一日三餐爱吃鱼，平均寿命95岁，全球最健康国家竟是它？
Рет қаралды 59,373
Күн бұрын
@user-jv2np4vm4x 6 ай бұрын
記重點 低碳水 多蔬菜水果 多魚類及蛋白質 少鹽 薑黃
@陳奕璋-b3g 6 ай бұрын
謝謝讓我不用看影片
@JakkuSakura 6 ай бұрын
多吃点鱼类的日料就好了，少吃酱油@@User-fri-z8z
@easy_come_easy_go 6 ай бұрын
和生酮的纯高脂肪一样，纯高碳水也是OK的，问题出在于“我全都要”
@遊天成 6 ай бұрын
最重要一點要原型食物 過多的加工都不健康 我現在也幾乎都吃原型食物 偶爾嘴饞可能吃點垃圾食物 這幾個月我的腰圍明顯下降 剛買的庫子馬上就變鬆了 還有多喝水 多喝水可以幫助身體的新陳代謝
@masterkongming 6 ай бұрын
@@JakkuSakura不见得，生鱼片虽然低糖，但是需求量大就会导致大量繁殖，繁殖的鱼肉里容易含寄生虫
@tong7536 6 ай бұрын
然而现在大家都很忙，饭也凑合吃，朋友之间也没那么热情
@ioriip 6 ай бұрын
以前或許是, 但現在海水污染嚴重, 吃多就多病
@阿勳-u9c 6 ай бұрын
茶也對身體健康很好，多喝茶吃魚能保養身體
@ScarLetSilenece 6 ай бұрын
？？？？？好像很對又好像哪裡怪怪的😂
@王晴-n2z 6 ай бұрын
我也常吃魚喝茶只是一餐花費2000起跳
@IEN-v7f 6 ай бұрын
吃魚喝茶對攝護腺保養也很有幫助😈
@phorusrhacidaeaves811 6 ай бұрын
我現在米飯都加薑黃，不是甚麼高大上的理想，只是喜其味道，好其顏色。平常也很喜歡拿苦茶油、橄欖油拌飯。肉、豆、蛋皆喜歡，也很喜歡吃生魚片。
@paisun7033 6 ай бұрын
法国人碳水和糖吃得少？？？ 甜点是没英国甜，但是作为中国人我是咽不下去。 法国人碳水吃的可不少，薯条，pasta加奶酪，青菜都是点缀用的。胖子也可多了。 法国的瘦子，就是不吃肉，吃午饭就吃个胡萝卜擦丝，加2个鹰嘴豆窝头。。。
@lighthouse3731 6 ай бұрын
这个排名是老外搞的，不意外 说中国因为吃饭而排18，可是却不知道中国的海鲜消耗量是每年57475吨，全世界第一 而且中国菜系太多太多元，南方菜和北方菜的口味完全不一样 像粤菜就是以清淡和原汁原味的烹调为主 但以整个国家来说，其他不太健康的菜系就会把排名拉低
@0730wings 6 ай бұрын
我記得冰島可是武漢肺炎確診率超低的地方😂拿第一也不意外
@long7402 6 ай бұрын
确实 台湾是世界上讲华语的国家里 华人数量最少 有90%都是日本裔😂
@kafka807 6 ай бұрын
@@long7402啊？真的吗？涨知识了
@tranminh7359 6 ай бұрын
氣溫低 武漢病毒🦠難存活
@christineheinz6400 6 ай бұрын
@@long7402难道不是90%是原住民吗
@康倉境 6 ай бұрын
@@long7402 原來我是日本裔的🤣
@kabx1023 6 ай бұрын
法國人吃午餐要吃兩個小時，我吃飯只能吃15分鐘就要顧機台…………😢😢😢
@takchung2552 6 ай бұрын
全世界平均壽命最高是香港，大家快學習香港人的生活節奏吧🐶
@ivankoh4890 6 ай бұрын
早就下降了
@paulho1314 6 ай бұрын
那歸類在中國大陸，並非國家😊
@xuxusim4930 6 ай бұрын
很多父母会叫多吃鱼会聪明 但是一般上被抓获的鱼都不是很聪明😂
@yifanqin_Eis 6 ай бұрын
这并不矛盾啊😂😂毕竟父母没让孩子吃鱼脑
@陈独秀-n5i 6 ай бұрын
我妈从小就教我多吃鱼会变聪明😂
@笑笑-y3o 6 ай бұрын
魚，深海的重金屬含量高
@小布丁-w1b 4 ай бұрын
現在吃魚就是吃塑膠微粒了xd
@Self-funded50Cents 6 ай бұрын
你就看哪地方人丰衣足食，却绝大部分都身材匀称，就这两点就可以断定这个地方的饮食是健康的了
@zunaslayermao2579 2 ай бұрын
看到中國油罐車煤油混裝食用油新聞後被推送這個，只能說這排名太落伍了，中國才是第一。從三聚氰胺到地溝油再到煤油混裝，這樣能夠繼續繁衍到14億人口根本天選種族，身體素質比其他嬌生慣養的先進國家強幾百倍。
@DD-cz2cd 6 ай бұрын
坐等魔人來評論區談政治
@雪狐SnowFox_07 6 ай бұрын
+1
@梁奕权 6 ай бұрын
＋100😂
@jianquanma 6 ай бұрын
@@梁奕权 下面就有人说武汉肺炎了
@yifanqin_Eis 6 ай бұрын
就很搞笑，这么健康的视频配的广告是预制菜😂😂😂
@edward3190 6 ай бұрын
海鱼不是重金属最高的食物吗？
@junglehuhu1626 6 ай бұрын
好想去冰岛生活一段时间😊😊😊
@蔡英九-i2u 6 ай бұрын
只吃原形食物 蔬菜、肉類、蛋白質
@鹹雲野鶴 6 ай бұрын
魚類重金屬殘留越來越高，還有微塑膠殘留。更別提核廢水未來會瀰漫海洋無法去除。
@lighthouse3731 6 ай бұрын
中国也吃很多海鲜和鱼为什么没提及过？ 中国不能进前10是因为各地的饮食习惯有很大的差别 如果只拿口味清淡和海鲜较多的南方沿海地区的菜系，中国进前10毫无难度
@wallacenonato645 6 ай бұрын
我們在美國和馬來西亞
@paisun7033 6 ай бұрын
真别瞎说哈，我天天中午看着，法国人中午吃的就是大厨让扔垃圾桶的三明治午餐。年轻人都这么吃，吃2小时午餐？上不上班了。晚上年轻人不做饭，出来就麦当劳常吃，炸鸡奶油盖饭每天都很火。
@喵喵-x9i 5 ай бұрын
沒台灣
@陳宥旭-r3e 4 ай бұрын
有中華名國嗎？
@zetachen3616 6 ай бұрын
过去的鱼，捞上来生切刺身。 现在的鱼，捞上来淡蓝色的光芒照耀你我他。
@ChoLungChan-t9k 6 ай бұрын
我覺得加工食品有啲係魚。呢啲咪幾好囉，魚罐頭好食。特別係辣味沙甸魚。
@awefawef2 6 ай бұрын
此视频由英国政府赞助，过于政治正确。
@mysocialhumanities5303 6 ай бұрын
确定中国不是因为添加劑吗
@joinchi7 6 ай бұрын
古代的人最健康: )
@awefawef2 6 ай бұрын
讲个笑话 英国健康饮食
@JohnWick-xy7nz 6 ай бұрын
日本人核排污后，谁还要吃鱼？
@e0001030 6 ай бұрын
原生英國人另一個問題是根本沒味覺，垃圾跟食物在他們口中是沒分別的，加上英國窮，那麼便宜快捷的即食品自然成了主流。我每次出國旅行都會覺得自己終於吃回人吃的食物了，要是去日本更是直接跟天堂一樣。 意大利我倒不明白，一點肉都沒有的菜式不會缺營養嗎
@ccc5906456 6 ай бұрын
義大利北部肉食較盛行南部偏海鮮跟蔬果
@CHINXUANYINGMoe-i6y 6 ай бұрын
请问这个排名可以在哪里看到？
@嗎啡-u4f 6 ай бұрын
朝鲜最健康
@dannytan-m9b 6 ай бұрын
感谢上传，长知识了
@masterkongming 6 ай бұрын
要说印度食品健康，打死我都不信😂
@louiswolfx 5 ай бұрын
其它都對，少鹽不對
@咖波蟲 6 ай бұрын
地中海飲食最為養生？嗎
@huawang1103 6 ай бұрын
原纪录片名字方便分享吗
@Shdthd-u6b 6 ай бұрын
台灣排第幾
@RetroMadnessOC 6 ай бұрын
第二
@frogwantgo Күн бұрын
日本
@zhengjiale1203 6 ай бұрын
马来西亚呢？
@sinyijazzliew1511 6 ай бұрын
打个卡
@周崭乐 6 ай бұрын
冒昧的问一下，马来西亚呢？
@pingmichael3106 6 ай бұрын
每天吃nasi lemak ,Ayam goreng等不健康食物你覺得能高到哪裡？😅
@周崭乐 6 ай бұрын
@@pingmichael3106 也对中餐西餐马来风味的食物，印度风味的食物，日本餐，泰国餐，越南餐。。。等等也好不到哪里去，只是问问为什么没有采访到马来西亚呢？😂😂😂😂
@manwah893 6 ай бұрын
中国马来西亚省
@李昕-z3n 6 ай бұрын
@@周崭乐我是很喜欢马来菜的，哈哈。元旦去玩了一阵子，印度咖喱味道不错，西餐也好吃，还有一个海南鸡饭，我感觉也相当正宗。还有肉骨茶味道也相当好，口味偏重一点，但是我很喜欢ε-(´∀｀; )
@黑白-e8b 6 ай бұрын
@@manwah893中華民國台灣西部淪陷地區的人民你好
@customs418 6 ай бұрын
想多吃魚，但海水汙染嚴重，怎辦?
@林東濠-y2v 6 ай бұрын
海水污染的问题，你现在才发现吗，不过也可以吃啊，难道你国家卖的鱼是没有经过检查的吗，只要符合最低的食品安全，那就没问题了，看看印度跟中国拥有最多人口的国家，一个是元素周期表，一个是科技与狠活，他们吃那么多还不是越生越多，怕什么？
@customs418 6 ай бұрын
@@林東濠-y2v 有理🤣🤣
@christineli2552 6 ай бұрын
中国生育率下降的厉害@@林東濠-y2v
@binjinhwang 6 ай бұрын
請問是BBC的哪一部？想找出來看
@rammiah359 Ай бұрын
the world's best diet 2014年的
@cclenjoy6236 6 ай бұрын
很快就倒过来了，日本排放核废水海洋渔业是第一受害者，这些靠渔业的国家也是第一批受害国，唉，真的挺惨的
@HaofuQiu 6 ай бұрын
真正的重点是，别忘了核废水，还海鲜，我只能说，你喜欢就好
@ipaduser8813 6 ай бұрын
10年前也排放了一次，过几年还不是忘了，真是笑死了😂
@awefawef2 6 ай бұрын
长寿和食物关系不大，主要源自先进的医疗，最长寿的国家并不是饮食最健康的国家
@sinyijazzliew1511 6 ай бұрын
第一
@brownjames4961 6 ай бұрын
喜歡吃食生的我應該會長命百歲😇！其實能爽吃爽死我想也不算是太很壞的事至少快樂過😂！
@assBreaker6666 6 ай бұрын
我蛮好奇的是北韩排第几🤔
@黃鑫和 6 ай бұрын
這個紀錄片是哪一隻？
@AbdulAlhazred-l2l 6 ай бұрын
打了mRNA的都活不了几年。🤭
@notcrazynotred1594 6 ай бұрын
打了中国假疫苗的活不了几年吧😂
Hmelkofm
Рет қаралды 48 МЛН