抑うつ状態の時に自分が出来なくなった事【うつ病・双極性障害】【発達障害の二次障害】

[@ああ-c7g3z]

家族と接するうちに、簡単に言ってしまうと「人と関わりたいのに(幸せになるには欠かせないと思うから)もう誰とも関わりたくない」状態です もうどうしたらいいか分かりません 分かり合える人なんていない

[@ぽんこつニュース発達障害ライフハ]

光武オーナーが抑うつ状態だった時に出来なくなってしまった事について話をしております。

[@まったりYouTube閲覧者]

現在鬱状態です。確かに興味や喜びが無くなりましたね…… 今は知的障害の妹達の面倒を見ている為気を張っているので…何とか生きてますが…父は老人ホーム(私に介護能力が無かった為に認知症と診断されて僅か3ヶ月で……)母は病院で入院中なのでこの2人の妹が居なかったら死ぬかもですね…妹達にも常に気が張り詰めているせいか笑わないから怖いと良く言われます。 他にも発達障害と鬱の併合の中家の事や妹達のお世話をよく頑張っていると褒められても本当に思っているのかな？と疑ってしまい素直に嬉しくならないですね…

[@まりえ-r6t]

あなたは偉い‼️ 私とほぼ同じ境遇です😅 うちは弟が障害を持っています。 父親は老人ホーム入居中で料金が高いので大変です。

[@kazui_jyoba]

感情が消える、わかります。 何にも楽しくなくなって、新しいものを取り入れたくなくなり、物を捨てたい衝動にとらわれたり、KZbinを集中して見れなくなったり、スマホゲーもアンストしたりしなくなったりしました。 仕事に行く時は本当に、心を無にして行きます。本当にロボットみたいなじょうたいです。 今はメンタルクリニックで処方されてる薬で、KZbinを集中して見れたり、スマホゲーできたりは、できるようになりました。 でも、仕事では無のままです。無のままじゃないと、泣きそうになるんですよね。コロナで実家の親に会えない、会っても自分がうつしたらどうしようって。それでも帰りたい気持ちが強くて毎日心がバラバラになりそうです。

[@chocolatebitter8456]

うつっぽかった時には戻りたくないですね…。感情５６されたっていう感じで動けなかったし、天井見てただけだったし、自分の身体じゃなかったみたいで。生き甲斐も何もかも全て色あせた瞬間は恐ろしかった。あんなに出てた涙もでない、喉も真空みたいに声を出そうとしない、心臓がまるでつららとシャベルでえぐられた感覚でした。今は大丈夫ですけど。

[@chocolatebitter8456]

何でその状態から心動き出して戻ったのか覚えてないです。

[@ニャおばぁ]

初めての鬱は、文字の読み書きもできないくらい脳が止まりました 双極性障害になってからの鬱は18時間寝ちゃうし、躁は4時間でバリバリ行動するし…

[@せいやくさんてん]

鬱で頑張りすぎてた事に今更気づく。

[@akmn7960]

病院には行ったことないですが、ネットの診断などでは、『命の危険があるのですぐに病院に行ってください』と、重度の鬱病となっていた時期がありました。 忙しい仕事をしていたので、皆の前では誤魔化してニコニコしながら仕事に没頭、ずっと一睡も出来ないから、苦しい気持ちで仕事しても時間がたっぷりあってはかどる、、する事なくなる。体が病気になって危篤状態になった時より、心が死にそうだった時の方が比べられないほど辛かったです。 今も引きずっていますが、楽しいと感じられて、面白いと笑えて、美味しいと喜べるようになった今はきっとずっと幸せです。

[@プラズマビーム]

本日も参考になる動画を拝見させていただきました。こういうご時世の中で、発達障害などの参考になる動画を投稿していただきありがとうございます。 私の場合、抑うつ状態になった時には勉強などに手がつかなくなってしまうことがありました。だから、こういう時はあまり無理をせずに病院に行くなどの対応が必要なのかと思います。

[@tukasakamada9632]

Twitterフォローさせて頂きました。

[@さとすん-w9z]

10年ほど前、仕事とプライベートで疲れ、うつ病が再発したときの症状が酷くて、仕事も辞めることになり再就職も3年ほどできず辛かった時期があったのですが、私の場合、感情をなくしたという、今回の動画で思い出すのが花火です。 毎年夏になると家の近所で花火大会があって、花火が大好きな私は毎年見にいっていました。 うつ病が酷かった年も、気晴らしにとフラフラと見に行ったんですが、いつも感動して見ていた花火が見ても何にも感じなくて、“ただ見ている”という、心を失ったような感覚でした。 今もまだ軽いお薬を飲んでいますが、感情も戻りましたし、仕事も短い時間にして、何事も無理をしないように意識して、自分を大切にするよう心がけています。

[@チビこゆり]

ADHDで抑鬱状態が一年以上つづいてます。第2子出産後に息子がADHDの発覚、配偶者の知的障害の発覚、産後のボロボロの体で療育と配偶者の検査と手帳の申請など全力投球しすぎたら半年後におかしくなり海に飛び込みそうになりました。そのまま精神科へ初めは産後鬱からの適応障害でしたが、自分自身がADHDであることが分かり投薬治療を試みましたが、起死概念がでてしまい合わず断念。抗鬱剤と抗不安薬で対象療法しながら一家の大黒柱として産後復帰しました。職場に事情を説明して色々と助けて頂きましたが、同僚からのやる気あるの？辞めたら？自覚を持って仕事して。など負？のアドバイスをもらいましたが、根性でしがみつきましたがついに壊れてしまい療養休暇を頂くとこになりました。それだけでも恵まれてますよね… でも家庭が苦痛で無気力で何もできません。家事、育児を配偶者に任せっきりのネグレクト状態… どうしたら前を向けるのでしょうか…

[@ayamymelody1120]

私も社交不安障害と抑うつ状態の診断が出ていますが、社交不安障害はたぶん寛解していて、単発的に抑うつ状態になります。ただ憂鬱な日もあれば不安が強い日もあります。親に理解されずさらに苦しくなります。昔から楽しいことがあっても帰ると気分を落とされ、抑うつ状態に近いような状態ではありましたが、抑うつと重なると本当にしんどいです。

[@theworldfulloflies825]

いちいち障害にたいして思考するだけで逆にイライラするけどそんな悩みを考えないようにした方がいいよね

[@gw4581]

死にたい人は無防備で外に出ろ コロナにかかったら苦しそう(T_T)

[@mondesu]

私は1年前に抑うつ状態と診断されました。 無の感情がめちゃくちゃわかります。説明するの難しいですよね💦 仕事はできなかったです。。

[@inaemi3551]

好きなこと含め興味も関心もなくなって喜びや幸福感が感じられない状況が続いてます。同じように働いて買った突然20万の楽器を売った経験もあります。なんとか通院していますが…。動画参考になりました！

[@user-Ssaiyamama]

いつも動画更新、お疲れさまです。 光武オーナーが淡々とつらい時期のお話をされているのを聞いて思わず、 「よく頑張ったね」 そっと心でハグさせてもらいました。 「淡々と」「感情を無にして」働く(現状の日常をこなす)のは、しんどいことだと思います。 でもそれを乗りきってくれたからこそ、今、私は光武オーナーの動画にコメントできるわけで。 本当によく頑張ってくれました。そして、(こうして動画を通して会える機会をくれて)ありがとう。

[@旅-m1y]

いつも、良い話しで、ありがとございます❗僕は台湾の視聴者です、いつが世の中はいい感じになだら😀 直接にブラッシで会だらいいです。

[@シオリノグチ]

ここ2.3年何するにしても何もやる気が出ません。人との会話もLINEの返信も避けてきました。何しても楽しくないです。今年受験生で勉強をしなきゃいけないのにできない自分が嫌で辛いです。

[@ぽんこつニュース発達障害ライフハ]

家族に相談し、病院に行かれてはどうでしょう。長い間続いているこの状態で受験を迎えても大人になっても後悔を引きずるだけでどんどん心を歪ませることになってしまう可能性が高いように感じます。

[@chicachica8970]

毎日泣いてて、何もやる気が起きないなどなど抑うつ状態が続いているのですが、あと60日で国家試験が来てしまいます。なのになにもできないのが不甲斐ないです。もうどうしたらいいかわかりません。

[@ぽんこつニュース発達障害ライフハ]

kzbin.info/www/bejne/b3e7h2meg81jhtk やればできるは呪いの言葉【発達障害（特にADHD）とも関係深い】 コメントをありがとうございます。後にコメントを見られる方のために関連動画を貼らせていただきます。

[@whitesnow3712]

躁鬱で初めて鬱になりました。 感情なくなる、わかります！ 私も神社好きでよく行ってました。 今は無表情になってしまいます。テレビが頭に入らないし本も読めないし楽しいこと全部出来なくなりました。 辛いです。 専業主婦で中学生と三年生がいます。 鬱は抜けれますか？

[@みる-w4j]

暫くぶりのコメントになりますが…光武オーナーのお話を聞いて、もしかしたらと思いました。 今が一番しんどくて、意識的に要らない事を考えないようにしないと胸のザラついたりしまうし、意識的に考えないようにしている中でも自分の言動がちぐはぐになってしまっている事に気付かせて頂きました。医療機関ではないのですが、一週間後にカウンセリングを子供と共に受ける予定にしているのですが、そこまでは意識的に頭の働きを制限しないと子供に不調を気付かれてしまい子供まで落ちてしまかもしれないので、キツい状況です。基本的になかなか気が抜けない状態にあるので、ふとした時に襲ってくる胸の辺りの真っ黒いものが辛いです。そして、金銭的な余裕のなさと放置できない子供の事で病院に通えないのが辛いです。