Yêu bản thân bằng cách thiết lập ranh giới cá nhân

Рет қаралды 2,480

Күн бұрын

Học cách yêu bản thân bằng những ranh giới lành mạnh. Cách người khác đối xử với chúng ta phụ thuộc vào những ranh giới vô hình, hữu hình mà ta vẫn đang thể hiện mỗi ngày. Trong video này mình sẽ chia sẻ chi tiết quy trình thiết lập ranh giới cá nhân để bạn từng bước bảo vệ được bản thân, chăm sóc được cho nhu cầu của bản thân.
0:00 Bạn có gặp khó khăn gì trong các mối quan hệ?
0:49 Giới hạn/ ranh giới là gì?
1:46 Ranh giới giúp gì cho bạn?
4:42 Ranh giới vẫn luôn xuất hiện
5:58 4 khía cạnh cần có của ranh giới
9:02 Cần đặt giới hạn tới đâu
10:12 Truyền thông về giới hạn
12:27 Người khác đối xử với ta thế nào sau khi có giới hạn rõ ràng?
13:51 Bài tập thực hành
🌿Lớp học miễn phí mới của 2024 : Làm hài lòng người khác, mình thì sao? www.truongvuilen.com/course/l...
Chào bạn, mình là Vui Lên. Mình là ai? làm gì? có quà tặng gì cho bạn đều có ở thông tin bên dưới nhé.
Công việc chính của mình là hướng dẫn các khóa học về thấu hiểu và phát triển bản thân ở truongvuilen.com.
Một số khóa học điển hình là Phát triển trí tuệ cảm xúc I Thấu hiểu bản thân I Yêu mình, yêu người I Chữa lành tổn thương I Thực hành thiền I Tarot cơ bản và thực hành I Thay đổi thói quen I Tư duy phản biện
Mình đã sản xuất hơn 30 khóa học, bạn tham khảo toàn bộ ở đây nè www.truongvuilen.com/courses
🌿 Tặng bạn khóa học, ebook miễn phí để bạn hiểu thêm về mình
Khóa học "Vượt qua sự trì hoãn" bit.ly/trihoanvuilen
Ebook “Tìm lại sự tự tin đã mất” bit.ly/timlaisututinvuilen
Khóa học "Định hướng nghề nghiệp" bit.ly/huongnghiepvuilen
🌿Sách hay mình chọn và khuyến khích đọc vuilen11.com/sach-hay/
🌿 Ủng hộ kênh để mình sản xuất nhiều nội dung hữu ích
PAYPAL: paypal.me/vuilen
MOMO: nhantien.momo.vn/nHo2DtdCXO1
Vietcombank: 0331000456714 (Lê Phương Anh Vũ)
🌿Mình viết, làm podcast, video đều đặn ở các nền tảng bên dưới
Tiktok / vuilenreview
Blog vuilen11.com/
Facebook / truongvuilen
Podcast anchor.fm/vuilen
Music : www.bensound.com
#vuilearn #yeubanthan #suckhoetinhthan

Пікірлер: 22

@vuilearn4173 3 ай бұрын

Khoá học miễn phí Làm hài lòng người khác, mình thì sao? sẽ được ra mắt vào 1.4.2024 các bạn nhenn www.truongvuilen.com/course/lam-hai-long-nguoi-khac-minh-thi-sao . Video này là một phần của khoá học đó.

@danganh5401 24 күн бұрын

❤hay quá ạ. Một kiến thức rất quan trọng đối với mỗi người. Em nghe rất dễ hiểu và rất háo hức để thực hành theo. Xin cảm ơn 🙏🏻 😊

@vuilearn4173 20 күн бұрын

Anh chờ kết quả nhen :D

@lelinh77 3 ай бұрын

Tò mò click thử vào xem. Ôi trời ơi, mê cái tông giọng của b và cả cái cách diễn đạt của b luôn. Từ tốn, điềm đạm, hiền hiền kiểu nữa ấy. Chúc kênh ngày càng phát triển. :)

@vuilearn4173 3 ай бұрын

Cảm ơn bạn nhen.

@luatsuluan2874 3 ай бұрын

Nghe ấm áp và cảm thấy được chữa lành ạ !

@vuilearn4173 3 ай бұрын

Cảm ơn em nhen.

@letrung9408 3 ай бұрын

Hay quá lắm luôn thiệt ạ

@nhanphinhuansacmaymoi 3 ай бұрын

Cảm ơn a 🩷🩷🩷

@tranglethiphuong2709 3 ай бұрын

Quá hay luôn ạ, giới hạn không chỉ để bảo vệ bản thân mình mà còn giúp bản thân mình định hình lại cá nhân mình =3，mong chờ các video tiếp theo của anh ạ.

@vuilearn4173 3 ай бұрын

Ở phần comment anh có để khoá học á em ơi. 12 videos còn lại anh up hết trong khoá đó rồi. Em cần thì xem nha.

@tranglethiphuong2709 3 ай бұрын

@@vuilearn4173 em đã đăng nhập trên web để đón chờ khóa học rồi, chỉ đợi ngày 01/04 anh ra video là bắt đầu thôi ạ. Cảm ơn anh về khóa học miễn phí về chủ đề rất hay này.

@vuilearn4173 3 ай бұрын

À khoá đã có toàn bộ rồi á em ơi. Năm nay tụi anh làm sớm được 2 ngày với deadline :D