【誘導瞑想】思考を止めただここに存在する

【誘導瞑想】思考を止めただここに存在する｜マインドフルネス

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Soul Healing Chiho

Күн бұрын

Пікірлер: 52

@sekiterumi4490 5 ай бұрын

ここ数日、いろんな思考が頭の中を支配し抑うつっぽくなってました。今の私に必要な瞑想だったので感謝です。ナマステ🧘

@のの-g8t4m 4 ай бұрын

おはようございます。最近、もっと仕事を頑張らきゃと思い自分にプレッシャーをかけてしまったり、人間関係の悩みもあり、自分の事が嫌になっていました。 CHIHOさんの瞑想をさせていただき、瞑想中涙が出てきてびっくりしましたが、瞑想後に私は素晴らしいと思える事が出来ました❤ ありがとうございます🥰 ナマステ🙏

@SoulHealingChiho 4 ай бұрын

そうですそうです、ののさんは素晴らしい存在です💖 こちらこそありがとうございます😊 NAMASTE🙏

@カメパンダ-j8i 5 ай бұрын

約10分が3分間ぐらいに感じられました！！こんなに集中して瞑想出来たのは初めて🧘‍♂️😳✨️ ありがとうございます💖

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

時間の感覚も忘れるくらいこの瞑想でゾーンに入って頂いて嬉しいです💖 こちらこありがとうございます😊🙏

@Yasuki-wz5uf 5 ай бұрын

こんばんは🌙ありがとうございます💓 丁度寝る前に良さそうなので早速活用させて頂きます🙏✨ 今考えても何も出来ないのに､ついぐるぐる思考をしてしまうんです… Chihoさんも皆様もどうか素敵な夢を…🌙*·̩͙

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

思考を止めると今この瞬間にいることができ、本来の自分と繋がることができます✨ その今の瞬間を心地よく楽しんでいただきたいです💖 今回もまたスーパーサンクスまで頂きYasukiさん感謝感謝です😌🙏 今日も素敵な一日をお過ごしください🌈✨

@ミーちゃんペタリン 24 күн бұрын

人間関係で疲れてしまって、人のネガティヴな波動を受けやすく、自分らしくいる事の難しさを感じています。私が続けてきた事を、何気に話したら物凄く嫉妬されてしまい、私の方がびっくりしてしまいました。私が続けてきた事は私らしくいられる事で、プラス誰かが喜んでくれたり、豊かな気持ちになってくれたり、との思いで続けているのですが、人の気持ちは難しいなぁ、と改めて思っています。呼吸に意識を向けて、思考を止めてまた私を取り戻そうと思います。ありがとうございます♪

@369ym 27 күн бұрын

とても心地よい時間が流れてました。感謝いたします。🙏🙏

@プリン-o5g 5 ай бұрын

チホ様の、マインドフルネスは出来ています。ありがとうございます、ナマステ🙏

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

そう言って頂き嬉しい限りです✨ こちらこそいつもありがとうございます😊 NAMASTE🙏

@brain-medi7720 5 ай бұрын

考えを止めてただここに存在する！ありがとうございます😊

@ai-ro2mp 5 ай бұрын

素晴らしい瞑想をいつもありがとうございます！毎日、取り組ませていただいています。この瞑想で、こんなにシンプルに生きて良いのかと、喜びを感じることができました。これからもChihoさんのこと、心から応援しております。

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

そう言って頂いてとても励みになります！こちらこそいつもありがとうございます☺️🙏

@yukie2049 3 ай бұрын

毎朝自分を整えるのにこの瞑想が私にとってとても有効です♡ 職場で立場の違いを意識しすぎていましたが、たたそこに居るだけの自分になれています。自分が勝手に引いていた立場の境界線が薄くなり、ますます自然体で仕事を楽しめるようになりました。いつもありがとうございます♪

@SoulHealingChiho 3 ай бұрын

yukieさんにマッチする瞑想で良かったです✨️ 気づき、そして変化、とても素晴らしいです✨️ こちらこそいつもありがとうございます😊💖

@ピースメトロノーム 5 ай бұрын

何も思わず、何も考えず、ただ、呼吸する自分が、居て、それを感じている自分は、なんとも言えず、無の中で落ち着き、自分で、居られました。飾りのない真実の魂たちに触れられている時間は、大切なひとときで、うれしいつながり、喜びをもたらしてくれると思います。 Chihoさん、素敵な時間をありがとうございます👼 NAMASTE💚

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

そう感じている自分を客観的に見ることができるのはピースメトロームさん、とても素晴らしいです✨ こちらこそいつもありがとうございます💖 とても励みになります☺️ NAMASTE🙏✨

@プリン-o5g 5 ай бұрын

チホ様、おはようございます。今日もマインドフルネスをさせて頂きました。右耳からの何かを感じました。今日もありがとうございますナマステ🙏

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

プリンさんおはようございます🌞 おぉ、何かを体感されたんですね✨ 今日も素晴らしい一日をお過ごしください☺️ NAMASTE🙏

@kota5678 2 ай бұрын

ありがとうございます。呼吸を良くしたいですね！課題ですね！

@森口加代子-s5d 4 ай бұрын

日頃の暑さと家事仕事の両立に頑張り過ぎた・こんな時に相応しい、瞑想でした。有難うございました😊❤

@AO2YOSHI39 4 ай бұрын

優しい時間をありがとうございます😊✨

@MichelleRodriguez-k8j 4 ай бұрын

すごく癒されました🌈ありがとうございます

@t_0o054 5 ай бұрын

Chihoさん大好きです💌 あなたの作る動画とエネルギーが大好きです☺️ 今日もありがとうございます😊

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

そう言って頂き嬉しいです〜💖 励みになります✨ こちらこそいつもありがとうございます☺️🙏

@ゆりこママ 5 ай бұрын

フラットな状態で、すべてと一緒にいるを意識します。いつもありがとうございます。

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

はい、是非✨ こちらこそいつもありがとうございます😊🙏

@yumiyumi3552 3 ай бұрын

ありがとうございます🙏あっというまでした✨

@輝-o1q 3 ай бұрын

いつも配信ありがとうございます😊

@yukie2049 5 ай бұрын

ちほさんいつもありがとうございます♡ 今日は特別救われました。

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

良かったです🙌✨ こちらこそいつもありがとうございます🙏💖

@りんりんりんこ-v1u 5 ай бұрын

初めてコメントします。いつも素晴らしい動画をありがとうございます😊Chihoさんの動画で瞑想すると色んな映像が浮かんできます。この動画では自分のこれまでの他人のために必要以上に頑張ってしまうエネルギーや疲れがふわふわふわと体から抜けていって、宇宙まで上がっていく様がオーロラのように美しく見えて、さぁ、ここからが本当の自分の生まれる前に決めてきた使命と望みを叶えていく人生の始まりだと思いました。これまでの大変だった自分を抱きしめてお疲れ様ってバトンタッチ出来ました。今は人生の転換期だと思っているので、この瞑想ができて良かったです。いつもありがとうございます🙏

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

初めまして😊わぁ、素敵です✨ バトンタッチ！そうです、それができるの素晴らしいです👏 こちらこそいつもありがとうございます🙏

@美月-v4n 5 ай бұрын

ちほ様❤ ありがとう御座います。もうすぐ満月🌕ですので、手放しが出来ますね。ジャッジする事を手放し、肩書きなどいりません。私は、ここにいるだけで、幸せです。全てか新鮮で、😍ハートに呼吸を入れて、心地よく感じます。パート💜を開き受け入れます❤ ただ、ここに留まります🤭 全てに、ただ、一緒にいることを感じます。素晴らしい誘導瞑想🧘ありがとうございました🙏💖🫶

@SoulHealingChiho 5 ай бұрын

そうですそうです✨ そういう感覚を取り入れて、それを感じる美月さん素敵です💖 こちらこそありがとうございます☺️🙏

@美月-v4n 5 ай бұрын

@@SoulHealingChiho 様お返事ありがとう御座います😊 嬉しいです☺️🫶🥰 これからも、宜しくお願い致します🤲🙏