Yürümeyin!

Рет қаралды 156,848

Күн бұрын

Пікірлер: 32

@yaseminavc789 Жыл бұрын

Gerçekten yürüyüş yapmaktan nefret ediyorum mecbur olmadıkça dışarıya çıkmak bile istemiyorum hele birde elimde bir poşet varsa üç-beş kilo tamamdır.bilek, bacak ve de kalçaya bıçak saplanır gibi bir acı.

@BERNAATALAYatanınannesi Жыл бұрын

Ben lipödem bacaklıyım yürümek benim için çok zor. Bu video bana ışık tuttu.çok teşekkür ederim hocam.

@DrCeyhunNuri 7 ай бұрын

Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve KZbin (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

@EbruYldrm Жыл бұрын

Başlığı görünce linç etmeye gelmiştim ama yanılmışım çok güzel bilgiler teşekkürler 👏

@DrCeyhunNuri 7 ай бұрын

@semray.mehmed7000 Жыл бұрын

Kesinlikle doğru,benim kalça kireçlenmesi var, yürüyorum çok,fakat yürüdükçe de ağrı çoğalıyor 😢

@DrCeyhunNuri 7 ай бұрын

@Berke-1999 Жыл бұрын

Başlığı görünce ödüm patladı

@selmasancak9147 Жыл бұрын

Cok şükür beni anlayan biri çiktı yürüyüş yapmak bana çok ağır geliyordu tembelsin diye kızıyorlardı

@DrCeyhunNuri 7 ай бұрын

@fff-80 Жыл бұрын

Ceyhun hocam cok iyi bir doktor sizi buldugum icin cok sükür.🤲👏👏👏

@Aysenur3789 Жыл бұрын

Ankilozan spondilite çıktı ve sağ kalçadan çok sorun yaşıyorum bu ara sıklıkla beni rahatsız ediyor ilaç bile etki etmiyor diyebilirim.. sizi takip ediyor dinliyorum.

@DrCeyhunNuri 7 ай бұрын

@fusununturk2817 Жыл бұрын

Cok doğru, haklisiniz. Herkesin vucut yapısı ve yipranması bir degildir. Iskelet dengesi bozuksa yürümek fazladan agri verir. Herkes yürüyün derken yürümeyin demek (haklı sebeplerle) cesarettir.👍👏

@DrCeyhunNuri 7 ай бұрын

@petrachianisoara4173 Жыл бұрын

Cok yardimci oldu bu bilgiler .Anem icin dedikleriniz dogru hatta ,daha fazla ve onemli dusunuyorum , az bir yuryus sonra yoruluyor ve dinlemek icin muhakak durmasi gerekiyor .Yoruma sebebini ne olabilir , tehlikeli bir durummu doktor beyi ? 70 yadinda ve hereyi var , metabolik sendrom dediginiz , bu durum icin ne yapmali ?Yorulmamak icin hangi besin takvie yapsin ? Tesekutler .

@DrCeyhunNuri 7 ай бұрын

@petrachianisoara4173 7 ай бұрын

@@DrCeyhunNuri Tesekurler ! :)