【要約】化粧品を使わない! 水とワセリンで美肌になる【北條元治】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は医学博士でRDクリニックの医師を務める北條元治さんの書かれた「化粧品を使わない！」を解説していきます。この本は一言でいうと「肌を健やかに保つスキンケアの方法を知ることができる本」だ。最近は男性もスキンケアしたほうがいいってよく言われてますよね！だから俺もちょっと気にするようにしてます！いい心がけだ。...】
【要約】化粧品を使わない! 水とワセリンで美肌になる【北條元治】
参考文献：化粧品を使わない! 水とワセリンで美肌になる 北條元治 さま
購入→amzn.to/3u9CfcU
北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
チャンネル→ / @cellbank-tv
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：たよ子
　　　脚本・原作：敷嶋てとら@tetra_shiki
#本要約 #化粧品を使わない #北條元治
0:00 はじめに
1:07 化粧水を使わない
2:26 水洗顔をする
3:48 ワセリンを使う
5:16 白色ワセリンを選ぶ
6:35 表皮と真皮をケアする
8:07 角質層は簡単に壊れる
9:30 紫外線対策をする
10:55 タンパク質とビタミンCを摂る
12:19 まとめ
13:06 END

[@sapisapisapii]

こちらの先生、KZbinでキュレルのスプレータイプ化粧水を使っていると仰っていますよ☺️ また、別動画では「心地よいと思う化粧水を使って下さい」とも仰っています。 化粧品を塗りすぎず（バリア機能を壊さず）適宜取り入れる…くらいのマインドでいることを推奨しているのだと思います。

[@user-hg8vb9mt3j]

数年前、かかりつけの皮膚科医に「化粧水使ってます」って言ったら「そんなもの使わなくて良い」って返された。 化粧水の使用を止め、肌の調子が良くなった。 今思えばラッキーだったな。

[@shiki1203]

3ヶ月まえから水洗顔で保湿もワセリンにしてるけど、全然大丈夫だった。それからは化粧水は買わなくなりました。

[@kohinata9448]

3:26 ここのりん先生の絵が綺麗すぎてびびった

[@FIRE-専業主夫ジョイトイ]

健康とストレスフリーとしっかり睡眠と あまり直射日光にあびなければかなり肌の調子いいですｗ これからもぼったくり化粧品買わずに健康でいきます！

[@user-ks2lq7dd8n]

これやって2年くらい経つけどマジで肌変わった。

[@user-yx9co2ng3c]

自分はワセリンを乳液兼化粧水兼ハンドクリーム兼リップクリーム替わりに使ってます。 物も減ってより一層ミニマリスト化が進むしなにより旅行の荷物が激減したのが嬉しい。

[@gk-oo8nb]

同じ！ ワセリンアマゾンですごい大量なのに1000円とかで格安だし。

[@a8957]

ワセリンって塗った後ペタペタしませんか？ 薄ーく塗ってもペタペタするので、顔は我慢できるのですが、手がペタペタするのは嫌だなぁと思ってしまいます…

[@dadadada]

合わなければ元に戻せばいいだけだし試しにやってみるか～

[@user-sj9oh1my3i]

ほんまにそれ、化粧水と乳液やめて、ワセリンだけにしたらカサカサ乾燥肌マジ無くなった。水でしか洗顔してないし。ほんまにおすすめー！！

[@ryuna23000]

美肌に必要なのは、肌の材料と水 水分補給をチマチマやるのも大事だし、タンパク質を適量摂る事も大事 で、日焼け止めはマスト　ただ、日焼け止めを塗ったのなら、水洗顔では不十分　しかもモノによっては肌を刺激するものも結構あるし、負担がかかる散乱剤だったかが含まれている なので石鹸で優しく洗う事をオススメする 化粧水・乳液・保湿クリームは好みによるかな　クリームさえしてりゃ良い感じ　ワセリンで良いけど たまには何も付けずにお風呂上りを過ごす肌の休日を作って、自分の肌に何が足りてないか確認したり、何か外すことで必要かそうでないかチェックしてみればおｋ 最近は情報が溢れてて、目立つ内容、タイトルにしがちで偏りすぎなんよ　いくら形成外科医でも疑ってかかった方が良い

[@user-xk3sh7qb8c]

ミッツチャンネルと同じ考えだね。 自分も化粧水とかは全く使ってなくて、その代わりにちゃんと加湿したり水たくさん飲んでる。

[@user-xe7ys3xw3j]

しばらくは化粧水の代わりにワセリン使ってみて美容液とか乳液とかはそのまま使おうかな、、 リップクリームもワセリンにします🥺

[@user-qt4xw7pw2e]

中学生の頃からニキビ等の肌荒れに悩まされ10年間色んな皮膚科に通いましたが治りませんでした。 今は29歳ですが、歳をとったら肌荒れしなくなりました。使ってるのは調剤薬局にあったオールインワンです。 人それぞれ。

[@wqh95n3m5]

ただめんどくさがりで水洗顔しかしてなかったけど年齢より若く見られるし肌のトラブルもない

[@takuzentoh]

ワセリンベースの日焼け止めは何がオススメですか。

[@user-fs9kc4sb5t]

化粧水もそうだけど、お菓子、菓子パン辞めるだけで全然違う

[@user-xi1uz4lz5s]

わかってるけどできないです😂

[@user-fs9kc4sb5t]

@@user-xi1uz4lz5s 体に有毒だと思えば案外すぐ慣れるよ！笑 タバコと一緒でその時は多少満足するけど、ただそれだけ。今食べた食事が2週間後、1ヶ月後の自分になる！ たまにはいいと思うけどね！

[@mugiwara_kei]

真面目な話をしてくれてる途中で寝っ転がったりしてるリンちゃんにジワるw

[@user-lj7zp1jf1d]

アトピー性皮膚炎についても解説していただきたいです！

[@user-meron1204]

コメ欄見てたら好転反応が~~ってコメントめちゃくちゃ見るけどワセリンに変える期間暫く肌がめちゃくちゃ荒れるのを我慢するのが先ず無理。合う合わないもあるし

[@user-ww1vv9jx8l]

ワセリンも良いけど馬湯最強。 ワセリンみたいに石油由来じゃないし、顔に塗ったあと皮膚に馴染んでベタベタしない。 ひと瓶(1か月分)1,000円ちょっとで自分史上最高のウル肌体験できました😊

[@kanpeiono9702]

最近化粧水をやめて洗顔したり、毎日冷水シャワーをしています。 それで実践してみたら本当に肌がツヤツヤになりました。 リン様には本当に感謝です。

[@user-yo3fe9ze8u]

冷水はやめとけ…

[@kanpeiono9702]

@@user-yo3fe9ze8u 冷水シャワーやめました。やりすぎたら水道代がバカにならなくなりました。 ただし、冷水シャワー使わなくても肌はツヤツヤになっています。

[@tarako5480]

詳しい人ー冷水と温水だったら冷水の方がマシ？流石に40℃はないが暖かいぬるま湯もナシなのかな

[@user-yo3fe9ze8u]

暖かいか冷たいなら若干冷たい寄りのぬるま湯

[@mechaharaheru]

@@tarako5480 冷水、ぬるま湯、湯船の温度(39~41)だとぬるま湯が1番です。理由は人肌に1番近い温度(35℃)なので汚れが落ちやすい、洗顔料の効果が発揮されやすい、肌にダメージを与えない

[@user-id1dq2qc1r]

合う合わないがある。必ず。 今、トラブルが特にない方は無理に変えなくてもいいと思う。 1年半、このようなケアをしたが悪化の一途。 ワセリン＋少しの乳液で元に戻りました。

[@user-nw7hu9ch8o]

化粧水使って肌荒れになって辞めて水洗顔にしたら肌が良くなりました。

[@user-gf5np6nq2q]

ウィンタースポーツシーズンは特に顔が焼ける。日焼け止め塗ってもダメ。 冬の間はあきらめてる😭

[@user-hh9zd1uk5y]

洗顔などでゴシゴシ洗ったりするイメージだけど意識してやらないようにする感じなんですかね。

[@HAO-pd3id]

白ワセリンつけて、包帯巻いて、ラップすると保湿最強ですよ。呼吸には注意です。

[@user-gj9yt7gb7p]

水洗顔とワセリンはいいんだけども、日焼け止めどうするかよね 日焼け止めクリームに色々な成分入ってたりするから

[@user-kf2ch2xs9t]

背筋りんちゃんかわええ

[@user-vb1ur6bk7h]

一回やったことあるけど、金かからなくていいけど肌荒れて大変なことになった。普通にデパコス化粧水と乳液に戻したら驚くほど肌の調子良くなった。人それぞれです

[@user-re8hf1vy8p]

みんな勘違いするけどそれは好転反応ね

[@user-apre27ic2sah89]

もうそれ化粧水と乳液に依存してるレベルなんだよ　我慢してワセリンを長く使いなよ

[@user-cv5bx5rc4]

過去の動画みな 肌が荒れてるのは今まで化粧水と乳液に 頼っていたから　驚くほど肌の調子が良くなったのは肌の表面だけで内側はボロボロだよw

[@user-re8hf1vy8p]

角質層は0.02ミリそこまでしか化粧品は浸透しない

[@hikari2486]

今は水洗顔と日焼け止め、風呂上がりは必要に応じてボディオイルで大丈夫かな。 動画の最後にリンクを貼るとセリフが隠れて読めなくなる。 それをやるならエンディングを復活させた方がいい。

[@hensinhaminikonai2280]

日焼け止めを塗ったら水洗顔ではおちないのでは？　石鹸つかわないと・・・ 歳とると新陳代謝もなかなかだしなぁ

[@user-og9hk8qg7t]

化粧水と乳液使ってた頃は使わなかった時の乾燥と肌荒れが顕著に出たけど、水洗顔、ワセリンに慣れてしまえば何もしなくても乾燥しなくなる。肌の綺麗さは化粧水とか使ってた時と変わらない。だからワセリンのみでいい

[@ern8339]

使用しているワセリン教えて貰えませんか？

[@user-og9hk8qg7t]

@@ern8339 サンホワイトってやつです

[@user-bx4vu8vc3x]

80歳以上の方の 肌綺麗の共通点。 理にかなってます。

[@user-yb1lo5pc3b]

皆んな、自分に合ったスキンケアをしようね。それが1番大事〜

[@user-ry3cv2jd2s]

複数の軟膏を混合するミックス軟膏というものもありますよね

[@mgmpjapjtp64]

日焼け止めって水洗顔だけで落ちるんですか？

[@二代目タニマニチンポー]

ツルツルな顔の人をテレビで見ると凄いな〜っていつも思っちゃうw

[@user-qe2ww7xc7l]

鮫肌の人にも効果はありますか！？

[@ken4469]

ワセリンはガチでおすすめ。顔だけではなく、体全体に使うことができるため経済的にもお得だし、冬に乾燥肌に悩んでいる人にもワセリン塗っておけば何とかなる。自分は首筋と腕を重点的に塗っている。

[@saito1129]

背中の腫れにも効きます？

[@ken4469]

腫れに関しては炎症起こしている可能性がある為、ワセリンだけでは難しいですね。皮膚薬を使いつつ、ワセリンで患部を保護するのが手っ取り早いかと思います。

[@user-iq9ds1vi2c]

日焼け止めどう落とすんですか？

[@maitunes724]

もう、何が正しいのかわからん。

[@games-uy8he]

やるんだな！？今！ここで！

[@suzumukug]

@@games-uy8he やりすぎ 地球でぶっとばすぞ まあ 全部 下げて

[@user-qm3wr8gn3w]

@@games-uy8heハッ！ハッ ！健康診断〜！🎶

[@naovlog7799]

これはあくまでこの本を書いた人目線で語ってること 全てを鵜呑みするのは違うし 絶対正しいってことはない。 自分が正しいと思ったことが正しいんだから。 化粧品を落とす時は化粧水は必須だろう。 あくまでスキンケアという視点でしか 語られていないのが この動画のメゾットであるのだよ。

[@vttr61]

肌は人によって違いすぎるから自分で試すしかない。この手のものは参考程度にするべき

[@user-ce9yz3ic6l]

まじで何品もスキンケアの必要ない 美容液つけてクリームのサンホワイトのワセリンを塗るだけで良い

[@user-sa3im9cy8p]

私は肌に良いとされる成分の入った商品は濃度も調べた方がいいと思ってる 成分によっては適度な濃度があったり、使い始めは低濃度で塗る量も頻度も少ない方が良いのに バズってるから、インフルエンサーが使ってるからと、知らずに高濃度が配合された商品を使ってしまい、肌荒れしてる人をみるよ

[@user-lo5ed9ii5e]

男は水洗顔だけでいいと思うけど、女性の場合メイクを落とす時はどうするんですかね？

[@user-apre27ic2sah89]

それだけクレンジングオイル使えばいいんじゃないの

[@aka5058]

北條先生は肌が健康な人は化粧水等を使う事を勧めてる。では何故こんな本を書いたのか私も疑問だったけど『【水とワセリン】とある"真実"について語らせていただきます。』という動画を見ると理由が分かるよ。ワセリンだけで美肌になる訳ねーだろって著者が言ってる😂

[@88takehiro88]

最近流行り始めましたね脱化粧水 ちなみに日焼け止めも塗るなという皮膚科もいますし､前のフェルミそんでワセリンすら不要という著書紹介してませんてしだっけ？

[@hiroki7504]

基本の洗顔、化粧水、乳液や美容液は 当たり前だと思ってたけど 水洗顔とワセリンだけでいいのかー

[@user-pw9el8ed8f]

去年ぐらいに築いたけど、三十路越えたあたりから石鹸で、顔こすると秒でシミできるよね！確かにこするの禁止😸🐶🧔😠😍😫😜😡😁😤😌😭🤗🥺bｙとみちゃん❤️💜🤎💙💛🤍🎵

[@user-sr8vt6xs5g]

※人によります。

[@tonakai365]

ワセリンの選び方でなぜ精製度の高いサンホワイトより白色ワセリンを薦めているのだろうか？白色ワセリンは不純物が入ってるけど大したことないってこと？値段重視？

[@user-jj4ku8jx9e]

やはり化粧水はダメだったのか。乾燥肌なのに乾かないな。北條先生のワセリン系キュレル使ってます。肌荒れしたらワセリンなんだって。

[@subuya428]

まぁ最低限って感じだな。 肌に何も付けない人よりは肌が綺麗になると思う。 だけどワセリンには有効成分は当然入ってないから、肌の劣化はコスメを使う人よりは早いだろうけど、コスメが肌に合わないという人は実践してみると良いと思う。

[@user-pi1il1mf5c]

フェルミ研究所がyoutubeやめたって けっこう前にニュースであったけど あらたに声優かえてリニューある してたんだ😉👍✨

[@user-mt3uv4tj9f]

デヴィ夫人が「化粧水は必要ない。ワセリンでいい」と言ったら資○堂などが怒って、少し干されたよね

[@ggc03517]

アカスリで顔を毎日洗っています

[@user-mx6ol4jn8v]

合う合わないと言っている人たちがいますがこれは人間に元々備わった機能を最大限に活かす方法なので合う合わないはない。

[@user-rc8bo6kw4g]

まじかよ…めっちゃ化粧水塗っちゃってる…

[@pinasena]

洗顔はどうするんだ？

[@user-ek4rm1ko6i]

オススメのワセリンありませんか？

[@user-jm6st9oz9r]

ニキビのもとになる菌は嫌気球菌だからワセリンを塗るとニキビできやすいと思ってた、、、 日本人は西洋の人たちとは違って油分が多く水分が少ないからエモリエントだけじゃなくヒューメクタントもしっかりと使った方がいいものかと・・・ この辺りは何が正解かは専門家以外が考察して出せる問題じゃないから難しい。信じたい方を選んだらいいと思う。

[@chobiking9978]

著者の方もニキビにはワセリンは塗らないでくださいとおっしゃっていました！

[@osukakun]

てかいろんな意見がありすぎてどれが正しいかまったくわかんねーーーーー！ いろいろ試して自分に合う方法を自分で探せってことでいいですかね？

[@user-iq7xe9cn3t]

コメントでワセリン&乳液が良いと書いてあった。 肌がもう、どうにもならん！っと いうときのための最終奥義にしとく。

[@user-bo1eb2fz3v]

これからは(4～10月頃)冷水で顔洗えそう

[@user-rb9bf7be5w]

ワセリンベースの日焼け止めもあるのか🎵

[@user-ril0]

どんなにこういうの試しても、ニキビはほんとになくなったけど、鼻の黒ずみだけが全くだー…

[@user-yo1ml3ii8p]

保湿のしすぎも良くない、ワセリンもそんなちょっとしかつけないんや。。。

[@miyasakosankirinuki]

日焼け止めが大事なのは分かりますが、水洗顔でも落とせるものなんですかね🤔

[@user-cl7zx7ri2k]

全部は落ちないと思っていいと思います！

[@miyasakosankirinuki]

@@user-cl7zx7ri2k そうなんですね😨 多少は落ちなくても良いのかな😳

[@user-cl7zx7ri2k]

@@miyasakosankirinuki ずっと残ってると荒れちゃうのでちゃんと落とすべきだと思います！だから日焼け止めを使った日は水洗顔やめた方がいいと思います☻

[@user-nt4uq8yw7k]

化粧水は著者の人もキュレル使ってるけど、使った後ワセリン塗れば蒸発問題は解決するんじゃないの

[@user-pv2cg3cd1n]

これが世の真理か、、神よありがとう

[@catblue5495]

勘違いされがちなのは、元々肌トラブルが無い人向けのケアだという事。 保湿因子生成能力が低い肌は自分に合ったスキンケア用品を使用しないと何も良くならない。

[@user3598ajmmtg]

このコメント欄に肌が健康な人限定って言ってる人もいる😱 もーどっちやねん

[@onegk3130]

そーね、アトピー肌は特に

[@DensetuChannel]

化粧水はけっこう大事 この本読んで、化粧水なし生活やってみたけど赤みとニキビが増えた 100均の化粧品でも使ってみたらだいぶマシになった

[@user-jk4kf4vz5o]

洗顔は水だけだよ

[@user-ho1gr1sq6d]

何もつけずお湯で洗い流すだけでok.擦らないことがポイント！お試しください🙇‍♀️

[@user-re8hf1vy8p]

みんな勘違いするけどそれは好転反応ね

[@samusamu3689]

それってむしろ、化粧水がないと肌を平常に保てないってことでヤバいんじゃ…

[@user-re8hf1vy8p]

@@samusamu3689 そうだよ 化粧水はゴミ

[@narikirinaki]

この本書いてる人KZbinで化粧水使ってるって言ってる。この水とワセリンの話は通常のバリア機能が破壊された人用だった気がする

[@user-gn5gq7oi6y]

水洗顔だけにするってことは、日焼け止めも塗らず、メイクも一切しないってこと？

[@2411ke]

日本薬局方の白色ワセリン、買おう！(笑)

[@roxelioroxelio944]

元の動画みたけど、間違った解釈で物事を広めない方がいいよって思った

[@yurusanaiyurusanai]

他の動画では紫外線も使用しちゃいけないとか言ってたのに、、

[@user-od3jv8xu6i]

こういうの効果ある人って、ある程度肌綺麗そうで泣ける

[@user-apre27ic2sah89]

化粧水とか乳液とか化粧品使ってるから肌が荒れるっていってるだろ 使わずにワセリンのみにすれば良くなる

[@narikirinaki]

これは肌が汚い人ようだよー。普通の人は化粧水とか使っても平気。この著者はキュレルのスプラ化粧水を愛用してるよ。

[@user-xs5bo3tt3r]

日サロはOK？

[@harunovlog]

明日から散歩するとき日焼け止め塗ります！動画みて終わりじゃいみないので。

[@user-jg3ot3yi8b]

著者が肌が健康な人はワセリンは使わない方が良いって言ってましたけど…

[@ac4736]

あれ？KZbinで言ってることと真逆のこと言っててびっくりだわ。やっぱり人それぞれってことで取り敢えず摩擦、皮脂除去が強すぎるものを使わないのは確定で。

[@user-io9yv1ky4f]

化粧品メーカーに洗脳されていると自覚するところから始まる

[@yuysasamaaaa]

肌質によると思う。2回水洗顔を2週間試したがもの凄い肌荒れした。脂性の人には向いてないと思う。

[@onegk3130]

3ヶ月は必要ですよ

[@EineSchoeneKatze]

肌断食や水洗顔とワセリンとか極力洗わないとか色々やってみたけれど、元々アトピー体質で肌の保湿因子が少ない私には向いていませんでした。 夫はお風呂入る時にしか顔を洗ってないみたいで洗顔料も化粧水も何もつけていないけど、綺麗でも汚くも無い普通の肌です😂日焼け止めもつけてないせいもあるけど、どちらかというと汚く見えるw 水とワセリンにしてもごく普通のごわごわした肌（多分ある程度ごわついて強いのが本来の肌）に戻るだけで綺麗になるわけではないと思います。ワセリンは無害だけれど肌に少しずつ溜まっていくのでそこも合う合わないがあるかと。 私的に1番合っていたのは、よく泡立てて摩擦しないで洗顔し、ぬるま湯でよく濯ぐ。セラミド入りの低刺激化粧水をつけて、セラミド入りの乳液またはクリームを薄く塗る。日中は低刺激の日焼け止めを塗る。メイク落としはメイクの濃さに合わせて調整して強いものを使いすぎない。 清潔にして、保湿することが1番。アトピー肌の基本ケアと一緒です。高い化粧品は基本的には要らないとは思うけれど、メーカーが高い研究費を使って効果のあるものを出していることも多いのは事実なので、用途や経済状況に合わせて使いたい人は使えばいいんじゃないかな〜。香りに癒される人もいるし😊

[@user-meron1204]

健康(医療)系を見ると化粧水不要、3食キッチリ、など出たりして、 美容系を見ると保湿しっかりして1日1食17時間開けて胃を休めるのが、とあったりして。 何が正しいかわからん。情報の精査が必要だ

[@user-ho1gr1sq6d]

色々と試して自分に合うものを取り入れるしかないですね。 ちなみに、自分はシャンプー止めてからハゲ改善しましたw

[@user-meron1204]

@@user-ho1gr1sq6d それはそうですね なるほど、、シャンプーやめられたんですね。試行錯誤します

[@user-ug8oh9zv5x]

人の肌によるけどねぇ

[@user-rz6zd2ei2x]

日傘最強。

[@user-iw4dz8kf5b]

顔も体も洗剤は要らないってこと

[@zhirenzhiren9845]

凛ちゃん❤

[@user-cm9zx8wt4s]

ワセリンも塗りたくないから、水だけにして１ヶ月 まだ脱皮前の蛇みたいな肌だけど 生まれ変わりそう ファンでも日焼け止めも塗りたくないから仕事の日はアイメイクだけ

[@onegk3130]

今はどうですか？

[@mebuki-dj8hb]

りん先生　すき

[@user-xk8qy8xl7d]

個人的にはワセリンも肌にそんなによくはない。最終何もつけなくてよくなるのが最強。日焼け止めとかもできるだけ塗らない、塗ってもワセリンベースの日焼け止め。帽子とか日傘で日差しを避けるのがよい。

[@user-ux5yn7lo7h]

いつもありがとうございます！ 【タイムテーブル】 0:00 はじめに 1:07 化粧水を使わない 2:26 水洗顔をする 3:48 ワセリンを使う 5:16 白色ワセリンを選ぶ 6:35 表皮と真皮をケアする 8:07 角質層は簡単に壊れる 9:30 紫外線対策をする 10:55 タンパク質とビタミンCを摂る 12:19 まとめ 13:06 END ★当チャンネルでは切り抜き動画を毎日投稿させて頂いています！テンポ重視の方におすすめです！よかったら動画視聴・チャンネル登録して頂けると嬉しいです！

[@user-np4ur8uq2r]

普通に本物のチャンネルで1.25倍で見ればよくね？？

[@AIUEODESU]

@@user-np4ur8uq2r 確かに

[@Shino_2525]

そもそもフェルミは切り抜きに向いてない

[@user-uy8hp6jl7o]

男性ですが、既に出来てるシミはどうしたらいいんですか？

[@user-px2xx8zk3e]

レチノールが良いみたいですよ

[@user-gm5yx8wo4p]

つまりキュレルを使えって事だな

[@higuregi_oo00oo]

うーんワセリンのみの保湿と水洗顔ってあくまでも皮膚疾患がある人向けのスキンケアだった気がする…。 そりゃ乾燥による皮膚の炎症とか、起こってたらそういうスキンケアによる治療法で元に戻すことはするけど、マイナスからゼロに戻ってるだけだから、美容的な美肌を目指すなら化粧水と日焼け止めとそれを落とす洗顔料くらいは必要かなと思う…。 もちろん合う合わないは人それぞれだけどね。 でもスキンケアのステップを少なくして顔を触るを減らしてるのは合ってると思う！

[@lilywinter6100]

ワセリンって油分なのに、水洗顔だけで落とせるのかな？

[@user-re8hf1vy8p]

落とす必要ない

[@lilywinter6100]

@@user-re8hf1vy8p 朝洗顔しないってことですか？ それとも朝に水洗顔して、ワセリンのベタつきが残っていても、そのままワセリンを重ねるということでしょうか？

[@user-re8hf1vy8p]

@@lilywinter6100 まずワセリンはつける必要ないしつけるとしてもちょっとだけだよ あと残っててもそんなに気にしなくていい

[@inusiba5969]

肌断食12年目のアラフィフです 何よりもお金がかからない みんな宇津木先生の本を読もう

[@user-xk8qy8xl7d]

乳液って油と水を混ぜるために界面活性剤入ってるから肌に塗りたくったらそりゃ良くないわな

[@user-mz2nt6is6l]

夜のお風呂の時だけ１回、洗顔料はオードムーゲかぬるま湯、フェイスパック、マスクパックだとニキビできる😅