【有益スレ】もっと早く知りたかった！ダイエット成功者が選んだ市販食品まとめｗｗ【ゆっくり解説】

[@植松康子]

肥満細胞って減らないから、ダイエットって一生続けないとダメなのね。哀しい…。

[@りこ-n3g]

あすけん先生のこと聞いて3食食べるようにしたら、満足感高いけどご飯の準備と片付けが大変すぎて泣いてる

[@coo4512]

学生の頃、ボクシング部に在籍してました。 瞬間的に痩せるのは簡単。ただ維持するには…… 1ヶ月○kg痩せましたは無駄無意味。 ジャンプして身長20cm伸びましたと同じ。 猿でも冬は体重三分の一減る。毎年ね。

[@クリストフ-w6h]

業務スーパーの冷凍ブロッコリー。 弁当のマスト野菜。 前日に適当な皿にキッチンペーパー置いて冷蔵庫で解凍しながら水分落として翌朝適当なドレッシングかけてる。 コンビニのコールスロー買うよりコスパも栄養も良い。 中国産？◯国よりマシ。

[@柴犬-v5e]

チョコレート効果95%美味しいです😊

[@鬼斬熊五郎]

85%好きだからって何年も前に95%に手を出してダメだった…。 もう一回チャレンジしてみようかな

[@田中カナン]

びっくりした ナン食べるのかと思った

[@パクチー-e1d]

チョコレート効果73%から頭痛するのなんとかならないかな😅