!یک روز کامل مثل پرافتخارترین ورزشکار المپیک زندگی کردم

از ۱۰٫۰۰۰ کالری غذا خوردن و نوشیدنی های انرژی زا تا تمرین های طولانی و کلی کار های دیگه
⚡️My Instagram:
/ aradseyedinpersian
⚡️Sandrine's Instagram:
/ sandrinehp
⚡️My Gym's Instagram:
www.instagram....
⚡️My Gym's KZbin:
​‪@vibelng‬
⚡️Edit and graphics:
‪@mikadart‬
/ mika_d_art
⚡️Videographer:
www.instagram....
www.fistbumpfi...
‪@fistbumpfilmworks‬
⚡️Content Writer and Manager:
/ shaawnnx
⚡️Shorts Editor:
/ tyzinox

[@alilorestanipoor]

آراد جان صد در صد بخشی از آینده یوتوب فارسی در دستان و محتوای و کیفیت به شدت خوب شماست !! با قدرت ادامه بده دادا

[@aradseyedin]

💙💙💙💙

[@Likeamoongirl]

احساس میکنم ازون دسته ادمایی هستی که یا یه کاریو نمیکنن یا اگر بکنن به بهترین نحو انجامش میدن

[@aradseyedin]

Shak nakon💙

[@Arman-si6ms]

یک چالش روزانه ورزشی هم با کوروش و میا بگیر

[@Aria.Haram.R]

میا کارایه روزانه خودش نمیره

[@Ammir56]

آرررههه

[@aradseyedin]

Chera ke na

[@mickaelsanches8064]

​@@aradseyedinنه بنظرم با اون ها چالش غذا برید بهتره یه مسابقه غذا خوردن تو کومان

[@مرتضیاکبری-م9ذ]

​@@aradseyedinداداش چیزی جز چرا ک ن نداری بگی

[@sadramostafaei3240]

ویدیوهات خیلی انرژی میده پسر هادی چوپان برو بعدی حتما ❤️

[@آریا-ج5ر]

چیزی ازش نمیمونه 😂

[@aradseyedin]

Be zoodi 💙

[@mhrd_mhd7777]

سلام عزیزم حالا نمیدونم ببینی این کامنتو یا نه ولی تو واقعا برای همه که این ویدیو رو میبینن انرژی داری مرسی ککه اینقدر انرژیت خوبه بهترین رفیقی

[@aradseyedin]

💙💙💙💙

[@Kordstan1]

یک روز زنگی هادی چوپان 💪🏽💪🏽

[@aradseyedin]

Be zoodi ⚡️

[@ardin-]

ترکیب تیشرت نمکیه با تست کردن انرژی زاها شده بود کومان ... فقط یه کوروش کم داشت

[@aradseyedin]

😆

[@negar1908]

‏‪7:57‬‏ چجوری هر روز 80.000 متر شنا میکنه ؟؟؟ غیر قابل باوره 80.000 متر یعنی 200 تا 400 متر بهترین رکورد مایکل فلپس 400 متر در حدود 4 دقیقه و 3 ثانیه بوده با احتساب تایم استراحت اگر 80.000 متر رو حساب کنیم : 200 × 5 = 1000 دقیقه یعنی بیشتر از 16 ساااااااعتتتتتتتتتتت حتی مطمئنا بیشتر از اینها طول میکشه چون بدن بین تمرینات نیاز به استراحت بیشتری داره 200 × 6 شاید قابل درک تر باشه = 1200 دقیقه یعنی 20 ساااااعت و دوباره هم حتی واقعا غیر ممکنه چون حتی اگر آدم قدرت و توانایی واقعا خفنی راشته باشه، بدن برای اینکه هر روز این تمرینات رو انجام بده نیاز به تایم بیشتری برای ریکاوری و خواب داره بگو که اینطور نیستتتتت I can't believeeeee 😭

[@alim78996]

فک کنم گفت هفته ای

[@Likeamoongirl]

یه روزم مثل اندرو تیت رو برو حتماا لطفا

[@aradseyedin]

Hatman

[@Mahdi__10]

دفعه بعد روتین زندگی مسی ‏‪یا ‏‪جیمی واردی رو برو ممنون بابت ویدیو هات امیدوارم پیشرفت سنگین داشته باشی

[@aradseyedin]

Boro berim ⚡️💪🏽

[@Arshia.ghasemi]

you don't know how much good energy you give us with the things you do appreciate you men🔥

[@aradseyedin]

I appreciate it my man. You made my day ⚡️💙

[@AlirezaAlireza-wb6fc]

دلم میخواد یک سال کامل ۲۴ ساعته فق ویدیو های تورو ببینم چقققققق وایببببب خوب داره

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@saeidenorouzi5849]

چقدر این سبک از ویدیو هاتون خوبه👌🏻

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat

[@AidaMoradii]

عالی بودد 😍😍👌🏻 چقدر خوشحالم میبینم یه فارسی زبان هم انقدر مثل ورزشکارهای خارجی مثل Lucy Davis از این چالش های باحال و متفاوت میزاره موفق باشی ❤️🥰🥰 کارت عالیه

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat 💙💙

[@fatemehebrahimi3664]

Your lifestyle is killing it💪🏻

[@aradseyedin]

💙

[@emadkhorasani5354]

یک چالش روزانه لینول مسی برو دمت گرم❤❤

[@aradseyedin]

Be zoodi💙

[@YasamanSalehis]

همیشه دنبال این مدل کانتنت تو یوتوب فارسی بودم ، عالی👌👌👏👏

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@BLACKTONDAR7]

ویدئو هات توش هر کاری میکنی خودش یه ویدئو هست دمت گرم هر کاری میکردی فکر میکردم الان ویدئو تموم میشه ولی میدیدم ۱۰ ۲۰ دیقه هنوز مونده عالی ادامه بده ❤

[@aradseyedin]

Damet garm 💙💙💙

[@BLACKTONDAR7]

@@aradseyedin 💙💙

[@HosseinGh-r5t]

سبک ویدیو های ورزشیتون بی نظیره حتما ادامه بدین

[@aradseyedin]

Mamnoonam 🙌🏽

[@The_BenyminZ]

‏‪5:15‬‏ چقدر کیوت و پر عشق بود این صحنه 😂

[@aradseyedin]

😂😆💙

[@Whatthefisthiss]

یک روز مثل تایسون زندگی کن🥊🔥

[@aradseyedin]

Hatman

[@aliiehsani]

ایول اینم خیلی باحال و خفن بود مث قبلیا لبرون جیمز هم برو ببینیم چجوریه 😍 دمت گرم 💙❤️🔥

[@aradseyedin]

Hatman miram Lebrono ⚡️💪🏽💙

[@m.moosaloum.mosalou3373]

آراد میشه دوباره تمرین دست بدون تجهیزات رو مثل قدیما که برای پا گذاشته بودی بزاری

[@aradseyedin]

Hatman ⚡️

[@negar1908]

این سبک از ویدیو واقعا فوق العاده است باعث میشه آدم های خفن جدیدی رو بشناسیم و این عالیه

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Idmamad]

دفعه بعدی HAAAADI CHOOOOOPAAAAAN😂❤

[@aradseyedin]

Let’s gooo💙💙

[@alirezasadeghi1270]

Nice vid! اولین ویدئویی که ازت میبینم و واقعا مرسی برا سطح بالای ویدئوهات

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@ariafitness8082]

This video is amazing keep doing what you're doing ❤. Hadi choupan is my favorite body builder pls record a video about him

[@aradseyedin]

Next ⚡️

[@aha2199]

25:52 کلا پیوستگی تو زندگی خیلی مهمه تو همه کارا ایول 🤝

[@aradseyedin]

100% movafegham ⚡️

[@alipasha8342]

Love your lifestyle man❤ Keep going👊🏼

[@aradseyedin]

Thanks my man 💙

[@MAHYAR_zesto]

‏‪14:49‬‏ من هم اینجوری یاد گرفتم😂😂😂دهنتو آراد انقدر خندیدم پاره شدم😂😂😂😂

[@tr5559]

اقا عالی ، خسته نباشید ، لطفا سری بعد یه روز مثل LeBron James زندگی کن اونم سبک زندگیه جالبی داره 👍

[@aradseyedin]

Be zoodi ⚡️

[@nastaranabdollahiii]

بنظرم تو هر رشته ورزشی تاپ ترین بازیکن رو انتخاب کنین ، بتونیم فرق تغذیه و روتین رشته های ورزشی مختلفم ببینیم😍 با بهترین ورزشکار اون رشته 😍

[@aradseyedin]

Daghighan haminkaro mikonam 💙

[@nima5884]

for the next one please try hadi choopan ❤

[@aradseyedin]

Lets do it ⚡️💙

[@mohammadmeimandy9847]

لطفا یه روز مثل اندرو تیت رو حتما برو خیلی جالب میشه

[@aradseyedin]

Be zoodi⚡️

[@mobinmohebi4456]

your content is amazing. Whenever I feel like I've lost my motivation or stop working out, just watching one of your videos is all it takes to get me back on track.😍💙💙💙

[@aradseyedin]

You made my day my man. Let’s gooo 💙💙💙⚡️⚡️

[@user-vc5ic5sl4d]

عالی بود خیلیی حال کردم با ویدیوهات دفعه بعدی یک روز مثل دیوید گاگینز برو.عالی بود👍🏻💪🏻

[@aradseyedin]

Hatman ⚡️⚡️

[@moeinbarati]

واقعا دیدن ویدیوهات روزمو بهتر میکنه keep it up❤

[@divone9436]

عالی بود روتین هادی چوپان هم جذاب میشه برا ویدیو بعد❤️

[@aradseyedin]

Hatman miram 💙

[@mostafamoradi2649]

از دو ماه پیش تا حالا من پروتئین بیشتر مصرف کردم. اول دویدن شروع کردم بعد کلاس دویدن ثبت نام کردم. خودم رو با هایک کردن به قله توچال به چالش کشیدم. الان دیدم منم شنا پروانه بلد نیستم. میخوام انجام اش بدم. این که پرفکشن نداشتی و خودت بودی خیلی خوبه. دمت گرم که زندگی منو بهتر کردی.❤️

[@aradseyedin]

Roozamo sakhti Mostafa💙 hich Adami perfect nisto manam ghol midam hich vaght kasi ke nistamo tu video ha neshun nadam💙

[@M.m-x6x]

چنلت مثل یه پناهگاه میمونه وقتی پر از کلی انرژی منفی میشم از طرف فضای مجازی و اتفاقات دورم با دیدن ویدیو های تو همه اون انرژی منفی میره و جاش انرژی مثبت میاد و امیدم بیشتر میشه🔥همیشه همین قدر خوب بمون❤

[@aradseyedin]

Roozamo sakhti 💙💙💙

[@alirava4289]

سری بعد یه روز مثل لوئیس همیلتون زندگی کن خفن میشه❤

[@aradseyedin]

Chera ke na 💙

[@Shibald]

yeki az ba keifiat tarin channel haye kolle youtube i benazaram, hadaghal 1 mil sub haghete, miresi behesh be zoodi💪💪

[@aradseyedin]

Eshghi 💙

[@kian6847]

شاید خودت تاثیر ویدیوهاتو ندونی ولی این دو ماهی که باهات آشنا شدم ناخواسته بهم خیلی انگیزه دادی که سبک زندگیمو عوض کنم. ویدیو هات و شورت ویدیو هات باعث شد شکمی که طی ۴ سال الکل خوردن تو پارتی و مهمونی درست کرده بودم واسه خودمو باهاش تقریبا خداحافظی کنم. توی یک ماه سه کیلو وزن کم کردم و سیگار و الکل رو کنار گذاشتم و واقعا تو این مسیر ویدیو هات بهم خیلی انگیزه داد.خوشحالم که دنبالت میکنم مرد❤برای قسمت بعد هم اگر میشه یک روز لایف استایل لبرون جیمز رو تجربه کن استوره دوران تینیجریمه.

[@hamidnight4236]

cheqad khob

[@aradseyedin]

Rooozamo sakhti!! Yani enghadr behem energy dadi ke bavaret nemishe. Ba hamin farmoon baham dige ba tamame ghodrat mirim jelo 💙💙💙💙💙

[@martiarelax8888]

Arad can you live one day with Lebron James routin🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@aradseyedin]

Absolutely 💙💙💙

[@AmirMohamadHomayonifar]

ویدئوهات خیلییی جذابن،کلی به من انگیزه و انرژی میدن برای رعایت کردن یک روتین سالم توی زندگیم. خیلی زیاد آرزوی موفقیت برات دارم. روتین بعدی هم بنظرم (هادی چوپان) و (مایک تایسون) میتونه جذاب باشه.

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat. Joftesho miram ⚡️

[@mohizorro]

سلام آراد مرسی بابت ویدیو هات عالین خسته نباشی یه سوال فقط: تو ویدیو زندگی به سبک راک ک گفتی ۳۰ دیقه صبح ناشتا شکم خالی بدوییم یعنی آب هم نباید خورد؟ مرسی اگه جواب بدی❤❤

[@aradseyedin]

Ab hatman bokhor 💙

[@mohizorro]

@@aradseyedin kheyli lotf kardi🤩🫠

[@Mobin1384]

آراد لطفاً ویدیو یه روز زندگی cbum درست کن❤❤

[@aradseyedin]

Hatman 💙💙

[@afro0zjo0zdani-rs2gr]

عالی بود مرسی.تمرینات بدنسازی شناگرا چه فرقایی داره با بدنسازی معمولی؟

[@codarshia690]

سلام اون ها بیشتر حجم میدن و روی همه بدم کار میکنن ولی برای شناگران بیشتر روی پا ها و دست ها تمرکز میکنن و حجم نمیدن

[@elanadre7894]

میشه لطفا بگید این اطلاعات درباره تمرین و تغذیه رو از کجا پیدا میکنی

[@aradseyedin]

Baraye in Video az khode website Olympic

[@yeganefard3468]

نمیدونم تا چه اندازه از سبک زندگی ورزشکارایی ایرانی اطلاعات میشه به دست آورد ولی به نظرم باحال میشه اگه یک روز هم مثل یک ورزشکار ایرانی زندگی کنین❤در کل خیلی خفنی

[@nrgsmradi4942]

ولاگ امتحان کردن لایف استایل های مختلفو هیمنجوری پیش ببر عالین😍🤍

[@aradseyedin]

Hatman 💙💙

[@AbolsT689]

بنظرم مایک تایسون رو برو با کوروش که بوکس بلده❤❤❤

[@aradseyedin]

Chera ke na 💙 Kourosh koshti gire

[@zahrabehnaminia9556]

جام حذفی آراد ...انرژی زا ادیشن شن شن ..😂😂عااالییی

[@aradseyedin]

Shab khabam nabors aslan 😂😂😂

[@MobinKhalili-gt4cv]

Hi man . Please test brush lee or zlatan routine 🙏

[@aradseyedin]

For sure ⚡️

[@yarmj545]

یکی از بهترین چنل ها و آدم هایی که باهاش تو یوتیوب آشنا شدم ❤️

[@aradseyedin]

Mamnoonam 💙💙

[@baharfarjad8747]

عالی بود مرسی ازت که انقدر ویدیو های با کیفیتی تولید میکنی 💪🏻😍🥲

[@mr.redfox9572]

سفیده تخم مرغ برای بدنساز هم عالی هست

[@aradseyedin]

Movafegham

[@MRFF-l2w]

بهترین یتویوبری که تاحالا دیدم عالیییییی❤🎉❤❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙💙

[@Imojtba66]

for the next one try hadi choopan💪🏽🐺

[@aradseyedin]

Let’s do it ⚡️

[@iliya_apv]

2:55 Let’s gooo 💪🏼🔥

[@aradseyedin]

⚡️⚡️⚡️💪🏽💪🏽💪🏽

[@mitra3399]

سلام امیدوارم همیشه سالم و تن درست باشی . میشه اسم کتابای که خوندی بگی یا یه ویدئو بسازی راجبش

[@aradseyedin]

Hatman💙

[@sleepyboy1382]

یک روز مثل اندرو تیت خیلی جالبه حتما یک ویدیو بزار

[@aradseyedin]

Chera ke na⚡️

[@radow.editor]

دقیقا تو بدنسازی همینه منم خیلی وقتا حال تمرین ندارم چند ست میزنم از روز هایی که برای شروع انرژی دارم انرژیم بیشتر میشه

[@Piesenberg2003]

همزمان با المپیک دیدن این سری ویدیوها واقعا تجربه جالبیه

[@amirmohamadahmadi9162]

بعدی :یک روز کامل مثل تایریک های بازیکن NFL زندگی کردن(اگه تام بریدی یا پاتریک مهاموس هم باشه خوبه)❤❤❤❤❤

[@amirmohamadahmadi9162]

تایریک هیل ***

[@aradseyedin]

Chera ke na! Love Mahomes!!

[@Pirouz-ze1dw]

عالی بود هادی چوپانو برو چون تمام بدنسازای معروف دنیا از برنامه تمرین و غذای هادی پشماشون میریزه

[@aradseyedin]

Be zoodi 💪🏽

[@پویا-ر4ط]

مرسی من از ویدیو هات خیلی انرژی می گیرم و شروع کردم ورزش کردن

[@arshia333bb]

یک روز به سبک اوستین بولت هم برو عالی هستی❤️❤️❤️

[@kouroshdarabi624]

من با دیدن ویدیو های تو واقعا انرژی میگیرم❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@tokarinko235]

فيلم برداري ١٠/١٠ مايك تايسون لطفاا بزار😍

[@aradseyedin]

Boro berim 💙

[@amirkhodadadi3888]

یه روز کامل مثل هادی چوپان زندگی کن

[@aradseyedin]

Video badi berim pas

[@samanehgorgani3809]

برام سواله این همه انرژی درینک ؟؟؟؟چطور میشه

[@Ali-rs2ly]

عالی❤❤ واسه بعدی زندگی راجر فدرر رو برو

[@alifighter-dr7qj]

چالش بعدی یک روز کامل زندگی مایک تایسون تو دوران اوجش رو بگیر

[@aradseyedin]

Hatman

[@negar1908]

عالی بود کیفیت و همه چیز عالی بود 10/10

[@negar1908]

‏‪24:30‬‏ سُسی که روی تست زدی ، مایونز بود درسته؟ مایونز چیز خوبیه؟ چون تو وعده صبحانه هم استفاده شد...

[@mohammadjavadbadr7015]

مرسی از محتوا خلاقانه و چنل باحالت میتونی یه روز کامل زندگی مثل دیوید گاگینز و یا مارک والبرگ رو بری خیلی چالش سخت و خفنیه

[@aradseyedin]

Joftesho miram

[@mehdipourhasan5776]

خدایی بهترین یوتوبری هستی که میشناسم

[@erfanrouhani6330]

Go hadi choopan for the next pls ❤️💪🏼

[@aradseyedin]

Hadi Choopan is next 💙⚡️

[@amirbagheri8570]

دمت گرم خیلی انگیزه دادی بهم برای ورزش کردن❤❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@HastiMg]

Ajab contente farsie khafaniii bah bah😍

[@aradseyedin]

Merci Hasti 💙

[@amirsalarmoradi9859]

Kheili vibe khobi dari dadasham damet garm❤

[@aradseyedin]

Damet garm 💙

[@negar1908]

وای ، اولین باره که انقدر وقت میزارم و یه ویدیو ی ورزشی رو انقدر با دقت میبینم واقعا مفید بود

[@rajanbyhager489]

میشه ویدیوی بعدی استفن کری رو بری؟

[@aradseyedin]

Chera ke na

[@rajanbyhager489]

@@aradseyedin خیلی ممنون🤍

[@Mokhy]

از ویدیو هات انگیزه میگیرم واسه ورزش و تغذیه درست دمت گرم♥️

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@yasinsafaei]

چقدر دوست دارم ببینم روتین جوکوویچ چطوره. در کل هر سه قسمت عالی بود.😉

[@aradseyedin]

Merciii oonam mirim ⚡️

[@kamran_bk]

آراد جان شما برنامه تمرینی هم برا اونایی که بخوان تو رشته ورزشی‌ای مثل شنا یا بسکتبال فعالیت کنن مینویسد یا نه؟احساس میکنم از ۹۰ درصد مربی های داخلی اطلاعاتت بالاتره 😂🫶

[@korosarmani3208]

مایکل فلپس ن تنها یک شاهکاره بلکه یک ورزشکار بی حاشیه و بافرهنگه .....❤❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@arezoojabbari]

خیلی خندیدم 😂، مرسی بابت ویدئوت، میشه یه روز ورزش و غذای کیپچوگه رو ضبط کنی؟ دونده استقامت 😊

[@yegaanee]

اگه تونستی یروز هادی چوپان رو برووو خسته نباشی👊🏼

[@Idmamad]

ممنون که مسیر یوتیوب رو فارسی انتخاب کردی دمت گرم❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Arian.rahnama]

هوا کردن درون تو استخر ندیده بودیم که دیدیم😂 دمت گرم عالی بود

[@aradseyedin]

Kheili riski bood 😂

[@DINO5YT]

یه ویدیو راجبه انواع ژنتیک و تشخیص ژنتیک خوب و بد و تاثیرش تو و ورزش بساز

[@aradseyedin]

Hatman

[@Armin565]

خفن ترین سبک ویدیو واقعا جات خیلی خالی بود توی یوتیوب ❤

[@aradseyedin]

Damet garm 💙💙

[@anahita.13.90]

خوبی الهای دروت بگردم😂🤙

[@RamakVazinpour]

عالي بود لطفا يك هفته كامل از زندگي خودت را برو . فكر كنم خيلي به ما انگيزه بيشتري بده

[@aradseyedin]

Hatman miram 💪🏽

[@IamDreamwalkerMan]

nice arad goodluck buddy , harekat kaf stakhrit alii bod khyli khandidam

[@aradseyedin]

Haha thank you so much 😆⚡️

[@amirhosseinghaffari5292]

arad jan vagean mrc az tolid mohtava haye gavit age mishe routin khodet ro ham bezar

[@aradseyedin]

Hatman mizaram⚡️

[@amirgame6224]

خیلی باحال بود کلی به من حال داد دفعه بعدی زندگی کوروش رو برو 😂😂

[@aradseyedin]

Chera ke na😆

[@حساماحسانی-ك5ب]

جون عمو ی روز مثل مسی باش داش❤❤❤❤

[@aradseyedin]

Hatman miram 💙💙💙