YÜZ YOGASI MIX | ÜSTÜ YÜZ (Kaş ortası ve alın çizgileri, kaz ayakları, göz altı, elmacık)

Merhaba,
Yüz yogası mix 2 üst yüz için etkili hareketler ile sizlerle :) Hareketleri 25-30 tekrar arası yapmanız yeterli olacaktır.
-
Umarım video hoşunuza gider.
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
İnstagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan

[@zzeeyneepp]

Senin videolarınla yüz yogası yapmaya başladım daha 2 gun oldu yani belki inanmayacaksın ama şuan bile eskisine gore yuzumde bir fark var çene hattım belirginleşmeye başladı gıdı yok oluyor çok teşekkür ederim devamm💕💕

Siz daha mutlu olun diye zaten tüm bunlar ☺️ Rica ederim 💘

[@Themariaah]

Hangi video çok yüz yogası videolar var

[@rumeysaackyurek]

Şu an ne durumdasinnnnnn

[@zzeeyneepp]

@@rumeysaackyurek ya fazla devam ettiremedim düzensizlesti tekrar yapmaya baslıcaam ama duzenli yapılırsa baya fark ediliyo zaten ben yanaklarimdan sikayetciydim ve hatlarım belirgin olsun istiyodum tabi hemen pat diye olmuyor 3-4 gun yapınca aynaya baktıgınızda hissediyosunuz degisimi suan da öyle yani🫶🏻🫶🏻

[@hatice3070]

​@@zzeeyneeppmerhaba. Bende yogaya başlayacağım ama kafam çok karıştı. Birden fazla video var nerden başlayacağız nasıl olacak?

[@brawlqueens]

Mukemmelisinnn boylee devammm💗💗🫶🏽💞

[@gulcanyesil2499]

Muhteşem bir anlatım, yüzüm çok rahatlamış gibi hissediyorum.

[@antoniovivaldi941]

Merhaba,sivilce akne problemleri olanlar yüz yogası yaparken yağ krem olarak ne kullanabiliriz

[@Elif-qw8vt]

Gokdeniz abla merhabalarrr cene ucu keskinlestirme gelir miii

[@kubraozkc]

Abla yüzüm daha yuvarlak çene hatlarım daha belirgin olsun istiyorum yaptığın çoğu hareketler yüzü yuvarlamaya mı uygun yanlış istemediğim bişi yapmak istemiyorum bilgi verebilir misin acaba❤

[@misk415]

Merhabalar hocam, bakım yağı kullanmıyorum yerine nemlendirici yeterli olur mu acaba, hassas ve kuru bir cildim var sorun olur mu? Bir de alın ortasında kırışıklık yoksa ama kaşları çatmaktan kaynaklanan kırmızılık varsa bu hareketler o kırmızılığı da giderir mi, yani bu hareketler kırışıklık başlangıcı için de geçerli mi?

[@sevadihunmoyes7432]

Aşkolar 4 yaşımda yüz felci geçirdim ve şu an 20 yaşındayım kalıcı bir yüz felcim var yani yüzümün iki tarafının birbiriyle alakası yok yüz yogası yapsam faydasını görür müyüm

[@emine6770]

Güzellik video atmış yine😍😍😍

☺️💘

[@Ayçiçeği-g6h]

Saçlarını maşa yapıyorsan nasıl yaptığın hakkında bir video çekebilir misin?🌸❣️

Tam olarak maşa yapmıyorum ama size bi saç şekillendirme videosu çekerim ☺️💘

[@antoniovivaldi941]

​@Merhaba,sivilce akne problemleri olanlar yüz yogası yaparken yağ krem olarak ne kullanabiliriz

[@nurahfavlog]

Gökdeniz ben bir sıraya dizerek bu zamana kadarki yaptığın yüz yoga hareketlerini sıraladım. Hepsi 3 saati tutuyor. Her gün videolarini sırasıyla yapsam. Sıkıntı olurmu? Her gün 3 saatlik yüz masajı sıkıntı olur mu yani? Yüzüm toparlandiktan sonra tabiki azalticam ama şuan bütün videolardaki egzersizlere ihtiyacı olan bir yüzüm var

Tabiki olur, 3 saat çok fazla. Bir güne 2 video yapın diğer gün başka 2 video. Bu 2 hafta böyle devam etsin. Sonraki hafta da başka videolara böyle yaparsınız. Tabii haftada mutlaka 1-2 gün yüzünüzü dinlendirseniz de gerekiyor. Lütfen bilinçsizce hareket etmeyin.

[@papatyayaaskbirkadn6798]

Ay bu kadın çok güzel 😘

Sizler de çok güzelsiniz ☺️💘

[@user-jf6vv4tq8d]

Abla gua shayla atimetrik yuz duzeltme gelir mi❤

[@Gulkayaalp9180]

Benim çene ucu hani çene olan bölgede yuvarlak dair oluyo ve bundan kurtulmak istiyorum napmalıyım

[@ninannatural]

Merhaba Gökdeniz, videoların çokk güzel, az önce yaptım yüzüm canlandıı ❤ Sorum şu ki, benim yüzüm çok zayıf, nasıl daha tombul, canlı yapa bilirim? Bununla ilgili bir yogan var mı?

Biraz kilo almalısınız bir de düzenli yüz yogası yaptıkça yüz sıkılaştığı için kaslar güçlendiği için de daha dolgun duruyor, yani düzgün beslenin ve yüz yogasına biraz zaman verin ☺️💘

Biraz kilo almalısınız bir de düzenli yüz yogası yaptıkça yüz sıkılaştığı için kaslar güçlendiği için de daha dolgun duruyor, yani düzgün beslenin ve yüz yogasına biraz zaman verin ☺️💘

[@ninannatural]

@ Kilom aslında normal, yüzüm zayıf ama evet düzensiz besleniyorum. Teşekkür ederim yanıtladığın için, devamlı yüz yogası yapacağımm 🫶🏻😊💚

[@user-tm6ym4fi3m]

Abla yanal eritme gelirmii

[@zeyneppp03]

ablaa benim boynum ve gıdım çok dolgun hangi videolarını yapmamı önerirsin ve başka önerilerin var mı? ne kadar sürede etki ederr?? çok tatlısın bu aradaa baya huzur verici

Sİzler de çok tatlısınız, gıdı ve köprücük kemik egzersizlerimi yapmanızı öneririm ☺️💘

[@aynurehuseynli5]

İyi gunler. Hocam, benim yuzum cok-cok hassas. Nemlendirici tam yeterli olmuyor yoga zamanı, yağlar ise anında sivilce yaratıyor. C vitamin serumu gibi serumlarla yapa bilirmiyim?

Yapabilirsiniz ☺️💘

[@Gulkayaalp9180]

Gökdeniz abla öncelikle çok güzelsin 💓 senin gibi olmak isterdim uzun boylu olmayı isterdim cidden Sorum şu arka kemara da yanak bölgesi çok geniş çene yok keskin bi yüze sahiptir degilim sence bu yoga ları yapsam düzenli bi şekilde asimetrik yüzümü yanaklarimı inceltip çenenmi keskinleştirebilirmiyim

Ben uzun boylu değilim ki🥰 asimetrik yüz düzeltmek için öncelikle asimetrik yüz videomu izlemeniz sonra da her bölgeyi teker teker ele almanız gerekir. O şekilde yaparsanız düzelir ☺️💘

[@Gulkayaalp9180]

@ bana göre öylesin ve çok güzelsinn

[@yxorumcux1646]

Köprücük kemiği belirginlestirmek icin ne yapılmalı

[@SudenazCoban-up3tx]

Okul başlıyor çok stresliyim vidyoyu görünce stresim azaldı😊

Harika 😁💘

[@army_userr]

Merhaba abla bir tık korktuğum bir konuyu danışmak istiyorumm. Gua sha ya yeni başladım sayılır 2 haftadır her gün yapıyorum ama bir videonu izledim yapılmaması gerektiğiyle ilgilii. Biraz da fazla baskı uyguluyorum sanırm istemeden bundan sonra haftada 2 ye dönsem herhangi bir sorun yaşamam değil mii

Hayır yaşamazsınız merak etmeyin, bundan sonra dediğim şekilde uygulayın sadece ☺️💘

[@army_userr]

@ Çok teşekkür ederimm yanıtınız için . Dikkate alacağım

[@sude1958]

merhabaa bu yüz yoga videosu ile göz altı morlukları gider mi daha genç bakışlar elde edebilir miyizz

Göz Altı için ayrıca videom var onu yapmanız daha iyi olur ☺️💘

[@sude1958]

​@hangi videodan bahsediyorsunuzz daha genç bakışlar kaz ayakları ve morluklardan kurtulmak istiyorum da bu video ise yaramaz mii❤

@@sude1958 kzbin.info/www/bejne/qKC2f2Colsqtb8ksi=knK8J86G8bND_BAW bu direk göz altı morluğu için ☺️💘

[@beyzabeyza2494]

Merhaba, yüzümün sol tarafı daha geniş hatta dudağımda da asimetri var.Sağ tarafım ise çok zayıf.Acaba Hangi tarafta daha cok yatmaliyim,ve çiğnemeliyim.Tam anlayamadım en cok kullanılan taraf zayıflar mı genişler mi? Cevaplarsanız çok sevinirim

İki tarafa da eşit yatmalı ve çiğnemelisiniz bunun beraberinde yüz yogasını asimetrik yüzün nasıl düzeltileceğini anlattığım gibi uygulamalısınız ☺️💘

[@littlefairy1398]

Abla kılcal damarlar ile ilgili verebilicegin bilgi var mı aknelerim gitmesine rağmen kılcal damarlarim gitmedi sana güveniyorum o yuzden sordum🥺😭🩷

Teşekkür ederim bana olan güveniniz için çok tatlısınız 💘 ama o konuda maalesef bir bilgim yok

[@BüşraZadesu]

Aggg hocam çok tatlisiniz gerccccektennn

[@Yenisen.]

Alt yüz ve üst yüz ayni gündemi yapilmali Askim ? Yoksa degisik günlerdemi

Aynı gün de yapabilirsiniz farklı gün de. Yüzünüzün o gün neye ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız o şekilde ☺️💘

[@user-lo5ff1ie3k]

Cilt yağı değil de cilt serumları olur mu

[@meysungul7954]

İyi çalışmalar gökdeniz hanım hareketi kaç defa yapmalıyız

Açıklamada detaylı anlattım ☺️💘

[@deefnecaglayan]

💞✨

[@Earthreadzz]

Merhaba Gökdeniz.Yüzüm biraz uzun.Yüz yogasıyla yüzümu kısaltmam mümkün mü?Veya kilo alirsam fln düzelir mi

[@gokyuzuking5470]

Merhaba benim yüzüm hafif sola doğru yatık önden belli olmasada arka kamerada fark ediyorum yüzümü simetri yapabilirmiyim? Bunun için video cekermisin?

Sürekli sol tarafınıza yatıyorsanız kaslar oraya doğru zayıflamış olabilir. Lifting etkili yüz yogalarımız tavsiye ederim ☺️💘

[@gokyuzuking5470]

@ o zaman yüz yogasını sağ tarafa 2 katı yapsam etki edermi

[@gokyuzuking5470]

@ yani yüzüm hafif sola yatık ama sol çene yapım daha iyi sağ tarafım biraz şiş ve asık duruyor

[@yaseminyilmaz1991]

İki göz ortası kiridiklik nasıl geçer kas ortasi tamamda iki göz ortasındaki kırışıklık gitmiyo

[@sukela6034]

Benim elmaciklarim yanaklarim yok dumduz duzenli olarak uoga yaparsam bi değişiklik olur mu

Evet tabii ☺️💘

[@OzguSuGuvenir]

ay abla ne kadar guzelsinn❤

Teşekkür ederim sizler de çok güzelsiniz ☺️💘

[@sfsfs2508]

Merhaba dudak kenarı sarkması için video çeker misin

Kanalımda var ☺️💘

[@1mumin173]

Abla ben mewing yapıyorum, sol çene hattim cok belirgin ama sağ çene hattim belirgin değil nasil eşitlerim

Asimetrik yüz ile ilgili videomu izleyin, orada bunu nasıl düzelteceğinizi anlattım ☺️💘

[@Turqay057]

Merhabalar.Her hereketi neçə defa yapmalıyız 😊

25-30 tekrar yapabilirsiniz ☺️💘

[@Turqay057]

@ 🤍

[@nisanurbeyhan1100]

Çok pozitif ve çok tatlisin

☺️💘

[@zilankaya7406]

Bu videoların hepsini 5 güne yayarak yapsak olur mu (videoların hepsi yapılmalı mı?)

Videoların hepsini yapmanıza gerek yok, işinize yarayanları yapmanız yeterli olur. Haftada mutlaka 1-2 gün yüzü dinlendirin ☺️💘

[@zilankaya7406]

Peki hangilerini yapsam yeterli olur

@@zilankaya7406 ilk hafta yalnızca yüz yogası mix leri 2 tane bir alt yüz için biri üst yüz için yapıp yüzünüzü alıştırın, sonra ihtiyaca göre bölge bölge olan videolara geçersiniz bence ☺️💘

[@zilankaya7406]

@ teşekkür ederim

[@Dr.Ebrar0]

cok guzelsin..😻😻😻😻✨️✨️✨️💋🍒

Sizler de ☺️💘

[@Gulkayaalp9180]

Kilo vermeden de yüz yogası yaparak yanak erir mi çene keskinleşirmi?

Evet ☺️💘

[@user-gu7iv6hf4g]

Merhaba, ben 16 yaşındayım. Aslında dudaklarım dolgun ama ağız yapım küçük bunun için ne yapabilirim? Dudaklarımı yeterli buluyorum ama ağzımın şeklinden dolayı küçük duruyor

Dudaklar için bir egzersiz var kanalımda, onu düzenli yapın. Dudak etrafındaki kasları güçlendirip dudakların daha öne çıkmasını sağlıyor ☺️💘

[@user-gu7iv6hf4g]

@ peki yaşıma göre günde en fazla kaç defa yapabilirim? bunun yanında göz altı morluklari için de başlayacağım. ikisini de günde kaç kere yapsam uygun olur?

@@user-gu7iv6hf4g günde bir kez yapmak yeterli. Uyanınca veya uyumadan yapabilirsiniz ☺️💘

[@user-gu7iv6hf4g]

@ tamam teşekkür ederim 😻

[@toprakkaya6535]

Tesadüfen gördüm çok tatlı güzel hanım hanımcık sın güzel kızım

Teşekkür ederim ☺️💘

[@elifffff3205]

Merhaba ben bişey sormak istiyorum 17 yaşındayım bi yanağım diğerinden daha Büyük durduğu için tek yanağıma yüz masajı yapıyordum ama şuan yüzümde asimetrik bi görüntü var nasıl düzeltilir

Asimetrik yüz düzeltmek için iki taraf eşitlenen kadar bir tarafa diğer tarafa uyguladığınızın 2 katı uygulamalısınız hareketleri. Eşitlendikten sonra da iki tarafa eşit yapın ☺️💘

[@elifffff3205]

@ yüzümün bi tarafı daha aşağı doğru ve küçük diğer tarafı büyük ve daha yukarı doğru hangi hareketlerle yapmam gerekiyor bilmiyorum

@@elifffff3205 yanak yüz lifting videolarını yapabilirsiniz dediğim şekilde ☺️💘

[@elifffff3205]

@ teşekkür ederimmm💖

[@elifffff3205]

Yapmayı full bırakırsam eski haline döner mi?

[@noramahmood31]

Arapça çeviriyi aktif hale getirir misiniz?...Anlamakta zorlandığım kelimeler var....Peki diğer videoda bana cevap verir misiniz?🥺🤍🥀

Birçok dile çeviri yapmak istiyorum ama onun için bir ekip toplamam lazım, bir plan olarak kafamda inşallah yaparım. Diğer yorumunuzu bulamıyorum dilerseniz yeniden yazın ☺️💘

[@noramahmood31]

@ Vücut egzersizlerinden bahsediyorum... Her gün ayak egzersizleriyle karın egzersizi yaparsam hem zor olur hem de çok zamanımı alır.Ders çalışma başlamak üzere... Zahmet olmazsa bir program istiyorum. sen, güzelim.

[@noramahmood31]

Konu buydu.Çeviri konusuna gelince başarılar dilerim canım

@@noramahmood31 mix vücut egzersizleri üzerine çalışacağım, gelebilir neden olmasın ☺️

[@noramahmood31]

​@Haydi inşaAllah. Seni seviyorum, yemin ederim 🤍🤍🥀🥀

[@yaseminyilmaz1991]

İki göz arasında kırışıklık gecmiyo napabilirim masaj oaraya etki etmiyor

[@gulaykutrem810]

Estetik hiç yok mu yüzünde gerçekten yogayla mi böyle öyleyse harika başlıcam hemen inanamıyorum o kadar çok estetikli var ki

Benim genetik olarak da yüzüm belirgin ama yüz yogasının da özellikle çene hattımda güzel katkıları var ☺️💘

[@edasuslu4391]

Yüzünüzde estetik var mı yoksa bu yoga mucizesi mi?

Genetik olarak da benim yüz hatlarım belirgin ama tabii yoga da çok güzel etkide buluyor bana ☺️💘

[@aygunahmedova5295]

Gökdeniz egzersizleriniz cok guzel sadece 1 sey sorucam gulduyunuz zaman gozalti kirisikliklar kaz ayagi kirisiklari yaraniyor ne yapilim ki gulduyumuzde kirisiklik olmasin .Egzersiz yapiyoruz kirisiklik gitsin ama gulduyumuz zaman da yeniden kirisiklik yaranacak nasil karsisini alalim

Güldüğünüz zaman olur, benim de oluyor ki bence çok tatlı. Gülerken de azalsın istiyorsanız göz çevresindeki kırışıklıkları giderici göz çevresi serumlarını düzenli uygulayıp düzenli yüz yogasına devam etmelisiniz ☺️💘

[@aygunahmedova5295]

@ təşəkkürlər ☺️

[@Gulkayaalp9180]

Gökdeniz ablacım çok güzelsin seviyorum seni ama ben tiktok tan yazıyorum istegram dan yazıyorum hiç cevap vermiyosun yüzüm için bi fotoraf atmam gerekiyo lütfen

Çok tatlısınız, instagramdan tekrar yazın ya da kullanıcı adınızı söyleyin kontrol edeyim mesajları ☺️💘

[@Gulkayaalp9180]

Glkayllp._.64 abla benim gelişmem lazım o yüzden yardımcı olursan sevinirimmm

[@Ceride-iHavadis]

Yüz icin yag onerin varmi 😊

Evet kesinlikle var, bio oil cilt bakım yağı ☺️💘

[@maviblack4124]

😘💋özlemişam