【有益スレ】太ってる人大集合！？太ってる人の食生活ってどんなの？【ガールズちゃんねるまとめ】

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痩せている人の食生活の動画
• 【有益スレ】痩せてる人集合！？痩せている人の...
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[@hamstersdailylife4938]

「夜、チキン南蛮と玄米の予定、子供」 子供食べるんか…と思ったのは私だけではないはず

[@user-un1df5ru6t]

パート先に１００キロ級のアラフィフ女性従業員いますが、デカ盛りカップ麺に生のもやし一袋入れて食べててびっくりした。もやしは生でも食べられるからと言ってたが、そのあと小さめだけど豆腐も入れてた。胃袋が大きいから太っているんだなあと思った。関係ないけど、その人背中が前に倒れるように曲がってて、身長が１０センチ縮んだそうです。糖尿病で、糖を尿に出す薬を飲んでます。ここまで異常な事態なのに、本人はあまり危機感を感じてないようです。不思議😮

[@user-ks2ey9wu3p]

糖尿病になったら糖が尿に出るから糖尿病なのでは？薬飲まなくても出ますよ

[@user-qo4of3yr6i]

危機感、感じれないからここまで太れるんですよ。

[@user-fn3iu6gv9s]

口いっぱいに頬張りたい！だからあまり噛んでないし、満腹感じるまでにたーーくさん食べちゃうの😋

[@user-A4fmZ9gF]

昔酒飲みすぎて太った体重を何やかんや維持してしまっている。コロナで2週間寝たきりで粥や煮物くらいしか食べてなかった時ですら1kgも減らなかった。代謝の低さが脅威的すぎる

[@user-zk4rh5js7r]

食事量は普通体型だった頃と変わらないのにストレスでホルモンバランスが おかしくなった結果、30キロほど太った。 エネルギーを溜め込むばかりで動く時に燃えない感じ。 巨デブなのに体温が34度台だった。 ストレスの原因がなくなったら自然に痩せたけど何か特別な ダイエットをしたと周囲には思われてる。 デブは絶対過剰に食べてると思われがちだけどそうじゃないケースって ストレスまみれの現代じゃ割とあるんじゃないだろうか。

[@user-xh2hl4yq4i]

先日遠方に住むふくよかな友人と午後４時頃にうどん食べる機会があったんだけど、食べたあとに晩ごはんどうする？って聞かれたときは本当にびっくりした 大頼んでたしとり天も４つも乗ってたのにこれ早めの晩ごはんにカウントしないんだ……って大いにカルチャーショックだったわ

[@user-nx3ww7pj4o]

太ったお姉さんが幸せそうにもの食ってるの見るの大好き！

[@user-vx6lp7zc9v]

お姉さんの内はいいけど。ツケは更年期以降にまっている。日本人は極限に太る前に糖尿とかの生涯付き合う割に簡単に死ねない病になる。

[@user-zj9kq1bg6p]

これを朝の6時半に家で焼肉食べながら観てる(笑)156センチ49キロって全然デブじゃないよ。そう言ってほしいだけだと思うけど。

[@user-sm4ru6th7f]

焼肉は痩せるから大丈夫やで。 量爆にしたら本末転倒だけど😅

[@user-eo5xu6be4o]

身長体重のそれまさにそう思った😓その体重でデブとかなんだよと😓

[@wtarako]

真のデブは食べたものをいちいち覚えていない。まだまだだね。

[@favorite685]

すごいよリョーマくん！

[@favorite685]

普通量しか食べられないから沢山食べる人の話が本当に大好き。 You Tubeも大食いとかデカ盛りの動画を見まくってる。 鍛錬を積めば食事量増やせると思うけど、休日はあまりお腹空かないし面倒臭くて一食しか食べなかったりするから連休なんかあると胃が広がらない…

[@user-ix1rs3tv3y]

体重軽いやつ喧嘩売ってんのか

[@user-hn2wr5nm3d]

絶対お腹にギョウ虫でも飼ってますよ。 それかガンでは？膵臓は症状出たら最期ですし。 このスレで太らない自慢は無意味ですね😅。

[@user-kq5zz4dj7t]

摂食障害か糖尿病なのかなと思ってしまう どっちにしろ体に良くないよね😅

[@user-lx9bo7cc2o]

ガルちゃんこういうマウント女全スレにいるw

[@user-hb1yi3nv4x]

快便なんだろ

[@catwelcoming2176]

上から出すか下から出すかの違い

[@ceikawindihna4589]

我慢せずに食べられるな〜て量が6、70キロとかだから 100キロ行く人って本当に凄いんだな😂

[@akumachansoudou]

日本人で100キロ行く人が才能なのは日本人は糖尿病になりやすいので100キロになる前に病気になる 逆にアメリカ人はBMI30超えても糖尿病になりにくいので規格外の体重がたくさんいるんですよねー まぁ向こうは心臓の負担で死ぬ人が多いですが

[@user-mp1oo9fw7e]

しゃぶ葉で35皿食べました(1皿30g〜60gだそうです) BBAになっても食欲落ちず😂

[@tanaka332]

抱っこ大好き赤子育ててるから思い通りに食事も買い物も出来ない自分としては、太ってようがなんであろうが美味い飯を好きな時に食べられる人達を微笑ましく見守りたい

[@Ray_cajon]

一度に沢山食べれる人はストレスなく食事抜くこともできる。フードファイターとかがそのタイプ。 太りやすいのは案外少食の人で、一度に少ししか入らないから１日何食も食べてしまって内臓が疲れて消化吸収の効率が悪くなってしまう。 て話聞いたことある。

[@teihennVV]

なんか、おやつを高カカオチョコとかにしようとは思うんだけど、この値段だとポテチ３袋買える…とか考えちゃって結局ポテチの方に行くのよ…

[@jaetpwtjmdp]

甘い物→幸せホルモン大量 焼き肉→イケメンや美女に囲まれた時に匹敵する幸せホルモン大量 そりゃ、そんな食生活したら止めれないよね。

[@man10_up]

よく食べる方だし体重も80kg近くあるけど、スレ民のメニューほど食べてない(見てるだけで胸焼けしてる←)から運動不足と一日一食がダメなんだなって考えさせられた 血液検査で中性脂肪引っかかってるからバランス考えたご飯食べないとなぁ

[@kuroisand]

子供の残飯食べるお母さん好き

[@Sakurai___613_t]

空腹を感じやすく食べることが大好き(量も食べる)なわい、太りづらい体質に救われてる。

[@user-gn1ey1nt8b]

一時凄く太って旦那の協力もあり、運動と食事で半年で30kg痩せた。 ご飯1食に2合とか、唐揚げ1kgとか食べてた。食べてる時って何も考えずに幸せなのよね。食べた後の罪悪感が凄いけど。

[@user-hf5qr6hx3e]

大食いのひとのほとんどが、炭水化物ばかりの食事。野菜と良質たんぱく質をしっかり摂ってください。逆に言うと、たんぱく質が足りないから、体が炭水化物を欲すのです。　　飲み物は、牛乳以外、カロリーのあるものは厳禁。　　もうひとつ、糖分.脂肪分の多いものばかり食べていると、 《脳》が覚えてしまって、それでないと満足できないようになるそうです。言いかえると『中毒 』ですね。 　いずれにしても、無茶な食生活を続けて、糖尿病や、腎臓病、肝硬変、血管系の病気などの《生活習慣病》になって苦しむのも、また自分自身です。

[@user-uc2kv4ud8l]

昔デブだった頃は、毎朝食パン1斤をたっぷりジャムつけて食べてた。それでも昼まで保たなくて、大量のおやつ食べてた。ホールケーキ2個とか。痩せた今でも食べようと思えば無限に食べれちゃうから、カロリー計算してセーブしてる。

[@user-og5sz3xe9l]

菓子パンは1番良くない 太るらしい　 医者からパンは食べるな言われたが 食べなくても痩せてない😂

[@user-cz1sk4ll3u]

痩せてから気づいたけど 痩せるより太る方が辛い、痩せるなんて極論食わなきゃいいだけだし、摂取カロリー

[@chimarakiebi]

1番怖いのはリバウンド繰り返し無理なダイエットした結果何しても痩せない身体になる事やで気をつけろ笑笑

[@Hana-jo3id]

子供の頃からデブだと太りやすく痩せにくい 私が証人です

[@user-mk6hz4tk9n]

果物を食べない人が多いって意見あったけど、痩せてる人も果物食べない人いるよ。そもそも間食しないから果物を食べる機会がない。あと糖分多いから意外とお腹にずっしり来るらしい。

[@user-ef7hv9ld7i]

禁煙8ヶ月で5㌔増えた。禁煙すると太るとは聞いていたが、ここまでとは思わなかった。食欲が止まらない。

[@mikiyumi4778]

自分も禁煙してから20キロ程太りました😅

[@user-zg8fq9du8g]

胃腸が丈夫じゃないと太れないよね。消化出来ない

[@user-pm5le1ip8o]

自分マヨネーズとか生クリーム系の脂っこいもの無理だから太るのは体質や好きな物によりそう

[@maayoo6273]

パンはね、太りますよ。美味しいけどあれかなり太る。

[@user-bh3kz7jl6d]

好きな物いっぱい食べれて太ってること、全然悪いことじゃないのにね。自分がそれで幸せなら誰に迷惑かけてる訳でもないし、いいと思う。 なのになぜかコンプ抱えて痩せてる人に攻撃的になる人って、そもそも体型なんかより性格に難があるとしか思えない。

[@kyunta100]

45→57まで太ったけど 酒は平均的に12時間飲み歩きするし帰ってきたら辛ラーメン、朝マックバーガー３つにハッシュポテト、昼ココイチのカレー300g、夜ピザ1ホールとかやるしそれでも足りんかったらまだ食えてしまうもんな 健康に悪いので酒やめました

[@user-tj7fb7dy7e]

私は酒でデブってる。 辞められない。 内臓が弱って分解出来ず蓄えまくり。 アルコールカロリー溜めまくり。

[@user-wi2we2fq7h]

とにかく食べるのが早いんよなぁ

[@user-sm4ru6th7f]

太れるってことは、筋トレさえできれば、最高の遺伝子🧬 身体使いまくって痩せるパターン☝️

[@user-uh8nu1wu2f]

ガリガリは無理ですからね〜。

[@EV6027]

甘いもの苦手なのはわかる 塩分こそ至高

[@user-if9bd9gc1g]

朝　ペペロンチーノ 昼　マック3個＋コーラ＋ポテト 夜　うどん　ケーキ　チョコ菓子

[@MekiDQ10]

痩せてる人と太ってる人の違い 痩「腹減ったな…今日メシなに食おうかな」 太「腹減ったな…なんかつまむか」

[@namih645]

朝卵かけご飯大盛り食べたら夕方までほとんど食べない、、 軽く甘いお菓子1個、2個くらい。 自分は大食いだ！て思ってたけど違った… 3食大盛りできるのは才能なんだなぁって感心した！！ 揚げ物三昧も才能だなぁ。。

[@user-ty3ct3ww3c]

塩と油がうますぎる。

[@tuhvc-ud3lj]

真のデヴは何くったかなんていちいち覚えてないよ

[@Yayoiusagi841]

156センチで49キロなら標準体重では？

[@user-js5tv9zq3t]

むしろ標準以下と思われ

[@Yayoiusagi841]

@@user-js5tv9zq3t 美味しそうなアイコンですね😋

[@suichan710]

@@Yayoiusagi841 オラも食べて〜🤤

[@HK-tt3zc]

この身長と体重なら筋肉率体脂肪率見ないと標準体重というだけでは太ってるかどうかわからないですよね。全く運動しなくて脂肪だらけなら結構タプタプだと思います。ガッツリ筋トレしてる人なら引き締まったいい体のベスト体重なんじゃないかな。

[@user-dn2ux8hv7k]

ガリじゃん

[@user-lq2bs6io2k]

お肉苦手、揚げ物、脂っこいもの苦手。好物は魚、野菜、果物、豆腐、卵、こんにゃく、コーヒー、紅茶。けどお酒、甘いもの、つまみでカロリーたっぷり摂ってるから痩せません！笑

[@user-yh3pd9uy2i]

我の場合だが、苦労していると知ってもらいたい🫠 ジャンクフード食べたり朝にパン食べたら必ずお腹壊す😭 マック大好きなのにお腹壊すのが怖い、w 我の食べ残しを食べた母は必ずお腹壊すwwwww 多分お腹壊すって言う我の特徴がなければ今頃めっちゃ太ってる 40キロなう 朝にパンがダメってわかる前までは37キロでした、、、、腹痛痛すぎて発狂エブリデイ！！！！

[@PCX.BLACK2024]

デブは胃腸が強いのです、胃腸だけじゃなく腎臓や肝臓なども強いのです。 それプラス歯や顎も強いからよく食べれる。体調悪い人は食べられない😀💦 風邪ひいても食べて治す、献血前と後も食べて復活、親知らず抜いて腫れて歯と歯の間が１cmしか開かなくなっても、１cmの隙間からポテトチップス入れて舌で溶かして食べてたわwww 朝食からカレー・かつ丼・唐揚げは余裕。

[@marutojun0818]

お腹がすいてないけど食べるのが好きでなんとなく食べちゃうのは私も一時期それで吐いたことある😭

[@user-jg4zc7eq1i]

165で42キロはガリガリでしょ

[@Yoiyami_Laurant]

自分は細過ぎだと思うのですが、世間ではこれでも太っているという人がたくさんいるのも事実なんですよね。

[@gake-no-ue-no-tounyou.F]

俺もおやつに鶏唐揚げを当たり前の様に😅昼食は七の十一の激辛味噌カップをほぼ毎日😅 しかし今は糖尿病で毎日は無理😭

[@user-dj9zb2sp6o]

菓子パンってたまに食べたい気持ちになるけど食べたら甘すぎて胸焼けしてしばらくいいなってなるのを繰り返す とても毎日なんて食べられないし1日何個も食べるとかお金貰わないと無理 こういう嗜好の差がちりつもになるのかね

[@hannarin929]

11:58 すごい😂

[@SPUNKY---K]

食べなきゃ太らない

[@user-kq5zz4dj7t]

デブより糖尿病とか病気を心配した方がいい😅 肥満の人は健康保険料高くして欲しいわ

[@user-A4fmZ9gF]

1型糖尿病もあるし、ストレスで太ることだってある。 自分はステロイドで体壊す奴は自由診療にしてほしい

[@ju55572]

156cm 49kgって普通じゃない？

[@kanikani15051]

精神病んで過食症になった時でさえ57キロ(161センチ)までしかいかなかったからBMI肥満値数の人ってすごいと思うわ。

[@koyakoya-]

それだけ食べられるなんてお金持ちだなあ。

[@Qpupu]

食べる量が・・・・ 金続かない・・・・ どうやって生活してるの⁉️😵

[@user-ts4pz1sg8h]

ここに出てる連中に言おう。『お前ら糖尿病のスレを見ろ！』

[@user-hb1yi3nv4x]

太ってる人大集合なのに痩せてる奴がいるのは場違いだな

[@user-fw2ex3vy3u]

………よくそんなに食えるなと思う。動画の内容を見ていたたげなのに、胃もたれしてきた………

[@user-ld1cz7fw6e]

161cm 65kgだった時は晩御飯毎日胃袋がはち切れそうになるぐらい食べるのが当たり前だと思ってた。親が準備したご飯で足りなかったら自分で付け足して色々漁って食べてた😂😂😂学校行ってる間も休憩時間中に小腹が空いたらちょこちょこお菓子食べてた…それとデブは飲み物は甘いジュースがマスト。お陰様で健康診断の聴診器の時に先生から痩せた方がええよって言われるだけある…

[@JaneD0000]

「ひとり暮らし」が「ふとり暮らし」に聞こえた笑笑笑

[@user-md6pm9gm2w]

太っていた頃は、晩御飯三人前かそれ以上だった。 帰宅途中にパンとか買い食い。 晩御飯はスパゲティー一人前、かつどん一人前、カレーライス一人前みたいな感じでした。朝はなし、昼は小学生サイズの弁当でした。 今は、晩御飯一人前、朝御飯も一人前です。たんぱく質をよく食べます。野菜や乳製品を飲めばお通じよくて、一日でおなかが平らになります。 やはりお通じがよくなったのと食べる量が減ったのとでやせられました。

[@user-it5cf9fm8l]

散々出てるけど、糖尿の方が気にした方がいいw エリートDEBUで大丈夫な人いるけど。。 糖尿になったら太ってるだけじゃ済まんでよ。

[@satomiisima3749]

野菜を食べないね。いつもの食べる前に野菜サラダをプラスするだけで違う気がするんだが。

[@Yuka-mq6ky]

金持ちじゃないと無理やろこんな生活 月収が知りたい！

[@user-cy6fz9em1o]

野菜少なくて炭水化物ばっかりなら安くつくのかも 病気になりそうだけど

[@user-jp2cl4fd7r]

それでも、マックやジュースはかさむと高いですよ💦

[@user-qf5pq8rt7q]

太ってる人ほど、少食とか食欲ないと言い張ります。

[@user-mq2vj6lq2i]

65キロだけどマックとかピザとか唐揚げとかコーラ飲食しない😂 ただ菓子パン甘いものは大好き。手持ちの服が入らなくなってきて危機。

[@mikiyumi4778]

MAX72キロの時は、平日は朝昼食べずに夜ドガ食い!!夜はひたすら大盛り炒飯を作って食べる。 休日は起きたらコーラとポテチ、昼大盛り炒飯３時にコーラとポテチ、夜特大ハンバーク２個と大盛りご飯を食べてた!! とある日はフライパンいっぱいのお好み焼きと焼きそば２人前とか普通に食ってた!!菓子パンもめちゃくちゃ食ってた😂 今思うとデブを通り越して糖尿病まっしぐらだったな～😅

[@user-vz8gd3vo8i]

よくそんなに食べれるね。凄い

[@user-zl4rs3ev4t]

ご飯、3合💦 うち家族四人で一食2合で余るもんなあ。

[@user-fz2ww7pm8i]

糖質依存　炭水化物中毒　アルコール中毒　　自覚あります。生活習慣病は確実。今はまだ　宣告されてないだけ。

[@anpontan4667]

最後の人すごいな　気持ち悪くならないの？

[@ox_u._u]

コレ見たら自分マシな方なんだなって安心した

[@user-qv6fr3lu8c]

面白すぎるwww わかるwww

[@coo4512]

昔、テレビで『ミルクとお茶と少々の野菜と塩だけで生きてる部族がいる』 と言ってたので試しに、朝は牛乳、昼は牛乳とキャベツ、夜は普通食にした。 トレーニングもしてたけど体脂肪率7%になった。 人の食欲はただの気分的な習慣なんでしょうね。ほぼ牛乳で賄える。

[@poo4171]

私はもっと食べてるけど60キロ超えなかったのはジュース類を飲んでないからかも。

[@gake-no-ue-no-tounyou.F]

俺もジュースは好きだが糖尿病の今では…😢

[@Yoiyami_Laurant]

以前は甘いものよりはしょっぱいもの派だったんですが、最近たまに甘いものが欲しくなることがあります。１日に１食の日もざらなので身体が求めるんでしょうか。

[@user-uh6nh3xo8f]

肉嫌い（唐揚げ　豚カツ食べた事無)　野菜好き　ジュース類飲まない　ケーキ＆クッキー嫌い　でも　炭水化物食べないと満足感が無い＝デブ街道まっしぐらです　諦めています😢😢😢

[@user-yf7uw1pi3l]

糖尿病に関して自分で色々調べてみ　 まともな人間なら自分の食生活のヤバさに気づくはずです

[@Hello-Sally]

炭水化物摂りすぎと言うより、ちゃんと考えてみて？ 自分は米で太るんじゃないとか考えてません。 問題は脂質の摂りすぎって事なんですよ！😮 ウインナー4本てそんなにって思うだろうけど脂質の塊だしバーガーも揚げ物ももちろんアウト！ 菓子パン3食はさすがに脂質と糖質の塊で栄養面で心配になる。

[@hky0]

80kgの飯教えたるわ 朝 なし 昼 なし 夜 焼きうどん 間食 カルピスアイス 終わり

[@user-rc5gl8ci2s]

太っていた頃の食生活を思い出したらそりゃ太るわと納得する一方で、十数年もあの食生活を送っていたのにアレだけしか太らなかったのかと感心する。

[@user-il4jm3ut5w]

私も食べるの大好きな人間だけど 虫歯になって被せ物着けられてからめちゃくちゃ懲りてから食べた後すぐに歯磨きをする癖が付いた。 おかげで虫歯は出来にくくなったし、健康的な体を手に入れられましたよ👋

[@user-bv9rg7vf6f]

まーじで菓子パンのせいで太った

[@kaorixx9697]

思ったよりあんまり、食べて無い気がする😮量より質が悪いもの食べてるんだと思うなぁ。後、酒とか飲料で糖を摂り過ぎてるのかな? 本人が良いならいいんじゃないかな😅

[@user-uy6rh9yb3c]

空腹を感じやすいって言ってるけど痩せてる人も空腹すぐ感じますよ。 ただ空腹感じても気にしないです。空腹を通り過ぎると無になれますよ。

[@kalaagetarou]

まあー結局食べた分だけ肉になるんだよね... 忍耐を一生懸命続けるのもしんどいけど豚にもなりたくない😮

[@user-hb1uf9ed6x]

最後の人・・・

[@ub8lywter-4dab]

昼ごはん普通の量だと逆に腹減ってハシゴしてしまう笑

[@user-rl1qz3xi7f]

160cm、80kg男のワイが驚愕するレベルで草。上には上がいるな

[@ac_japan324]

筋肉か脂肪かによるな

[@user-nx7tk4qo6e]

朝ごはんに3合って、舅が生きてた時3人で1日3合のご飯で余ってたよ😱

[@user-hm3bv2qy9b]

油もの食べる時は胃薬飲んでからじゃ無いと食べれない胃弱だから太れる人は胃腸が強い体質なんだろうな

[@user-zc5mh2ci9l]

よく食べる自覚はあったけど、毎日1〜2万歩歩いて毎朝青汁飲んでたら意識高くなって食事量も脂肪量も減った。 あと、節約で週3だった自炊を毎日にしたらヘルシーな食生活になった。 よく食べふくよかさんもちょっとのキッカケでかなり変わるのでそんなに気にしないでいいと思う。

[@user-te9xo6em1i]

耳がいたい

[@user-sm4ru6th7f]

お口に鍵かけないと止まらんの？

[@user-ls8tz9tn8r]

カツ丼にうどん付ける

[@user-hn2wr5nm3d]

このスレは、何処の相撲部屋（笑） 私も太ってるが、デブは家系的な呪いの結果デブになる事も有る。 確かに私も外食はしない。周りが静かじゃないと食べた気がしない。食べる時は精神統一してる。雑念が入ると味わえないからね😅。

[@user-sm4ru6th7f]

めんどくさがりは、ITエンジニアに向いてるかもね。 頭使うと痩せるパターン☝️