【一天聽一點

[@Pendzich]

千万不能为了别人的错误和愚蠢而折断自己的翅膀。

[@Eric-sw7zr]

”好多時候 我們都活在情緒裡 我們根本沒有認清具體影響是什麼“

[@koob]

👍👍👍

[@yellen9639]

結論就是～ 別做一位過度情諸化的人，要就事論事，放下情緒， 別時時刻刻揹在背上，也得承認縱使心中不暢快， 每日的生活還是得要一直前進、進步，別偏離了本該完成的目標， 走到遠處，有一日站在高處的山頂上往下俯看，那些秧秧不樂都會自動隨之縮小，一切消失在風中～～

[@koob]

🤔

[@joannezhou7959]

我想我能做的就是，知道我自己可控的是什么、不可控的是什么。不可控的是别人的反应和别人是否会改变；但可控的是（1）我可以勇敢直接地说出我该说的话、给出我的回应。（2）我要继续为我自己要做的事情负责、继续专注做我该做的事情。

[@koob]

👏👏👏

[@wj7969]

Good

[@ritsukino]

老師完全說中了，我就是這種醫生，在教學中遇到不好的同儕、不分是非的上司，我就決定辭掉了工作，我被情緒綁架了五年，我害怕一切，只懂得走開，現在真的要停下來，想一想。

[@ZZZ-zf5ju]

上星期五剛遞辭呈，因為嚼舌根的同事、暴躁的同事……

[@PEGGY7018]

所以應該要怎說。做好規劃，

[@王子心]

你現在還好嗎？有所改善嗎？

[@zxo781118]

你沒有錯，漠視往前走就是對別人最大的報復，對誰都一樣

[@moneynn]

不把自己看太重要，自己在時光是微不足道

[@ecomanist]

很棒的影片，謝謝凱宇老師 我覺得賽麥維斯是-個有才華的醫生，因為過不了受辱這-關而47歲英年早逝。 沒有人想要受辱，如能静心理解情緒並當情緒的主人，就能跳脫負向情緒循環。

[@liyenzili4891]

很正能量的影片

[@user-ho7zb5ky1i]

感謝大慈大悲的免費分享😃 每每都讓我腦袋更新😄😄😄 煩惱變得更少

[@Claudiadalfonso]

例子太少！

[@user-zh9tg7kb8u]

我經常被別人的情緒影響，討好別人，希望受到肯定，在乎別人的眼光 日子過得辛苦，別人也很尷尬 太在意別人的想法，沒了自己 真是白活了幾十年

[@koob]

辛苦你了！

[@shieulinghuang6909]

我也是这样，你可以参考一下是否有“自恋性”人格障碍的父或母。。

[@user-zh9tg7kb8u]

@@shieulinghuang6909 我有一雙嚴重控制欲的父母，但也許他們很自戀，只是我不知而已。

[@lotus-lotus]

生命中有narcissistic人格的人，controlling的人。可以讀一些書瞭解機理和策略，不過自己meditation很重要也很必要。先從明白開始，然後知道那個人也是無知覺的犯錯的源頭也是受到傷害，就慢慢開始原諒，放下。在自己的條件反射般的思想和情緒這方面，通過meditation來，必定會有幫助，，如果再深入瞭解認識人生的哲學邏輯後，內心會真正寧静。

[@user-zh9tg7kb8u]

@@lotus-lotus 您是說我該去看這類的書嗎？ 我只聽過冥想導引幫助入睡的音樂 靜坐冥想還沒嘗試過 我再嘗試搜尋看看 謝謝。

[@jlc6735]

😂我也是花了好长的时间把这个事情想清楚。也曾感觉自己用心付出作出成绩，却被误解和针对。那段日子真的很难受，很郁闷。但也是因为这次情绪漩涡，让我彻底意识到它的危害。现在对当时的事情已经完全可以放下，并且可以去理解当时对方的情绪。被情绪绑架是人生里最愚蠢的事情，产生矛盾的时候，你最先从情绪中解脱出来，你就是最大的赢家。现在当让我情绪化的事情发生，我都会第一时间告诉我自己：😂千万不要犯傻为这个事情浪费心力。

[@johnnny7180]

聯想到怪醫豪斯，怪醫黑傑克…… 我想賽麥維斯只是要克萊因的尊重，但這其實不太可能。 人性的缺點書中說:人幾乎不會為自己的犯錯認錯且會積極的辯論。 人要的就是那一點點的別人的尊重，而為了這份自尊會作出極不理性的行為。

[@Hanhan0916]

請問那本書是卡內基寫的嗎 謝謝

[@poker862]

思考他人的情緒帶給我們什麼正面影響，而不是專注於他人帶來的負面情緒，非常感謝您的分享！！

[@joannezhou7959]

谢谢你的分享，我最近正好遇到这样的问题，在公司遇到同事非常不公平的对待，不断地说谎来污蔑我，所以我最近两周情绪都很受影响。因为我一直在生气，她为什么要这样对我，为什么不承认她不断说谎诬蔑我、为什么让我背黑锅… 所以就这样，因为我觉得她没有承认她的错误，就一直用她的错误行为来惩罚我自己、不断影响着我自己的情绪和健康。--这一集的内容让我有很多反思。谢谢🙏❤️

[@koob]

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

[@user-qe4pv3lz4m]

是啊，一直问为什么，但可能那个人就是不喜欢你，就是一个残忍自私的人，就是做坏事很开心，你要怎样呢？这个世界上，这样的人很多

[@user-kevin0857]

太執著復仇這件事情，就是被負面情緒綁架，因為負面磁場讓人不舒服，不但身邊所有人都會離你遠去，最後導致自己也被毀滅。

[@koob]

👍👍👍

[@user-fx1ms8vp6n]

其實一直在情緒中，也有一個原因是，那個害人者還沒受到應有的逞罰，要讓他跟我一樣難受才公平⋯結果那人根本不痛不癢，也沒把你當一回事，自己卻為此付出慘痛代價⋯就是所有人都遠離了⋯

[@user-ct6xc9ro1r]

以前也會常認為主管對自己不公平，然而這幾年，自己對工作方面，改變了作法，也等於改變自己在工作的命運。

[@yyang1820]

我过去就是特别容易受情绪影响的人 损耗无谓的精力在那些不喜欢自己的人身上 现在好一些 希望会更好

[@zfu18]

.请问你是怎么克服的呢？

[@user-ct6xc9ro1r]

情緒管理是必要條件，但是發洩也要適可而止。

[@user-ct6xc9ro1r]

以前也會常認為主管對自己不公平，然而這幾年，自己對工作方面，改變了作法，也等於改變自己工作的命運。

[@hkme5057]

我也是！

[@user-ct6xc9ro1r]

@@williamboone109 不曉得你為什麼那麼帶有情緒方式講話？

[@zhiyuguanzhu]

恭喜我，因為聽了你們的有聲書評，才意識到了我個人的情緒很容易被他人左右，從那之後，我的每一天都過得很開心。謝謝老師

[@koob]

真的恭喜你，小編謝謝你的分享，讓我們陪伴你一起前進～

[@yutsang5123]

謝謝老師，迷茫了很長的時間，遇上你的頻道漸漸地找回想要的自己🙏🏻😭清理了沙好多腦中亂糟糟的思想

[@violetblue3347]

我的上司無論學歴、工作能力都比我底，唯一是娶了個有錢的太太，動不動就對我呼呼喝喝，對年輕女士態度輕佻，令人側目，但我倒不因此而氣餒，已經報讀了其他証書課程，為自己謀後路，找到新機㑹便轉職。

[@user-ct6xc9ro1r]

那只是倚老賣老而已

[@user-oo1lq9ru7s]

只這站喔只這站哦OPI愛這么pop哦哦哦一陣喔愛啊展啊喔喔喔喔喔阿喔喔喔這o阿宅恩愛喔恩安愛喔安養嗯嗯啊？您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！已下單！麻煩您！謝謝您！您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。您的DHC鐵錠如果沒吃完，丟了！超過期限了！吃了有害！已下單！麻煩您！謝謝您！已下單！麻煩您！謝謝您！

[@shangsunny7211]

提高自己，你做的对。但是你觉得那个上司的能力差，只是你觉得。他可能在其他方面能力比你强。比如在人际交往方面，甚至泡妞，怎样讨女人欢心，找对太太方面等等。而社会上许多地方，不得不承认类似这些，都是不可缺少的一能力，专业能力 不会可以学，学历不够可以返校或者考其他手段争取。我感觉你缺的，或者更缺的不是那些看的见的证书 资格等等。而是你还没有找到你缺啥 这件事情。学习人际交往更适合你。当然说这些话 就像跟以前的自己说。因为我以前也是一样。总是愤愤不平，总是觉得工作能力就等于专业水平。专业技术能力在一个公司里很重要，但是最多只是最底层的一种工作能力而已。他既然能当上你的上司，就证明他有比你优秀的地方。而且那种优秀，更容易被认可。

[@sagesage6635]

负面的情绪，如悲伤，委屈，愤怒，恐惧，焦虑等，会给人的生理上带来一系列的影响，这是不容置疑的啊！比如说失眠，这个困扰很多人的问题，就是由负面的情绪带来的嘛。

[@user-gx4dr7qp1v]

氣喘的人更該看 因為一個激動根本就喘累累 所以要學會控制自己 哄哄情緒 讓自己不要在不開心下不舒服

[@user-cw9nw7dr6o]

人們的價值慣性於 肯定 自我肯定 社會認可 的價值裡 這也是人們從小娃娃學語的時候爸媽教導我們的方式 我們習慣頃於 委身自己去犧牲什麼 讓別人喜歡自己 認定自己 看見自己的價值 這才是乖 優秀很棒 聽懂的體現 滿足他人的需求價值 有人能點你陪你走出來是很珍貴幸運的事 值得疼惜 誰沒有被傷害的過去 了解事情的本質帶來的具體影響 和自我肯定 自我看清認知事情真正的價值 理清頭腦

[@harmony2111]

情绪曾经让我失去很多，谢谢凯宇老师的分享！我要走出情绪的泥沼。

[@wenner1982]

我曾被一個負面情緒的朋友糾纏了一年多，我覺得很恐怖，好不容易脫離後一直有陰影，每次看到相關影片又會想到這件事而感到不舒服。放下說起來容易，但是真的很難。

[@gk4409]

부금문 真的要做很困難，我剛在一個新圈子認識了一個很負面很可怕的女生，我現在也不知道該什麼辦😂

[@KT-oi8tr]

劉小姐 完全了解 一样

[@haohaoke7577]

對不起、請原諒 謝謝你、我愛你 零極限4句 做清理釋放

[@shyhlin3826]

@倉鼠的媽媽 請問能分享妳的故事嗎

[@awan3182]

被情緒綁架，卻又有才華的人，很容易如此困住自己，聽不進人言。我也是看了一部電影叫"心之所歸"(A Furtunate man)，才放下情緒。今天更加明白了。謝謝！

[@user-hz6to1ex5h]

我也知道这个故事，可是没想到和现实联系起来，您讲得很好，口气温和，通情达理，启迪人的思维。👍

[@koob]

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

[@sampsonlei8086]

谢谢了😊我正在情绪中，听了你的讲解，舒服多了。

[@redcherryblossomgrowing9901]

我其实也是被情绪害死了。最近也在反思。工作场景中被人整是难以避免的，只是真的需要智慧的处理。既能表达自己，又能不捅马蜂窝。

[@lionlinjj]

對我來說，其實最困難的點就在於，做人不能毫無底限的盲目付出，不斷學習和鍛煉清晰的邏輯思考，一邊得保有理性的思緒不被他人的負面情緒所牽引。 同時女性還得兼顧婆家，照護幼兒的成長過程，工作上需專心細心用心，天天做不完的家事，社會對於女性的觀感固僵化，卻又無法拋棄尊嚴。 那句關關難過關關過，當下聽到時覺得說得挺容易，但想堅持做到卻要一人揹負所有的痛苦委屈、隱忍不發好困難，尋找正確的出口與心態的轉變的確不可或缺。 萬萬想不到的居然是知識與心理學一路陪伴治愈了我的心靈，還蠻神奇的。

[@upakritikrsna]

這節課說得很好。1962年的年輕披頭四，才華洋溢，準備爆發，也不知道自己日後會影響全世界，在那當下，他們積極要找唱片公司簽約，出唱片更上一層樓，他們的經紀人Brian Epstein也很努力，可是一直被掃地出門，就連給他們錄試唱帶，做評估參考的Decca，最後也決定不要他們。根據日後Brian的說法，他自己跟披頭四當時的情緒，直落谷底，很難平復。最後 EMI 的子公司，Parlophone的負責人，George Martin，決定要用披頭四，當時的 George Martin 心情也不好，因為 EMI 準備把 Parlophone 關閉，反正快收攤了，他也快失業了，於是就亂收藝人，然後亂簽合約，心想他跟這團叫做甚麼披頭四的，沒有未來，頂多一張唱片。最後披頭四爆紅，唱片大賣，這時換 EMI 的心情不好，因為當年心情不好的 George Martin 跟披頭四亂簽合約，讓他們可以亂抽版稅。

[@bettychan1256]

第一次聽這節目.覺得主持人口齒清晰.講解清楚.很吸引人.馬上訂閱。

[@user-id1ib5cv2b]

衷心期盼能開設線上課程，感謝凱宇老師的分享！

[@user-ym3kf7sd1x]

是的別讓情緒影響到我們、更值得看見的事情。

[@koob]

👍👍👍

[@user-uv8hi2sf9z]

放下，往正確目標前行，才是王道

[@lionlinjj]

@綠東廠詐財黨 靠防疫 謀財害命 在自己的店內好像可架設錄像機或監視器，保護自己也可保護客人安全，順便可蒐集無故被侵犯騷擾的證據，一舉數得。

[@lintzshun]

謝謝你分享這個故事，很實用，對我很有幫助~~

[@k.b.9716]

您的觀點很有啟發性, 謝謝! 從另一個方面來考慮, 研究和發表論文的周期, 相對于辦講座來說是太長了。况且，学术霸凌和偏见的现象在什么年代都存在。学习不要被情绪绑架真的很重要。

[@user-zq6lk2sb4v]

老师讲的太好了 思路清晰 表达方式简单易懂 果断点赞 关注

[@koob]

謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～

[@user-cw5tw9iy5c]

情绪管理是我们一辈子都要学习的功课

[@shieulinghuang6909]

EQ > IQ

[@user-el4dm7yk5u]

很實在！只有拿出能力才能讓被打壓的機會時間減少。

[@holiday6925]

不要被"情緒"影響自己的具體影響的本質!!!!!!!!! 遇到不公平對待，好好靜下心來去想我可以做到怎樣的具體影響! 而不是被"情緒"左右!

[@fittarotam9851]

谢谢凱宇的分享，听到最后好想流泪，后面说得好走心

[@user-nu2tm6hv1u]

感謝老師的醍醐灌頂，這一年，我的確深陷在父親癌末的恐慌情緒之中，這種害怕失去的恐懼，時時刻刻幾乎佔據了我全部的思慮， 在情緒之外，我應該深思這個事件及其中一連串的行為，帶給我的具體影響在哪？ 如此，我才能清楚的看件下一站該有的方向 感恩老師的專業的涵養及無私的分享

[@moneyinthebank7026]

謝謝凱宇 我真的不應該發脾氣對待自己愛的人

[@judytalk128]

感谢老师的提醒， Life is too short, focus on positive things instead of nonsense.

[@Zhenzhibing]

講的真好！《黃帝內經》告訴我們，喜怒哀樂愛分別傷害五個臟器，所以遇不開心，壓力大，生氣後馬上排毒，易醫有個絕招就是心裡默念 430 十幾分鐘就煙消雲散

[@sunnysun6237]

一个典型的反面教材 谢谢分享～ 人的初衷 也决定了人生

[@koob]

👍

[@CindyFlower]

很喜歡這個影片，謝謝凱宇老師！

[@julie22221021]

講得太好了! 但行之不易, 仍然容易被情緒帶偏 :(

[@koob]

小編謝謝你的回饋，歡迎你有機會進教室一起學習，能夠落實在生活中～www.koob.com.tw/class.php

[@qianxin2758]

讲得很客观！一个普通人确实容易纠结于各种情绪里。把事情尽量做好更重要。

[@shanshanchan1009]

說得好像容易。做起來卻不易。

[@user-zc1dq1so3r]

Shanshan Chan 再难也得去做。为了有个好心情，为了不消耗自己的内力。我在被情绪控制时，尽量缩短愤怒的时间，然后跳出这个思维怪圈，以第三者的身份俯看整件事，或换位思考，以便客观、理性地分析，从而理顺自己的情绪和找到安慰自己的理由。从大局来说，就是争取为自己赢得更好的局面。 笼统地说，就是不要被情绪带着走。否则自身内耗太多，太对不起自己了。

[@WhiteSnakeMy]

同感

[@user-xe5tw4um4v]

是的，很多事情都是不容易做到的，但 我们去努力做，总比甘愿落后好吧，

[@user-kd2jw8il2m]

理性與感性囉…😊

[@HK-ku2zz]

情緒用事導致引火燒身，知道痛時為時已晚

[@yachu4471]

所以 真的情緒 個性 影響人的一生 ⋯ 自我感受 自我被害及委屈感太深 在其中走不出來 傷害永遠只有自己及家人 這我有深深的體會中⋯

[@ChéngShìYóuZōng]

氣死驗沒傷

[@Angela-xw3mu]

真的很有幫助，謝謝凱宇！

[@danielkuang961]

塞麥維斯是沈溺在過去裡，因他被克萊因用非技術性的問題給封殺了，而導致他的生活也相對受到巨大的且不好的改變。

[@tzuchinyang5861]

這個故事又是一個大家都在責怪提出問題的人而不是去處理問題……

[@jingyuexiao9399]

謝謝凱宇老師，對現在的我很有啟發

[@user-qe1ce3bv2d]

讲的太好了 每天听一课 声心真的充满正能量

[@user-gs4cb8vj1c]

事情發生當下表達自己的不滿或憤怒難道不是為自己畫界線嗎？ 之前您曾說過若自己不畫界線，別人便會幫我們畫，看完那段影片沒多久在公事上被人誣賴，當時立刻表達自己的憤怒，沒多久這件事便被澄清，以前永遠不會有人幫我澄清，但我也因此得罪另一個人。 今天再看這個影片有個疑問，如果兩個論點都是對的，我該如何畫界線又不會得罪人，但這樣會不會又落入顧此失彼陷阱裡導致兩個目的都達不到，或又回到被別人畫界線的問題。

[@fenialiao8718]

得罪的人是誣賴你的人嗎?

[@ning7386]

谢谢您的制作和分享！🙏🏻

[@user-nk3wt6ib3w]

感謝分享，用心看完視頻之後，上了一課。 情緒及心態也調整好了，對我有不少幫助。

[@ziwei919]

有人在反對 賽麥維斯的研究報告，有人在催生 他的研究報告。那~ 有沒有人真的關心過 他的心理健康狀況？ 我真的很不喜歡用 “不爽” 這兩個字 來形容賽麥維斯，我覺得這樣子非常不尊重他。

[@koob]

😲😲😲

[@user-nd6cn9yt8n]

承認自己不足才能讓自己成長

[@koob]

👏👏👏

[@andywong4310]

謝謝分享！記住了！ 問問自己：整件事除了讓你不舒服，到底有什麼具體影響？

[@LanMel268]

我很年青的時候也是有這個問題，上司同事不認同我，老娘就不干反正我有青春。後來去了大銀行工作遇到一些貴人，然後也因為不想再為了某一類的白痴破壞我的名聲，我便忍了一下等到時機成熟我才自己另創一片天

[@OliverLin1023]

我很認同老師說的,實證醫學當然是該出版論文 以及那些被博仁的產婦,當然也是跟他有關 但事實面上他從來就沒有錯, 即便知識一定有時代的侷限性 但正式的實驗也不會只有他能做 非正式的場合下,既然也有醫師嘗試了他的理論 因而得到較低的死亡率 即便他不寫論文,其他醫師跟同業隨口一句 "欸,我們這邊加強洗手消毒,避免交叉感染後死亡率下降很多耶 你們要不要試試看" 不用到醫學院的程度 抬頭看一下哪邊死人多,哪邊死人少,這應該對他們來說也不難比較吧? 即便在當時的時空,怎麼這個醫學界的其他人都把這個責任放"他"身上? 不是"很多人"催促他寫論文嗎? 查了一下歷史,好像就是Semmelweis死後有人去做研究 基本上就證實了他的理論 但也是等到他死了以後啊 雖然人最該處理的就是自己的情緒 但那個環境真的不詭異嗎? 失望的根源不斷,要怎麼去看情緒?

[@yinanshi6783]

感谢您的分享，祝您事业顺利！

[@JHSY-Wong]

感谢有缘分在千里之外听到你讲这个故事 谢谢你

[@koob]

小編謝謝你的回饋，也請持續追蹤我們的頻道喔～

[@tongwa3653]

一定要谩骂出来不然抑郁了，别人不信那是别人的事咯。没必要去反复说服别人。爱信不信。这是他的路！

[@user-ym9in3xh6w]

影片的主題性和賽維斯角色的帶入很具說服性，但影片末把賽維斯的消毒救人理念強說成因爲他沒有適時公佈數據，導致更多的人死亡有失公允。從1847年產褥熱至1861年出版的期間，同業支持者為什麼不累積數據來佐證救命！總之，他仍利益了無數人，感恩！

[@jjyy5350]

不要活在情緒裡

[@jaylonjay7964]

不是所有的委屈都要放下，有情绪是人之常情，关键是要情况而定 ，要以大局为重的情况下发泄情绪，那我问你，让所有都有意为难你，你要不要站出来为自己发声，你故事中的医生我承认他的做法有些偏激，并不是想你说的放下情绪，人如果不受情绪影响，还是人吗？当所有人都你这样以偏概全简直就是误人子弟

[@user-bk2zj8ml3s]

有情緒是有，但要更有智慧往大局著想，而不輪為情緒奴隸

[@suzygao6104]

分析的很透彻。 谢谢！

[@jasonhuhare]

這是個讓人心靈昇華的好頻道。

[@user-tn3qf7bc9q]

說得太好了👏

[@user-qc5ii1jq9q]

我還是要說沒有對或錯！如果你我處於當時的環境就一定會做對嗎！他選擇了他的方式面對！不能怪他還害了別人！只能說 他也許真的寫不出報告！who knows?他已經宣楊了他的想法！其他人就聽好玩的嗎？只怪他 不公平！。不過真的 不要被情緒左右！太太重要了！

[@CC-pg4bg]

同感耶~ 任何人是當時的他, 不見得可以做出比較好的選擇! 而且每個人能承受的情緒和壓力不同... 把所有產婦的死歸咎在他身上, 其實不公平, 其他醫生就沒有責任嗎? 那些不支持他的醫生有一部分可能是出於質疑(質疑的原因可能是自大甚至是忌妒也可能是懶惰...怎麼就不檢討這些人? ) 還有當時麥維斯畢竟也轉換到別處去發展他的理念, 我想這過程一定也拯救了不少婦女吧! 評論者的評論應該更客觀來探討 .. 我不太習慣這種帶著優越感(好像評論者如果是他就可以做得更好)的評論! 畢竟他不是那個醫生! 但是的確不要被情緒左右非常重要! 可是人偏偏就是得走過幾遭才能有所體會... 話說...通常比較不被情緒所困擾的人有幾種, 一種人是經過很多的磨練而淬鍊出來的...另一種是從小的原生家庭非常健康正向,受惠於這樣的環境的孩子自然就塑造出自信的人格來...還有一種是比較反社會型的或是比較自戀的人格,這種人比較自我中心,他們並不太在乎別人,自然就不太會被影響... 我覺得單方面甚麼正面思考啦...表面的答案...有點不夠...

[@user-qe4pv3lz4m]

面对自己实力无法对抗而对方针对自己打压的人，退一步海阔天空吧，换一个地方做自己喜欢的事。如果是可以对抗的人，坚决说不，不带敌意的坚决，维护自己的边界。

[@koob]

小編謝謝你的分享與回饋～

[@Wangwenqiu777]

凯宇老师您好， 如果十年前能够看到这个视频，我的命运就不会像今天这么破败了......

[@koob]

辛苦了，讓我們陪伴你一起前進～(小編留)

[@Wangwenqiu777]

@@koob 感激不尽!

[@dorina520201]

超級超級受用的主題！謝謝裘老師

[@aiwen70616]

喜歡這個故事。❤

[@joeann1025]

你的分享很棒！

[@koob]

👍

[@nathanchen567]

有仇不報非君子！！！ 很難放的下！！！

[@midas0203]

認勞不能認怨~無功 認怨不能認勞~無用

[@fengdixie5278]

TAI MA 唉，我就是被情绪所捆绑快二十年的愚者。

[@LLYYTT]

不明白

[@szekeiching9941]

真的非常正能量！謝謝你

[@cindywang9337]

感谢你的分享！人生非常宝贵的一课！

[@happyng361]

Happyng: 很多时候会意气用事，是因为傲气在做粹!👻

[@justinkuo5832]

分享的很棒啊，立馬被點醒

[@Ida-bi1qs]

聽完這個故事 我覺得那位醫生沒有錯 錯的是其他人能力不如他 卻又不認可他 質疑懷疑他 那為什麼又馬後炮怪他的固執影響到很多人呢 那其他沒能力的人呢?就什麼也不用做 反正他們什麼都不知道 真正負面影響到很多人的 是那些沒能力 什麼也不做 只會質疑別人的人 世上沒有完美的人 如果他把他人生大多的時間花在專精自己的領域和研究知識 自然他在派系鬥爭和社交的能力就沒那麼好 或許他的情緒影響到很多人和後果 那也是他自己的選擇 他自己的人生 他也沒有對不起誰 其他沒能力 只會質疑的人 也沒有好到哪裡去 就算他好好做他的事 像一開始提出洗手消毒有顯著的效果時 一樣會出現莫名的懷疑聲音 因為不管他做什麼 效果如何 如果有人看他不順眼 就算他順大眾的意出了學術論文 部分的人的焦點也不是擺在研究結果的部分 而是看完會覺得一般"應該"都要用什麼形式 做出什麼結果 為什麼你寫那麼多篇幅在謾罵? 事實上是那些傻眼的人本來就不是很關心研究結果 而早已對他個人的行為已經有偏見 不管他做什麼 都會被指指點點 只因為他跟別人想像中的"應該"不一樣 可是一個聰明的人 想法和做事情為本來就跟那些沒能力的人不同 又怎麼會照著那些沒能力的人做出他們想像中應該要做出的行為? 看完只覺得 有空指責 質疑別人的人 不如自己把事情做好

[@doris5910]

謝謝老師分享！我正卡在職場情緒，我會好好想想具體影響的，謝謝老師

[@x9htc312]

情緒管理出現問題，故事說的太冗長很多可以簡單表達的話被一直拉長感覺沒聽見真正重點。有情緒管理不好的人是不是要看醫生或要怎麼做都沒深入探討，只是淺淺的帶過。

[@yanglong199]

X9 htc 我觉得他讲的好。我们被情绪所影响、被卡，本身就是来自于身边环境所致。当情绪出问题的时候，也是因为自己想要的事物不如意，最后被情绪控制。如何学会从中理性的思考，将负面情绪放下来，找到自己、理解自己，再找到它的解决方法不失为一种很好的方法。 当然也可以求助心理医生。

[@yanb2065]

X9 htc 深入的部分是知识产权。这里是介绍广告

[@lalala-me9nf]

舉個反例，哥白尼提出所有的證據證明地動說，然後被燒死了。

[@lsu66666601]

說的超棒!

[@GarKitWong]

😭😭😭😭老师说得很好，可是不知道要怎样走出感觉不公平的情绪

[@Melissahuang]

就想....生氣或報復了會付出什麼嚴重的代價

[@yihmeicsc]

光這個不公平的情緒就會耗盡一個人的心力，只有放下。 放下了，第一個放過的就是自己。

[@eva0826]

Ceci 就默默跟其他一樣就好了呀！！？？ 🤣🤣🤣

[@haokie0626]

我也曾經是這樣，走出來的契機，是告訴自己，這個世界本來就是不公平的。 看看身邊的我們所擁有的，去感謝我們有的，而不是去看那些我們無法控制的，公平與否，不是我們說了算，而是這個世道，那你又何苦為難自己呢，加油！

[@ruth9254]

學著反問自己，挖掘自己真正為這件事情覺得不公平、受委屈的原因，面對真實的自己，才有辦法漸漸學會放下這些情緒，練習不被情緒牽著走做出讓自己後悔莫及的事情

[@redcherryblossomgrowing9901]

中国有句话说，惹不起，躲得起。其实那个医生如果离开前向支持他的同行说清楚自己的处境，然后在新地点先低调，实行术前清洁也以温和的方式，然后在新地方实施中积极把学术研究论文出版，这样或许可以扬眉吐气。

[@wangdoudou2273]

同感，摆脱那个圈子，做自己，

[@Act-Justly-Starry-Eyed]

那如果對方真正造成了具體影響，而且是用似是而非的說法，自己無法有效遏止，怎辦？

[@user-vi4eg6rg8v]

以其人之道還治其人之身

[@shangsunny7211]

要是我的话，找大目标。我在那家公司工作的目标只是为了工资养家？还是我是股东，公司利益跟我有关？还是为了跟对方做对？还是为了实现我的人生理想。还是为了更多人的幸福，为了世界和平？如果只是为了工资，我不管他说啥的，他把白的说成黑的，他说地球是方的，我就附和就行了🤤

[@user-oy4ui1db6n]

我回家。躲起來。

[@WENG-Jutta]

期待未來高雄南部也有實體課程~XD(線上課程已加入)

[@koob]

我們的實體課程有很多來自中南部的學員，小編歡迎你把握目前還有名額的課程喔～www.koob.com.tw/physical

[@yongchengliu1720]

多谢，在我人生最后的路上，能看到我的过错！2/3～4/19,X

[@wjvkiose689086]

請問大家有誰克服的嗎？有的話幫忙教我一下 拜託了！ 感覺自己的人生都是耗在那些事上 太難受了

[@user-bg7uq7jx9c]

把焦點移到可以脫離現況的事務上，至於現實的烏煙瘴氣，只能視而不見。

[@user-nb2sk6lf8o]

受教了，確實值得省思。

[@kkwong-mz4ih]

谢谢你的分享，有如当头棒喝点醒了我。