یک روز کامل مثل رونالدو زندگی کردم

از مربی حرفه ای فوتبال استخدام کردن، تا ۴‌ ساعت تمرین و کلی کار های دیگه
⚡️My Instagram:
/ aradseyedin
⚡️My Gym's Instagram:
www.instagram....
⚡️My Gym's KZbin:
​‪@vibelng‬
⚡️Edit and graphics:
‪@mikadart‬
/ mika_d_art
⚡️Videographer:
www.fistbumpfi...
‪@fistbumpfilmworks‬
/ fistbumpfil. .
#ورزش #رونالدو #کریستیانو #یوتیوب_فارسی

[@zahrabehnaminia9556]

این ویدیوهایی که چالش یک روز مثل یک شخص واقعا خیلی باحاله😍💙کیفیت ویدیوها هم که فوق العادس

[@aradseyedin]

Lotf dari behem 💙💙

[@mirzamohammad3405]

تایم هرچرت چقدره ؟!

[@Dadadidihj]

@@mirzamohammad3405والا ما که روتین زندگیمون مثل رونالدو نیست حداقل روتین خوابمون رو مثل رونالدو کنیم😂😂😂

[@amirkhodadadi3888]

دفعه بعد مثل هادی چوپان زندگی کن

[@mahansepidkar3650]

بخدا اگه بتونه مثلا ۷ ۸ وعده غذا بخوره یا مثل بدنسازا تمرین کنه

[@aradseyedin]

Chera ke na ⚡️

[@feri-_-og1609]

حق با توووووو

[@amirkhodadadi3888]

@@mahansepidkar3650 آراد از پس اش بر میاد 🦾👊🏻

[@پسریدرمزرعه]

@@mahansepidkar3650 داداش شاید نتونه مثل اون وزنه های سنگین بزنه ولی خب روتین زندگیش رو کامل میتونه انجام بده

[@Nobodycare1472]

یک روز مثل جنتی زندگی کن

[@samdolaty]

ساعت ۳صبح نماز😂😂۴قران بخون 😂

[@arminnajafi8714]

آقا لذت میبریم از این همه کیفیت محتوا ، شما خیلی پیشرفت خواهی کرد تو یوتوب فارسی😎👊

[@aradseyedin]

Merci Armin lotf dari behem 💙

[@aljesmi0021]

عالی بود ❤

[@modfer8567]

عالی بود آراد دمت گرم❤ برای نفر بعد گنزالو پرس ده وارگاس رو برو بهترین دروازه بان هندبال در جهان

[@aradseyedin]

Chera ke na ⚡️💙

[@fereshte.karami]

ویدیو هات خیلی عالیه😍 اگه میشه حتما زندگی مایکل فلپس رو هم امتحان کن بنظرم خیلی جذابه

[@aradseyedin]

Hatman mikonam ⚡️⚡️⚡️

[@sepehrroz746]

مثل همیشه عالی بود کارتو خیلی دوست دارم ادامه بده پسر ❤💥 پیشنهاد : یک روز از زنگی تایسون

[@aradseyedin]

Tyson allie pesar! Hatman miram 💙

[@محمدجوادشریفی-ق6ق]

تنها یوتوبر ایرانی که واقعا ویدئو های باکیفیت و عالی درست میکنه💪💪👍

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@siniour1262]

سبک ویدیو ، ادیت ، انرژی و... همچی عالی همینطوری ادامه بده مرد🔥🔥🔥

[@aradseyedin]

Damet garm pesar ⚡️🙏🏽💪🏽

[@arashace1]

سلام آراد عزیز عالی بود یک پیشنهاد دارم اگر امکانش هست تست های ورودی نیرو های ویژه مثل US NAVY SEALS یا US ARMY RANGERS رو انجام بده و بگو چقدر سخته شما بدنت خیلی آمادست واقعا دوستدارم بدونم چقدر به شما فشار میاره 😁

[@aradseyedin]

Vaaay idea shaahkare!!! Hatman miram barash ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

[@alireza_asi]

سطح کیفیت زندگیت و کیفیت کاری که انجام میدی واقعاً تحسین برانگیزه تشکر برای ویدئو عالیت

[@aradseyedin]

Merci ke video haro mibini 💙

[@sanaz_abb]

ویدیو هات خیلییییی جذاب و جدید و باحاله با کیفیت و ایده و ادیت خوب🤠✨

[@aradseyedin]

Lotf dari be man 💙

[@hotot2982]

واقعا از ویدیو هات لذت میبرم باعث میشه آدم انرژی بگیره و یچیز مفید یاد بگیره، ممنونم از تلاشت لطفا ادامه بده.❤

[@kiarashahmadpour]

تجربه خیلی جالبی بود مرسی که دعوتم کردی❤💪

[@aradseyedin]

Karet doroste pesar ❤️❤️❤️

[@ariastr1996]

ولاگ عالی بود فقط توی ادیت اگه بتونی زمانایی که غذا میخوری تایمشون رو بزنی خیلی خوب میشه دمت گرم

[@aradseyedin]

Hatman azin bebad inkaro mikonam ⚡️

[@WilliamJafari]

How about one day living like mr.olympias (Chris bumsted or ronnie coleman) Both diet plan and exercise plan😜❤️❤️ By the way your videos are great, keep it up Arad jan🔥🔥🔥

[@aradseyedin]

Amazing idea! Would love to do Chris Bumsted asap💙💙💙💙

[@negin6357]

واقعا از آریا ممنونم که باعث شد شما رو بشناسم با عشق ویدیوهاتونو میبینم،امیدوارم همیشه موفق باشید❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@aryanmohammadi3693]

یک روز شبیه یه بسکتبالیست حرفه ای زندگی کن .عشقی😍❤

[@aradseyedin]

To bishtar 💙 hatman ⚡️

[@Spider_Man74]

‏‪0:35‬‏ چقد توضیحاتت کامل و مفید بود✨️

[@alireza626]

آراد عزیز ویدیوت مثل همیشه عالی و انرژی زا برای تمرین و ورزش دمت گرم که انقدر خوبی موفق باشی همیشه تو زندگیت عزیزم 💙💙

[@aradseyedin]

Lotf dari behem 💙💙💙

[@MYR-s8o]

سلام خسته نباشید آراد جان این برنامه ها ورزشی که کالری چک میکنی اسم هاشو میگی ممنون

[@aradseyedin]

Myftinesspal

[@wrestling.666]

برای دفعه‌ی بعد مثل یه کشتی گیر فرقی نمیکنه چه خارجی و چه ایرانی ممنون

[@aradseyedin]

Chera ke na ⚡️

[@frank007....]

Perfect

[@aradseyedin]

Thank you

[@NilooSharifi-de7tf]

Thank you man 💙

[@aradseyedin]

Thanks for watching 💙

[@miki69454]

با اینکه هنوز ندیدم میدونم عالیه❤️ اولین کامنت 💪🏻😂 موفق باشی😉

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat! Omidvaram vaghty didi khoshet biad ⚡️💙

[@ali-ym2np]

خیلییی خوشحالم ک اراد رو توی یوتیوب داریم اراد خیلی عشقی و همیشه موفق باشی همینجوری ادامه بده خیلی سبک ویدیو هات رو دوست دارم ❤️🌹

[@aradseyedin]

To bishtar 💙 merci ke energy midi 💙⚡️

[@GHODRAT1]

​@@aradseyedinلطفا برای کسایی که مبتدی هستن یه ویدیو درمورد تغذیه و کاهش وزن بزار🙏

[@Mahdigh128]

باحال بود مرسی دفعه بعد مثل امیر علی اکبری لطفا باشه

[@aradseyedin]

Nemishnasam 🤔

[@daniel_rvn]

حاجی من تازه با چنلت اشنا شدم دمتگرم خیلی خفنی ادامه بده به جاهای خیلی خفن تری میرسی امیدوارم تو مسابقات اینترنشنال ببینمتbro❤️

[@aradseyedin]

Daaamet garm💙

[@n_Shelby]

واقعا ویدیو هات با کیفیته ❤😊

[@aradseyedin]

Lotf dari 💙⚡️

[@V3N634NC3]

ویدیوهات خیلی حرفه ای هست. واقعا در حد یوتیوبرهای خارجی با چند میلیون سابسکرایبر هستش.

[@aradseyedin]

Damet garm 💙

[@5.7immessigirl]

یک روز زندگی لبران جیمز

[@aradseyedin]

Boro berim ⚡️

[@ajabvazeiye]

سلام وقتت بخیر خسته نباشی.... از کجا میشه روتین دقیق ساعت غذاها و خواب های رونالدو رو پیدا کرد؟ ... من کمی تحقیق کردم دربارش با چیزی که شما انجام دادی از نظر تعداد چرت ها و وعده های غذایی کمی متفاوت بود ....جریانش چیه؟ ممنون میشم اگر جواب بدین

[@HosseinGh-r5t]

خیلی این سبک ویدیو ها عالیه ، خیلی زیبا بود

[@aradseyedin]

Merciii ⚡️

[@tahaamani5722]

مثل مسی زندگی کن ❤❤❤

[@aradseyedin]

Boro berim 💙💙💙

[@nimarange_2md]

آراد داداش دمت گرم ویدیو هات عالیه فقط ی سوال روزانه واسه اینکه بدن عضله سازی درست بکنه چقدر پروتین مصرف باید بشه من ۱۰۰ گرم یا بیشتر

[@aradseyedin]

Be zoodi ye video daram misazam⚡️

[@nimarange_2md]

@@aradseyedin دمت گرم عشقی 💕

[@faridmohammadi_official]

من از افغانستان ویدیوهای تو را بیننده هستم، واقعا که انرژی مضاعفی برای هم نسل هایت در آسیا و کشورهای مثل افغانستان و ایران میدی! عزیزی

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat Farid💙

[@shayan7938]

بعد یکسال دوباره این ویدیو رو دیدم.تا اینجا پرفکت به مسیر ادامه دادی

[@AidaMoradii]

خیلییی خفن بودد 😍😍👌🏻 عجب روتینی داره رونالدو کیف کردم

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@r.khaki63]

سلام اسم این دستگاه که احتیاج به وزنه نداره چیه ممنون

[@SobhanCR7]

عالی اراد یه خواهشی کنم انجام میدی میشه زندگی به سبک یه بسکتبال بازی خیلی با ویدو هات حال میکنم عشقی❤❤❤❤

[@Spider_Man74]

خیلی عالی بود ممنون 🔥🔥

[@mohammadnima1174]

عالیییی لطفا زندگی لبرون جیمز رو هم امتحان کن

[@aradseyedin]

Hatman ⚡️

[@shahrad6010]

سلام آرمین من تازه با چنلت آشنا شدم و باورم نمی شه که ویدیو های یک ورزشکار و ولاگ های ورزشی انقدر برام جذابه ، فوق العادس ولی من متاسفانه رباطم نیمه پارس و بعد از اتمام فیزیوتراپی می خوام به پاهام و بدنم کمک کنم ، به نظرت رباط خودشو ترمیم می کنه ؟

[@ebrahimmajidzade1625]

ببخشید برام یه سعال پیش اومده پودر بدن سازی چاق کنندس یا عضله ساز

[@aradseyedin]

Bastegi dare che no powderi

[@danialj640]

ویدیو هات واقعا انرژی خوبی بهم میدن ادامه بده درسته ❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@shahinpr1378]

چون خودم بوکسورم خیلی دوس دارم روتین بوکسورای معروف رو بری برام خیلی جالبه ❤❤❤

[@aradseyedin]

Mike Tyson chetore? 💙

[@shahinpr1378]

@@aradseyedin عالی 👑

[@merajcallofduty2615]

عالی ❤ فقط یه سوال هر کردش چند دقیقس

[@aradseyedin]

90 daghighe 💙

[@emadkhorasani5354]

عالی❤

[@aradseyedin]

💙

[@mohamadrezavakili1158]

عالی مثل همیشه. دیوید گاگینز به نظرم خیلی میتونه جذاب باشه برای چالش

[@aradseyedin]

Idea allie hatman inkaro mikonam ⚡️

[@Z3TSO]

روتین لبرون جیمز هم برو لطفاً ❤

[@aradseyedin]

100% 💙

[@zakariaghadri2880]

لطفا بک روز کامل هم مثل دوچرخه سوارای معروف مثل Tadej Pogačar یا Wout Van Aert برو

[@aradseyedin]

Che bahaall!! Nemidunestam Iran kasi inaro beshnase!!! Hatman inkaro mikonam

[@KARANOSAJ]

واقعا باهات حال کردم همه چیت عالیه حتی جواب همرم میدی خیلی با نظم و عالی

[@aradseyedin]

Damet garm 💙

[@behradkeopFOE]

عالی بود اراد جان خسته نباشی

[@merajmobarakabadi4350]

عالی مثل همیشه❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@Maryamtahmasbi1997]

اراد ویدیوهات عالیه 🩷🩷 میشه لطفا ی ویدیو راجب فستینگ حرف بزنی کامل از ضرراش تا فوایدش ممنون میشم🥲🤲🏻

[@aradseyedin]

Merciii hatman inkaro mikonam ⚡️💙

[@Maryamtahmasbi1997]

@@aradseyedin thanks🩵🤍

[@mercn]

عالی

[@aradseyedin]

🙌🏽⚡️

[@Yasin13599]

سلام اولا دم شما گرم ❤ و یه سوالی با چند ساعت فاصله ورزش میکردی و غذا میخوری و میخوابیدی؟

[@habibhasanpor8559]

میشه کانر مک گرگور رو هم بری؟

[@aradseyedin]

Hatman

[@neginakia]

TBH love it how you're making persian youtube better, I would like to see you live a day like Bruce Lee, that would be amazing >_

[@aradseyedin]

Bruce lee is coming soon ⚡️⚡️⚡️

[@neginakia]

@@aradseyedin looking forward to it 😍💥

[@amirramezani128]

عالی بود

[@aradseyedin]

Boro berim

[@Amir-ox5wt]

عالی بود مثل همیشه

[@aradseyedin]

Merci ke video ro didi 💙

[@hastiamantorkaman8776]

دمتون گرم ولاگ هاتون حرف نداره عالی هستید و شدیدا انگیزه میدید 🤞🤞🤞🤞

[@aradseyedin]

Lotf dari be man 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[@سحردلدار]

عالی❤🎉

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Hshesugebe]

حاجی ویدیو هات خیلی به ادم انگیزه میده

[@abtin_stf9668]

cheghadr video hat energy mide dadash, Damet garm👊🏻🔥

[@aradseyedin]

Damet garm video haro mibini ⚡️

[@amr5679]

اراد تویکی از ویدو هات گفتی رینگ توی دستت میزان کالری ها سوخته بدن رو مگه چقد سوزودندی میخواستم بدونم اسمش چیه یا از کجا گرفتی

[@aradseyedin]

Esme Ring Oura e. Az websitesh gereftam ⚡️

[@MaMadme.ab85]

ویدیوهات عالیه واقعا دمت گرم همینجوری ادامه بده عشقی🫡❤️

[@aradseyedin]

Eshghi💙

[@Arianmorghi]

دمت گرم

[@aradseyedin]

Mercii 💙

[@behrad.bk1]

تازه با پیجت اشنا شدم کارت عالیه❤❤❤

[@tr5559]

فوق العاده ، ایده‌ی واقعا جالبیه ، خسته نباشید 🎉

[@aradseyedin]

Zende bashi 💙

[@ehsanghatei5265]

Thanks for video man

[@aradseyedin]

Thanks for watching 💙

[@arashabaszade2848]

damet garm vaghan khily khafan bod❤❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@Nghasemi-u9o]

Perfect bro🩶

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Tatalityyy]

عالی بود خسته نباشی واقا یه ویدئو مفید بود ❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@iliyanoparvar11]

خیلی خفن بود آراد🔥 دمت گرم 🤍👊🏼

[@aradseyedin]

Merci ke az ruze 1 supportam mikoni ⚡️💪🏽

[@amirbaghani4047]

دمت گرم حاجی خیلی باهات حال میکنم

[@aradseyedin]

💙💙

[@hamidnight4236]

Cheqad hal dad arad edame bede lotfam ba eshgh didam video ro❤❤bos behet

[@aradseyedin]

Merci ke video haro mibinio energy mosbat midi 💙💙

[@hamidnight4236]

@@aradseyedin chon energy migaram az khodet 😘😘😘❤

[@mohammedmoeins5133]

خیلی خوب بود موفق باشی ❤ بازم از این نوع ویدیو ها بزار 🎉

[@aradseyedin]

Hatman 💙

[@ARTIN.rj78]

عالی مثل هر ویدیو 💙✨️ پر انرژی ادامه بده🔥

[@aradseyedin]

Damet garm Artin 💙⚡️

[@sarinajourabchi5810]

وقتی از باشگاه برگشتی و اراد ویدیو گذاشته 👌

[@aradseyedin]

Boro berim ⚡️⚡️

[@محمددهقانیزاده-ه2د]

داش آراد یک سوال ، رونالدو خواب شبش چند ساعته؟ و از ساعت چند تا چنده؟ این 5 تا چرت در طول روز ، هر کدوم چند دقیقه است ؟

[@aradseyedin]

Har chorti nazdike 90 daghighast. Saat 11 e shab mikhabe

[@Reza_fallahkheyr]

بهترین یتیوبری عشق منی سلطان ❤

[@Disizayeh]

Entertaining afff! keep it up 🤩

[@aradseyedin]

Thank you so much🙌🏽🙏🏽

[@parsanikkhah9853]

سلام موفق باشی ولی اون لاک نیس داداش من خودم فوتبالیست اون به دلیل اینکه در بازی ضربات زیادی به توپ بزنی و شوت های زیادی بزنی زیر ناخن پات خون مردگی جمع میشه و رونالدو هم همینطوری ناخن پاش سیاه میشه و رونالدو سایز پاش ۴۴ ولی ۴۲ کفش میپوشه ممکنه به این دلیل هم باشه که رو کنترل توپ ها بهتر کار کنه

[@MostafaRahmani-v6x]

خیلی عالی

[@aradseyedin]

🙏🏽

[@KINGMARTIN-us2yu]

عالیه آراد عزیز موفق باشی 😍😍

[@aradseyedin]

Mamnoonam 💙💙💙

[@MohsenSafaei-e5r]

خیلییییی خفنی داداش❤

[@Yasisagpaz-zo1ev]

عاللللللییییه عالی امیدوارم هرچی اتفاق های خوب برات بیوفته🎉

[@Farnazt1]

اخجوم چنل خوب جدید 😂😂🔥🔥🔥

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@SHAYANFTH]

هم خودت هم خروجی کارت فوق العاده اس خسته نباشی ♥️🔥

[@aradseyedin]

Damet garm 💙💙💙

[@SHAYANFTH]

​@@aradseyedin😍👑

[@alisoltani4451]

خفن واقعا ویدیو هات❤️

[@aradseyedin]

Lotf dari behem 💙

[@amirzohori5954]

So perfect

[@aradseyedin]

🙏🏽🙏🏽

[@sanichkim]

چه باحال یعنی تو و رونالدو توی یه روز همزمان یه کارو انجام میدین

[@خادمالشهدا-م2ث]

سلام ماشالله آقای رونالدو خیلی سخته مخصوصا رواین روزانه اش با این دخل و خرج هایی که تو ایران هست اون وعده غدایی هایی که ایشون مصرف میکنن امکان پذیر نیست تو ایران بازم ممنون بابت اشتراک گذاشتن ویدئو وزحمتی که بابت تهیه این کلیپ کشیدید

[@aradseyedin]

Damet garm 🙌🏽

[@nooshinyeganeh1408]

چقدر این برنامهههه خفنهههه

[@sitka.79]

Nice

[@aradseyedin]

🙏🏽🙏🏽

[@amirkh4909]

ماشالا موفق باشید

[@exp_3990]

دمت گرم پرقدرت ادامه بده💪

[@aradseyedin]

💙💙

[@zahrahmadiyan5633]

دمتگرم آراد

[@RamakVazinpour]

عالی بود👌

[@aradseyedin]

Merciii ⚡️