【医師解説】冷えの原因、ゴースト血管をケアして老化を食い止る方法。

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ドクター朴澤　統合医療チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер

@makotoshinkawa7558 Жыл бұрын

朴澤先生、詳しく分かり安くお教え頂き、本当にありがとうございます。最近冷え性になって困っておりました。

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。このチャンネルの冷え症対策の動画も、ご参考にして下さい。

@7772018 8 ай бұрын

為になる有意義な健康知識をありがたく拝見いたしました💕 初めてこの動画に出会い感謝。渾身の図解など含め分かり易いご説明ありがとうございます😊

@dr.hozawa 8 ай бұрын

ご視聴有り難うございました。お役に立てれば幸いです。コメント有り難うございました。

@taiyo1999 10 ай бұрын

素晴らしい動画です！毛細血管に関する動画では最高だと思います！でも「ゴーストタウン」は聞き逃しませんでした

@dr.hozawa 10 ай бұрын

ご視聴有り難うございました。コメント有り難うございます。また、ご指摘有り難うございました。時々咬んでしまいます。申し訳ありません。

@BBCHABO689 Ай бұрын

若い頃は冷え性でしたが、25歳からバレエを始めて手のひらはいつも暖かく足も冷える事がなくなりました。

@dr.hozawa Ай бұрын

ご視聴有り難うございました。バレエはとてもいいと思います。

@Cowboys-from-Hell Күн бұрын

カシアシナモンはクマリンの含有量が多いからセイロンシナモンの方が良いと聞いたことがあります。ルイボスティーは手軽だし安いので毎日飲んでます

@dr.hozawa Күн бұрын

ご視聴有り難うございました。おっしゃるとおりです。是非、継続されてください。

@ruru4753 Жыл бұрын

大切な情報を教えていただき、ありがとうございます。コーヒーにシナモンを入れて飲もうと思います☕

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。とてもいいと思います。是非、習慣にして下さい。

@ジルバ-q6g Жыл бұрын

水素ガス吸入が出来るところを動画内で説明いただくと有難いですね

@33genkiya56 Жыл бұрын

私は水素の機械を以前買いましたが、レベルが低く水素ガスが少ない表示だったので、色々調べて良さそうで安い機械を最近買いました。因みに私の使ってるのは、携帯用（１０㎝）の高濃度水素ガスボンベで、口から吸って水素が無くなると、水素ガスボンベに入れて貰います。

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。生憎、薬機法の関係で、ご紹介できません。申し訳ありません。

@IT-hp2dx Жыл бұрын

コメント失礼致します。おススメで上がってきて初めて拝聴しました。偶然にもここ2年ほどコーヒーや紅茶、プロテイン蒸しパン(プロテインとオートミール、ナッツ類を豆乳で混ぜてレンチン)にシナモンを足したり、ヒハツ(インドナガコショウ)を納豆や炒めもの、味噌汁などに少し加えるようにしたところ基礎体温も少しずつ上がってきて(毎朝勤務先で測らされる…) 前ほどの酷い冷えではなくなってきたように感じます。シナモンも、セイロンシナモンの方がいいと聞きこの1年くらいはネットでセイロンシナモン購入しています。ルイボス茶も勤務先でステンレスボトルに1本分だけ作って飲んであとは黒豆茶やローズヒップティーですが、アフリカ産なので飲み過ぎると身体を逆に冷やすと聞き、がぶ飲み（笑）は控えていますが…。確かにジムでトレーニングもする上、通勤で結構歩くからか計測して基礎代謝や筋肉量、内臓脂肪などの値は褒められます。「人は血管から老いる」とはよく言ったものだなぁと動画から改めて感じました。ありがとうございます😊

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。完璧ですね。

@IT-hp2dx Жыл бұрын

@@dr.hozawa さまお返事ありがとうございます。おそれいります。💦 それでも病は、なる時はなるとは思いますけれど健康はお金では買い戻せないだけに、ですね。 20代で一度入院したのを機に、好き嫌い克服と運動習慣を身につけることを始めまして。あとは年々更新される情報を、可能な範囲で取り入れて「いくつまで自分で荷物を持って、自分の足で行きたいところへいけるか」を考えるようになりました。今後も動画楽しみにしております。

@スズメ 4 ай бұрын

長い！

@lazymika8693 Ай бұрын

@@IT-hp2dx 素晴らしい。…私ももっと早く気付いていたなら…

@tayaa Жыл бұрын

関心のある話題でとても参考になりました。ありがとうございます。水素吸入は、ゴースト血管を再生・復活させる効果があると聞きました。血流も良くなるので、これひとつでも、効果絶大ですね！ルイボスティーは毎日愛飲しているし、シナモンも大好物でアップルパイやチャイによく入れてるので、体に良い事をしていると分かって安心しました😊

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。お好きな物が、体にもいいと一石二鳥で、便利です。是非続けて下さい。

@元戎光子 Жыл бұрын

早速実践します足の指先のしびれが気になっていました　長年高脂血症の薬を飲んでいますので有り難うございました

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。是非お役立て下さい。

@ハダサ-n3f Жыл бұрын

ルイボスティーはグリーンルイボスティーとあるのですが、どちらがよろしいのでしょうか? シナモンはもちろんセイロンシナモンが良いのでしょうね?

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。ルイボスティーとグリーンルイボスティーは、製造過程が違うだけで、元の茶葉は同じです。価格の低い、ルイボスティで十分です。シナモンは、スリランカの物が、おっしゃるとおり、品質がいいですね。当院で扱っている物も、スリランカ製です。

@erai6714 Жыл бұрын

最近、水素風呂を導入しています。なんか肌がツルツルになったり、髪の毛がサラサラになった気がします。

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。水素風呂は、皮膚から吸収され、皮膚や、髪の毛への効果はあると思います。

@wadakanade6193 Жыл бұрын

10万km.有る毛細血管の血流障害は即時改善する必要が有りまする。全身の筋力を鍛え続ける必要が本当に有る現実を思い知る必要が有りまする。ミネラルの摂取とビタミンの摂取と抗酸化物質リコピンの摂取ビタミンEの摂取と滋養強壮成分の摂取また全身のストレッチもとても大切ですね。毎日の深呼吸もとても大切な行動ですね☆☆☆ Vielen dank.

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。おっしゃるとおりですね。コメント有り難うございました。Bitte schoen

@兼子洋子-x2w 6 ай бұрын

有難うございました。シナモンをコーヒーに入れて飲むように致します。兼子洋子。

@dr.hozawa 6 ай бұрын

ご視聴有り難うございました。とてもいいアイデアだと思います。是非、お試し下さい。

@ミア-h5h Жыл бұрын

ゴースト血管だと思います。でも最近、気象病になり、生きてるのが辛くなりました。健康にはとても気をつけてました。甘いもののをやめたり、白米を止めたり、ファーストフードやジャンクフード、飲料水、スナック菓子、インスタント食品、レトルト食品、ケーキ、ドーナツ、身体に悪い物避けてきました。気象病も冷え性とか自律神経とか関係しますね。ルイボスティー毎日飲んでますよ!純リンゴ酢も飲んでます。今まで気圧なんて、関係無かったのに、頭痛、吐き気、目眩、眠気、今、漢方薬飲んだり、お風呂、腹式呼吸、ストレッチなど頑張ってますが、あまり症状が酷いと、寝てるしかないのは、悲しいなァ😢

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。健康に気をつけられているのに、天候で体調が変わるのはお辛いですね。もしよろしかったら、当院の自律神経改善プログラムを受けてみませんか？オンラインでも可能です。以下まで、お問い合わせ下さい。 tree-of-life.jp/contact/

@ミア-h5h Жыл бұрын

@@dr.hozawa お金がないので、知り合いの漢方薬の専門の先生の処に行きます。すみません🙇

@spark_6710 Жыл бұрын

レトロ食品や、遺伝子組み換え食品、又はインスタント食品は、絶対やめた方が良いです。出来る限り。ただ、甘いもの( 勿論、シワも出来る原因、取りすぎると砂糖は毒ですが)は、たまに少し食べて、少し緩いルールにしないと、逆効果に、なる事にも !!砂糖も身体にはある程度必要です( ミネラルバランス、疲労回復、日射病の対処に砂糖は必要 )、私も1年を通すと、そんなに砂糖は取っていません❗お塩も。ベジタリアン１５年やってます❗ビーガンも１７年間やってました ! 外へ出ず寝てばかりだと、一気に老化しますよ !辛いのは分かるし、大変でショーけど、努力して家の回りのお散歩程度でも、歩く事が大切と思います❗頑張って、治せるようお祈りしてます❗💜🥁🐉🎤🎶💞

@ミア-h5h Жыл бұрын

@@spark_6710 6年前から、貴方の仰る物、食べてません。足先が冷たいのは、体質ではないかと思います。今、気象病の専門の漢方薬の先生の治療受けてます。

@spark_6710 Жыл бұрын

@@ミア-h5h 分かってます。私が言いたかったのは、砂糖を全く取らないとまでやる必要がないという事です。ある程度はオッケー。私も実は、９ヶ月砂糖を全くといって良いほど取らないとした経験が、あります。今から4、5年程前の事ですが。私も足先は、子供の頃から冷たい、低血圧気味の人間で、冷え性です。生姜湯、白湯は、とても身体に良いですよ❗ホカロン等もしょっちゅう使用してます。身体の体温がたった１度下がっただけで、免疫力が、が～っと下がるそうです❗ 漢方の先生見つかって良かったですね❗でも、漢方も副作用が色々あって、怖いものもあるし、薬を弱めたり、駄目にするものもあります。気を付けて。私も、２００８年( １番最初は1980年代の時 )似、拘って、生理痛や腎臓や冷え性からの痛みに良いと、思ってイッパイやったところ、逆に腎臓を悪くすると知って、やめたものも有ります。お返事有難うございました。💜🥁🐉🎤🎶💞

@mariha4642 Жыл бұрын

今年の夏からまさに水素吸入し始めたところです！きっかけはギックリ腰の治療からだったんですが😅治療院の先生に薦められてはじめました。血管が良くなってるという実感はあんまりないですが😂

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。ルイボスティーも試して下さい。水素ガスは濃度と、水素、酸素の混合ガスを吸う事が大切です。先生に確認してみては如何でしょうか？

@mariha4642 Жыл бұрын

@@dr.hozawa お返事ありがとうございました!…そうですね、機会のあるときに吸っている水素の詳細を院長先生にたずねてみようと思います🙏

@寺前ゆみ子 Жыл бұрын

@@dr.hozawa😢

@両手仏眼手相美樹168セン Жыл бұрын

納豆と、味噌の凄さにびっくりしています。意識が少し変わってきます。

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。発酵食品は、大切ですね。

@masaki-yuuki 4 ай бұрын

夜に納豆や黒酢もずくを1パック食べる方がいいと聞きましたが

@dr.hozawa 4 ай бұрын

ご視聴有り難うございました。納豆に含まれるビタミンKは、動脈硬化を防いだり、毛細血管の血流を良くする効果があります。もずくに含まれる、アルギン酸はコレステロールの吸収を抑えてくれます。今回ご紹介したのは、毛細血管壁を整える、タイ２と言う物質を活性化し、血管壁を保って、ゴースト血管を防ぐのに、シナモンなどが効果があるというお話でした。

@akiko.memory8129 Жыл бұрын

初めまして初めて拝見します私の足首のところが随分前から冷たくて、ジムに行って先生の言った運動は、全部やってますがなかなか治りません

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。足首が冷たくなるのは、ゴースト血管より太い血管の血流が悪いためかもしれません。血管外科で見てくれます。

@シモシモキーコ Жыл бұрын

先生始めまして😄 死人のような冷たい手でしたが、食生活を良くしたら体温もあがり温かい手になりました。最近はニンニクやシナモンも食べるし、ルイボスティーは3年前から飲んでました☺️

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。食事を変えて、温かい手になったとのこと、嬉しく拝見しました。ちょっとしたことで、大きく変わりますね。

@金太黒木 Жыл бұрын

ありありがとうございました

@兼子洋子-x2w 6 ай бұрын

足の裏が熱く、時にはくるぶしまで熱く、唐辛子を塗った程熱いことが、十年間続いています。どうすれば宜しいでしょうか?❤

@dr.hozawa 6 ай бұрын

ご視聴有り難うございました。むずむず脚症候群という症状があります。鉄が少ないときに起こります。内科で鉄分や、貧血がないか調べては如何でしょうか？

@市川和子-l9x Жыл бұрын

水素を手に入れるのはどうするのでしょうか？教えて下さい。宜しくお願い致します。

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。お近くで、水素ガス吸入を行っている施設を、探して下さい。インターネットで検索ができると思います。

@Otome-t7f Жыл бұрын

先生の動画に、初めて出会いました。参考になるお話有難うございます。ゴースト血管に利く漢方薬とかありますか？又、水素ガス吸入がいいそうですが、水素水吸入では効果ないのでしょうか？最近光治療とかが良いと聞いたのですが、どうなんでしょうか宜しくお願いします。

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。残念ながら、ゴースト血管に効果のある漢方薬はまだありません。シナモンや、ルイボスティーをお試し下さい。水素水を飲むと、下半身には行き渡りますが、上半身にはなかなか届きません。水素ガスの吸入をお勧めします。光治療は、シミなど皮膚の表面の治療です。体の深い部分には効果がありません。

@Otome-t7f Жыл бұрын

@@dr.hozawa 先生、お忙しい処お返事有難うございます。此からも配信宜しくお願い致します。感謝申しあげます。

@ガルシア Жыл бұрын

適度な運動＆筋トレメニューも必須です事ね！！！太陽光～始まります事ね！！！食べ物生活習慣病とかにも気を付けたいですよね！！！

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。その通りだと思います。コメント有り難うございました。

@くまたろう-n9p 6 ай бұрын

ミトコンドリアのお話は衝撃的でした早速私も 5わらと NMN の購入とそして水素はどのメーカーがいいのでしょうか水素はどれくらい 1日に吸ったら良いのでしょうか飲む方はちゃんと説明書に書いてあるので分かりそうですが水素は全く分かりません先生教えてくださいぜひぜひ教えてくださいよろしくお願いします水素のメーカーはもっと分かりませんどのメーカーがいいのでしょうか忙しいとこすいません近かったらぜひ先生のところに伺いたいのですがまたよろしくお願いいたします本当にお話が分かりやすくとっても救われていますありがとうございます❤

@dr.hozawa 5 ай бұрын

ご視聴有り難うございました。水素は、週に1回でも、月に1回でも、ご自分のペースですうのがいいです。当院で使用している物は、ヘリックスジャパンの物です。helixj.co.jp/cases/

@ShizH-d3f 9 ай бұрын

脊柱管狭窄症の手術のあとリンパの流れが悪くなり浮腫んで脹脛はバンバンです

@dr.hozawa 9 ай бұрын

ご視聴有り難うございました。術後のリンパ浮腫にはリンパドレナージが、効果があります。

@ローズマリー-l3y 10 ай бұрын

ゴースト血管の件で、指をつまんで離すと何秒後に、いつもの皮膚の色にもどるのが良いのですか❓具体的に知りたいです

@dr.hozawa 10 ай бұрын

ご視聴有り難うございました。正常に場合は、離すとすぐにピンク色が戻ります。2〜3秒以内です。

@bbsunsun 27 күн бұрын

シナモンは多量にとるもではないですがパラパラ程度でも良いのですか。いろんな番組でいいものを知らされてもどの程度で効果が出ているのかいつもわかりません。宜しくお願いします。

@dr.hozawa 27 күн бұрын

ご視聴有り難うございました。週に2〜3回シナモンティーを飲むだけで十分です。

@ローズマリー-l3y Жыл бұрын

水素ガス吸入は、どこでしてもらえるんですが❓

@花田艶子 Жыл бұрын

グーグルで調べられますよ。

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。水素ガス吸入は、高濃度で、水素酸素混合ガスを吸うことができる所を。ご近所で探して下さい。

@erai6714 Жыл бұрын

素人ですが、かみさんと私は水素風呂を導入しました。 3ヶ月ほどになりますが、入浴後のからだが冷めにくいとか、肌がつるつるになった気がするとか、髪の毛がサラサラになったなど実感はあります。水素風呂の機器を購入すると大変高価ですが、私の場合はレンタルで導入しました。水素ガス吸入器もあるそうですが、お風呂は基本毎日入りますので吸入忘れなどないと思います。レンタル料金は私の場合は確か3,850円/月位だったと思います。一点私にとってのマイナス点は何故かトイレが近くなったことです。

@キンタロウ-w6b Ай бұрын

ＮＯ一酸化窒素ですよね

@dr.hozawa Ай бұрын

ご視聴有り難うございました。NOは　血管の中膜の平滑筋に作用します。毛細血管には中膜はありません。もう少し太い血管に作用しています。

@ちゃんこ-f5d Жыл бұрын

６０代です。凄く寒いと感じ、体温を測ると36，8°位あります。ゴースト血管が関係していますか？何をやったらいいのか解らなかったので、解ったらうれしいです。

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。熱の上がり始めに、寒気がする事があります。風邪を引かれたか、気をつけてください。いつも、体温は正常なのに、手足の冷えを感じるときは、冷え症かもしれません。ゴースト血管の影響も考えられますが、このチャンネルの、冷え対策の動画も参考にして下さい。

@masataka657 Жыл бұрын

こんにちは。動画有難うございます。質問がございます。高齢者の前立腺がんをはじめ、過剰医療についていかがお考えですか。沢山のパラメータがあり、判断は、ガイドラインに記されているのかも知れませんが、専門用語をご使用になられても構いません。ご回答期待しております。小職はマスコミとかで無く、全く関係のない会計の専門家です。

@dr.hozawa Жыл бұрын

ご視聴有り難うございました。前立腺癌のマーカーのPSAについてのご質問かと思います。米国では、PSAを前立腺癌のマーカーとした健診に否定的な意見が出されたり、限局性の前立腺癌は、進行が遅く、命を脅かすリスクが低いので、見つかっても治療せず監視すると言う治療法も提唱されています。一方、日本では、PSAの健診の導入により、前立腺癌による死亡率が下がったとの報告もあります。一律に考えるのは難しく、case-by-caseで考える必要があると思います。