願いいたします。

[@Syu-g7z]

初めまして、パンダ先生。いつも楽しく拝見させていただいています。 質問があります。先生のKZbinを見て、お酢を飲み始めました、糖尿病患者です。現在、ミツカンのマインズ＜毎飲酢＞ りんご酢ドリンクを一日１００mlを2回に分けて食事時に飲んでいます。その墓、切り干し大根酢とか、お酢をなるべく取り入れるような食事を心がけていますが、先に記入した、マインズ＜毎飲酢＞ りんご酢ドリンクの原材料は、りんご酢（国内製造）、りんご果汁、ハチミツ／乳酸Ｃａ、香料、クエン酸、炭酸Ｋ、ビタミンＣ、グルコン酸Ｋ、甘味料（スクラロース）とあります。この、りんご酢ドリンクは、飲み続けても、大丈夫でしょうか？という質問です。さらに、 準リンゴ酢を水や炭酸で割って飲む際、やはりなかなか飲みずらいので、少し甘くしたい場合、はちみつは使用してもいいのでしょうか？もしくは、サラヤで出しているラカントの方がいいのでしょうか？くだらない質問で、申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

[@t.y1410]

人工甘味料(スクラロース)は 必要無いでしょう。

[@yobo_igaku]

純リンゴ酢がおすすめです。 飲みやすさを出すために、ハチミツも良いですね。 飲みやすく継続できそうであればラカントも良いと思います。

[@天高く-m9x]

高脂血症の薬を処方で服用していますが、リンゴ酢をのんでも良いのでしょうか？

[@yobo_igaku]

主治医に相談してみて下さい。

[@スパークプリン]

わかりました。コレステロールのステチンは飲んでいけないですか？

[@peko9341]

酢の代わりにリンゴ酢を料理に使うのは？

[@yobo_igaku]

良いですね。

[@peko9341]

@@yobo_igaku 良かったぁ~♪♪♪

[@小久保利博]

bk この動画を見て、参考に10月から炭酸で割って実践して、少し改善しています。私は、薬を飲んで高血圧80から135、糖尿病ヘモクロビンa1c7.2が、現況です。これからも、ほぼ毎日夜食後に飲んでいます。こんなやり方で、大丈夫でしょうか。また今後も、改善していくでしょうか。よろしくお願いいたします

[@1000ero]

ミツカンの順リンゴ酢50mlを300mlの炭酸水で割って飲んで2年 飲む前の体重から4キロ増えた 飲むのを辞めたら2週間で4キロ減った 効果は全くない

[@幸田博明]

純

[@MCMMG09]

少し前の先生の動画には食後に摂る事とありましたが？どちらが正解ですか？

[@愛犬家-i5t]

今年リンゴ酢をつくってみようと思っていたところ、こちらの動画に行きつきました。疑問が生じたので教えてください。 砂糖やアルコールが添加されているリンゴ酢は避けるべきとの内容がありましたが、 リンゴ酢をつくる際、最初からそれらを添加していれば発酵されていずれ酢に変化すると思われ、 そうなっていれば（完全発酵されていれば）、砂糖やアルコールが原材料に入っても特段問題ないのでしょうか？ （もっともペクチン等のリンゴに含まれている栄養素はその分減るでしょうが。）

[@ビンビン-g2t]

はちみつと炭酸水にはちみつを入れたら意味がないでしょうか？ はちみつは、アカシアです。

[@yobo_igaku]

リンゴ酢であれば、炭酸水とハチミツ良いと思います。

[@ザキ-n9c]

お酢とリンゴ酢　悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げるにはどちらのほうがいいのでしょうか？

[@yobo_igaku]

どちらもおすすめです。 摂取しやすい方で試してみて下さい。

[@しまりす-j4f]

水か炭酸水で割って飲もうと思いますが、常温でですか？

[@yobo_igaku]

常温でも大丈夫です。

[@guriko7211]

リンゴ酢は炭酸で割っても大丈夫ですか？

[@yobo_igaku]

大丈夫です。

[@風鈴花山-u7r]

14:10 飲むタイミング

[@ココア-g7y]

ぶっちゃけこれを探してた、サンクス👍

[@えいちゃん-r5f]

85歳です。 リンゴ酢を飲み始めて早3年になります。 高血圧を下げたかったのですが、変わりません。ダイエットも全く。リンゴ酢も蜂蜜も吟味して使って居ます。 息子も2年前に心筋梗塞を患いましたので、2年前から、毎朝リンゴ酢大匙一杯、蜂蜜同量、バナナ一本にきな粉、オリゴ糖を欠かさずです。 トマトジュースも。。。朝食は食べません。なのに。。。最近10キロも肥ってしまったそうです。健康診断で判明。どうすれば効果が出るのかと考えてしまいます。

[@わたなべけいこ-q1f]

私は純りんご酸大さじ１を麦茶200㏄で割って昼食後に飲んでいますメーカーはミツカンです。３ヶ月で血圧が150超えから120台になりました。

[@晶子久保木]

りんご酢始めました。無糖の炭酸水に混ぜて飲んでいますが、美味しくないんです。良い方法はありますか?

[@つねこ-x3v]

山田養蜂場のはちみつバーモントドリンクを飲んでますが、どうなのかな？

[@NJ-ll5xo]

サプリメントタイプでも、同様の効果が得られるのでしょうか？もし、おすすめのものがありましたら教えてください。

[@伊澤麗子]

純リンゴ酢大匙１にハチミツ大匙１を４０度位のお湯１５０ｃｃで毎朝食前に 飲んで一か月半ですが、採血の結果コレステロール値が少し下がってますが、 いつも高かったので、これは効き目が出たのでしょうか？

[@yobo_igaku]

そうかもしれないですね。

[@りんごつりー]

私もりんご酢【砂糖、添加物等なし】飲んでましたけど何も変わらなくて、体質とか有るのでしょうか

[@なお-g1q6y]

毎朝　りんご酢を大2　　炭酸で割ってのんでいます。お通じが、良くなり効果があります。

[@のんちゃん-m1b]

ラカントで甘味を感じるようにして､寒天で固めてゼリー菓子にして､採ってもいいですか？

[@明美加祥]

私もその通りにしています。

[@こにちゃん-r5q]

蕎麦に入れたり昆布つゆに混ぜて、ドレッシングにしてます。美味しいです。

[@ゴリラガッツ]

大さじ2のリンゴ酢を1日、何杯飲むのですか？ 1日3食に一杯ですか？

[@なな-p4l1h]

無糖の炭酸水に割って飲んでます。 サイダーみたいで美味しいです。

[@みっちゃん-q5k]

リンゴ酢で酢玉ねぎを作っているのですが歯は大丈夫ですか？教えて下さいね😃

[@yobo_igaku]

大丈夫です。 気になる方は、食後すぐ口うがいすれば良いと思います。

[@ntakashi7144]

リンゴ酢を一日に大さじ二杯飲み始めて三か月後にA1Cが7.2から7.3まで上がったどうして教えて下さい。

[@yobo_igaku]

糖尿病は食事や運動、生活習慣の影響あるので他の要因があるかもしれないですね。

[@鈴木君子-e3d]

私は　今年の健康診断で中性脂肪320でD判定　コレステロール　脂肪肝数値も高いです。一ヶ月前から　朝食の時　青汁に大さじ一杯飲んでます。毎日6000歩から8000歩歩いてます。お菓子も食べてませんでした。昨夜風呂上がりに体重計ったら2㌔減ってました。血圧も120代になってます。慢性胃炎が有るので大さじ一杯だけです。義姉は　かんたん酢で　体重10キロ減り　健康診断結果　メタボ以外は全部A判定になりました。

[@鈴木君子-e3d]

先生　どう言う事何でしょうか？義姉は　肥満体型でコ-ラ大好きで　毎日飲みます。甘いお菓子もばくばくなんです。

[@愉快な仲間-h9l]

歯がもろくなる場合もあるらしい。 うがいも必要かな。

[@さくらはる-z7j]

ストローで飲むといいですよ。

[@池田眞一-t8h]

大さじ一杯と二杯は余り大差がないとありましたので、一杯で飲んでます。それと、食後に飲んでいるのですが効果が感じられないので食前も試してみます。