腰细如少女的秘密，只需要躺着这么做

怎么才能瘦肚子？
怎么才能让肚子上的肉消失？
肚子太大运动节食都没用？
怎么拥有小蛮腰？
试试我的方法
美而健康的减肥方法
十年来我用它维持小蛮腰
超简单的
这次是睡前五分钟瘦肚腩精简版
每天十分钟跟练我已经做好了，直接跟做就好
• 瘦肚子绝招｜十分钟跟练｜解决顽固肚腩｜啤酒肚...
手臂超快变细 • 10分钟瘦手臂｜解决顽固型胳膊粗大｜蝴蝶袖｜...
成功让鼻头缩小 • 5分钟鼻头缩小｜7天成功瘦鼻子｜让鼻子精致小...
成功瘦脸 • 精致V脸简单拥有【瘦脸】【消咬肌】【方脸变小...
皮肤不老的秘密 • 60岁妈妈皮肤能保持在20岁，只因做对了一件...
增加面部胶原蛋白： • 不花錢［面部胶原蛋白越生越多］第二天见效｜面...
去除双下巴 • 消除双下巴｜每天五分钟｜双下巴不见了｜两个关...
额头皱纹这样消除 • 【悬针纹】祛除法|三个动作和一个好习惯
去除黑眼圈 • 神奇的黑眼圈自愈法|十分钟深度Spa|消除黑...
去除眼袋 • 彻底消除眼袋｜神奇的热敷按摩Spa｜Rebe...
去除眼部皱纹 • 五分钟去除【鱼尾纹】【眼角皱纹】的终极方法分...
嘴唇黑变粉 • 嘴唇变粉嫩｜告别唇色暗黑紫｜两个动作｜简单有效
看我如何15天把腿变直 youtu.be/
fhZzIkzoR-k
小心造成O型腿的三大不良习惯 • 告别O型腿｜罗圈腿｜一定要避免的三个微习惯｜...
对皮肤和身体最有益的十个食物 • 十种保持健康年轻的悦性食物｜高级优质食物｜吃...
快速瘦手臂的方法： • 10分钟瘦手臂｜解决顽固型胳膊粗大｜蝴蝶袖｜...
通过疏通淋巴，排除手臂多余水分和顽固脂肪
我的频道分享：变美的奇迹
与您一起做更好的自己！

[@jessicachen6499]

谢谢提醒。做了一阵子忘记了，想到又做，真的很舒服。

[@RebeccaBeautyMagic]

谢谢您的观看呢❤

[@ruby1chang]

謝謝您的分享，我也分享給朋友，大家都反應有效，謝謝！

[@RebeccaBeautyMagic]

谢谢您的观看和支持❤

[@wmh3564]

簡單易做，感謝分享

[@RebeccaBeautyMagic]

谢谢您的观看呢❤

[@hrfc8350]

😂 我肚子比较大，不容易瘦下来，但是这一个月过来人灵活了很多，蹲在地上做事情舒服多了，感谢博主🎉

[@RebeccaBeautyMagic]

听到你的好消息真好！祝你越来越健康美丽😘

[@LiuGerald]

難就難到持之以恆每天做。不然方法是不難。

[@RebeccaBeautyMagic]

其实每天睡前按摩，想象明天腰围就瘦了一圈，身体又健康了，动力就来了😘

[@IQshow]

🙏

[@RebeccaBeautyMagic]

♥️

[@湯宜勳]

請問大約做幾天有感??謝謝

[@RebeccaBeautyMagic]

两天就会有的！你要试试看哦💪🏼

[@hrfc8350]

😂 我会一直坚持下去…

[@RebeccaBeautyMagic]

加油！期待你的好消息哦

[@ilovepandapanda5602]

谢谢老师的分享。想问下这运动在月经期间能做吗？谢谢老师

[@RebeccaBeautyMagic]

如果有痛经建议不要做，如果身体来月经根平时一样没有感觉可以做，注意力度可以比平时小一些，如果感到不舒服就等月经过了再做。 我有一次月经前一天做了，第二日月经量增加不少，因为上一次月经量很少，所以觉得不错，但不知道是不是因为按摩的原因，还需要多观察。如果你月经量本来就多的话就不要按摩比较好哦😀谢谢你的观看！

[@ilovepandapanda5602]

@@RebeccaBeautyMagic 好的，谢谢老师

[@ulpanaiqyn3208]

想要瘦大腿的视频🥹

[@RebeccaBeautyMagic]

好的安排☺️