【有料級】腕が太くならない人はガチで見て。山本義徳先生の腕トレが勉強にしかならない件について

[@hagaseven]

本気で筋肉をデカくしたい人へ：note.com/haga7/n/n8e93e56eae85

[@nanash9924]

真面目な芳賀さんの動画好き

[@kazeame4440]

山本さんに合戸さんの話ぶっ込むの好き。

[@loungelizard774]

筋肉は貶し合うものじゃないのよ 称え合うものなのよ JBに隠れてるユーザーが悪いのであって ちゃんとルールを守って棲み分けをしている人たちは毛嫌いする必要ないのよ

[@オダイ-j1w]

合戸さんに山本さんの話はブッ込めないのがな…

[@kaniTabetai555]

2人は何かあるんですか？

[@麟太郎増田]

​@@kaniTabetai555合戸さん→ユーザー嫌い 山本先生→元ユーザー

[@akasuki89]

ユーザー＝間違った理屈 ってバカの発想で草w

[@ドンフジイ]

最近の芳賀セブンは楽しそうで良い💡

[@tu9818]

山本先生の印象変わったな。 最初の合戸さんとは違う意見にもかかわらず言葉選びが綺麗で好感が持てる。

[@tentoma]

誠実な紳士でかっこいい✨

[@あい-m9v4g]

結局体質や骨格だったり同じ種目でも注意してる点が違ったりして刺激も変わるから きちんと成長した上で確信を持って続けられる最適のアプローチを自分で見付けるしかないんだろうな

[@mn2907]

やっぱり山本先生はフィジークよりもボディビルが好きなんだね。伝わってくるよ

[@mei2719]

普段と違う刺激を入れるのも伸びる要素として大切だと思うので知識量がある方の教えは助かりますね

[@shi7878]

最後の慢心せず人の意見を取り入れてやるってのがグッときた！

[@流浪のサイエンティスト]

私も合戸さんの理論に納得していないですが、 山本さんの 「ベンチプレスでの二頭の関与は低いから、（当然筋肉痛は起きないし）二頭鍛えてもそんなに意味がない」 の説明も理解できますが、 おそらく合戸さんは、 「二頭が弱いのではなく、使えていないからベンチ弱い（⇒二頭使えていないから当然二頭に筋肉痛が起きないです）」 と言いたかったのではと思っています。

[@嘘だ騙すな]

個人的に使う使わない問題じゃなくて 二頭筋がクッションの役割を果たして ないということでは??

[@thecapitalR1]

最近の芳賀さんにはモチベーションすごくいただいています。 二頭の怪我が痛くてベンチできないと言う話も聞いたことあります

[@大和-n3g]

合戸さんのあの一言やっぱ効いてたんですね

[@タスカルシアカム]

二頭弱いよ

[@hagaseven]

堀口恭司のカーフキックレベルで効いてます

[@まっつー-x5s]

上腕二頭筋の筋肥大の大部分は、研究によると伸ばした状態の0度から50度までのストレッチポジションでの刺激みたいですね。なので、伸びた状態で負荷を逃さないというのは、とても理にかなってると思います。

[@めう-h1v]

あっち側とこっち側の架け橋、芳賀セブン

[@村井マックス-n9h]

こう言う存在ってあまりいないから貴重よな あとはサイヤマンくらいか

[@黄猿-k1n]

@@村井マックス-n9hぷろたんは？

[@哲拳]

私は山本先生支持している者ですが、新しいトレーニングが芳賀さんにしっかり効いてある意味安心しました♪♪♪

[@buell2780]

芳賀さん良い体してるね、バランスとか😊

[@グラシャラボラス-l5b]

フォームやベンチの角度だけで格段に負荷を変えるやり方は家トレ民には有難い

[@坪井春子]

山本先生もBIG3馬鹿強いパワービルダータイプだったから見てるだけでバルクアップするコラボ

[@うま次郎さん]

とても沢山の人とコラボしてますね！　芳賀さんはチャンネル登録者数が多いので、みんなコラボしたいんでしょうね！KZbinで大成功しましたね！

[@GWS-yu4fs]

二頭筋が筋肉痛の時にベンチやるといつもより上がらない😅

[@pineapple6206]

芳賀さマジでデカいな

[@ソロモン-j1u]

山本さんに合戸さんの話題が出たのでどうなるかと少しハラハラした。

[@テッツ-z6q]

トータルいろんな人の意見とか考えた最終に合戸さんの答えがあるんだなぁと思えてくる。全ての最終地点な気がする。

[@lessismore4621]

重量を軽くして強度が挙げられれば、怪我のリスクがかなり減るので良いですね。

[@神神-c9i]

インクラインカールほんとキツい 8キロのダンベルでも10回通せないくらい苦手 んで追い込みすぎて腕伸ばす時、二頭筋痛すぎて伸ばせない

[@aheadlllsh]

痛みとの戦いなんだよな

[@囲い先輩]

めっちゃ久しぶりに山本さん見たわw

[@坪井春子]

同じく。どのチャンネル見ても山本先生が教えてる時期とかあったから元気そうで何より

[@近藤遼-b9h]

芳賀君ついに作家先生になっちゃったね 今度から芳賀先生って呼ぶね

[@upper_downer]

体重が体重だけにマシンがミシミシいってるw

[@jpzwj1]

あれ、山本先生にはいつものやつやらないんだ ちょっと最後期待したんだが．．w

[@okamuradx]

ジャイアントセットで痛くなるまで永遠と続ける人。誰のことかすぐ分かるw

[@5640-o5s]

この2人の顔、なんか似てるな

[@わーすー-n4k]

ベンチで降ろす時ニ頭が痛む俺はニ頭が弱いのか

[@狼乙女]

胸も二頭もどちらも水平外転あるからまぁ使われるかも

[@プリ信]

懸垂は、両手で上がって 片手で、ゆっくり降りてますよ

[@powerliftertaro]

ベンチで二頭筋なんてないない 芳賀セブンの二頭はプレッサーよりも全然強い！

[@ee8798]

芳賀さん腕周り50もあんの…？

[@ネットミラクルショッピング]

芳賀セブンと書いたシャツ着て外行きたい。

[@ああ-f2q8i]

たけたこたんと芳賀交換しよう

[@user-of5qo2gk3i]

二の腕より前腕の方がワンチャン太いんだけど

[@狼乙女]

高重のバーカルやりまくったとか？ あるよね　それも才能！

[@nekomarusan]

お前はルークになれる

[@user-of5qo2gk3i]

@@nekomarusan マジすか笑笑 あと腹筋6じゃなくて7何ですけど変ですか？

[@user-of5qo2gk3i]

@@狼乙女 ソフトボールのピッチャーなるためにずっと前腕筋トレやらされてました あとダンベルカール前腕にも効いちゃう感じです。

[@1207-y4q]

@@user-of5qo2gk3i腹筋は8の人も6の人もいるからまぁ7もいるやろ

[@ひかるぅ-g1g]

40kg楽にはできんわ！笑

[@gift_japan]

腕細いからマジで良いこの動画も有料級だ❤じゃぁどうする？ジムいく？

[@coolbear3093]

HMBの人…😲

[@WDairisu]

懸垂(チンニング)は手軽だし効果高い気がするんだよねぇ。体感だと1番良い感じ

[@ネットミラクルショッピング]

ナルシス山本やん。オードリー春日などの筋肉芸人の口からよく名前が出る人。

[@地球内生命体-d9o]

違う人だよ

[@mogaash0220]

違う人

[@ぴよ豆-t8b]

この体系で二頭筋弱いとか言われてもw スゲー体だなー

[@たけしやまだ-v2f]

「マッスルハウスジム」での出来事というのは、伏せろよ。 過去にオーナーが小言を言う場面もあったことから、両ポジションは決して相容れないんだから。 今回はバルクスさんの全面協力での動画撮影のコラボなんだから、お互いの立場を鑑みて、不義理や不敬はないようにね。

[@aheadlllsh]

あんた誰笑

[@jsan1624]

なんでステユーザーでjbに出た山本さんと仲良くしてんの？

[@タイラーダーデン-r3l]

「なるほど」て、何回か言ってるけど目上の人に対して失礼ですが その癖治せ