【医師解説】女性必見！70歳までにやってほしいこと・女性の筋トレ・生理痛・乳がんなどの情報まとめ【外科医 ドクター石黒 Dr Ishiguro 切り抜き 総集編】

Dr Ishiguroのライブ配信より、主に女性の方に役立つ情報をまとめた総集編です。乳がん、妊娠、生理痛など様々な質問に石黒先生が答えます。字幕を入れたフルテロップ版でお届けいたします。
【目次】
00:01 70歳を超えるまでにやってほしい事
01:38 女性はどこの筋肉を鍛えるべき？
02:51 生理痛でピルを飲むのはあり？
05:39 女性の抜け毛について
07:21 薄毛と鉄分の関係について
08:29 基本的に鉄分は摂らない方がよい
10:00 妊娠したら心掛けてほしいこと
11:54 妊活・妊娠中の断食について
12:54 更年期障害を早く治す方法
13:41 更年期障害との向き合い方
15:15 エンディング
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このチャンネルは、Dr Ishiguro 石黒成治医師の切り抜きch（公認）です。ドクター石黒のライブ配信から「視聴者の相談に回答されている箇所」を切り抜いて、フルテロップでお届けいたします。健康・運動・病気に関する情報に興味がある方は是非チャンネル登録をお願いします。テロップ入力はVrewを使っております。
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Dr Ishiguroの健康スクール（公式）
/ @drishiguro
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• 切り抜き動画（病気）
※ドクター石黒のプロフィール
医師／ヘルスコーチ。1973年、名古屋市生まれ。1997年、名古屋大学医学部卒。国立がんセンター中央病院（当時）で大腸がん外科治療のトレーニングを受ける。その後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院（当時）、愛知医科大学病院に勤務し、20年以上消化器外科手術を行ってきた。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰しヘルスコーチとしての活動を開始。腸内環境の改善法、薬に頼らない健康法の普及を目的に、メールマガジン、KZbinなどで知識、情報を分かりやすく発信している。
★今回の動画タイトル
【医師解説】女性必見！70歳までにやってほしいこと・女性の筋トレ・生理痛・乳がんなどの情報まとめ【外科医 ドクター石黒 Dr Ishiguro 切り抜き 総集編】
#drishiguro
#健康
#病気

[@DrIshigurolive]

⬆よければ高評価お願いします 00:01 70歳を超えるまでにやってほしい事 01:38 女性はどこの筋肉を鍛えるべき？ 02:51 生理痛でピルを飲むのはあり？ 05:39 女性の抜け毛について 07:21 薄毛と鉄分の関係について 08:29 基本的に鉄分は摂らない方がよい 10:00 妊娠したら心掛けてほしいこと 11:54 妊活・妊娠中の断食について 12:54 更年期障害を早く治す方法 13:41 更年期障害との向き合い方

[@naokolove6422]

まとめありがたいです🎉 ありがとうございます😊

[@chiharu9215]

抜け毛は質の良いシャンプーを使用し、リンスは使わない方がいいです。私は海外在住なので日本のシャンプーはよくわからないのですが、OUAIというブランドで劇的に抜け毛が減りました。抜け毛の多かった主人の抜け毛が止まりましたよ！また、私の美容師さんが、リンスは抜け毛になると言ってました。試してみたら本当でした。ご参考まで。

[@user-mu4nc8nq7l]

６０代後半女性です。 おでこがどんどん広くなって酷い抜け毛で悩んでおりましたが、数年前から色んな育毛剤を試し、ようやくニューモを使って半年程度で改善しました。 諦めなくてよかったです。

[@maedasyk]

AYA世代乳がん患者です。幸い早期発見で完治が目指せる状態で、取り除いた後、化学療法中です。まだ、若いので再発が怖いです。食事制限もなく、食事療法等のアドバイスもないので、今後どうすれば良いのかわかりません。

[@user-kt5kj4ui5b]

抗がん剤は、猛毒。免疫を破壊。 みるみる衰弱。 乳製品は、やめる。

[@user-lw5ew4dn8q]

フルボ酸を頭皮にスプレーして頭髪の薄くなった部分が復活したと感じています。

[@miyu2412]

はじめまして　石黒先生教えてください。74歳の母が四年間　骨粗鬆症の薬を飲み続けていますが、最近「ボナロン経口ゼリー」を飲んでみましょう。と医師に言われたようです。注意書が多く不安に思っていると電話言っていました。実際この薬はどうなんでしょうか？気楽に飲み始めても良いでしょうか？

[@haruri5589]

石黒先生❣️いつもありがとうございます❣️ まとめの動画も大変有難いてす！ ただ、Liveの通知を″すべて″にしているのに表示されず困っています😢

[@DrIshigurolive]

コメントありがとうございます。こちらの動画はLiveの切り抜き（総集編）になるため「通常動画」になります。石黒先生のLiveをリアルタイムで見たい場合は、石黒先生のチャンネルを登録して、通知を″すべて″に設定しておけば、通知されるはずです。現在1～2ヵ月に一度の頻度でライブが開催されております。

[@daikonmochi1955]

69歳。後一年😂がんばりまーす。

[@user-vm4pb5tk3n]

わたしのまち銀行しまつたよおわかり？