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滝野川メディカルクリニックのリハビリ部がお届けする腰椎椎間板ヘルニアのリハビリ治療動画です。腰を支える筋肉に抵抗刺激を加え強くすることで歩行や立ち上がりなどの日常動作がしやすくなります。(個人差や症状の程度により治療内容は異なります。)
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【目次】
0:42 腰椎椎間板ヘルニアのマッサージ①
0:53 腰椎椎間板ヘルニアのマッサージ②
1:12 腰椎椎間板ヘルニアのストレッチ①
1:22 腰椎椎間板ヘルニアのストレッチ②
1:41 腰椎椎間板ヘルニアの筋力トレーニング①
1:52 腰椎椎間板ヘルニアの筋力トレーニング②
2:03 腰椎椎間板ヘルニアの腰椎牽引
2:20 腰椎椎間板ヘルニアのマイクロ波
2:38 腰椎椎間板ヘルニアの干渉波