【有料級】【世界一嫌われ医者】肉について♪よく聞かれるので肉についてお話します♪肉が体に悪いのウソとホント。どんな肉を食べればいい？

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5 ай бұрын

世界一嫌われ医者の料理教室チャンネルです。
今回は、食に関する講座「肉について」を公開します。
今回はリクエストが多い、肉について♪
よく聞かれるので肉についてお話します♪肉が体に悪いのウソとホント。どんな肉を食べればいい？
色々な食べ物をみんなでおいしく楽しく食べよう♪
日常生活で役に立つ内容になると思います。ぜひご視聴ください。
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Пікірлер: 62

@user-dl6wl3kf5v 28 күн бұрын

吉野先生から、内海先生を知り　都知事選応援してます！息子大学生にも、話したら「内海先生今、人気らしいよ！」と、我が息子見てるのか！と、しばし感激😂 食に関しては、吉野先生と内海先生両方参考にすべきか？悩みます。。が、お二方応援してます‼️ 辛口トーク！　スカッとしますね😆

@tamtam-eg9im 25 күн бұрын

先生の知識の素晴らしさ。根拠がない訳の分からないことを言っている人に対し、論破する力がすごい。精神疾患にかかっている人の薬づけを直せる人は、この人だけでは…。応援しています。

@user-fucku 5 ай бұрын

この毒舌がたまらない❤

@kumikoishida5556 7 күн бұрын

安いので、つい鶏肉ばかり食べていました。思い切って色々な動物のお肉、部位を試してみます。ありがとうございました。

@user-so1cc3el9x 3 ай бұрын

うつみん先生、為になる動画を、ありがとうございます。

@uwrhwuuvwuirgvq2281 5 ай бұрын

極端なこと言えばポテチにコーラしか摂ってなくてもビーガンと言えますからね。雑食者がピンキリな様にビーガンもまたピンキリなんですよね。ただ雑食と違い無知なままやれば体調壊すでしょうね。

@user-rs2bi5zm3e 3 ай бұрын

アンバランスな食事が健康被害を招くこともある医師のアドバイスを受け、適切な食生活にすることで改善していくそれさえ頭の片隅に留めておいてくれたらいいんですコメント欄の変な集まりもかなり減少傾向で安心しました♪

@user-kn9cq3fe2b Ай бұрын

内海聡先生、肉🍖の食事大変勉強になりました❤

@chirimenjakoo 5 ай бұрын

赤身肉食べると、身体が温まる気がする〜😊 あの脂が最高に美味いんすよ〜前は胃もたれしてたのに、しなくなった！息子が馬刺し好き❤ 子供作る前のママさんにこの動画を見て欲しい❤

@uwrhwuuvwuirgvq2281 5 ай бұрын

私はむかし五年ほど完全菜食にかなり近い生活（非マクロビ）をしてましたが、記憶力の低下を感じたのでやめましたね。おそらくDHA,EPAの不足のせいかと思いまして、それ以降はずっと魚介菜食ですね。魚介類を加えることで完全菜食では不足するだろう、不足するかもしれない栄養をきれいに補完できるんですよね。世界の長寿地域を見ると赤肉の消費が少ないことが共通点になっているので、魚介菜食、または魚介＋卵菜食が最善かなと今のところは考えてます。

@uwrhwuuvwuirgvq2281 5 ай бұрын

もちろん五年もやってたくらいですから完全菜食にも良い面はありまして、具体的には「体が軽く感じる」「気分が朗らかになる」「味覚が研ぎ澄まされる」なんて変化がありましたね。すべて主観ですけどね。

@user-vj9qn3rx8f 5 ай бұрын

私もです。。。567やインフルに罹ってなかったのに、菜食中心に半年間、行った所、567にインフルに風邪をひきまくり、体感としてこれはまずいな...という印象です。あと、肉食寄りのアフリカの夫の完全なグラスフェッド、💉なしのほぼ赤身肉の固ーい🥩を食べてる彼等は、めちゃめちゃ体温高く健康体。

@d4gxre 5 ай бұрын

先生、今度「魚」編をされるならチリ産サーモンが何故いけないのか詳しく知りたいです！よろしくお願いします。いつもありがとうございます😊

@chanoka8202 5 ай бұрын

プライス博士の本に肉をとらないと飽和脂肪酸がとれないというようなことが書いてありました。

@enjoymusic7402 5 ай бұрын

現代の日本人は６０年前と比べて１０倍もの肉の消費量みたいです。pl480条の絡みもあり消費が増えたみたいですね。

@sweet811k 2 ай бұрын

はっきり発言が面白いｗ　これは全部見たくなるｗ

@user-us4wr6nn3e 5 ай бұрын

有料級の情報をありがとうございました！

@uwrhwuuvwuirgvq2281 5 ай бұрын

江戸時代以前における、大多数である農民が食べる肉は、蛇、蛙、鳥、魚（非四つ足）って感じだったんじゃないですかね。哺乳類は捕まえるのが大変だし、可愛いかったり感情が読めるので殺生は比較的抵抗ありますよね。猪や鹿、鼠などは害獣なんでそんなこと言ってられないでしょうけど。ただ昔は狼がいましたからね。

@user-vn5wo8yx1n 5 ай бұрын

雑食。その人が置かれてる状況でそれぞれに食を変化できる、しなければならない、を含み、そんな多様性に日々脳が疲れる時代ですかね…？

@mayu1688 5 ай бұрын

いつも配信ありがとうございます。ジビエは大好きなのですが、良い物はお高いですね。次回も楽しみにしております。

@kurichannel333 5 ай бұрын

ありがとうございます🙏七代先の子孫たちの為に🌏

@lightisright1714 23 күн бұрын

Balance is important✴️

@mogu6601 24 күн бұрын

私に相談されても困りますってｳｹﾀｗ

@uwrhwuuvwuirgvq2281 5 ай бұрын

日本ではほぼガン無視されている赤肉のNeu5Gcについてどう思われますか？

@aitohikari169 26 күн бұрын

こういうところにも全てを白か黒か、善か悪かで判断しようとする考え方とか表面的なところだけ見て判断するようなところ、メディアの洗脳の影響、あるセレブがやってるから自分もやるとかいう情けないのが結構ありますね。あるものだけを食べるとか排他的なものや極端なものはやはり問題ありですよね。何事もバランスが大事。

@user-do9hg8vh6b 5 ай бұрын

ありがとうございました

@user-hg4rv9lw6d 5 ай бұрын

黒毛和牛🐃がうまい😋

@JUNKO-kijimuna-chanel 26 күн бұрын

うつみんのゆるい健康食事😊 肉も有り難く、食べ過ぎないように食べます。

@user-cf9wq8cg9d 5 ай бұрын

俺はジビエ的な肉が一番美味いと思うし簡単に買える肉質ではやっぱり牛の赤身

@porukoa 5 ай бұрын

ジビエ食べたい😊

@sage0389ll 4 ай бұрын

新鮮な猪は本当にうまい、イベリコ豚と比較しても猪に軍配が上がります。

@uwrhwuuvwuirgvq2281 5 ай бұрын

多様性ってのは、テレビで学者さんが言ってるバランスのよい食事を心掛けましょうってのと何が違うのでしょうね。

@user-lo7gc2dr6c 5 ай бұрын

内海先生少しずつ太ってきてるw

@sage0389ll 4 ай бұрын

酒の飲みすぎでしょう。

@sugarakira927 2 күн бұрын

肉食ってる人の納税額で菜食者の治療費みたいなね〜。鶏好きすわ〜卵も最高

@ether5025 19 күн бұрын

最初の言葉遣いボロクソやん😂😂😂笑オモロー！

@user-eh9rt4vu9y 5 ай бұрын

狂信者、と思います、肉食人種が戦争の多い事、穀物と野菜、卵位が良いですね、有難うございました🙇。😮

@riha1479 16 күн бұрын

日本人が身体が小さいのはタンパク質不足という見解は本当ですよね?ただ、大昔よりも身長が伸び、バストの大きい女性も増えたのは、肉を食べる量が増えた背景があると言われています。スタイル良くなる食事が日本人には合わないということになりますか?

@sunawo 19 күн бұрын

ビーガンになる必要はないが，肉の味がないと食事できない，というのも舌が貧しいと思う

@poco427 21 күн бұрын

うつみん😂言い方🤣🤣🤣 現代の肉、としての問題の方が大きいという事だろうなぁ〜ワクチン卵も汚染魚も抗生物質肉…極力選ぶ時に気をつけるけども、今は人間が扱いやすいものが手に入りやすいし食べさせられてる… 生物学的にはな…って話しねぇ

@rruuccoollaa 11 күн бұрын

みんなの欲しがる情報で誘導して、自分言うこと以外信じる人を見下し、扇動する偽善だって事に気づかない人が多すぎるよね

@chinpohime 21 күн бұрын

神武天皇は日本人じゃないんですか？

@Love-fx1qw 5 ай бұрын

やっぱりアンチわくんだ！！

@tycoon.typhoon.8883 5 ай бұрын

個性強いとどうしてもそうなる。

@user-kn9cq3fe2b 26 күн бұрын

内海聡先生😊肉🍖は牛ロ-ス、バラの牛の国産の肉🍖を、食べています。鳥🐔肉🍖、豚🐷肉、なんでも🍴食べるようにしてます。🦆の肉🍖も食べています。母が吐血入院してます。貧血についても教えて😃💡✨ください❗️宜しく😃✌️お願い🙏します。皆様も宜しく😉👍️🎶お願い🙏します。白寿ヘルストロンについても教えて😃💡✨ください。宜しく😉👍️🎶お願いします🙇‍♀️⤵️次回内海聡先生の動画☺️楽しみです👌