💡遺片💡小勝靈魂急轉彎的經典神片｜腦筋急轉彎深度解析｜反向效應、柔焦效應以及浮萍效應詳解｜人生遺片清單Vol. 40｜留言抽《情緒寄生》

🔥你喜歡靈魂急轉彎嗎？那一定不能不看這部比它還厲害的神片！
🔥你知道情緒是怎麼來的嗎？萊莉的三種情緒反應其實都有理論！
🔥為什麼是五種情緒？驚驚原本才是主角？跟冥想有什麼關係？新影片一次告訴你！
留言抽《情緒寄生》好書，活動辦法在影片最後！
書籍資訊：bit.ly/2LKziwS
《腦筋急轉彎》裡的主角，是一位11歲的女孩萊莉（Riley）；個性無憂無慮、活潑可愛的她從出生開始就是父母的開心果。而她開朗的個性主要來自她腦中主導控制台的『快樂』情緒『樂樂』(Joy)。而當她慢慢成長，大腦總部還陸續增添了憂憂 (Sadness)、驚驚 (Fear)、厭厭 (Disgust)和怒怒 (Anger)。這五種情緒在萊莉的腦中互動，塑造了她獨特的人格以及人際關係。
這部繽紛又甜蜜的動畫，不僅生動地描繪了每個人都曾經歷過的成長；在許多角色、場景，以及情節設定中，也都巧妙地融入基礎科學和心理學的理論，例如像是人在睡眠時，當天的記憶會被送到長期記憶區，並且經歷一連串保存或是清理的流程。而這樣扎實的故事基礎，再加上完美的技術呈現，都讓《腦筋急轉彎》成為了動畫經典，也在隔年拿下了奧斯卡與金球獎最佳動畫片等大獎。
所以在今天的節目裡，我們想要就由解析關鍵劇情，來討論我們在萊莉身上所看到的三種情緒效應，包括：反向效應、柔焦效應以及浮萍效應，或許就可以讓我們更加理解與掌握自己的情緒波動喔！以上的情緒理論，是我們在閱讀諮商心理師許皓宜的著作《情緒寄生》中看到的，感謝遠流出版社的贊助，我們也準備了五本書要送給大家喔！參加辦法請看到影片的最後呦！
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5. 得獎者將公布在此，恕不另行公告
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7. 中獎名單：
ivywoww
Sandy You
Neko Fang
小兔 世界跳跳中 Rabbits Journal
小葵愛帥哥
#腦筋急轉彎
#InsideOut
#人生遺片清單

[@me_insane_on_wed]

憂憂在電影裡說過一句話：「哭泣使我慢下來，讓我不被生活中的壞事壓垮。」 我覺得這也是悲傷這個情緒很重要的部分。

[@丰富文化]

酸甜苦辣，百味都要尝过，才是完整的人生啊

[@yuna409]

這部真的很值得品嘗 當初看到小彬彬自願跟車一起落下 那段哭到不能自己 覺得好像自己成長的過程當中也失去的那份童真 都不知道感傷甚麼 雖然成長會帶來不同的收穫 可是有時候覺得好像要犧牲最單純的那個夥伴

[@ASTAngel916]

這部真的是人生必看的電影之一!! 我是護理師，用醫學或心理的角度去看，都非常的治癒：） 我覺得自己大腦的控制台是憂憂與驚驚在掌控 很常對自己沒信心，害怕別人的眼光與評價 但我的樂樂是他們的好朋友，會在她們都快深陷無法自拔時，跳出來讓我轉念 一瞬間，想法一個轉彎，世界依舊這麼美好，謝謝她們：）

[@Daniel0011811]

我跟妳很像！超容易沒自信，常常一些事就讓自己很憂鬱，但到自己快崩潰的時候，樂樂總是能把我從谷底中拉起！

[@Irene800425]

仍然覺得這部作品真的做得太好了。 我覺得我的大腦中是「憂憂」在掌握控制台。 小時候是樂樂主導沒錯，但是長大後憂憂其實是「沈穩、溫柔」的代表，她會用哀傷平靜自己的內心，達到冥想的狀態。 後來遇到一位由驚驚主導的人，發現成人世界後的情緒應該會變成雙人合作，像是： 樂樂配憂憂、驚驚配怒怒、驚驚配厭厭、憂憂配怒怒..... 因為成人的世界有很多灰色地帶與矛盾的心情，處理好這些事就是一種成熟與智慧。

[@ncyang5417]

以前的我總壓抑自己不可以哭也不可以難過 難過的時候會覺得自己很沒用 後來看了腦筋急轉彎後 才意識到 難過也是很重要的情緒 所以我現在不會討厭難過的自己了 這部是最喜歡的動畫片！

[@tammy42105]

最近被憂憂主導的我，希望可以由樂樂來主導🥺，覺得你們做的這部影片的三句話都讓我印象深刻： 1.成熟的最好證明，就是學會了控制你的情緒；不管是隱藏，還是表達。 2.有些東西之所以美好，是因為只出現在你的回憶裡。 3.成長就是不斷地失去，以及從失去中找到新的希望。 剛看完《刺激1995》的我，特別覺得第三句的希望也跟本片有點關聯，很謝謝你們做了這些影片👍🏻

[@lyy7250]

我以前也跟萊莉一樣是由樂樂來主導情緒的，因為從小就被教導說「開心又一天，不開心又一天，為什麼不開開心心地過呢？」再加上小時候都無憂無慮，自然就都是樂樂的記憶球最多，不過後來到高中時因為學業、人際關係和家庭等的問題越來越多，我甚至有一天一早醒來卻沒來由地哭了，當時媽媽被我嚇得不輕，立刻替我請假，留在家裡跟她說了很久，才發現原來自己一直都沒有正視過自己的負面情緒，一直覺得「時間會沖走所有悲傷」但沒想存在過就會有痕跡，不會消失，只是當提起傷痛時，感受會沒那麼深。 從那之後我學會了不再收起自己的各種情緒，明白傷心要表達出來別人才會知道你需要幫助，所以當時看腦筋急轉彎時真的感受很深，就像看到當時的自己一樣。 不過我覺得現在的自己也是樂樂主導情緒，很大原因是我的生活和成長環境，我和家人的關係也是一大要素，因為我們無一不談，也經常分享學習和工作的趣事，也會分享自己的煩惱，媽媽自那之後有空時都會找我深度交談XD (其實就是互相分享一下少女心事)，不過我更傾向我的情緒和現在很好地相處了，以前的樂樂也會像電影裡一樣，但現在更像是萊莉媽媽，大家會一起商量各自表達，而會議是由樂樂主持的。 真的十分推薦腦筋急轉彎給所有在經歷心靈成長的人！

[@hty726]

《腦筋急轉彎》確實是以深入淺出的呈現手法 剖析人類心理學、潛意識、情緒表達 的經典動畫！每次觀影總是會被劇情中的細節觸動，特別是憂憂靜靜陪伴著Bing bong流淚、Bing bong犧牲自己送走樂樂的片段，都讓人感到深深地被療癒還有對於兒時記憶(玩伴)的遺憾與不捨🥺😢 我的大腦情緒主控多半時候是憂憂，對於生活目標態度偏消極，但我並不因此憂鬱或孤僻，反而因為憂憂的細膩，更能體會察覺到身邊人脆弱的時刻。 陪伴與傾聽也是《腦筋急轉彎》賦予觀影者相當重要的寶藏☺️

[@Nina-pl3jo]

這真的是部多年後仍值得慢慢回味的神片，當初在電影院看到哭，一開始覺得樂樂很可愛，但到中間卻又覺得她太自以為是，甚至有些白目，就像是自己小時候。隨著年紀增長，經歷過憂憂、驚驚、厭厭和怒怒等更多的情緒，在很多時候不得不收斂真實的情緒。不過還是要提醒自己，回過頭來覺察真實的情緒，才能好好療癒跟面對自己。

[@itisyou520]

大家好像都是倡導樂樂為主才是好的，但近期憂憂，厭厭忍不住出來了，也開始思考如何找回真心的樂樂

[@ningchan4123]

我憂鬱症所以憂憂比較多 樂樂也有 只是不多 但我很珍惜

[@WENSHAN820720]

省思小時候的自己很單純的由樂樂和憂憂所主導，但長大以後發覺隨著碰到不同的事件，會由不同情緒所主導，每個情緒主導時間也會因覺知經驗的大小來決定，知道情緒們不會持續很久，是會不停流動的，此時接納每一個情緒都是自己很重要的一部分，才能活出一個真實的自己。

[@pyipyi0901]

我覺得我的大腦中是憂憂在主導，副手是樂樂。 不知道從什麼時候開始，不管發生什麼事情都是先開始擔心、往負面想。但為了讓自己不要不安，就會馬上請樂樂出來，跟自己說「沒問題的、不會有事」，就能繼續樂觀的向前走。 可能是心態正向，這樣想完，事情不管結果如何，都讓自己很能接受任何結果，都能在途中學習到新東西！ 另外，超喜歡許皓宜老師的阿！從之前廣播電台的「從心聊聊天」節目喜歡到現在💓希望能抽到書~

[@orang-13]

最近常常會看一些心理書籍，長大後我覺得最困難的是如何在別人面前隱藏自己情緒，我常常會感覺非常憂傷，通常是覺得自己不夠好的時候。在我最低潮時，我告訴自己希望自己每天都是快樂的，才慢慢不那麼不自信，但看完這隻影片後才知道是憂傷難過的憂憂告訴自己要進步，這個情緒不完全是壞的。以前應該是憂憂，現在應該是憂憂和樂樂把。

[@sonya147]

看著電影的解說，發現我們的社會氛圍都一直被樂樂主導著，不斷從小教導孩子要樂觀要勇敢、家醜不外揚、男兒有淚不輕彈，但其實還是會受傷、難過的。 我自認不是個樂觀的人，似乎常常被憂憂和驚驚主導著，害怕而小心，難過所以隱藏自己，但這就是我的成長過程啊！長大後才發現，每個人本來就不一樣，何必對自己的個性而感到自卑呢？

[@yongshenglin9693]

我看完影片後，我對自己的認知是 我認爲我是由樂樂和憂憂兩者情緒來控制我的大腦 他們就像雙胞胎一樣，時時刻刻互相交談與決策 因為我有一個悲觀的世界觀又喜歡帶給人們喜悅的價值觀 所以我對自己的情緒有非常大的探索，也非常想閱讀這本書 《情緒寄生》 應該會對我自己有非常大的幫助：）

[@Vivian-by7gk]

剛好最近輔導課有上關於這部電影 我看了很多次 覺得根本就是神作 真的太喜歡 我覺得我的主要控制應該是厭厭

[@曾佰寧]

啥？

[@吳紹源-u5k]

看來你人生中遇到討厭的東西很多

[@jason077088]

●睽違將近九年，終於推出續集《腦筋急轉彎2》預計在2024年夏天重返大銀幕。其中最吸睛的莫過於全新情緒角色「焦焦」，甚至連大腦總部的控制台也變了橙色！究竟個性島嶼將會如何被改變；邁入青少年の萊莉又將面臨何種經歷，而情緒們又會如何應對呢？敬請拭目以待❣️ ⏯️不到2分鐘的 前導預告片： kzbin.info/www/bejne/npLXZWZtisqNr5osi=4LgvVUImY5emrOcJ

[@小魚兒-c1h]

超喜歡腦筋急轉彎的！ 影集充分的表現我們在日常中常出現的情緒，看到影集裡的小女孩就想到自己....不敢輕易的在別人面前表達情緒，只能一個人默默的哭。

[@yaosima6828]

由靈魂急轉彎關注到現在, 感謝水尢水某的分析和解說, 簡單而言, 自覺年幼時, 是由驚驚掌握控制台, 由於父母都忙於工作, 且獨生, 對這個世界缺乏安全感; 進而踏入青少年期, 前期都是由驚驚控制, 直至中學後期, 開始能與同學混熟, 表現自己, 樂樂開始主控; 出來社會工作以後, 直言各種情緒都輪流主控; 但由於近年看得太多荒謬事, 所以由怒怒主控, 宣洩自己對現實的不滿.

[@cfwu9271]

我很喜歡這一片，每次看每次都會哭~~ 我想我可能跟Riley很像吧，總是認為表現的好或開心就代表沒事，但其實心裡充滿驚恐或憂傷

[@serena_chang1126]

是樂樂～知道自己喜歡這樣的自己，每天都很正向樂觀開心，我很喜歡充滿笑容的自己，但也因此抗拒憂憂的存在。後來慢慢長大 也遇到了憂憂 也是因為他才讓我真的理解自己 感受自己 才發現 原來任何情緒都很重要，他們應該要和平共存！他可以讓你更了解自己，現在我不排除任何情緒，我反而要擁抱他 認識他 處理他！好好的表達和感受～❤️

[@RabbitsJournal]

看完解析之後淚崩是正常的嗎? XD 每次看完水ㄤ水某的解析都覺得好貼近生活的每一個角落.. 我就是那種逼自己快樂、正向的樂樂主導!! 很多難過和負能量都是自己吸收的.. 這樣其實很難過很無助，但出發點是不想要讓別人擔心我.. 但往往這樣的自己在夜晚會想更多更讓自己難受.. 我希望我可以偶爾讓憂憂出來透透氣，好好跟身邊的家人和朋友聊聊和交流.. 讓他們理解我的想法，給我一個大大的擁抱 這比起自己一個人在角落顫抖還來的舒服且溫暖 :) 勇於說出來還調適自己也是一種成長，願每一個樂樂主導的朋友偶爾也饒過樂樂讓憂憂出來宣洩一下吧 :)

[@lessonsfrommovies]

感謝你的分享！我們想送你情緒寄生書一本，請來信至[e-mail] 提供： 1）youtube名稱與真實姓名 2）電話 3）收件地址含郵遞區號 我們會請出版社直接郵寄給你喔～

[@RabbitsJournal]

@@lessonsfrommovies 耶！！！！！太感恩水ㄤ水某了❤️❤️手刀寄出資訊❤️

[@sarahmomoon]

因為Sadness， 我知道我可以同理別人， 其他人可以被我安慰。 因為Sadness, 我可以哭一下， 哭完就可以長出心裡的堅強。 正面地面對和接受負面情緒。 每種情緒都是自己，都接受。 人生必須要有挫折。 哭和笑都多一點沒有關係～ 笑完就哭了；哭完就笑了～ 然後就往下個階段進行。☺️

[@LIMEOW]

應該每星期會換人站上主控台～ 這星期是怒怒跟驚驚 很喜歡這部動畫～有特別收藏腦筋急轉彎的童書～ Bing Bong消失那段都會忍不住大哭

[@ImLiang.]

我覺得我的腦袋裡主導的是憂憂，時常藉由憂愁憂鬱中理解生命的價值，進而接棒給樂樂讓自己重拾樂觀應對的自己。 時常會很受不了憂鬱的自己但同時間也很依賴這樣的自己，因為這樣的自己才能真正省思並接納不一樣的自己，感受到自己的改變，心裡就會無比的踏實。

[@ruixu5943]

前几天还在想如果有影片讲一下inside out就好了！开心~~我自己的一点理解。小的时候我们的情绪很单一，快乐就是快乐，忧伤就是忧伤，生气就是生气，害怕就是害怕，讨厌就是讨厌。但是随着年岁的增长，我们不仅会慢慢遗忘过去那些我们珍视的记忆，我们的情绪也会变得多样化。就好像情绪球一开始都是单色的，但后来也变得是各种颜色糅杂在了一起。就像Riley的控制台在一点点变大，可能随着成长，也终有一天会变成父母的控制台那样：各种情绪开圆桌会议，一同来应对生活。

[@andilin5i69]

話說這部應該是我最喜歡的皮克斯電影了 可能我自己本身也是個很ㄍㄧㄥ的人看到後面萊莉對父母哭時，我也跟著一起哭出來XD 我覺得我的腦內是驚驚在主導，做事情常常很怕做不好或搞砸，但實際上結果出來時卻沒有麼糟糕，覺得自己到底在緊張什麼

[@張祐瑜-o9r]

現在的我真的是由憂憂.驚驚.樂樂所主導的，這些都能慢慢的控制，長越大越能理解裡面的情緒，成為我最愛的電影

[@韋-w2l]

過去憂憂一直在腦中主導一切，把憂鬱的情緒延伸至生活每件事上，後來如同電影不過兩者角色互換，樂樂帶著憂憂見識到生活情緒低落完後，會更加正向面對人生，所以現在Joy&Sadness他們倆個一起主導控制我的情緒

[@yehhao0923]

腦筋急轉彎真的是我超愛的一部電影 每一個情緒在每一個人生環節都有相對應的功用 每一個情緒都非常的重要 缺一不可

[@p90007emma]

我一直以來都是樂樂主導，我總是非常快樂跟樂觀的活著😂但在2020年，我的憂憂也開始一起主導著我的情緒，還有驚驚，因為焦慮疫情帶給我生活的改變。經過了一段低潮，現在這幾個情緒共處的很好。

[@yume5173]

小時候是樂樂和驚驚 近期是樂樂和憂憂主導 看完靈魂急轉彎和腦筋急轉彎 幸福其實就圍繞在身邊 活在當下 謝謝水ㄤ水某的分析🥰💖

[@abenrod]

覺得自己大多時間都是由憂憂來主導，然後再由樂樂or怒怒來接球😂看完這部神片覺得好感動

[@FISH820808]

我覺得出社會這五年來，是憂憂在主導我的情緒耶 但憂，不是憂鬱的憂，是煩惱憂愁的憂，要煩惱各種人際關係、煩惱工作、煩惱金錢，雖然煩惱，但這也是促使我繼續努力生活的動力吧～

[@大葉-m1y]

我的主要是樂樂，當我面對任何事情，不管是什麼情緒，但最終我是快樂的，不會一直讓不好的情緒流露出來。

[@user-jam0520]

我真的很喜歡這部作品，剛好我女兒兩歲多是個正在發展她情緒的年紀，以前她在生氣或哭她都無法表達，我們試著引導多次都失敗，剛好看到電視在播出就跟她一起看並跟她一一解說，現在的她漸漸能夠理解自己的情緒，也能開始慢慢的表達出她的想法

[@lessonsfrommovies]

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[@user-jam0520]

@@lessonsfrommovies 謝謝你們

[@huangfulani5028]

晚上睡覺前樂樂開始主導，睡醒後樂樂愛睏了， 換厭厭來控制，吃完午餐午休過後， 樂樂還沒起床，所以驚驚接手， 驚驚容易累，傍晚就交棒給怒怒， 到睡前躺下，這時樂樂終於醒了， 決定明天一定要積極正向的過生活。

[@橘子芝]

哈，這部片的解析真好，接觸身心靈後，更能體會這兩部電影所告訴我們的事。 我覺得掌控我情緒的應該是樂樂 憂憂跟驚驚，三個人不分上下的一直在控制著主控制台😂😂😂

[@wen-yuchen2590]

近兩年開始面臨低潮後，才開始發現我的腦海中其實是憂鬱情緒在主導，不過也很謝謝低潮期的來臨，讓我學習和憂鬱共處，使得我更好地控管情緒～

[@Lin-yg2sk]

我覺得我的情緒主導是憂憂 老是多愁善感 然後凡事都想到事情往不好的發展 然後想太多>< 雖然有時很討厭這樣的自己 但是那就是我自己所以也漸漸釋懷😂 影片把情緒分析介紹的很仔細深入人心 這部真的是人生中必看的電影之一👍✨

[@judymoodmak]

有一位朋友之前有輕度憂鬱症，介紹她去看之後，她說她好很多，我想每個人都會遇到情緒主導是憂憂的時候，學會與情緒共存是每個人都需要學習的問題～ 我覺得我情緒的主要控制是樂樂～ 想聽冥想正向指南的解析～

[@amanda1014]

之前第一次看這部影片是剛升高中之前 高一新生有一份暑假作業其中我選了這部電影來寫心得 當時就對這部電影很有感觸 但當時還在人生還沒受過什麼挫折的階段 高中三年結束了經歷過太多事件再重新看這部的影評發現真的越長大越會變成各種情緒的組合不再是總是正能量的樂樂 而這也並非壞事 反而是促使自己更進步的能力來源 看完水ㄤ水某的解析發現自己的悲觀 並不完全是由憂憂主宰 而是驚驚 因為太害怕每件事的失敗或是擔心太多而做每件事之前其實都會顧慮很多很細節的事 讓自己很小心翼翼的不要踩自己認為不對的道路前進 這支影片最有感觸的一句話是成長就是不斷地失去 以及從失去中找到新的希望 我原本是很害怕失去的 但看完這個彷彿又學到了一些 很棒的想法

[@health9991]

謝謝🙏好影評。怒怒丶樂樂丶憂憂丶厭厭丶驚驚，五種情緒我都有，但主導我大腦裡的控制台的是憂憂。

[@chuangelena5554]

喜歡靈魂急轉彎，自己總是壓抑自己的情緒，讓自己配合著同事 或家人，厭厭也滿重要，每個情緒都很重要。 我覺得我的大腦主要控制是樂樂跟憂憂。

[@李睿恩-f5x]

我發覺在我與人交流的時候，驚驚會一直告訴我去思考我該說甚麼話，在別人面前要有甚麼表現，不過最近我有試著讓樂樂接手，分享自己直接強調感受的事物，並是試著去接受各種帶來的情況，這部電影實在幫助我很多

[@sally83111]

我覺得是優優在主導，但樂樂一直在一旁擔任一位很好的引導角色，陪伴憂憂不孤單

[@patrick-go2978]

我的情緒在人多的時候就是樂樂在操作控制台，可以很HIGH很歡樂。一個人獨處的時候，在憂憂控制的下，總是會讓內心產生很多小劇場，不自覺的就開始難過起來。但也因為有難過的時候，所以才能夠去發現記憶中核心的美好快樂回憶。想看情緒寄生，抽中就太棒啦~~~

[@郭兆恩-y5w]

樂樂厭厭怒怒憂憂四個都有 驚驚感覺沒那麼常，但覺得最多的是 累累 面對各種客人還有各種事情，覺得人生是一門學問啊。要各種轉念才能開心過日子

[@Ivywowww]

小時候國小畢業前➡️樂樂主導 國高中時期➡️驚驚憂憂 大學時期➡️樂樂憂憂厭厭 出社會後➡️樂樂驚驚厭厭怒怒憂憂 五味雜陳😂 當媽後➡️樂樂驚驚怒怒

[@lessonsfrommovies]

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[@老攻不見]

長大變成章魚哥 超厭世

[@lunanic]

我的腦袋是憂憂主導，偶爾會有樂樂的出現。 直到近期才真的明白原來每個情緒都很重要，不能夠被忽視～

[@mrcchn]

應該是憂憂😂 ❤️情緒跟海水一樣潮起潮落，期待要成為情緒的主人，不被駕馭，能逆轉並邁向「可苦可樂」又充滿智慧、與之共存的一生。

[@羅芷菱-c6i]

以前的我應該是由憂憂來主導，漸漸的成長後每個時期都又不同的角色在主導，一開始會覺得應該要快樂過每一天，但後來才發覺，每一天都是新的，擁有不同情緒的每一天也挺好的

[@wang6304]

說到反向效應的時候覺得特別想哭 或許是感同身受 在對自己最重要的人表達不好的情緒 因為不敢表現真正的感受 但在事後會責怪自己的表現

[@user-ipang0527]

我覺得我是由驚驚來掌控控制台 我算高敏感型的人 後來大學讀社工系 開始接觸各式各樣的心理學 發現我懼怕的東西真的好多 但因為無法逃避 必須面對 而很多時候又會變成憂憂來控制 腦筋急轉彎從高中時期上映 一直到現在出社會 我重看了5遍以上 每次看都是哭得不能自己 剛剛看了這次的分析 一樣又開始落淚 真的好希望每個人 都能擁有自我覺察的能力 認識自己的情緒 最後 真的好想看這本書阿~~~

[@j643220021]

各種情緒相輔相成，才構成複雜的我們 憂憂在孤單的時候被放大，希望我能早點找回屬於我的樂樂

[@香迪卡]

我大概是驚驚吧，感覺自己很常處在緊張的狀態，正在努力放鬆一點

[@szuchen0108]

很喜歡腦筋急轉彎 我覺得我的大腦是由樂樂主導的，總是對很多新奇的事務覺得有趣

[@winniechiu2496]

真的很喜歡這部片，皮克斯團隊真的很厲害👍 我想我應該是由樂樂和憂憂一起主導的，能夠樂觀面對生活卻也有低潮到爆哭的時候，但就是這樣人生才豐富吧～

[@馬于筑]

我覺得腦袋是樂樂在掌控， 因為再怎麼難過憂傷憤怒， 最後還是會笑著面對😊

[@michellecsham3024]

剛開始蠻驚訝 媽媽的情緒主導竟然是憂憂.. 但想了想 我發現我應該也是憂憂主導.. 但並不代表我們每天都憂郁著 也許我的核心記憶都是憂憂（不是每個人都像電影中的女孩擁有美好的童年） 但在這些憂憂的記憶下都有樂樂驚驚厭厭其他的情緒 也就是這些情緒讓我們成長 並且發展出堅強的性格.. 也更讓我格外珍惜那些屬於樂樂的記憶.. 電影用樂樂憂憂這倆對立的情緒作為主角 不僅增加了戲劇沖突性 也很好地表達了接受自己情緒的主題.. 悲傷情緒不止於只是悲傷而已 哭泣發泄後的我們會更有勇氣面對接下來的旅程..

[@Delialoveworld]

我一直很好奇樂樂跟憂憂的頭髮都是藍色，是否暗示著他們本來就是很有關係的情緒呢？ 另外正念真的可以讓我們更加覺察情緒，接受情緒，然後更有意識的面對情緒，活在當下！另外推薦簡單正念這本書給水ㄤ水某！裡面有很簡單的指引手冊喔！

[@vic841004]

對於小時候的記憶，似乎大多都是由憂憂主導，但隨著長大，樂樂和驚驚、厭厭也出現了

[@candylai5057]

我覺得我是驚驚和樂樂一起主導控制台。 面臨很多新事物時會有許多恐懼，但同時也趕到新奇有趣，就是很矛盾的感覺～～ 真的很喜歡這部電影，謝謝水尢水某的分析影片！看完覺得情緒的運作很有趣，也更了解自己。 非常期待“正念冥想...”那部的解析！！

[@isaacang3141]

这部电影真的很好看，一共看了4、5次！ 我觉得自己的情绪主导是Fear惊惊，遇到事情总是感到害怕和小心翼翼先。还好Joy乐乐会时常出现给我勇气！（我要抽中《情绪寄生》，好想看啊啊啊啊） -我也很想听 【当我们冥想时，脑内的五种情绪不知道会如何反应】这解析，感觉很有趣。因为我也是每天会花时间去冥想的。

[@葉書涵-b5j]

從疫情開始就是驚驚來接受了😵 我的日本留學啊啊啊ˊˋ 還好有柔焦效應~

[@王小新-e8s]

我覺得我應該是憂憂主導的吧 常常往負面方向思考 但看完這部電影後，我覺得適時讓憂傷出現，可以幫助自己成長而不是壓抑 太過正向有時候會是一種壓抑 一直好喜歡這部電影，一個大人小孩看完都能有所成長的影片👍🏻👍🏻

[@鄭憶萱-w9i]

出社會後五種情緒都是輪流出現~腦筋急轉彎真的很好看!!

[@hsinwenliu7462]

心裡有很多情緒，以前多是怒怒主導情緒。現在不壓抑其他情緒，讓多種情緒自然的在身上流動，並消化接受它

[@AC-vd7ff]

一直很喜歡這部電影, 我的腦袋大部分都是樂樂在主導, 讓自己轉念過生活

[@kelly-vd2xe]

我覺得我的情緒是把樂樂帶給除我以外的所有人,然後把憂憂留給自己

[@kim99738]

很喜歡腦筋急轉彎！ 我覺得我的是樂樂跟憂憂，人前是樂樂，人後是憂憂

[@pchiang1017]

感謝提供這麼精細的解析，當初看這部電影時覺得可以用擬人化的方式述說情緒真的很厲害，也了解到主角對外的一些反應其實大腦控制器都是由各種情緒去互相搭配的 我覺得我的控制台應該是憂憂，但我會嘗試以柔焦效應轉變成美好的回憶，讓樂樂跟憂憂可以並存一起成長

[@田秉佑]

我覺得主導我的情緒 主要也是樂樂 而其他情緒 的支配 我覺得都是從開心延伸出來的

[@crystalhsu7606]

小時候因為一直在換環境，所以很沒有安全感所以是憂憂。 現在的話感覺是厭厭和樂樂，因為自己很積極，但有時候又會因為環境的原因感到厭倦、煩悶。 真的很喜還那些電影教我的事! 希望可以拍遺片聖人大盜!!

[@liiierrrh]

我覺得我也是樂樂領導的，喜歡樂觀正向的自己，也願意面對不同情緒時的自己☺️

[@smilers826]

腦筋急轉彎的故事真的很有棒，讓人認識情緒對人選擇的影響，也學習面對憂傷情緒是種健康的方式! 我的小劇場多由是樂樂與怒怒主導~

[@amysunas77]

謝謝你們的介紹這部神片,它用簡單的情緒解釋大腦的控制。自己的大腦是樂樂主導,不時也會發生其它情緒搶著按鈴的狀態,是需要時間轉換各種心境的,是值得一看再看的電影。

[@基德_the_handsome]

我們腦袋裡的情緒也有自己的情緒，那是不是代表其實每個情緒的腦袋裡也有5個情緒？

[@lessonsfrommovies]

無限輪迴的概念 XD

[@chloema9616]

@@lessonsfrommovies 我很久以前就想到這個問題XD

[@ricky4963]

不要蝦掰

[@bourbon478]

@@ricky4963 🙄

[@yorunann60215]

@@bourbon478 他在玩基德梗

[@jueyoujoanne]

的確不能沒有憂傷，憂傷可以讓身邊的人注意到自己需要幫助，接受憂傷和表達憂傷真的需要練習與學習

[@TinaPiffy]

我想也是樂樂吧，但破碎的2020年讓我不得已的無法壓抑其他情緒，現在能跟每個情緒好好相處了唷！

[@卓永倉-m8d]

是憂憂～多愁善感的我 更珍惜友誼～ 和樂樂一起時不時跟朋友分享喜悅

[@ANNA-nv1hj]

最近幾年是憂憂與厭厭，最近則是樂樂。☺️😌

[@陳紫鈺-u4j]

超喜歡腦筋急轉彎這部電影！ 我覺得我是厭厭主控，慢慢努力成為樂樂～

[@opallinda1001]

我覺得在我的大腦中，通常是驚驚在掌握控制台，因為我時常在擔心，擔心遲到，擔心睡過頭，擔心別人對我的看法......當沒有事情需要擔心時，樂樂才會跑出來。

[@詹ポニー]

我因該和片尾的司機一樣五個情緒都長得像怒怒 這是我覺得最有趣的部分

[@謝佩誼]

樂+憂+驚+厭+怒=人生

[@oliver_tw]

我有很多討厭的情緒，而也習慣呈現反向情緒，以避免破壞人際關係。

[@sophiehsu8609]

前陣子是憂憂和驚驚常出現，常跟朋友相處並互相大聊煩心事之後，樂樂獲得主控權！

[@中中-q7x]

總覺得自己也很容易出現不自覺的反向效應，明明心理被憂憂給控制，卻被樂樂搶走控制台，但我想厭厭在背後也一直默默影響著我. 憂憂太常是我的枕邊人了~

[@Angeling0222]

想聽 謝謝 ⚘️ 我覺得由當下經驗所領導，因此不一定只由誰引導。 每一種情緒都由當下決定才能活得正常。

[@Zui-Pao]

我覺得自己是憂憂、厭厭、怒怒主導我的控制台，因為要讓我開心很困難，所以我決定接受自己容易憂鬱或厭煩的事實，表達內心真實的感受，不但沒有被別人討厭，反而幫助別人更了解你為什麼生氣、難過，所以他們可以協助你解決困難或是給你鼓勵，你就可以更好解決生活的問題，因為真性情，不喜歡你的人不會主動接近你，喜歡你的人會主動靠近你，所以真性情可以幫助你過濾人，讓你找到更適合你的人。

[@家穎劉-e8x]

我覺得我的腦袋是驚驚主導的，因為我很長焦慮恐懼QQ 我要抽書~謝謝!

[@翊真-d6l]

憂憂，先對所有相遇（不管是人事物）感到憂傷焦慮，才不會讓最後無法晚回的失去讓自己一蹶不振

[@borishsu5795]

其實還沒有真正的看完過這部片，都是看KZbin上的片段，聽了這期的解說，讓我想坐下來好好的看完一次這部電影。 然後我覺得最後那個點子很有趣期待之後的影片，因為冥想時心裡是有時很平靜的有時又會有靜不下來的時候，會不會多出一種情緒呢？還是情緒都睡著了？ 我覺得現在自己的控制台應該是怒怒，但樂樂滿常拿走控制權，不讓怒怒爆發哈哈哈。

[@qpmygloql]

我覺得小時候都是由樂樂做主導, 總是跟著父母家人四處遊玩, 都是快樂的回憶 自從上了國中, 功課忙碌加上不懂處理人際關係, 慢慢越來越多壓力，越來越不快樂, 後來還有了抑鬱症, 就變了由憂憂做主導了 再到了近期, 媽媽突然走了, 上了大學, 學業壓力也重了, 憂憂和怒怒就成了主導

[@vmpjanet]

我的腦袋的情緒總是很晚才出現，但厭厭跟怒怒每次都是來的最快的。

[@ricky4963]

不該去壓抑任何情緒，因為他們都是自己的一部份，應該去面對祂->感受祂->接受祂，這些正是真實的自己。 如果覺得我說的對就按👍唄

[@蘇柔安-o3s]

我應該是由驚驚來主導，即使理想不停告訴自己這沒有什麼好怕的，就算真的發生也不會怎樣，但腦內總是會不停循環最糟的後果，或別人討厭不喜歡嘲笑自己的樣子（即使我很清楚別人壓根不會這麼關注我也一樣）

[@ChihIHuang]

我應該是第6種情緒-冷淡，再無極樂與極怒，一切都在中間，生活變得雖無悲傷，卻也沒有樂趣了

[@oyytoyyt]

好喜歡這部電影，尤其是自己有了小孩，更是在孩子的身上一一出現了電影裡類似的情節😞 每天跟小孩都在樂樂與怒憂中不停切換

[@tianli-ting3392]

我覺得我的腦袋是由憂憂主導，總是會習慣作最壞的打算，一件小事的失敗就會讓我不斷聯想到後續更大的災難。