KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Whether or not your thighs get thinner is a matter of how you walk!
12:19
反り腰を根本改善する方法 横浜市中区 関内【腰痛専門】整体院桜花
9:47
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 269 #shorts
00:26
Человек паук уже не тот
00:32
腰痛の方必見!反り腰を3秒で改善する方法
Рет қаралды 78,339
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 133 М.
足脚改善チャンネル by中島武志
Күн бұрын
Пікірлер: 29
@ゴンビック
Жыл бұрын
見つけた、出会えた、ありがとうございます。先生本当に花丸です。最高に分かりやすいです。
@裕子中村-n3w
2 жыл бұрын
反り腰で辛く何をしても治らず、姿勢のとり方も分からなく、誰にも理解して貰えずもの凄く悩んでいました。 この動画と出会えて姿勢のとり方を教えて頂き実践したところ直ぐに効果が現れました。 こういう事だったのかと本当に目から鱗です。治るのだと希望を持たせて頂きました。 ありがとうございました。 チャンネル登録させて頂き足の事勉強させて頂きます。
@中村裕子-w3x
3 жыл бұрын
もっと早く知りたかった。大変参考になった
@はるきち-z4f
4 ай бұрын
凄くわかりやすい説明ありがとうございました。反り腰だと最近気付いたので毎日やっていきます💪
@わたのん-h1t
2 жыл бұрын
試してみたら、えっ、楽なんだけどとびっくりしました。 何度もめげずに頑張ってみます。ありがとうございました😊
@DEEPONE1216
2 жыл бұрын
これやったらかかとつけてしゃがめるようになりました!ありがとうございます!
@JY-mx4oe
Жыл бұрын
ありがとうございます、反り腰が長年の悩みでした。やってみます
@nannanhawaii
Жыл бұрын
毎日長時間の立ち仕事で坐骨神経痛に悩んでいました。 すごくタメになる動画でした! いかに腹筋がないか思い知らされました。 上半身の重さをお尻のみで支えてたんだなと良くわかりました。 ありがとうございます!がんばります!😆💕✨
@user-ki8pi5qk2n
3 жыл бұрын
凄く分かりやすくていいです。ありがとう😊ございます。
@ひろみ上條
4 ай бұрын
なるほど。やってみます❗
@大津太郎-k3w
Жыл бұрын
確かにやってみます。
@若松ひとみ-r1i
Жыл бұрын
とても参考になりました。猫背を治す治療をしましたが、意識しないと戻ってしまいます。反り腰を指摘されてましたが、どうやって立っていいかわからず時々腰痛でつらいときがありました。原因が解消されてうれしいです。ありがとうございました。
@rarihi6350
Жыл бұрын
反り腰ってまじめな人が多い気がします。私も姿勢を気にしすぎて反っていましたがこの動画をみてまっすぐ立ってみると身体が脱力したまま立てるのですごく楽でした。ありがとうございました。
@717ssjk4
Жыл бұрын
いろいろ参考にしておりますが先生のお話が一番わかりやすかったです。腹をへっこめるようにやってみます。ありがとうございました。
@vickyserrano2360
2 ай бұрын
これは素晴らしい!!一日何度でも姿勢を直すことができます!!信号待ちの時などでもさり気なくできるのが嬉しいです。正しい位置を身体に覚えさせたいです。
@無存
Жыл бұрын
ありがとうございます♪ 明日、消防団で立ちっぱなしです。 試してみます!
@takamovie4432
Жыл бұрын
10秒じゃなく3秒てすご過ぎ
@aska_ohtori
2 жыл бұрын
へぇ〜〜 やってみます
@mw-lw8ov
6 ай бұрын
反り腰ってそう言うこと!いくら説明されても動画を見ても分からなかった。やっと理解しました。感謝です!
@玉井久美子-l3l
4 ай бұрын
とても良い方法ですね!歩く時も気をつけてみたいのですが、他に歩く時の注意点がありましたら教えて下さい。
@のんのん-g3t
3 жыл бұрын
わかりやすい説明ありがとうございます。 整形外科で反り腰と言われて改善するようKZbinのストレッチをしたり、壁にピッタリ立ったりしています。 正しい立ち方の考えからすると、壁にピッタリ5分立つというのは間違いでしょうか?
@英子青木-x6r
Жыл бұрын
足底腱膜炎についておしえてほしい
@花-i9q
3 жыл бұрын
あ、そうだったと諦めずに頑張ります。
@roselee5644
Жыл бұрын
胸がGカップです。足の甲がなかなか見えません。 この場合はどうしたらいいのでしょうか?
@いねむ-t4y
3 жыл бұрын
ハァ😵💨そうなのか💦
@ほのぼの-r7j
Жыл бұрын
3:54
@hair1854
Жыл бұрын
朝は良くても夜に風呂へ入る前になると反り腰プラス腹が出てる気がしますが体が疲れて反り腰になってるのでしょうか?
@ce70m7
Жыл бұрын
確かにそうでした、参考になります^^
@sabonobsabo4603
Жыл бұрын
目からうろこでした、、、!!
12:19
Whether or not your thighs get thinner is a matter of how you walk!
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 69 М.
9:47
反り腰を根本改善する方法 横浜市中区 関内【腰痛専門】整体院桜花
整体院桜花 -OHKA-
Рет қаралды 83 М.
00:16
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
История одного вокалиста
Рет қаралды 16 МЛН
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 13 МЛН
00:26
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 269 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 20 МЛН
00:32
Человек паук уже не тот
Miracle
Рет қаралды 1,5 МЛН
9:49
An eye-opener way for you to improve hallux valgus in 3 seconds
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 1,2 МЛН
30:32
【完全保存版】反り腰改善完全マニュアル!
Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Рет қаралды 18 М.
15:12
反り腰改善ヨガ☆ 骨盤のゆがみを整え腰痛を緩和する! #204
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 3,6 МЛН
9:12
実は簡単!ポッコリお腹を3秒で改善する方法①
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 38 М.
10:58
【目からウロコ】腰痛がめちゃくちゃ楽になる「座り方」|京都市北区 もり鍼灸整骨院
もり鍼灸整骨院チャンネル
Рет қаралды 644 М.
16:27
"native-walking" extra edition. Common misunderstandings and beliefs.
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 195 М.
10:59
How can we move our legs to stay healthy? Basic foot course
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 93 М.
10:00
一気に改善!偏平足を3秒で治す方法
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 133 М.
18:05
"native-walking" lesson. I comment on the voices in the comments section
足脚改善チャンネル by中島武志
Рет қаралды 29 М.
29:18
【反り腰】原因とセルフで改善する4つの対策|ストレッチや腰痛対策
専心良治
Рет қаралды 112 М.
00:16
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
История одного вокалиста
Рет қаралды 16 МЛН