【医師解説】ヘルシーエイジングのための正しいサプリメントの摂り方・選び方

━━今日の動画━━━━━━━━━━━━
▼チャプター
01:16 「MVM」長期的に使用した場合の調査結果
02:30 ビタミン・ミネラルの過剰摂取
07:03 「MVM」を摂った方が良い人
12:03 ヘルシーエイジングのためのサプリメント
*MVM = マルチビタミン&ミネラル
★動画をご覧いただきありがとうございます。
このチャンネルの動画は、あくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。
※症状に関することはご受診の上ご相談ください。
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━━院長プロフィール━━━━━━━━━━━━
朴澤　孝治　HOZAWA KOJI
朴澤孝治朴澤耳鼻咽喉科／
統合メディカルケアセンター Tree of Life　院長
仙台にある朴澤耳鼻咽喉科院長の朴澤孝治です。
東日本大震災を経験し、薬で維持される健康が
如何にもろい物なのかを思い知らされました。
臓器の病気を治す西洋医学の知識に、
自律神経や、ホルモン、
栄養、免疫·アレルギーのバランスを整える、
統合医療の知識を加えると、薬に頼らなくても、
健康で幸せな毎日を過ごせる事がわかってきました。
私は、
併設の統合メディカルケアセンターTree of Lifeで、
統合医療を、毎日実践しています。
このチャンネルでは、
耳鼻咽喉科の病気をご紹介するほか、
病院ではなかなか解決できない症状を、
生活習慣を変えたり、
食事に対する考え方を変えることで、
根本的に解決する方法をお伝えします。
死ぬまで薬を飲み続ける医療から、
病気になる前に、
病気の芽を摘んで、治してしまう医療へ。
人生100年時代の
新しい医療の考え方です。
■朴澤孝治　著書
「花粉症は治る病気です～毒を以て毒を制す、アイゾパシー療法」
amzn.to/38C9iwJ
■詳しいプロフィールはこちらから
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#耳鼻咽喉科　#統合医療　
#サプリメント #ヘルシーエイジング
#過剰摂取　#マルチビタミン&ミネラル

[@ララキキ-n3e]

いつも分かりやすく発信して頂きありがとうございます。 私は61歳の初老です😊友達は太られるのに私は161cmで48kgで、あまり量を食べる事が出来ません。昔は56k g程有り体力も充分でした、周りは羨ましがりますが、本気でガリガリになるのが怖くて、ふっくらとなりたいのです。ｽｰﾊﾟｰﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙとAntarctic Krill を1000㎎と還元型ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10 を 100㎎とﾋﾞﾀﾐﾝD-3&K-2を1000IUとﾒﾗﾄﾆﾝ1gと5-ALAを20㎎と後はなるべく精製塩や砂糖や菓子類や添加物も気を付けて摂取しないように努力しています。腎臓の数値が50後半から60後半を行ったり来たりの繰り返しで甲状腺機能低下症と心臓の主流の2本以外の弁も弱いみたいです、1900gの未熟児だったので、もう、老化が速まって来ているのでしょうか？また、ﾌﾞﾗｯｸｸﾐﾝを摂ると甲状腺機能低下症等の病気が良くなるとも聞いた事が有ります。でも、私は高カリウム血症なので、スパイス系にも注意が必要なのでしょうか？高カリウム血症の原因も検査の結果、生まれつきなのかもしれない的に、お医者さんから言われていて 納得出来ないまま、今に至ります。 とても不安で、あらゆる症状の原因をハッキリさせたい気持ちで日々暮らしております。長文になり申し訳御座いません。解決策は有りますでしょうか？宜しく御願い致します。🙇‍♀️

[@dr.hozawa]

いつも、ご視聴有り難うございます。体調のことでご心配ですね。サプリメントと食事の注意は問題ないと思います。高カリウム血症と腎臓と心臓の機能が心配です。内科の専門医に相談されるといいと思います。ブラッククミンは、様々な栄養素が含まれていますが、甲状腺機能低下には効果が無いと思います。食事の量が増えないのはなぜでしょうか？この原因を治療すると、体調が回復されると思います。

[@ララキキ-n3e]

お忙しい中、御返信頂きまして有り難う御座います。頑張ります。

[@dr.hozawa]

ご視聴有り難うございました。是非、頑張って下さい。

[@naokoasami2026]

お話し、とても分かりやすかったです。自分の現在のホルモン状態の検査の仕方と、その後のホルモン補充などについて詳しく教えてください！！脳腸相関や抗酸化、抗糖化にくらべて正解な情報が少ないです。

[@dr.hozawa]

ご視聴有り難うございました。ご自分のホルモンの状態は、血液検査、唾液の検査で知ることが出来ます。保険外診療になりますが、当院でも行えます。お問い合わせ頂ければ幸いです。

[@PANDA-md9kt]

症状が出てから飲む方が良いのか？　予防の為に飲む方が良いのか？（過剰が有るかと思いますが😂）すみません、究極の選択ですが、教えて下さい🙏（因みに私は１４種類飲んでます😂）

[@dr.hozawa]

ご視聴有り難うございました。やはり、検査をして、自分のミネラル、ビタミンが足りているか少ないかを、年に1回調べられるのがいいと思います。過剰になっている物もわかりますし、次の1年間、どこを補正するかが明確になります。

[@PANDA-md9kt]

@@dr.hozawa 先生、ご丁寧に返信を有り難うございます❢　二万人登録、おめでとうございます❢💕💕

[@冴えない短大生]

ありやなー

[@dr.hozawa]

ご視聴有り難うございました。